Ճիշտ կարգավորումը կարող է օգնել ձեզ խուսափել պարանոցի ցավից
Հարմարավետ գրասենյակի աթոռն ունի ձեռքի հանգույցներ, կարող եք հարմարեցնել բարձրությունը, որն օգնում է ձեզ խուսափել լարվածությունից ձեր ուսերին, պարանոցին կամ ձեռքին: Երբ ձեր թիկնապահը տեղադրված է ձեր գրասենյակի աթոռին պատշաճ կերպով կարգավորվելով, ձեր ձեռքերը մոտենում են ձեր կողքին, ձեր ուսերը, ամենայն հավանականությամբ, հանգստանալու են, եւ յուրաքանչյուրը ձեր ուսերին հավասարապես կաջակցի:
Լավ եւ լավ, դուք ասում եք:
Բայց այդ աթոռին այնքան շատ գիզոներ կան: Ինչպես կարող եմ իմանալ, թե որն է ձեռքի հանգստի համար:
Դժվար է, անշուշտ: Ոչ միայն դա է, այլեւ տարբեր արտադրողներ իրենց ամբիոններում տեղադրում են բազկաթոռների տարբեր կարգավիճակներ (ձեւավորում): Ամբիոնը կարող է ունենալ կոճակի կառավարման տեսակը, կամ հավաքեք, մի գլխիկ, կամ էլ չի կարող կարգաբերել տարբերությունը: Այս կարճ հոդվածը նախատեսված է օգնել ձեզ շրջագայել բոլոր հնարավորությունները եւ ձեր ձեռքերը եւ ուսերին ստանալ հանգիստ աշխատանքային դիրքում:
Եկեք նրանց մեկին միաժամանակ:
Button Control Arm- ը հենվում է
Զենքը բարձրացնելու կամ ցածրացնելու համար կոճակ կամ ձգանման տեսակի մեխանիզմը տեղադրելու համար սեղմեք կոճակը աթոռի կողքին, այնուհետեւ քաշեք դեպի ձեռքը կամ վերը կամ ներքեւը, ձեր նախասիրության համաձայն: (Պարզապես հիշեք, որ դրանք բարձրացրեք այն բարձրության վրա, որը չի առաջացնում ձեր ուսին `ձեր ականջներով լողալը, նստած ամբողջ օրը, ինչպես հավանական է, որ ձեր վերին trapezius մկանների մեջ ավելորդ լարվածություն առաջանա):
Համոզվեք, որ երկու թեւն էլ նույն բարձրության վրա են: Դուք կարող եք հաշվել այն ժամանակահատվածները, երբ դուք կպչում եք թիկունքից դեպի վերը կամ ներքեւը. դա կօգնի ձեզ պահել նրանց հավասար բարձրության վրա:
Եթե ձեռքի հանգիստը շարժվում է վերեւ եւ ներքեւ լոգարիթմական գործողությամբ, ապա ձեզ հարկավոր է ավելի հարմարեցնել դրանք: Համոզվեք, որ տեսողականորեն ստուգեք թիկնոցը. ամուր մկանները, կամ որեւէ պարանոցի կամ ուսի խնդիրները, կարող են խանգարել ձեզ ճշգրիտ կերպով զգալ ձեր թեւերի տեղը:
Զանգահարեք կամ երկկողմանի կախիչի կողպեքը
Ձեռքի ամրությունը ամրագրելու համար հավաքեք կամ թեք գույնի մեխանիզմով միացրեք գլան մեկ ուղղությամբ, որպեսզի բարձրացնեք հանգստի հանգույցը եւ մյուս ուղղությունը, այն իջեցնի:
Չի կարգավորելի Armrests
Եկեք դրա դեմ: Որոշ աթոռներ (որոնք ունեն armrests) պարզապես չեն կարողանում հարմարեցնել դրանք: Եթե դուք պետք է բարձրացնել ֆիքսված տիպի հանգստի հանգստությունը, կարող եք դա անել այնպես, որ միացնելով մի փրփուր կամ այլ լիցք:
Եթե ձեր ձեռքի նստելը կանգնած է ձեր գրասենյակի աթոռին, շատ քիչ եք ընտրում: Շատ ամբիոններում (բայց ոչ բոլորը), դուք կարող եք լիովին հեռացնել բազկաթոռները: Չնայած դառնալով մեխանիզմը կարող է լինել մեկ այլընտրանք, եթե դուք անում եք, հնարավորությունները, ցավոք, գերազանց են, որ ձեր պարանոցը, ուսերն ու զենքերը հոգնածություն եւ ցավոտ կլինեն: