Chiropractic բուժման նպաստը կախված է գլխացավի տեսակից
Դուք, հավանաբար, լսել եք գլխացավեր ունեցող մարդկանց համար ողնաշարի մանիպուլյացիայի կամ մերսման աշխատանքներ կատարող կիթառահարների մասին, բայց այդ բուժումները գործում են: Գիտական ապացույցների հիման վրա նրանցից ոմանք անում են, բայց դա կախված է մարդու գլխուղեղի խանգարման տեսակից:
Որ քրոմապատ դեղամիջոցները հեշտացնում են միգրանտները
Գիտահետազոտական աշխատանքը ցույց է տալիս, որ քրոմպրուկտիկ բուժումը, ինչպես մերսման եւ ողնաշարի մանիպուլյացիան, կարող են օգտակար լինել գլխուղեղների կառավարման վրա `ինչպես episodic, այնպես էլ քրոնիկ:
Երբ դուք մտածում եք մերսման մասին , դուք, հավանաբար, մտածում եք շվեդական մերսման մասին, մերսման ամենատարածված տեսակն է, որը հանգեցնում է մկանների խառնուրդի, գլորումին եւ խոր ճնշման կիրառմանը:
For migraines, շաբաթական neuromuscular մերսումներ, որոնք կենտրոնանում են ձգան նը միջեւ մեջքի, ուսի, պարանոցի եւ գլխի են հայտնաբերվել է օգտակար. Այս տեսակի մերսման նպատակն է հանգստացնել մկանները, որտեղ նյարդերը կարող են սեղմվել, մկանների թողնելը, որը համարվում է ցավը, եւ լավ արյան հոսք է ապահովում նրանց առողջությունը պահպանելու համար:
Ողնաշարի մանիպուլյացիա առաջացնում է chiropractor կամ այլ վերապատրաստված բուժաշխատող, ինչպես ֆիզիկական թերապեւտ կամ օստեոպաթիկ բժիշկ, օգտագործելով ձեռքերը կամ սարքը կիրառելու հսկվող ուժը ողնաշարի կոնկրետ համատեղում: Երբ այդ ուժը կիրառվում է, մարդը կարող է լսել փչող ձայն: Գլխացավերների համար արգանդի վզիկի պարանոցը ողնաշարի շրջանը է, որը կենտրոնանում է շիրոպրակտորին:
Միգին ունեցող անձի համար ողնաշարի մանիպուլյացիայի նստաշրջանները կարող են երկու ամսվա ընթացքում 1-2 անգամ մեկ շաբաթվա ընթացքում:
Ի տարբերություն մերսման, որն ընդհանուր առմամբ անվտանգ, անվնաս տերաբաշխություն է, կան լուրջ ռիսկեր, որոնք կապված են վերին ողնաշարի ողնաշարի մանիպուլյացիայի հետ: Այս ռիսկերը ներառում են.
- ինսուլտը
- արյունահոսություն
- սկավառակի հերնիացիա
- նյարդային սեղմում
Սա է պատճառը, որ կարեւոր է ուշադիր քննարկել ցանկացած բուժում, որն առաջինը վերաբերում է ձեր առաջնային խնամքի բժշկին կամ գլխուղեղի մասնագետին:
Միգրանտների համար մերսման եւ ողնաշարի մանիպուլյացիայից բացի, բազմապրոֆիլային խնամքի միջամտություն, որը համատեղում է ֆիզիկական թերապիայի վարժությունները, թուլացման տեխնիկան, սթրեսը եւ դիետիկ խորհրդատվությունը, հայտնաբերվել է էգիրային ցավը, հաճախականությունը, տեւողությունը եւ հաշմանդամությունը նվազեցնելու գործում: Հետաքրքիր է, որ մենակ վարժություններ իրականացվում են (արդյոք դա արմավենու վարժանք է, շարժման վարժությունների պարանոցի շրջանակը, կամ ամբողջ մարմնի ձգվածությունը) չի ցուցադրվել, որ ի հայտ են եկել միգրանտ ունեցող մարդկանց մեջ:
Սա ենթադրում է, որ դա բուժման միաձուլումն է, որը հեշտացնում է միգրացիան `ավելի ամբողջական մոտեցում, որը համարում է մարմինը, միտքը եւ մարդու կենսակերպը:
Որ Chiropractic Therapies հեշտացնում լարվածության տեսակը գլխացավեր
Էպիզոդիկ լարվածության տիպի գլխացավերի համար (նրանք, որոնք գրկում են, հարթ գլխացավ), ողնաշարի մանիպուլյացիան օգտակար չի եղել: Ասվում է, որ ողնաշարի մանիպուլյացիան կարող է օգտակար լինել քրոնիկական լարվածության գլխացավ ունեցող մարդկանց համար, չնայած այն հանգամանքին, որ ուսումնասիրելով գիտական ապացույցները դեռեւս անառարկելի են:
Մեկ քնաբեր դեղամիջոցը, որը կարող է արդյունավետ լինել ինչպես episodic, այնպես էլ քրոնիկ լարվածության տեսակ գլխացավերի բուժման համար, ցածր բեռնվածության խանգարման խանգարումներով մոբիլիզացիա է :
Այս միջամտության ընթացքում պարանոցի հոդերի վրա կիրառվում է նրբերանգային ուժ, քան օգտագործված ողնաշարի մանիպուլյացիան, որը թույլ է տալիս արգանդի վզիկի հատվածների ռիթմիկ շարժումը: Ձգվում է նաեւ սովորաբար այդ միջամտության մի մասը:
Cephalalgia- ում մեկ ուսումնասիրության ընթացքում Thera-Band- ի դիմադրողական վարժանքային համակարգը (craniocervical mobilization- ի ձեւը) հայտնաբերվել է լարվածության տեսակի գլխացավի հաճախականություն, ինտենսիվություն եւ տեւողություն: Մասնակիցները վեց շաբաթվա ընթացքում իրականացրեցին զորավարժությունները, այնուհետեւ շաբաթական երկու շաբաթական զորավարժությունները `6 ամիս: Այս հետազոտության արդյունքներն (6 ամիս) խոստումնալից են, որ այս միջամտությունը թերապիա տրամադրեց թերապիայի ընթացքի ամբողջ ընթացքում:
Որ Chiropractic Therapies հեշտացնում Cervicogenic գլխացավ
Սերվիկոգեն գլխացավը , որը հազվագյուտ տեսակի գլխացավանք է, ենթադրվում է հիմքում ընկած պարանոցի պրոբլեմից: Սերվիկոգեն գլխացավեր ունեցող մարդիկ հաճախ նկարագրում են միակողմանի գլխացավ ցավը, որը սկսվում է ղեկի ետեւում, ապա շարժվում դեպի ճակատ: Այն նաեւ սովորաբար կապված է միանման, ցրված ուսի եւ ձեռքի ցավի հետ: Ցավը վատթարանում է արտաքին ճնշման կամ պարանոցի որոշակի դիրքի երկարատեւ ժամանակահատվածում:
Ողնաշարի մանիպուլյացիա առաջարկվում է արգանդի վզիկի գլխացավի համար, շաբաթական երկու անգամ երեք շաբաթվա ընթացքում, իսկ պարանոցի համատեղ մոբիլիզացումը խորհուրդ է տրվում 6 շաբաթվա ընթացքում ութից տասներկու նիստերին: Խորը պարանոցային ճկուն վարժությունները կարող են նաեւ նվազեցնել արգանդի վզիկի գլխացավի ախտանիշները, սակայն վեց շաբաթվա ընթացքում պետք է արվեն ամեն օր:
Խորքի պարանոցի ճկունության վարժությունների օրինակ է այն մեկը, որտեղ մարդը հարթ է նստում հատակին եւ անում է մի շարք կզակոցներ, որոնք հետեւում են գլխի կոճակին: Այս զորավարժությունները սովորաբար կատարվում են տասը վայրկյան տեւողությամբ, ապա տասնապատիկ վայրկյան հանգստության համար `15 կրկնելով: Ի վերջո, այդ զորավարժությունները ձգվում են երկարամյա կոլիտի եւ կոլիի վրա, խորը պարանոցի ճկուն մկանները, որոնք կարեւոր դեր են խաղում պարանոցի աջակցության համար:
Խոսք
Ձեր գլխացավը կամ գլխուղեղի խանգարումը բուժելը դժվար խնդիր է: Բայց ձեր բժշկի հետ աշխատելը, բաց մտքի պահելը եւ ձեր բնազդներին վստահելը, դուք արդեն լավ մեկնարկ եք: Ի վերջո, հավանական է, որ բուժման համադրությունը կնվազեցնի ձեր գլխացավը ցավը եւ գտնեք, որ ճիշտ համադրությունը պահանջում է որոշ համբերություն, համառություն եւ մի փոքր փորձություն եւ սխալ:
> Աղբյուրներ.
> Borisut S, Vongsirinavarat M, Vachalathiti R, Sakulsriprasert P. Մակերեւութային եւ խորը պարանոցի ուժի եւ տոկունության ուսուցման հետեւանքները
Մկանները մկանային գործունեության եւ կանանց ցավերի մակարդակների քրոնիկ պարանոցի ցավի հետ: J Phys Ther Sci . 2013 Սեպ. 25 (9): 1157-62:
> Bryans R et al. Մեծահասակների հետ քաղցկեղային բուժման ապացույցների հիման վրա ուղեցույցներ գլխացավով: J Մանիպուլյատիվ ֆիզիոլոգիա Ther. 2011 Հուն; 34 (5): 274-89:
> Ernst E. ողնաշարի մանիպուլյացիայի անարդյունավետ հետեւանքները `համակարգային վերլուծություն: JR Soc Med . 2007 թ. Հուլիս; 100 (7): 330-38:
> Fredrikesen TA, Antonaci F, Sjaastad O. Cervicogenic գլխացավ. Չափազանց կարեւոր է մնալ անխախտ ախտորոշված: J ցավազրկում: 16: 6:
> Վան Էտտեքենեն Հ., Լուկաս Ս. Ֆիզիոթերապիայի արդյունավետություն, ներառյալ լարվածության տիպի գլխացավանքների համար Craniocervical վերապատրաստման ծրագիր, ռադանդալացված կլինիկական դատավարությունը: Սեֆալալգիա : 2006 թ. Օգոստոս, 26 (8): 983-91: