Քրոնիկ ցավով եւ ֆիզիկական սահմանափակումներով ապրելով, կարող եք ստուգել ձեր վստահությունը եւ ազդել ձեր ինքնագնահատականի վրա: Մտածեք դրա մասին `ինքնագնահատականը այն միջոցն է, թե ինչպես եք զգում ձեզ: Ձեր ինքնագնահատականի չափիչը բարձր է, երբ զգում ես, որ լավ է կատարվում, լինի դա աշխատավայրում, տանը կամ հանգստի ժամանակ, եւ դա ցածր է, երբ զգում ես, որ չես կարողանում քեզանից սպասել:
Տրամաբանական է, հեշտ է տեսնել, թե ինչպես է արթրիտը կարող փոխել կյանքը եւ ջնջել ինքնագնահատականը, հատկապես ծանր դեպքերում: Եթե ցավը, այտուցվածությունը, շարժման սահմանափակ խտությունը, հոգնածությունը եւ այլ արթրիտ ախտանշանները համընկնում են ձեր ոտքի արթրիտի հետ շղթայված ցցվածի հետ, դանդաղեցնում է ձեզ եւ հանգեցնում ձեզ: Դա ոչ թե այն է, ինչ դուք եք սովորել, այլ ոչ թե այն, ինչ ցանկանում եք: Բայց դա կարող է լինել ձեր իրականությունը:
Արթրիտը կարող է փոխել ձեզ
Անբավարար մարմնի պատկերը կարող է նաեւ հանգեցնել ձեր ինքնագնահատականի: Գուցե դուք քաշ եք ստանում, երբ դառնում եք ավելի քիչ ակտիվություն արտրիտով: Դուք կարող եք ունենալ տեսանելի համատեղ դեֆորմացիաներ, վիրահատություններ վիրահատությունից, կամ քայլելիս: Կարող եք գավազանով, քայլքով կամ սայլակով, որոնցից որեւէ մեկը կարող է ազդել ձեր ինքնավստահության վրա եւ, հետեւաբար, ձեր ինքնագնահատականը:
Արթրիտը կարող է փոխել ձեր կյանքը
Արթրիտը կարող է ստիպել անցանկալի փոփոխություն եւ որոշումներ: Մի քանի օրինակ ձեզ համար: Արտրիտ ունեցող որոշ մարդիկ ի վիճակի չեն կատարել այն աշխատանքը, երբ նրանք արեցին:
Նրանք պետք է փոխեն իրենց կարիերայի ճանապարհը կամ դադարեցնեն աշխատանքը: Ոմանք դժվարանում են որոշումներ կայացնել երեխաներին ունենալը եւ իրենց ֆիզիկական սահմանափակումների ընթացքում ընտանիքի վերապատրաստման ունակությունը: Շատերը կորցնում են ընկերոջը հիվանդության պատճառով եւ պայքարում միայնակության եւ մեկուսացման դեմ: Երբ խոսքը վերաբերում է ամենօրյա կյանքի սովորական գործերին ` փոքր, հեշտ խնդիր է մարդկանց մեծամասնության համար, դրանք ծանր են եւ երբեմն անհնար է խնդիրներ արթրիտ մարդկանց համար:
Անբարոյական աշխարհը ձեր իրականությունը չէ
Խնդիրն այն է, որ մենք համեմատում ենք ինքնակամ աշխատունակ մարդկանց (առանց արտրիտի): Գիտեք արդյոք, ով արթրիտով կարող է ապրել որպես համարձակ եւ համարձակորեն: Եթե ձեր ինքնագնահատականը հիմնված լինի այն բանի վրա, թե որքան լավ եք կատարում գործունակ աշխարհում կամ ձեր իրական աշխարհում, ցավն ու սահմանը: Պետք չէ գոնե մի քանի կետ նկատել, քանի որ կա որոշակի անբավարարություն: