Դա կարող է լինել Fibromyalgia եւ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի ախտանիշ
Դու գտնում ես, որ տատանվում է քրտինքով, ոչ մի ակնհայտ պատճառներով: Սա ֆիբրամիականգի եւ խրոնիկ հոգնածության սինդրոմի այն տարօրինակ, շփոթեցնող ախտանիշներից մեկն է, որը դուք չեք տեսնում այն անբավարար փոքրիկ ախտանիշների ցուցակներում: Բժիշկները եւ հետազոտողները իրենք չեն դիմանում դրա հետ, քանի որ մենք ունենք շատ ավելի մեծ խնդիրներ, բայց երբ դուք ստիպված եք զբաղվել այդ ամենով, դա կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր կյանքի վրա:
Ահա մի քանի մեկնաբանություններ, որոնք ես տեսել եմ.
«Ինչն է պատճառը, որ ավելորդ քրտնաջան աշխատանք է, արդյոք դա հորմոնալ է, կողմնակի ազդեցությունը իմ բժշկի կամ երկուսի կոմպոզիցիային: Ես ամռանը ամաչում չեմ զգում դիմահարդարում հագնել, որովհետեւ ոչ մի կետ չկա, դա պարզապես հալեցնում է»:
«Ես խնդիրներ ունեմ, որ դեռ չեմ տեսել ... պարզված չափից ավելի տխրություն ... նման պարզապես ցնցուղի դուրս գալը ... մազերը լվանում են թաց ... հագուստները ... ցնցված ... Այն մեծ դիպլոմ է դրել իմ ապրելակերպը »:
«Իմ վերջույթները այդ ժամանակ այնքան ցուրտ ու ցավոտ են լինում, եւ իմ դեմքը կտեսնի ներսի ջերմությունից»:
«Չեմ կարող չափազանց շատ ջերմություն էլ կանգնել, իմ սիրտը սկսում է շատ արագ ծեծել, եւ ես շատ քրտինքով եմ քրտնել, եւ միեւնույն ժամանակ իմ մաշկը շատ ցուրտ է»:
«Ես քրտնում եմ, հատկապես իմ գլխից ու պարանոցից, ամենից քիչ զորությամբ»:
Ինչն է խանգարում ծխելը
Մի քանի բաներ կարող են պատասխանատու լինել մեր քրտնաջան աշխատանքի համար `կամ ինքնուրույն կամ համակցված: Դրանք ներառում են.
- Ինքնորոշման նյարդային համակարգի դիսֆունկցիան
- Ջերմային զգայունություն / Overreaction ջերմության համար
- Բարձր norepinephrine , բնականաբար, կամ դեղորայքի (antidepressants)
- Անհանգստություն
Միակ պատճառը, որ «բուժելի է» դեղամիջոցն է, եւ դա չի կարող գրավիչ տարբերակ լինել ձեզ համար, եթե թմրանյութը ավելի լավ է անում, քան վնասը:
Սա այն ախտանիշներից մեկն է, որը մենք պետք է ապրենք կամ գտնենք ուղիներ գտնել: Կարեւոր բաներից մեկը հիդրատին մնալն է `փոխարինեք ջուրը եւ էլեկտրոլիտները, որից դուք քրտնում եք, քանի որ ջրազրկելը իսկապես զվարճալի չէ: Եվ դա կարող է դժվար լինել մեզ համար, երբ մենք ջղաձգվում ենք, քանի որ ախտանիշները կարող են նման լինել ինչ-որ մեկի հետ: (Դուք կարող եք գտնել դրանք այստեղ: Ախտանշանները ջրահեռացման ):
Իմ ամենամեծ քրտնաջան աշխատանքը իմ ճակատին է: Դա, ընդհանուր առմամբ, վատ է, երբ դուրս եմ գալիս լողավազանից կամ ցնցուղից, եւ դա կարող է ծիծաղելի լինել, եթե ես մազերս հարվածեմ հենց հիմա: Երբեմն դա դադարում է մաքուր սրբիչով, բայց այլ ժամանակներում այն պարզապես գալիս է: Այդ օրերին ես պետք է հագնի, որովհետեւ իմ մազերի ճակատը սարսափելի տեսք կունենա: Ես ամռանը հաճախ եմ ինձ հետ գլխարկ քաշում, եթե կրկին սկսում է քրտինք: Ես փորձեցի հակատանկային դեղեր իմ ճակատին եւ իմ շրթունքներին, բայց դա ոչինչ չի օգնում:
Կարծում եմ, հանքը գալիս է ինչպես ջերմային զգայունության, այնպես էլ ինքնավար դիսֆունկցիայի: Իմ մարմինը կարծես թե «պահում է» շատ ջերմացնող, եւ իմ համակարգը չի կարող կարգավորել իրեն, երբ սկսում է հոսքը դադարեցնել:
Լուսանկարը © Jupiterimages / Getty Images