Մարդկանց մեծ մասը լարվածության գլխացավանք չի տեսնում: Այն ռետինե-բոնուսների շուրջ-սենսացիան սովորական է եւ սովորաբար վերաբերվում է պարզ միջոցառումներին, ինչպիսիք են քունը, ջուրը կամ դեղատոմսը:
Եկեք ավելի սերտորեն նայել լարվածության գլխացավերի բուժման բուժմանը, ներառյալ դեղորայքը, որը կարող է սահմանվել ձեր բժշկի կողմից `օգնելով կանխել այդ խանգարող գլխացավերները:
Over-the-Counter դեղորայք
Մի շարք ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային ( NSAID ) դեղամիջոցներ օգտակար են լարվածության գլխացավի բուժման համար, ինչպիսիք են `
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Նապրոքեն նատրիում (Ալեե)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenac կալիում
- Ասպիրին (Bayer)
Դրանցից մի քանիսը կարելի է վերցնել-over-the-counter, իսկ մյուսները պահանջում են այցելել ձեր բժշկին, դեղատոմսի համար: Հիշեք, NSAID- ները ունեն բազմաթիվ պոտենցիալ կողմնակի բարդություններ եւ պետք է խուսափել որոշ մարդկանց կողմից, հատկապես նրանք, ովքեր ունեն ստամոքսի արյունահոսություն, երիկամների հիվանդություն եւ / կամ սրտի հիվանդություն: Միշտ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան որեւէ դեղորայքի ընդունելը, որպեսզի այն ապահով լինի:
Acetaminophen (Tylenol) կարող է նաեւ թեթեւացնել լարվածության գլխացավը: Այսպիսով, որն է acetaminophen կամ NSAID- ը ավելի լավ է լարվածության գլխացավանքների համար: Խնդրում ենք կարդալ Advil կամ Tylenol: պարզել.
Այլընտրանքային բուժում
Լարվածության գլխացավերի այլընտրանքային բուժում ներառում են `
- ֆիզիկական թերապիա
- հանգստացնող թերապիա
- ինքնակառավարման հիպնոս
- EMG biofeedback
- ճանաչողական-վարքային թերապիա (CBT)
Ֆիզիկական թերապիայի նպատակը կայունության բարձրացումն է եւ ապահովել մկանների թուլացում `տաք եւ սառը տուփերի, ուլտրաձայնային, մերսման եւ տնային վարժությունների միջոցով: Մեկ ուսումնասիրություն Սեֆալագիայում հայտնաբերեց, որ ֆիզիոթերապեւտը հանգեցրել է ամսական գլխացավերի արժանապատիվ նվազմանը, հատկապես քրոնիկ լարվածության գլխացավերի հետ :
Հանգստությունը, EMG biofeedback, ինքնակառավարման հիպնոսը եւ CBT- ը հոգեբանական բուժում են: EMG biofeedback- ում մարդիկ սովորեցնում են նվազեցնել մկանային լարվածությունը `դիտելով կամ լսելով իրենց դեմքի, պարանոցի կամ ուսերի մեջ մկանների էլեկտրական գործունեության ցուցադրումը: CBT- ում մարդիկ սովորել են նվազեցնել սթրեսային մտքերը, որոնք ազդում են լարվածության գլխացավերի վրա:
Լարվածության գլխացավերի կանխարգելում
Իհարկե, խուսափելու լարվածության գլխացավանք առաջին հերթին պատշաճ ինքնավստահության միջոցով եւ խուսափել խուսափելուց միշտ ապահով եւ պարզ խաղադրույք է: Ահա լարվածության գլխացավանքից խուսափելու 5 եղանակներ: Սակայն, եթե դուք շարունակում եք լարվածության գլխացավեր ստանալ, ապա ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կանխարգելիչ դեղամիջոց:
Amitriptyline (Elavil) - tricyclic antidepressant- ը հայտնաբերվել է մի շարք ուսումնասիրություններում, որոնք օգտակար կլինեն լարվածության գլխացավերի կանխարգելման համար, հատկապես այն մարդկանց, ովքեր ունեն քրոնիկ լարվածության գլխացավեր: Լավ լուրն այն է, որ որոշ մարդիկ ամիթպրիլին ստացան, դեղորայքը կարող է դանդաղորեն թեքվել եւ վեց ամիս օգտագործվելուց հետո դադարեցվել եւ մարդիկ գլխացավանք են մնում: Մյուսների համար գլխացավերները վերադառնում են, եւ amitriptyline- ը կարող է երկարաժամկետ լինել:
Եթե դուք սկսում եք amitriptyline, խնդրում ենք խոսել ուշադիր ձեր գլխուղեղի մասնագետի եւ առաջնային խնամքի բժշկի հետ կապված կողմնակի բարդություններ, որոնք ներառում են չոր բերան, քաշի ձեռքբերում եւ քնկոտություն:
Ավելի պոտենցիալ լուրջ կողմնակի բարդություններ են ներառում.
- աննորմալ սրտի ռիթմեր
- գլաուկոմա
- նյարդային պահպանում
Ինչ պետք է դիտել
Լեռնաշղթայի լարվածության գլխացավը ձեր ինքնասպասարկման ձեր ռիսկերից մեկը այն է, որ դեղամիջոցները գերակշռեն: Սա կարող է հանգեցնել դեղորայքի ավելցուկային գլխացավերի զարգացմանը: Հիշեք, զգույշ եղեք եւ միշտ բժշկի հետ խոսեք նախքան որեւէ դեղորայքի ընդունելը: Կարեւոր է նաեւ խոսել ձեր բժշկի հետ, եթե ձեր գլխացավերը տարբեր են կամ ավելի հաճախակի են դառնում:
Աղբյուրները
Chowdhury D. Լարվածության տեսակ գլխացավանք: Էնթ Հնդկաստանի Ադադ Նեյրոլ. 2012 Օգ. 15 (Լրացուցիչ 1): S83-S88:
Millea PJ & Brodie JJ: Լարվածության գլխացավը: Ընտանեկան բժիշկ: 2002 սեպ 1, 66 (5): 797-805:
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Ֆիզիոթերապիա լարվածության տեսակ գլխացավի համար. Վերահսկվող ուսումնասիրություն: Սեֆալալգիա: 2004, 24: 29-36:
DISCLAIMER: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը միայն կրթական նպատակներով է: Այն չպետք է օգտագործվի որպես լիցենզավորված բժշկի կողմից անհատական խնամքի փոխարինող: Խնդրում ենք տեսնել ձեր բժշկին ցանկացած ախտանիշի կամ բժշկական վիճակի ախտորոշման եւ բուժման համար: