Բուսական բժշկության մեջ մի քանի տեսակի ginseng- ը ասում է, որ պայքարում են ցրտերը , այդ թվում ` ամերիկյան ginseng ( Panax quinquefolius ) եւ ասիական կամ կորեական ginseng ( Panax ginseng ): Գինսենոզիտները հայտնի են այնպիսի բաղադրիչները, որոնք կարծում են, որ առանցքային դեր են խաղում գինսենի պոտենցիալ սառը պատերազմի հետեւանքները:
Ինչու են մարդիկ օգտվում գինսենի հովտից:
Մասնակիցները ենթադրում են, որ ամերիկացի ginseng- ը եւ Panax ginseng- ը կարող են նպաստել իմունային համակարգի խթանմանը եւ մարմնի պաշտպանությանը ընդհանուր ցրտից:
Բացի այդ, ginseng համարվում է adaptogen (դասի դեղաբույսերի ասել է բարձրացնել մարմնի դիմադրությունը ամենօրյա սթրեսի). Քանի որ քրոնիկական սթրեսը ենթադրում է թուլացնել իմունային համակարգը, ասվում է, որ գինսենսը կարող է նաեւ պայքարել սառնասիրության դեմ, մարմնի պաշտպանությունը սթրեսի բացասական հետեւանքներից:
Գինսենժի հետազոտությունները քամու համար
Քիչ հետազոտությունները կենտրոնացած են սեռավարակների կանխարգելման եւ / կամ բուժման համար ginseng- ի արդյունավետության վրա: Ստորեւ բերված հետազոտություններից ստացեք հիմնական արդյունքները:
2011 թ. Ապացույցների վրա հիմնված լրացնող եւ այլընտրանքային բժշկության մեջ հրապարակված զեկույցի համար հետազոտողները հետազոտել են ամերիկացի գինսենի կամ ասիական գինսենի օգտագործումը առողջ մեծահասակների մոտ սառնարանների կանխարգելման համար: Ընդգրկվել են հինգ կլիմայական փորձաքննություն (ընդամենը 747 մասնակից): Արդյունքները ցույց են տվել, որ մի խումբ տղամարդկանց համեմատությամբ պինդեպո խմբի համեմատ ընդհանուր ցուրտ տեմպի զարգացումն ավելի ցածր է, սակայն հետազոտողները զգուշացնում են, որ հետագա հետազոտությունները անհրաժեշտ են արդյունքների անհամապատասխանության պատճառով:
2012 թ. Օժանդակ օնկոլոգիայի ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության համաձայն, 293 մարդ վաղ փուլային քրոնիկ լիմֆոտնտեսական լեյկոզով (արյան քաղցկեղի տուբերկուլյոզի թմրադեղուկի տուբերկուլյոզի) տեւում է Panax quinquefolius քաղվածք կամ պլացեբո: Ginseng- ի քաղվածքների օգտագործումը չի նվազեցրեց օրերի քանակը, սուր շնչառական հիվանդությամբ կամ հակաբիոտիկ օգտագործմամբ, սակայն միտում է եղել միջին եւ ծանր շնչառական հիվանդությունների եւ պակաս ողորկ խոցի նվազման միտում:
Անվտանգության մտահոգություններ
Թեեւ գինսենսի կարճաժամկետ օգտագործումը կարող է ապահով լինել առողջ մարդկանց կողմից համապատասխան քանակությամբ օգտագործվելիս, ամեն տեսակ ginseng- ը կապված է մի շարք կողմնակի ազդեցությունների հետ: Օրինակ, Panax ginseng- ի եւ ամերիկյան գինսենի օգտագործման հետ կապված կողմնակի ազդեցությունները ներառում են անքնություն, գլխացավ, աղի եւ նյարդայնություն:
Քանի որ ginseng- ի օգտագործումը կարող է նաեւ բարձրացնել արյան ճնշումը եւ հանգեցնել սրտի ռիթմի փոփոխությունների, ապա դուք պետք է խուսափեք այն դեպքում, երբ դուք ունեք կամ սրտի ռիսկի տակ:
Նաեւ խուսափել ginseng- ից, եթե դուք ունեք արյունահոսության խանգարումներ, հորմոնների զգայուն վիճակ (օրինակ, կրծքագեղձի քաղցկեղ), օտոիմմունքի հիվանդություն, շիզոֆրենիա, հղի կամ բուժքույր, ստացել են օրգան փոխպատվաստում կամ անցնում կամ վերականգնում վիրահատությունից:
Գեննեսսի շատ տեսակներ կարող են փոխազդել մի շարք սովորաբար օգտագործվող դեղամիջոցների հետ (օրինակ, այն չի կարող կիրառվել վարֆարինով), ուստի շատ կարեւոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, նախքան ginseng- ի վերցնելը:
Այլընտրանքները
Echinacea եւ astragalus են այլ դեղաբույսեր, որոնք երբեմն պայքարել colds. Որպեսզի սխտորի եւ գանգի ձեր ընդունումը մեծացնեք, կարող է նաեւ օգնել խուսափել սառնությունից:
Բացի այդ, կա մի վկայություն, որ ձեր վիտամին C- ի եւ ցինկի պարունակությունը ստանալու եւ վիտամին D- ի օպտիմալ մակարդակները պահպանելը կարող է նվազեցնել ցրտից իջնել ձեր հնարավորությունները:
The Takeaway
Հիմք ընդունելով մեծածավալ կլինիկական փորձությունների բացակայությունը, շուտով շտապելու համար խորհուրդ է տրվում գինսենգին:
Սառնասրտորեն պահպանելու օգնության համար համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը հաճախ լվացեք: Մի շարք ապրելակերպ (օրինակ, բավարար քնել, պարբերաբար վարժեցնել եւ ձեր սթրեսը կառավարելը ) կարող է նպաստել նաեւ ձեր իմունային համակարգի բարելավմանը:
Աղբյուրները.
> Dong W, Farooqui A, Leon AJ, Kelvin DJ- ը: ՁԻԱՀ-ի կանխարգելումը վիրուսի վարակի գինսենոսիդների կողմից: PLoS One- ը: 2017 Փետ 10, 12 (2): e0171936:
> Բարձր ԿՊ, Case D, Hurd D, եւ այլն: Քրոնիկ լիմֆոցիտիկ լեյկոզով հիվանդների մոտ շնչառական վարակի նվազեցման համար Panax quinquefolius քաղվածք (CVT-E002) պատահական, վերահսկվող դատավարություն: J աջակցություն Oncol. 2012 թ. Սեպտեմբեր-հոկ, 10 (5): 195-201:
Seida JK, Durec T, Kuhle S. Հյուսիսամերիկյան (Panax quinquefolius) եւ ասիական Ginseng (Panax ginseng) նախապատրաստման համար ընդհանուր քաղցկեղի առողջ մեծահասակների համար: Systematic Review. Ենթակայուն բաղադրիչ Alternat Med. 2011 թ., 2011 թ., 282151:
> Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: