Երաժշտություն `աչքի առողջության համար

Պտուղը սերտորեն կապված է հապալասի հետ, բալբերին հարուստ է հակաօքսիդիչ միացություններով, որոնք հայտնի են որպես anthocyanins. Bilberry- ը նպատակ ունի բարելավել աչքերի առողջությունը եւ պաշտպանել աչքի պայմաններից, ինչպիսիք են տարիքային առնչվող մակուլյացիան , ծագումը եւ գլաուկոմա :

Ուլուռրիի աչքերին օգուտները ուսումնասիրելը

Քիչ ուսումնասիրությունները փորձել են բրինձի ազդեցությունը աչքի առողջության վրա:

Ստորեւ ներկայացված հետազոտություններից մի քանի եզրակացություն կա.

Գիշերային տեսարան

Գարնանային տեսողության բարելավման համար կահույքի օգտագործումը սկսում է օգտագործվել Մեծ Բրիտանիայի օդային ուժերի օդաչուների կողմից Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ընթացքում: Հետագայում հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դա, հավանաբար, չի օգնում: Առողջության ազգային ինստիտուտները համարում են, որ գիշերային տեսողության բարելավման համար «հնարավոր է անարդյունավետ»:

Իրականում, 2004 թ. Ակնարկ Ophthalmology- ի հետազոտությունից քիչ գիտական ​​աջակցություն է գտել այն տեսության համար, որ բիլբին կարող է սուր աչքերով մարդկանց գիշերային տեսիլքը սաստկացնել: 30 կլինիկական փորձարկումների վերլուծության ժամանակ վերանայման հեղինակները գտել են նաեւ «խիստ հետազոտությունների լիակատար բացակայություն» աչքերի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց գիշերային տեսողության վրա բալբերի ազդեցության վերաբերյալ:

Աչքի հոգնածություն

Bilberry- ը կարող է օգնել նվազեցնել աչքի հոգնածությունը `բերված տեսաերիզների տերմինալների օգտագործմամբ, ըստ 2015 թ. Սննդի, առողջության եւ ծերացման ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության: Ուսումնասիրության համար, 20-ից 40 տարեկան գրասենյակային աշխատողներ, ովքեր օգտվել են վիդեո ցուցադրման տերմինալներից, ութ շաբաթվա ընթացքում ամեն օր բշտիկի հատվածի կամ պլաստիկի վրա:

Ուսումնասիրության վերջում աչքի հոգնածության որոշ ախտանիշներ (օրինակ, աչքի ցավ, ծանրություն, անհանգստություն եւ օտարերկրյա մարմնի սենսացիա) ավելի մեծ չափով կրճատվել են բելբիի քաղվածքը վերցնողների շրջանում:

Աչքի այլ պայմաններ

Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ կիտրոնի հավելումները կարող են որոշակի օգուտներ քաղել աչքերի համար:

Առողջապահության ազգային ինստիտուտները (NIH), օրինակ, դասակարգում են որպես «հնարավոր է» շաքարային դիաբետով եւ բարձր արյան ճնշմամբ աչքի խնդիրների բուժման համար (նաեւ հայտնի է որպես հիպերտոնիա):

Մասնավորապես, սիբիրը կարող է օգնել շաքարախտի եւ հիպերտոնիայի հետ կապված արյան անոթների վնասվածքի կանխարգելմանը, որը հայտնի է նյարդայնացնում (նյարդային շերտը, որը զբաղվում է լույսի լույսի ներքո): Ձիթապտղի հակաօքսիդանտները նույնպես մտածում են ամրապնդելու արյան անոթների պատերը, ինչպես նաեւ բորբոքումը:

2001 թ.-ի այլընտրանքային բժշկական հետազոտության զեկույցի համար քննիչները չափեցին աչքերի հիվանդությունների բնական բուժման վերաբերյալ առկա հետազոտությունները: Արդյունքները ցույց են տվել, որ gberry- ը խոստանում է գլաուկոմայի բուժման մեջ, չնայած զեկույցի հեղինակները զգուշացնում են, որ այդ օգտագործման ապացույցները «շատ նախնական են»:

Զեկույցում նաեւ նշվում է, որ բրինձը կարող է բուժել կաթարթաները, պայմանով, կապված ազատ ռադիկալային վնասների հետ : Ըստ զեկույցի հեղինակների, բելբերի պարունակում է հզոր հակաօքսիդիչ միացություններ `« աչքի համար հատուկ առումով »:

Կողմնակի ազդեցություն

Ձիթապտղի մրգերը սովորաբար համարվում են շատ մարդկանց համար, երբ պտուղը սպառվում է սննդի բնորոշ քանակություններում: Փոքրիկ հայտնի է բլիբերի անվտանգության մասին հավելյալ ձեւով, հատկապես երբ պարբերաբար կամ մեծ չափաբաժիններով:

Որոշ մտահոգություններ կան, որ կիտրոնի քաղվածքները կարող են նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը: Դուք չպետք է վերցնեք հացահատիկային հավելումներ նախատեսված վիրահատությունից երկու շաբաթվա ընթացքում:

Հիշեք, որ ցանկացած աչքի վիճակի ինքնուրույն բուժում, ստանդարտ խնամքից խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ:

The Takeaway

Քաղցրավենիքի աչքի պայմանների օգտագործման համար բավարար գիտական ​​աջակցություն չկա: Եթե ​​դուք դեռ մտածում եք, թե ինչպես կարելի է օգտագործել եղունգները ցանկացած աչքի վիճակի բուժման համար, համոզվեք, որ ձեր հավելվածի ռեժիմը սկսելու համար դիմեք ձեր բժշկին:

_{Աղբյուրները.}

_{Canter PH, Ernst E. "Գիշերային տեսողության համար Vaccinium myrtillus (bilberry) անթոցիանոսիտները, պլաստմասե վերահսկվող փորձությունների համակարգված վերլուծություն": Surv Ophthalmol. 2004 հունվար-փետր, 49 (1): 38-50:}

_{Ղ. «Բջջային բուժում` ակնաբույծային խանգարումների համար, երկրորդ մաս `կարանտակտ եւ գլաուկոմա»: Altern Med Rev. 2001 Ապր, 6 (2): 141-66:}

_{Լրացուցիչ եւ ինտեգրացիոն առողջության ազգային կենտրոն: «Bilberry» - ը: NCCAM հրատարակություն թիվ D312: Ստեղծվել է 2006 թ. Մայիսին: Թարմացվել է `Սեպտեմբեր 2016:}

_{Առողջության ազգային ինստիտուտներ: "Bilberry: MedlinePlus հավելումներ": Դեկտեմբեր 2010 թ.}

> Օզավա Յ, Կավաշիմա Մ, Ինուե Ս, եւ այլն: Վիրահատության ցուցադրման տերմինալների աշխատողների համար աչքի հոգնածության կանխարգելման համար բջջային հավելվածի հավելում: J Nutr Առողջություն ծերացումը: 2015 մայիս, 19 (5): 548-54:

> Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: