Դուք ունեք վիրուսը, հիմա ինչն է

Ձեր գրիպի բուժման տարբերակները

Եթե ​​դուք ախտորոշվել եք գրիպով, կամ կարծում եք, որ այն ունեք, ապա ձեզ համար շատ գրիպի բուժման տարբերակներ կան: Իմացեք տարբեր գրիպի բուժման մասին եւ հայտնեք, թե որն է ճիշտը ձեզ եւ ձեր ախտանիշներին:

Հակավիրուսային դեղամիջոցներ

Եթե ​​ձեր ախտանիշները սկսվել են վերջին 48 ժամվա ընթացքում, կարող եք օգտվել հակավիրուսային դեղամիջոցներից, ինչպիսիք են Թամիմլին կամ Ռենենզան :

Այս դեղերը ապացուցված են կրճատել տեւողությունը եւ նվազեցնել ախտանիշների խստությունը բազմաթիվ մարդկանց մեջ:

Որոշ մարդիկ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում գրիպից բխող բարդությունների համար եւ ավելի հավանական կլինեն օգտվել հակավիրուսային դեղերից: Եթե ​​դուք չեք ընկնում բարձր ռիսկային կատեգորիաներից որեւէ մեկի, ձեր առողջապահական ծառայությունը չի կարող զգալ, որ հակավիրուսային օգուտները կլինեն: Բոլոր դեղերի նման, նրանք ունենում են կողմնակի բարդություններ եւ ամենատարածված մեծահասակները, առանց բարդությունների, վերականգնում են գրիպից:

Կարեւոր է հիշել, որ հակավիրուսային դեղամիջոցները չեն բուժում գրիպը կամ սպանեն գրիպի վիրուսը, դրանք միայն կրճատում են ախտանիշների տեւողությունը:

Over-the-Counter դեղորայք

Ինչպես դեղատոմսով հակավիրուսային դեղամիջոցները, դեղատոմսերը գերազանցող դեղամիջոցները գրիպը չեն բուժի, բայց կարող են մի փոքր ավելի հեշտությամբ զբաղվել ախտանիշների հետ:

Թրթիռային ախտանշանները սովորաբար ներառում են հոգնածություն, ջերմություն, թուլություն, հազ, գլխացավ եւ գերբնակվածություն:

Կան բազմաթիվ դեղեր, որոնք կօգնեն ձեզ հակազդելու այդ ախտանիշներից շատերին: Չկա «լավագույն» գրիպի դեղորայք, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ դեղորայքի վրա տարբեր կերպ է արձագանքում: Դուք պետք է պարզեք, թե ինչն է լավագույնս աշխատում ձեզ համար: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի կարեւոր կետեր, որոնք հիշում են, երբ հաշվողական գրիպի դեղամիջոցները վերցնելու համար.

• Վերցրեք դեղեր, որոնք վերաբերում են միայն ձեր ախտանիշներին: Չնայած հինգ տարբեր ախտանիշեր ունեցող հաբը կարող է հարմար լինել, դուք կարող եք իրականում ավելի շատ անհանգստություն պատճառել դեղամիջոցներից, որոնք անհրաժեշտ չեն:
• Գիտեք ակտիվ բաղադրիչները, որոնք ստացվում են բոլոր դեղամիջոցներում: Բազմաթիվ սիմպտոմային դեղամիջոցներ պարունակում են ջերմություն կրճատողներ / ցավազրկողներ եւ նրանցից շատերը կարող են արագ ավելացնել եւ իրական վտանգ ներկայացնել: Շատ մեծ քանակությամբ acetaminophen- ը կարող է առաջացնել լյարդի վնասվածք եւ շատ ibuprofen կամ ասպիրին կարող է առաջացնել ստամոքսի խնդիրներ կամ արյունահոսություն: Սրանք ոչ թե աննշան կողմնակի բարդություններ են, այնպես որ համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե ինչ է այն ամեն դեղամիջոցի մեջ, որը դուք դնում եք ձեր մարմնում եւ դրանցից յուրաքանչյուրի ընդհանուր դեղաքանակում:
• Խնդրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին պոտենցիալ դեղորայքի փոխազդեցությունների մասին: Նույնիսկ եթե դուք միայն վերցնեք հակահամաճարակային գրիպի դեղամիջոցը, պետք է վստահ լինեք, որ այն չի փոխազդում կանոնավոր կերպով վարվող որեւէ այլ դեղամիջոցների հետ: Օրինակ, եթե դուք ունեք բարձր արյան ճնշում կամ սրտի խնդիրներ, կան շատ են հակահամաճարակային գրիպի դեղեր, որոնք կարող են շատ վնասակար լինել: Նույնիսկ եթե ձեր ամենօրյա դեղորայքն ընդգրկում են վիտամիններ կամ բուսական հավելումներ, դրանք կարող են փոխազդել գրիպի դեղերի հետ:

Խոնավացրեք օդը

Humidifier- ը կարող է շատ հզոր գործիք լինել, երբ դուք ունեք սառը կամ գրիպ: Ռնգային հատվածներում պարբերաբար ուռուցքներն ու այտուցները կարող են լուրջ վրդովմունք առաջացնել: Օգտագործելով սառը մաքրող ցնցող սարք, որն ամեն օր պատշաճ կերպով մաքրվում է, կարող է մեծ տարբերություն ունենալ, թե որքան հարմար է ձեր շնչառությունը:

Humidifiers- ը լրացուցիչ խոնավություն է դրսեւորում օդում, ինչը մի քիչ պակաս չոր եւ նյարդայնացնում է ձեզ շնչելու համար: Նրանք հատկապես օգտակար են գիշերը, երբ դուք միեւնույն դիրքում կլինեք մի քանի ժամ: Նրանք կարող են նույնիսկ օգնել ձեր սինուսներում լորձաթաղանթի բարակ եւ օգնության հասնել ավելի հեշտ:

Փորձեք Saline Spray կամ Neti Pot

Մեկ այլ «ոչ դեղորայք» տարբերակն այն է, որ օգտագործեք neti pot կամ saline spray , ձեր լորձաթաղանթները լվանալու համար:

Երկուսն էլ օգտագործում են մեղմ աղի լուծույթ մաքրելու համար: Դա երկարատեւ բուժում չէ, բայց դա շատ արդյունավետ է եւ ապահովում է անմիջական օգնություն: Այն կարող է նաեւ կրկնվել այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է:

• Ինչպես օգտագործել Neti Pot
• Օգտագործելով Saline Spray- ը Sinus- ի գերբնակեցման համար

Հանգստանալ

Թեեւ անհնար է թվալ, թե իրականում մի քանի օր հանգստանալ եւ հանգստանալ, եթե դուք ունեք գրիպ, ապա իսկապես այլ տարբերակ չկա: Դա շատ ավելի վատ է, քան սառը կամ ամենից շատ այլ վիրուսը, եւ դուք ազնվորեն պարզապես չի ունենա, որ ամեն ինչից շատ բան եք անում:

Անհանգստացած է տաքացումից եւ ցուրտ կերակրի մասին: Չեն լինի: Ուտեք, թե ինչ եք զգում ուտում, նույնիսկ եթե դա ոչինչ չի: Ամենակարեւորն այն է, որ մնան հիդրատ. Պահպանեք խմելու ջուր կամ էլեկտրոլիտային խմիչքներ (ինչպես օրինակ Gatorade կամ Powerade), որքան կարող եք: Եթե ​​դուք փսխում եք եւ երկար ժամանակ չեք կարող պահել որեւէ բան (ավելի քան մի քանի ժամ), դիմեք ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցողին:

Մտածելով հիվանդի հետ կանչելու մասին: Արա. Եթե ​​դուք իսկապես գրիպ ունեք, դուք չեք կարող անել որեւէ մեկին, փորձելով աշխատել դրա միջոցով: Դուք կարող եք երկարացնել ձեր հիվանդությունը եւ բացահայտել այլ մարդկանց եւ հիվանդանալ նրանց: Մնացեք տանը, եթե դուք ունենաք գրիպը, հատկապես առաջին 2-3 օրվա ընթացքում, եւ մինչեւ 24 ժամ ձեր ջերմությունը գնաց:

Ցանկանում եք փորձել իրականացնել: Եթե ​​դուք գրիպ ունեք, հավանաբար չեք էլ մտածում: Բայց եթե դու ծանրակշիռ մարզիկ ես, դժվար է մի քանի օրով թողնել ռեժիմը: Ճիշտ այնպես, ինչպես կարեւոր չէ չփորձել գնալ աշխատանքի, դա նույնքան կարեւոր է, որ փորձեք եւ վարժեք, երբ դուք ունեք գրիպ: Ձեր մարմինը պետք է ունենա բոլոր այն էներգիան, որը կարող է պայքարել վիրուսից դուրս գալու համար: Մինչեւ կոկորդը, ջերմությունը եւ հոգնածությունը գնացին, հեշտությամբ վերցրեք եւ հանգիստ թողեք:

_{Աղբյուրները.}

_{«Դեղամիջոցներ եւ հակավիրուսային միջոցներ»: Flu.gov. ԱՄՆ-ի Առողջության եւ մարդկային ծառայությունների բաժին:}

_{«Բուժման եւ բժշկության հարցերը»: Flu.gov. ԱՄՆ-ի Առողջության եւ մարդկային ծառայությունների բաժին:}