Ավելի շատ քան անձնական ուսուցում
Ֆիտնեսային արդյունաբերությունը աճում է ավելի քան երբեւէ, եւ այնքան շատ մարդիկ կրքոտ են ֆիթնեսի եւ առողջության համար, եւ շատ մարդիկ, ովքեր օգնության կարիք ունեն իրենց սեփական կիրքից, զարմանալի չէ, որ ֆիթնես կարիերայի աճող հետաքրքրություն կա:
Լինելով անձնական մարզիչ կամ ֆիթնես հրահանգիչ, միշտ էլ տարբերակ է, սակայն կան այլ տարբերակներ: Ընդլայնել ձեր հորիզոնները եւ սովորել այլ ձեւերով `օգնելու մարդկանց առողջ եւ տեղին:
Առողջություն կամ առողջության մարզիչ
Մինչ անձնական մարզիչները հիմնականում զբաղվում են վարժությունում, Վելնեսի մարզիչը դուրս է գալիս անձնական վերապատրաստումից: Վելնես մարզիչները նայում են խոշոր պատկերը, հաճախորդների հետ աշխատելով առողջության եւ ֆիթնեսի ծրագրեր մշակելու համար `հաշվի առնելով խոչընդոտները, որոնք կանգնած են հաջողության ճանապարհին:
Սա հաճախ ավելի շատ համատեղ փորձ է, եւ մարզիչը խրախուսում է հաճախորդին գաղափարներ ներկայացնել սեփական նպատակների եւ գաղափարների համար:
A Wellness Coach- ը առաջարկում է խորհուրդներ եւ ուղեցույցներ.
- Ֆիտնես
- Սնունդը
- Քաշի կառավարում
- Սթրեսի նվազում
- Առողջության ռիսկի կառավարում
- Ձեռնարկությունների ֆիթնես նպատակներին հասնելու խոչընդոտները
Հաճախորդների հետ հանդիպման ժամանակ ձեզ կտեղեկացնեք `պարզել, թե ինչն է նրանց օգնելու քաղցկեղի կորուստը, ուտելով սովորությունները, վարժությունը եւ ֆիթնեսը, սթրեսի նվազեցումը, ծխելը եւ այլն:
Դուք կօգնեք մարդկանց կառավարել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են բարձր արյան ճնշումը եւ շաքարախտը, եւ նույնիսկ կարող եք ընտրել հատուկ բնակչության հետ, ինչպիսիք են պատանիները, երեխաները, ընտանիքները, տարեցները եւ այլն:
Վելնեսի մարզիչ լինելու առավելությունները
- Ճկունություն - Դուք կարող եք աշխատել ձեր հաճախորդների հետ, անձամբ կամ հեռախոսով, էլփոստով կամ Skype- ում կամ վերը նշված բոլորից: Շատ բարեխիղճ մարզիչներ աշխատում են հեռախոսի մեծ մասում, ինչը թույլ է տալիս նրանց աշխատել տարբեր ոլորտներում եւ իրավիճակներում:
- Հնարավորություններ - Դուք կարող եք աշխատել անհատների կամ կորպորատիվ միջավայրի հետ, գրքեր կամ հոդվածներ գրել, դասավանդել սեմինարներ եւ դասեր, աշխատել անձնական ուսուցիչների բժիշկների, դիետիկների եւ այլ առողջապահական մասնագետների հետ:
- Եկամուտ - Որքանով եք կախված կախված այնտեղից, որտեղ դուք ապրում եք, եւ ձեր փորձը եւ ֆոնին: Շատ նիստերը վարում են $ 50-ից $ 100-ի նիստ:
- Անհատական բավարարվածություն - Դուք լավ կզգաք հաճախորդներին իրենց նպատակներին հասնելու հարցում, եւ դուք կկազմակերպեք այնպիսի հարաբերություններ, որոնք դուրս են գալիս հիմնական անձնական ուսուցումից:
Կրթություն
Դուք չունեք հատուկ աստիճան `Վելնեսի մարզիչ դառնալու համար, սակայն, առնվազն, կցանկանաք ստանալ վավերացված:
Կան շատ մարզչական հավաստագրեր եւ աստիճաններ, եւ հետազոտությունները կարող են զայրացնել: Ձեր լավագույն տարբերակը ընտրելու է հայտնի, հավատարմագրված ծրագիր: Մի մեծ ընտրություն է առողջության եւ առողջության համակարգման միջազգային կոնսորցիումը (ICHWC), որը ստեղծել է Վելնես մարզիչների ազգային ստանդարտները:
Մեկ այլ մեծ ընտրություն է Ամերիկյան խորհուրդը Զորավարժությունների համար, որն առաջարկում է սերտիֆիկացում, որը հավաստագրված է Հավաստագրման գործակալությունների ազգային հանձնաժողովից (NCCA) եւ նույնպես հաստատվում է ICHWC- ի կողմից:
Հավաստագրման համար սովորաբար վճարում եք $ 300-ից եւ ստանում տնային ուսուցման ծրագիր եւ քննություն հանձնեք ձեր հանգիստը: Հիշեք, որ դուք նույնպես պետք է պահպանեք ձեր հավաստագրումը մինչեւ շարունակական կրթություն կատարեք, այնպես որ ավելացված արժեքը:
Lifestyle & Weight Management խորհրդատու
Այս սերտիֆիկացումը, որը առաջարկում է NESTA- ի, ACE- ի եւ AFPA- ի տարբեր կազմակերպությունների կողմից, սովորեցնում է, թե ինչպես պետք է զարգացնել քաշի կառավարման ծրագրեր հաճախորդների համար, որոնք ընդգրկում են սնուցման, վարժությունների եւ կենսակերպի փոփոխություն:
Այս աշխատանքում դուք աշխատում եք հաճախորդների հետ `հաղթահարելու առողջության եւ ֆիթնեսի խոչընդոտները, այնպես որ դուք պարզապես հաճախորդներ չեք վերցնում վարժություններով եւ ուղարկում նրանց:
Որպես քաշի կառավարման խորհրդատու, շատ ավելի խորը կշռադատված եք քաշի կառավարման հոգեբանության մեջ եւ ավելին իմանաք, թե ինչպես են ձեր հաճախորդները ազդում օրական կտրվածքով, ավելորդ քաշի կամ գիրկով: Դուք նաեւ կծանոթանաք ճարպի հետեւի գիտությանը եւ դրա ազդեցությանը մեր կյանքի բոլոր ոլորտներում, ֆինանսական, էմոցիոնալ եւ այլն:
Այսպիսի սերտիֆիկացումը հաճախ հաճախում է անձնական վերապատրաստման սերտիֆիկացմանը, տալով մասնագիտություն, որը կարող եք սեղմել:
Քաշի կառավարման խորհրդատու լինելու առավելությունները
- Աջակցության ավելի բարձր մակարդակ - Մարդկանց վարժեցնելու ուղղությամբ սովորելու փոխարեն, դու կարող ես նայելու մեկի կյանքի բոլոր ոլորտները, ավելի խորը հասկացողությամբ, թե ինչ կարող է նրանց պահել քաշը կորցնելուց:
- Ճկուն - Դուք վերահսկում եք ձեր սեփական պրակտիկան, այնպես որ կարող եք սահմանել ձեր սեփական ժամերը, մեկի, հեռախոսի կամ Skype- ի միջոցով աշխատել:
- Բարձր վարձավճարներ - Քանի որ մասնագիտության սերտիֆիկացում ունեք, հաճախ կարող եք ավելի շատ գումար գանձել:
- Հարգանքի տուրք - Դուք նույնպես լավ զգացողություն եք ստանում, օգնելով մարդկանց փոխել իրենց կյանքը:
Դուք պետք է կառուցեք ձեր սեփական պրակտիկան, որը միշտ մի թերություն է ձեզ համար աշխատելու համար, բայց եթե արդեն իսկ ձեր անձնական մարզիչն եք, դուք ունեք աշխատասեղանի աշխատասիրություն:
Խմբի ֆիթնես հրահանգիչ
Խմբի ֆիթնեսը հայտնի կարիերայի ընտրություն է, քանի որ դուք կարող եք դա անել կիսով չափ եւ սովորեցնել ինչպիսի դասակարգային շահեր: Եկամուտը կախված կլինի կախված այն բանից, թե որտեղ եք աշխատում եւ որքան դասեր եք դասավանդում: Ընտրանքներից մի քանիսը ներառում են.
- Circuit training
- Քայլ Աերոբիկա
- Քիքբոքսինգ
- Ուժեղ ուսուցում
- Յոգա
- Pilates
- Ջրային աէրոբիկա
Այստեղ կան բազմաթիվ սերտիֆիկացման տարբերակներ, որոնք նախատեսված են խմբային ֆիթնեսի համար, այնպես որ ստուգեք այդ վկայագրող կազմակերպությունների այս ցուցակը `ձեր ուսումնասիրությունները սկսելու համար:
Մի ֆիգուրալ հրահանգիչ դառնալու թերություններից մեկը փողն է: Սովորաբար կվճարեք ժամը եւ կախված այնտեղից, որտեղ դուք ապրում եք, ամեն վայրկյան դուք կգտնեք 10-ից մինչեւ 30 դոլար կամ ավելի բարձր դասարան: Դժվար է ապրել միայն հրահանգիչ լինելուց:
Դա նաեւ շատ ճկուն չէ: Դուք պետք է ուսուցանեք ամեն օր նույն օրերին եւ ժամանակներում եւ մտահոգվեք, թե երբ դուք հիվանդ եք կամ քաղաքից դուրս:
Ավելի շատ կարիերայի ընտրանքներ
Եթե դուք հավակնոտ եք զգում, ապա միշտ կարող եք գնալ բարձրագույն կրթություն բուհում, ինչպիսին Sports Medicine- ի կամ Exercise Science- ի նման: Այս աստիճանները թույլ կտան ձեզ հետապնդել կարիերա կամ այլ աստիճաններ, ինչպիսիք են `
- Աթլետիկ մարզիչ
- Սրտաբան-վերականգնողական մասնագետ
- Դիետիկ
- Զորավարժությունների ֆիզիոլոգ
- Կենսաքիմիկոս
- Մարզական մարզիչ
- Ֆիզիկական թերապիա
Դուք նաեւ գտնում եք, որ կան հավաստագրերի լայն տեսականի, որը կարող է ձեզ վերցնել եւ վերցնել անձնական ուսուցում:
Դառնալով Առողջության եւ ֆիզիկական մասնագետի, Certified Clinical Exercise Specialist- ի կամ նույնիսկ Certified Cancer Exercise Trainer- ը ձեզ կտրամադրի այն կրթությունը, որը դուք պետք է աշխատեք հատուկ բնակչության հետ, որոնք ավելի շատ օգնության կարիք ունեն:
Դուք կարող եք ավելին իմանալ այս հավաստագրերի մասին Սպորտային բժշկության ամերիկյան քոլեջում:
Ֆիթնեսի մասին մեծ բանը այն է, որ այն առաջարկում է բազմաթիվ տարբերակներ կարիերայի ընտրության համար, անկախ նրանից, թե դուք ուզում եք աստիճան կամ հետապնդել, դրանով հավաստագրելով:
Շատերը ստանում են զորավարժություններ եւ ստանում են այնքան հուզված արդյունքների մասին, նրանք չեն կարող սպասել, որ կիսվեն այդ ոգեւորությամբ: Եթե դուք այդ մարդկանցից մեկն եք, հնարավորություն ստացեք եւ պիտանիություն փորձեք: