Գրիպը կամ գրիպը վիրուսային հիվանդություն է, որը ազդում է շնչառական համակարգի վրա, ներառյալ ձեր քիթը, կոկորդը, թոքերը եւ բրոնխային խողովակները (թոքերի ուղեկցող ուղիները): Գրիպի ամենատարածված դեպքերը կարելի է շփոթել ընդհանուր ցրտի հետ, սակայն գրիպը սովորաբար ավելի լուրջ հիվանդություն է առաջացնում:
Գրիպի նշանները կարող են ներառել աթարելի, ողնաշարի, մկանային ցավերի, հոգնածության եւ գլխացավի:
Թռչնի ախտանիշները հակված են սկսել հանկարծակի եւ ուղեկցվում բարձր ջերմությամբ:
Բարդությունները կարող են առաջանալ, ինչպիսիք են թոքաբորբը, բրոնխիտը եւ ականջի եւ սինուսի վարակը: Գրիպի բարդությունների բարձր ռիսկի ենթարկված մարդիկ ներառում են երեխաներ, 50-ից ավել մարդիկ եւ քրոնիկական բժշկական պայմաններ ունեցողներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտի կամ թոքերի հիվանդությունը կամ ՄԻԱՎ վարակը:
Չնայած դա գայթակղիչ է միայն բնական դեղամիջոցների վրա հենվելը, գրիպը կարող է պոտենցիալ մահացու լինել, ինչի համար պետք է խոսեք որակյալ բուժաշխատողի հետ, եթե կարծում եք, որ կարող եք գրիպը: Հետազոտությանը անհրաժեշտ է գրիպի դեղամիջոցների եւ հավելումների արդյունավետությունն ու անվտանգությունը: Ստորեւ բերված են որոշակի միջոցներ, որոնք ուսումնասիրվում են:
Երեցբերր
Elderberry ( Sambucus nigra ) - խոտաբույս, որը երկար ժամանակ օգտագործման պատմություն ունի որպես ժողովրդական միջոց, ցուրտ, սինուսային վարակների եւ գրիպի դեմ: Նախնական լաբորատոր հետազոտություններում, elderberry հատվածները հայտնաբերվել են վիրուսների դեմ պայքարելու համար:
Հետազոտողները գտնում են, որ անթոյանները, որոնք, բնականաբար, հայտնաբերված են տարեցների մեջ, կարող են լինել ակտիվ բաղադրիչ, որը ուժեղացնում է իմունային համակարգը եւ խոչընդոտում է գրիպի վիրուսին մեր բջիջներին մնում:
Շատ ուսումնասիրություններ դեռեւս չեն եղել, թե արդյոք մարդը արդյունավետ է մարդկանց շրջանում գրիպի կանխարգելման կամ բուժման հարցում:
Մի փոքր ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ հինգ օրվա ընթացքում մրգահյութի օշարակ (օրական 15 անգամ 4 անգամ) ավելի արդյունավետ է, քան պլաստետը `գրիպի նման ախտանշաններն ազատելու համար: Նրանք, ովքեր վերցրել էին ծերունին, գրեթե վերականգնվել էին բուժման երրորդ կամ չորրորդ օրվա ընթացքում, իսկ պաշպանը տառապող մարդիկ յոթից մինչեւ ութ օր պահանջեցին:
Շատերը ուսումնասիրել են տարրերի մասին, փոքր են, ստուգել են միայն մեկ առեւտրային արտադրանք, եւ ստացել ֆինանսական աջակցություն արտադրողի կողմից: Ավելի մեծ, անկախ ուսումնասիրություններ են անհրաժեշտ:
Առողջապահական սննդի խանութները կրում են հացահատիկի հյութ, օշարակ եւ капсулалар: Կողմնակի ազդեցությունները, չնայած հազվագյուտ, կարող են ներառել մեղմ նյարդայնություն կամ ալերգիկ ռեակցիաներ: Պետք է օգտագործվի միայն հատապտուղների առեւտրային պատրաստված քաղվածքներ, քանի որ թարմ տերեւները, ծաղիկները, ծղոտը, երիտասարդ թփերը, չմշակված հատապտուղները եւ արմատները պարունակում են ցիանիդ եւ կարող են հանգեցնել ցիանիդի թունավորման:
Օսիլիտոկկոկին
Oscillococcinum, որը նաեւ հայտնի է որպես Anas barbariae hepatitis եւ Cordis extractum 200 c , լայնորեն հասանելի է հոմեոպաթիկ արտադրանքը, որը արտադրվում է Ֆրանսիայում: Օգտագործման հիմքում ընկած է գեոդոգրաֆիկ սկզբունքը, որը «նման է բուժումներին»: Oscillococcinum- ը կատարվում է դաքսի սրտերից եւ լյարդներից, որոնք ենթադրվում են, որ հատկապես խոցելի են գրիպի վիրուսների դեմ:
Հոմեոպաթիկ միջոց լինելով, Օսկիլոկոկինը պատրաստվում է մի շարք խառնուրդների միջոցով, այս դեպքում 200: Առաջին խառնուրդը պարունակում է բադի քաղվածքների մեկ տոկոս, երկրորդ խառնուրդը պարունակում է առաջին խառնուրդի մեկ տոկոս, երրորդ խառնուրդը պարունակում է երկրորդ խառնուրդ, եւ այլն, մինչեւ այն 200 անգամ զտվել է:
Դրանից հետո շատ լուծումներ, հավանական է, որ վերջնական հաբում բադի քաղվածքների ոչ մի մոլեկուլ չկա: Ըստ գեոդոգրաֆիայի տեսության, ակտիվ բաղադրիչի մոլեկուլները չպետք է ներկա լինեն բուժման համար, եւ թերեւս առավել խոցելի միջոցներ համարվում են ավելի հզոր:
Հոմեոպաթիայի քննադատները պնդում են, որ եթե վերջնական լուծման մեջ մոլեկուլներ չկան, ապա դրա գործողության համար քիմիական հիմք հնարավոր չէ: Այնուամենայնիվ, Oscillococcinum- ը Ֆրանսիայում գրիպի դեմ ամենատարածված գաճաճ արտադրանքն է եւ շուկայում ամենատարածված գեոդոգրաֆիկ արտադրանքներից մեկն է:
Cochrane- ի հետ համագործակցությամբ ուսումնասիրված 7 ուսումնասիրությունների արդյունքում պարզվել է, որ Oscillococcinum օգնեց նվազեցնել գրիպի տեւողությունը մոտ վեց ժամվա ընթացքում: Այն, սակայն, չի ազդում գրիպի կանխարգելման վրա: Հետազոտողները եզրակացրեցին, որ թեեւ բավականաչափ տվյալներ չկան, որպեսզի ամուր եզրակացություն տան կամ Oscillococcinum- ը որպես գրիպի բուժում առաջարկի, դա խոստումնալից է, որպես բնական գրիպի դեղամիջոց եւ խոշոր, լավ մշակված ուսումնասիրություններ:
Echinacea
Թեեւ վերջին հետազոտությունները կասկածի տակ են առնում սաղմերը եւ գրիպը, այն դեռեւս օգտագործվող ամենատարածված խոտաբույսերից մեկն է: Համալսարանական եւ այլընտրանքային բժշկության ազգային կենտրոնի մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ շաքարախտը քիչ բան է արել կանխելու կամ չեզոքացնելու համար: Ուսումնասիրության քննադատները շատ էին, որոնք ասում են, որ ուսումնասիրությունը չպետք է օգտագործվի որպես ապացույցներ, որ echinacea- ն չի գործում: The Cochrane Collaboration- ը վերլուծել է Էքինասեայի 15 ուսումնասիրությունների ուսումնասիրությունը եւ պարզել, որ դա ավելի արդյունավետ չէ, քան սուր ցավերը կանխելու համար:
Թեեւ կան մի քանի տեսակի էխինասաա, ներառյալ Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia եւ Echinacea pallida , Echinacea purpurea- ի վերերկրյա հատվածները (տերեւները, ծաղիկներն ու բխում) ունեն լավագույն հավաստող ապացույցը: Մեկ ուսումնասիրության ընթացքում փորձարկվել է Echinacea purpurea (450 մգ եւ 900 մգ) երկու տարբեր դոզան եւ պարզել, որ ավելի մեծ դոզան էականորեն ավելի լավ է, քան պլակատը `երեք եւ չորս օրերի ընթացքում գրիպի ախտանիշների խստությունը նվազեցնելու համար:
Herbalists հաճախ խորհուրդ են տալիս echinacea յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամ օրական օրական օրական երեք կամ ավելի գրամ րոպեների առաջին նշան է: Մի քանի օր անց, դոզան սովորաբար կրճատվում է եւ շարունակվում է հաջորդ շաբաթ: Echinacea- ն նաեւ Airborne- ի բաղադրիչն է, որը պարունակում է վիտամիններ եւ դեղաբույսեր, որոնք վաճառվում են վաճառասեղանին:
Ginseng
Թեեւ կան բազմաթիվ տիպեր ginseng , մեկը մշակված Հյուսիսային Ամերիկայում կոչվում Panax quinquefolius կամ «Հյուսիսամերիկյան ginseng» դարձել հայտնի է որպես միջոց է colds եւ գրիպի Համակցությունները, որոնք կոչվում են polysaccharides եւ ginsenosides են համարվում ակտիվ բաղադրիչները ginseng. սառնամանիքների եւ գրիպի համար առավել հայտնի առեւտրային ginseng արտադրանքը Cold-FX- ը կոչվում է ապրանք:
Երկու ուսումնասիրությունները փորձեցին Cold-FX- ին 198 բուժքույրերի բնակիչները, որոնք ստացան կամ Cold-fX- ը կամ պլեբետը: Գրիպի գրիպի հետ կապված մարդկանց թվաքանակի եւ գրիպի ծանրության կամ տեւողության միջեւ տարբերություն չկա: Հետազոտողները վերլուծել են երկու հետազոտությունների արդյունքները միասին, եւ միայն դրանից հետո արդյունքները ցույց տվեցին, որ սառը ցնցումները նվազեցրել են գրիպի տարածվածությունը: Չնայած այն հայտնի է եւ որոշ մարդիկ երդվում են դրա վրա, մեծ, լավ մշակված, անկախ փորձություններ են անհրաժեշտ, որպեսզի որոշեն այս արտադրանքի անվտանգությունն ու արդյունավետությունը:
Որոշ մտահոգություններ կան, որ ginseng- ը կարող է նվազեցնել «արյան նեղացման» (anticlotting կամ antiplatelet) դեղամիջոցների արդյունավետությունը, ինչպիսիք են warfarin (Coumadin) կամ ասպիրին: Այն կարող է փոխազդել շաքարային դիաբետով դեղամիջոցների, հակաօքսիդիչների, MAO- ի կանխարգելիչ միջոցների, հակաբեղմնավոր դեղերի (օրինակ, քլորպրոմազին (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), olanzapine (Zyprexa), դեղեր, որոնք խթանում են կենտրոնական նյարդային համակարգը հիպերբուկտիվության խանգարում, նարկոպրեսիա, գիրություն եւ սրտի պայմաններ) եւ էստրոգենի փոխարինման թերապիա կամ բանավոր հակաբեղմնավորիչներ:
Ginseng արմատը համարվում է էստրոգենի նման հատկություններ, եւ սովորաբար խորհուրդ չի տրվում հորմոնալ պայմաններում գտնվող մարդկանց համար, ինչպիսիք են արգանդի fibroids, endometriosis եւ կրծքի, ձվարանների, արգանդի կամ շագանակագեղձի քաղցկեղ: Սրտային պայմաններում, շիզոֆրենիայի կամ շաքարային դիաբետով մարդիկ նույնպես չպետք է գինսեն արմատ ունենան, բացի բժշկի վերահսկողությունից: Cold-fx- ի արտադրողը նշում է, որ իրենց կայքում, քանի որ դրանց արտադրանքը ամբողջ բույսերի քաղվածք չէ, սակայն պարունակում է որոշակի բյուրեղներ, որոնք հայտնաբերվել են գինսենում, այն չունի կողմնակի բարդություններ եւ անվտանգություն, որոնք սովորաբար կապված են գինսենի հետ: թեեւ դա հնարավոր է, չի հրապարակվել այդ պահանջները հաստատող անվտանգության տվյալները:
Կանխարգելման խորհուրդներ
- Խմեք շատ հեղուկներ: Խուսափեք քաղցր խմիչքներ, ինչպիսիք են սոդա:
- Լվացեք ձեր ձեռքերը: Համոզվեք, որ լավ լվացեք եւ լավ լվանալ: Օգտագործեք ձեռքի տաքացուցիչը, եթե դուք չունեք լվացարան:
- Ստացեք բավարար քնել: Երազի պակասը կարող է նվազեցնել ձեր անձեռնմխելիությունը:
- Համոզվեք, որ պարբերաբար անցկացնեք: Հերթական aerobic զորավարժությունները, ինչպիսիք են հարթ քայլել, խթանում է ձեր իմունային համակարգը:
- Կրճատեք սթրեսը: Սթրեսը ցույց է տվել, որ ժամանակավորապես նվազեցնում է ձեր անձեռնմխելիությունը:
Եթե թոքաբորբի ախտանիշները զարգանում են ցանկացած ժամանակ, ինչպիսիք են բարձր ջերմություն, ծանր հիվանդություն, փչացողություն կամ շնչառության ժամանակ սուր ցավ, դիմեք անհապաղ բժշկական ուշադրությանը:
> Աղբյուրներ.
> Guo R, Pittler MH, Ernst E. Ընդհանուր դեղորայք `գրիպի կամ գրիպի նման հիվանդությունների բուժման կամ կանխարգելման համար: Am J Med. (2007) 120.11: 923-929:
Վիկկերս Ա.Ջ., Սմիթ Ք. Հոմեոպաթիկ Օսիլյոկոկցին `գրիպի եւ գրիպի նման սինդրոմների կանխարգելման եւ բուժման համար: Cochrane Database Syst Rev. 2006 Հուլ 19; 3: CD001957:
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Պատահականացված է A եւ B գրիպի վարակի վիրուսների վարակի բուժման մեջ բերքահեղձի քաղվածքների արդյունավետությունն ու անվտանգությունը: J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: