Առկա են բազմաթիվ առողջական խնդիրներ, որոնք IBS- ով ավելի հավանական է, քան այն անձը, ով չունի IBS : Զարմանալիորեն, անհանգիստ ոտքի սինդրոմը (RLS) դրանցից մեկն է: Այն կարծես թե տրամաբանական իմաստ չունի, ինչպես կարող է լինել, որ նյարդաբանական խանգարումը կապված է սաստիկ աղեստամոքսային խանգարման հետ: Եկեք նայենք, թե ինչ է RLS- ը եւ ինչ պատճառներ կարող են լինել IBS- ի հետ համընկնման համար:
Ինչ է անսպասելի ոտքի սինդրոմը:
RLS- ը շարժման խանգարում է, որի ընթացքում անձը անհարմար է զգում, որպեսզի ոտքերը տեղափոխվի: Ախտանիշները սովորաբար տեղի են ունենում հանգստի կամ անգործության ժամանակ, հատկապես երեկոյան եւ գիշերը: Այդ ուժեղ պահանջները հաճախ հանգստանում են շարժման մեջ: Ենթադրվում է, որ RLS- ն ազդում է բնակչության մոտավորապես 5% -ով: Խախտումը ազդում է ավելի շատ կանանցից, քան տղամարդիկ, եւ թեեւ այն հիմնականում ազդում է մեծահասակների վրա, այն նաեւ ազդում է զարմանալիորեն մեծ թվով երեխաների վրա:
Շատերի համար RLS- ը որոշակի աննշան գրգռվածություն չէ: RLS- ի ախտանիշները կարող են ուժեղ լինել, որպեսզի խանգարեն քնի, ինչը կարող է հանգեցնել հոգնածության եւ խանգարել ամենօրյա գործողություններին: Առավել վատթարագույնով, RLS- ի պատճառած սպառումը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ գործի, ընտանեկան հարաբերությունների եւ սոցիալական կյանքի վրա: Որոշ մարդիկ RLS- ով են ընկնում դեպրեսիա, համակենտրոնացում եւ հիշողության դժվարություններ:
RLS փորձը
RLS- ով, ոտքերը տեղափոխելու հորդորները կարող են տատանվել խստությամբ, մեղմ ասած անհարմարից մինչեւ ցածր ցավոտ:
Խոսքը նկարագրելու համար օգտագործվող բառերն ընդգրկում են անհարմար, տհաճ, սայթաքող, քաշքշուկ եւ պտույտ: Նմանատիպ սենսացիաներ մարմնի այլ մասերում հազվադեպ են, բայց չեն լսվում: Սենսացիան, ամենայն հավանականությամբ, ազդում է մարմնի երկու կողմերին, սակայն որոշ մարդիկ զգացումներ են զգում միայն մեկ կողմի կամ մյուսի վրա:
Ախտանիշները հակված են տարբերության, ինչպես եւ ինտենսիվության առումով, թե որքան հաճախ են տեղի ունենում:
Շարժումը ժամանակավորապես կթուլացնի տհաճ սենսացիան, մինչեւ անձը վերադառնա հանգստավայրի վիճակ, որի դեպքում սենսացիաները վերսկսվեն: Ատոմային ռելիեֆը ստանալու համար, RLS- ով մարդիկ փորձում են տարբեր բաներ, այդ թվում `նստած, ծալովի եւ անկողնում շրջվելիս, կամ իրականում վեր կենալով եւ հենարաններով: Առողջության նշանները կարող են նվազեցնել առավոտյան ժամերին, ինչը թույլ է տալիս ավելի հանգիստ քնել:
RLS ախտանիշները կարող են վատթարանալ զբաղված, ակտիվ օրվա ընթացքում: Բացի երեկոյան ժամերին, RLS- ով մարդիկ կարող են ախտանիշներ ունենալ երկարատեւ նստաշրջաններում, օրինակ, մեքենայով ուղեւորություններ, ինքնաթիռի ձիավարություն եւ ժամանցային վայրեր, ինչպիսիք են ֆիլմերը: ՌԼՍ-ի ախտանիշները կարող են նույնիսկ խանգարել հանգստանալու զորավարժություններին կիրառելիս հանգիստ նստելու ունակությունը:
Ինչն է RLS- ը
Ոչ ոք չգիտի, թե ինչ է առաջացնում RLS- ը: Հետազոտողները հայտնաբերել են հետեւյալ հնարավորությունները `խնդրի հնարավոր մասնակիցների մասին.
- Գենետիկական հակումներ
- Խնդիրներ նյարդային փոխանցող դոպամինի հետ
- Երկաթե նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներ
- Նյարդային համակարգի շարժիչային ուղիների հետ կապված խնդիրներ
RLS- ն կարող է երկրորդ անգամ դրսեւորվել առողջության այլ խնդիրների համար:
Ախտանշանները կարող են նաեւ առաջացնել կամ խորացնել դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները, ալկոհոլ օգտագործելը եւ քնի զրկելը: Հղիությունը, մասնավորապես, վերջին եռամսյակը, կարող է ձգան լինել RLS ախտանիշների համար:
Կատարել IBS- ի հետ
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ որոշ մարդիկ, ովքեր ունեն որոշակի ստամոքս-աղիքային խանգարումներ, ունեն RLS- ի ավելի բարձր դրույք, այդ թվում ` մանրէների հիվանդություն , Crohn- ի հիվանդություն եւ IBS:
Երկու խանգարումների համընկնման ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ IBS հիվանդները գտնվում են RLS- ի եւ հակառակը բարձր ռիսկի տակ: Ուսումնասիրության գնահատումները ցույց են տալիս, որ IBS հիվանդների մեկ երրորդից մինչեւ մեկ քառորդը կարող են նաեւ ունենալ RLS: Մի փոքր ուսումնասիրություն արեց մի քանի հետաքրքիր (բայց բարձր նախնական) լույս, IBS ենթասպառողների տարբերությունների վերաբերյալ:
Երկու խանգարումների ամենաբարձր համընկնումը տեղի ունեցավ ուսումնասիրության մասնակիցների մոտ, ովքեր IBS-D- ով էին (62%), IBS-Mixed (33%) մասնակիցների փոքր չափաբաժինով եւ IBS-C- ով մասնակիցների համընկնումից 4%):
Երկու խանգարումների միջեւ համընկնման մի փոքր ավելի մեծ ուսումնասիրություն նույնպես հետաքրքիր արդյունք է ապահովել: Ուսումնասիրության մասնակիցները, որոնք ունեցել են թե IBS, թե RLS, նույնպես ավելի հավանական է, որ ախտանշաններ ունենան մարսողական համակարգի վերին մասում, այդ թվում `ստամոքսի ցավը, սրտխառնոցն ու փսխումը:
Ինչու է համընկնումը: Հետազոտողները ուսումնասիրում են տարբեր տեսություններ, ներառյալ աղքատ երկաթի նյութափոխանակության դերը, բորբոքում, կենտրոնական նյարդային համակարգի դիսֆունկցիան եւ փոքր աղիքային բակտերիալ աճը (SIBO): Բոլոր տեսությունների մասին SIBO- ն առավել ուշադրություն է դարձնում, ինչպես շուտով կտեսնեք:
RLS, IBS եւ SIBO
Մի քանի ուսումնասիրություն է իրականացվել SIBO- ին որպես RLS- ի եւ IBS- ի միջեւ հնարավոր կապի վերաբերյալ: 32 հիվանդների առաջին հետազոտության ընթացքում SIBO- ին ախտորոշվել է նրանց 69% -ը: Նախքան այս մասին խենթություն ստանալը կարեւոր է նշել, որ SIBO- ի ախտորոշումը կատարվել է շնչառական փորձարկման մեթոդով, այն մեթոդով, որը հակասում է դրա արդյունավետությանը:
Երկրորդ հետազոտության ընթացքում IBS- ի 13 հիվանդներ, ովքեր փորձարկեցին շնչառական փորձարկմամբ SIBO- ին դրական, փորձարկվել են հակաբիոտիկ ռիֆաքսիմինի 10 օրվա ընթացքում: Զեկույցի համաձայն, այդ հիվանդներից 10-ը իրենց RLS ախտանիշներում «առնվազն 80% -ով բարելավվել» էին: Հետագայում հետագայում այդ հիվանդների կեսը տեղեկացրեց իրենց RLS- ից լիակատար օգնության մասին: Ինչպես միշտ, մենք չենք կարողանում ամուր եզրակացություններ անել մի փոքրիկ ուսումնասիրության արդյունքում, բայց եթե այդ դրական արդյունքները կարող են կրկնօրինակվել, ապա հնարավոր է, որ SIBO- ի բուժումը կարող է օգնել երկու խանգարումների:
Հետազոտողները աշխատում են պարզել, թե ինչու կա համընկնում SIBO- ի եւ RLS- ի միջեւ: Մեկ հնարավորությունն այն է, որ RLS- ի զարգացման ետեւում գտնվող հիմնական գործոնները նաեւ անձին դնում են SIBO- ի վտանգի տակ: Այլապես, SIBO- ից բորբոքումը կարող է ազդել նյարդային հաղորդիչների գործողության վրա, ինչը հանգեցնում է ՌԼՍ-ի ախտանիշների: Մեկ այլ տեսություն այն է, որ SIBO- ն դեր է խաղում երկաթային նյութափոխանակության խնդիրներում, կապված ՌԼՍ-ի հետ:
Ինչ անել, եթե դուք էլ ունեք
Ամենակարեւորը, եթե դուք ունեք երկու խանգարումներ, համոզվեք, որ դուք ասում եք ձեր բժշկին: Մեկ այլ բան, որ RLS- ի եւ IBS- ի հիվանդների ընդհանուր համախտանիշն է, չցանկանալով քննարկել ախտանիշները, վախենալով, որ իրենց ախտանիշները նվազագույնի հասցվեն: Եթե ձեր բժիշկը նվազեցնում է ձեր ախտանիշները, կամ դրանք հատկացնում է սթրեսին, գտնեք նոր բժշկի:
Չնայած SIBO- ի, IBS- ի եւ RLS- ի կապի վերաբերյալ հետազոտությունը շատ նախնական է, եթե դուք ինքներդ զգում եք, որ SIBO- ը կարող է ձեզ համար խնդիր լինել, խնդրեք ձեր բժշկին փորձարկել եւ / կամ բուժվել վիճակում:
Self-care- ը եւ առողջ դիետան կարող են օգնել միայն երկու պայմաններում: Երկու պայմանները նույնպես հավանաբար կօգտագործվեն ալկոհոլի եւ կոֆեինի կրճատումից: Վերջապես, ներդնել ջեռուցման պահոց կամ տաք ջրի շիշ, քանի որ ջերմությունը կարող է հանգստանալ նաեւ IBS- ի եւ RLS ախտանիշներից:
Աղբյուրները.
Բասու, Պ., Եւ այլն: ալ. «Անզգայուն աղիքային սինդրոմի տարածված հիվանդությունների տարածվածություն» համաշխարհային գաստրոէնտերոլոգիայի 2011 թ. 17: 4404-4407:
Borji, R., et. ալ. « Ասեղնաբուժություն եւ անսպասելի ոտքերի համախտանիշի համախտանիշ. Համեմատական ուսումնասիրություն վերահսկողության խմբի հետ» 2012 թ. Նյարդաբաց -կենտրոնաբանության եւ շարժունակության ամսագիր 18: 426-433:
«Անզուսպ ոտների համախտանիշի փաստահավաք թերթ» նյարդաբանական խանգարումների ազգային ինստիտուտ եւ մատնված է 2015 թ. Դեկտեմբերի 20-ին:
Weinstock L., Fern S., & Duntley S. "Անխոհեմ ոտքերի համախտանիշը, սուր շնչառական սինդրոմով հիվանդների մոտ. Արձագանք փոքր աղիքային բակտերիալ տատանումների բուժմանը": Հացաբուլկեղենի հիվանդություններ եւ գիտություններ 2008 53: 1252-1256:
Weinstock, L. & Walters, A. "Անբարենպաստ ոտքերի համախտանիշը կապված է սուր շնչառական սինդրոմի եւ փոքր աղիքային բակտերիայով աճի հետ:" Sleep Medicine 2011 12: 610-3:
Յուն, Ս., Եւ այլն: ալ. «Ընդհանուր բնակչության մեջ գրգռված աղիքային սինդրոմի եւ անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի համակցություն» , 2012 թ. Քրեական հետազոտությունների ամսագիր 21: 569-576: