Ստացեք օգնության կարիքը
Եթե դուք ցուրտ եք, ապա հավանաբար զգում ես բավականին թշվառ: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք գտնել օգնություն ձեր բուժման ձեր ախտանշանները, թե արդյոք դուք plagued հետ խոշոր գերբնակվածությամբ, մի կոպիտ հազ, մարմնի aches ... ցանկը շարունակվում է: Այս ուղեցույցը կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե որ տեսակի սառը վերաբերմունքը կարող է ճիշտ լինել ձեզ համար: Ինչպես միշտ, ստուգեք ձեր բուժաշխատողի հետ, եթե վստահ չեք, թե ինչ է ձեր հիվանդությունը կամ ինչպես վարվել այն:
Over Counter դեղորայքի
Վատ նորություն. Դուք չեք կարող սուր բուժել : Սառը վիրուս է, եւ այն պետք է գործի իր ընթացքը: Ասվում է, որ դուք կարող եք բուժել ձեր ախտանիշները տարբեր դեղերի դեմ: Հակաբիոտիկները օգնում են թեթեւացնել քրոնիկները, ջրային աչքերը, քաղցր քիթը եւ քերծվածքային կոկորդը: Decongestants- ն մեղմացնում է սինուսի գլխացավերը եւ նողկալի նոսերը : Եթե դուք ունեք մի հազ, որը պահում է ձեզ գիշերը, վերցրեք հազի օշարակ : Օրվա ընթացքում հազվադեպ չեն լինում, քանի որ հազը խանգարում է գերբեռնվածությունը եւ վարակվելուց:
Բնական միջոցներ եւ սառը բուժում
Շատերը լսել են ասվածը. «Սառը սնուցումը, ցավը բաց թողնելը»: Բայց իրականում դա ճիշտ է: Ձեր տատիկի հայտնի հավի լապշա ապուրը, կարծես, կախարդությամբ ձեզ ցնցում է ցրտից: Թեեւ շատ հին մեթոդներ եւ տնային միջոցները մի շարք կանանց հեքիաթներ են, կա մի հետազոտություն, որն աջակցում է ապոտի տեսությանը: Ապուրը եւ այլ ջերմային հեղուկները օգնում են բացել օդուղիները, մեղմացնել գերբնակվածությունը եւ քթի լվացման մեջ վիրուսներից գցել:
Մեկ այլ ցուրտ «բուժումը» շատերն են երդում տալիս, որ լրացուցիչ վիտամին C- ի առկայությունը բացահայտում է, թե արդյոք այն աշխատում է, թե ոչ, հակասական է, բայց եթե դուք չեք ունենա ցածր մակարդակի վիտամին C, ապա դա, հավանաբար, ոչինչ չի արել կանխելու կամ բուժելու համար: Մարդիկ, որոնք սառը ցամաքում են ապրում եւ այն մարդիկ, ովքեր պարբերաբար մասնակցում են ծանր զորավարժություններին, ինչպիսիք են հեռավորության վարագույրները, սովորաբար ունեն ցածր մակարդակի վիտամին C:
Վիտամին C- ի հավելումը կարող է կանխել նրանց ցրտերը:
Դա գայթակղիչ է, որ ինքներդ ձեզ վիտամին C- ի մեծ պայթյուն առաջացնեք, երբ զգում եք սառը ախտանիշներ, բայց ավելի լավ չէ: Փաստորեն, վիտամին C- ից ավելի քան 500 միլիգրամ ստացողը հիմնականում անօգուտ է: Մեր մարմինները չեն կարող լիովին ներծծվել այն, եւ այն նաեւ ճարպաթթվի միջոցով:
Ժամանակ. Միակ իրական բուժումը
Չնայած որ ապրանքի փաթեթավորումը եւ հին տան միջոցները կարող են ձեզ ասել, ցուրտ է հրաշքի բուժումը: Սառը սովորաբար վերջին 7-ից 10 օրվա ընթացքում: Միակ վստահությունը բուժումն է, հանգստանալ եւ դուրս գալ: Ցուրտը կարող է զգալ բավականին տհաճություն, բայց դա սովորաբար այնքան էլ ծանր չէ, որ խաթարում է ձեր օրեցօր: Ընդհակառակը դեղամիջոցը կարող է բուժել ախտանիշները, որպեսզի կարողանաք պահել ձեր նորմալ ռեժիմը: Կան մի քանի բնական դեղամիջոցներ, որոնք ազդում են ցրտերի երկարության եւ խիստության վրա, բայց միակ իրական բուժումը միայն մեկի համար է, որ ոչ ոք չունի բավարար ժամանակ: