Ձնագնդի ցրտերի եւ ձմռան ամիսների ընթացքում շատ մարդիկ դիմում են սխտորին, որպեսզի խուսափեն ցրտից: Խոհարարական խոտը, որը հասանելի է լրացուցիչ ձեւով, սխտորն ունի հարուստ ալլիչին, հայտնաբերվել է լաբորատոր հետազոտության մեջ իմունային համակարգի խթանումը: Չնայած մի քանի ուսումնասիրություններ ուսումնասիրել են սխտորի ազդեցությունը մարդու իմունային համակարգի վրա, որոշ հետազոտություններ ենթադրում են, որ սխտորը կարող է օգնել պաշտպանել սնկից, պարբերաբար վերցնելիս:
Սրտամխման հետազոտություն սառը համար
2009-ին հրատարակված հետազոտության համար գիտնականները ձգտում էին քաղցկեղային փորձարկումներ անցկացնել `սառը կանխարգելման եւ բուժման մեջ սխտորի պոտենցիալ դերը: Միայն մեկ ուսումնասիրություն է անցկացվել ներգրավման համար վերանայման չափանիշներին համապատասխան `2001 թ. Դատավարությունը, որը ներառում էր 146 կամավորներ, որոնք 12 շաբաթվա ընթացքում վերցրեցին կամ սխտոր հավելվածը կամ պլաստիկան:
Դատավարության արդյունքները ցույց են տվել, որ սխտորի հավելումներն ի հայտ եկած մասնակիցները զգալիորեն ցածր են եղել ցնցումներից եւ արագորեն վերականգնվելուց հետո (համեմատած պլեոզո խմբի անդամների հետ): Փորձաքննության եզրակացությունները վերլուծելով, ուսումնասիրության հեղինակները եզրակացրեցին, որ սխտորը «կարող է կանխել ընդհանուր ցուրտը, սակայն այս հետազոտությունը վավերացնելու համար անհրաժեշտ է ավելի շատ ուսումնասիրություններ»:
Անվտանգության մտահոգություններ
Սխտորը կարող է առաջացնել որոշակի կողմնակի ազդեցություններ (օրինակ `վատ շունչ, մարմնի հոտ եւ նիհարել):
Քանի որ սխտորը կարող է արյան ներշնչող ազդեցություն թողնել, կարեւոր է խուսափել սխտորի հավելումներից, եթե դուք արյան մեջ նիհարող դեղեր եք օգտագործում կամ օգտագործելով հավելումներ, որոնք ազդում են արյան հյուսվածքի վրա (օրինակ, ginkgo biloba եւ վիտամին E):
Մինչեւ վիրահատության ենթարկելու համար պետք է նաեւ խուսափել սխտոր հավելումներ:
Պետք է հաշվի առնել, որ հավելումները չեն փորձարկվել անվտանգության եւ դիետիկ հավելումների մեծ մասամբ կարգավորելի: Որոշ դեպքերում, ապրանքը կարող է տրամադրել դոզանները, որոնք տարբերվում են յուրաքանչյուր խոտի համար նախատեսված քանակից: Այլ դեպքերում, արտադրանքը կարող է աղտոտվել այնպիսի այլ նյութերի հետ, ինչպիսիք են մետաղները:
Բացի այդ, դեռեւս չի հաստատվել հղիների, բուժքույրական մայրերի, երեխաների, բժշկական պայմաններ ունեցող կամ դեղորայք ընդունող հավելումների անվտանգությունը: Դուք կարող եք հավելյալ խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու համար:
Օգտագործելով սխտոր Colds- ի համար
Հաշվի առնելով սխտորի սառը պայքարի նպաստների գիտական աջակցության բացակայությունը, սխտորի հավելումները ներկայումս չեն կարող առաջարկել սառը կանխարգելման կամ բուժման համար: Եթե դուք ցանկանում եք խուսափել ընդհանուր ցրտից, լվացեք ձեր ձեռքերը հաճախ եւ խուսափեք մտերիմ մարդկանց հետ, որոնք սառը են: Հետեւելով հավասարակշռված դիետայի, պարբերաբար վարվելու, բավարար քնի ձեռք բերելու եւ ձեր սթրեսի կառավարումը կարող է նաեւ նպաստել ձեր իմունային համակարգին եւ նվազեցնել ձեր սառը ռիսկը:
Եթե հաշվի առնեք սուրճի հավելումների օգտագործումը ցրտերի համար (կամ որեւէ այլ առողջական վիճակի), համոզվեք, որ ձեր հավելվածի ռեժիմը սկսելու համար դիմեք ձեր բժշկին: Ստանդարտ խնամքից խուսափելը կամ խուսափելը կամ դրա հետաձգումը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ:
Աղբյուրները
Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: «Ընդհանուր սառը եւ վախկոտ քիթը»: Սեպտեմբեր 2010 թ.
Ջոզլինգ Պ. «Ընդհանուր սառը ցնցումը կանխարգելել է սխտորի հավելվածով. Կրկնակի կույր եւ պաստառով վերահսկվող հետազոտություն»: Խորհուրդ. 2001 թ. Հուլիս-օգոստոս, 18 (4): 189-93:
Lissiman E, Bhasale AL, Cohen M. "Սխտոր համար ընդհանուր ցուրտ": Cochrane Database Syst Rev. 2009 Հուլ 8; (3): CD006206:
Առողջության ազգային ինստիտուտներ: «Սխտոր. MedlinePlus հավելումներ»: 2010 թ. Օգոստոսին:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: