Դուք զարմանում եք, թե ինչպես կարճ ժամանակահատվածում մեր ստոմատոլոգիական առողջության եւ ծերացման մեր ընկալումը եւ հասկացությունը փոխվել է: Մինչդեռ ատամնաբուժական պայմանները, իհարկե, տարեցտարի առավել տարածված են, կան բազմաթիվ թերություններ, որոնք ծածկում են ծերության եւ մեր ատամների միջեւ կապը:
Ծերության եւ բանավոր առողջության մասին խոշոր առասպելներից մեկը այն հավատն է, որ ատամները կորցնելու նորմալ մասն է:
Դա միանգամայն ճիշտ չէ, ձեր ատամները պետք է տեւեն ձեզ մի ամբողջ կյանք: Ձեր ատամնաբույժի եւ բերանի կարգավիճակը գերազանց է ձեր ընդհանուր առողջության համար եւ կնպաստի ձեր ընդհանուր երկարակեցությանը: Թարգմանություն Եթե ձեր ատամներին նայեք, դուք փնտրում եք ձեր մարմնի մնացած մասը եւ դնում եք ավելի երկարատեւ եւ ավելի լավ որակի առողջության համար:
Ձեր բերանի երկարատեւ խառնաշփոթը կարող է հանգեցնել քրոնիկական գլխուղեղի բորբոքմանը, որը սովորաբար հայտնի է որպես գինգիվիտ (արյունահոսություն), որը, ի վերջո, կհանգեցնի ձեր բերանի հիմունքների կառուցվածքների վատթարացմանը եւ կարող է հասնել ծերության կորստի:
Ծերացումը եւ հիվանդության վտանգը
Կան մի քանի հետաքրքիր եւ հաճախ սխալ հասկացությունների փոխանակումներ բերանի եւ տարիքի պայմանների միջեւ:
- Ատամի քայքայումը - Ընդհանրապես մեր ատամների անկման ռիսկը ամենաբարձրն է մեր մանկական եւ դեռահասների շրջանում: Մարդկանց տարիքում, ինչպես նաեւ մեծահասակների ատամնաբույժը ձեւավորվում է, նոր ձեւավորող ատամների քայքայումը ավելի քիչ հավանական է: Սակայն դա չի նշանակում, որ մենք կարիք չունենք անհանգստանալու նոր անցքերի վրա:
Կերակրատեսակների մի տեսակ, որը ավելի տարածված է դառնում, արմատային կարիեր է: Սրանք լորձաթաղանթներ են, որոնք հայտնվում են ատամների արմատային մակերեւույթում, որը սովորաբար ծածկված է գոմներով: Ծխախոտի արտադրության մակարդակի վրա ազդող պայմանները կարող են զգալիորեն բարձրացնել արմատային քայքայումը:
Այլ տարածքներ, որոնք դառնում են քայքայվելու ռիսկ, նախորդ ատամնաբուժական վերականգնումը, որոնք չեն վերահսկվում կամ փոխարինվում ժամանակին:
- Gum հիվանդություն - Երբ մենք տարիքում ենք, մեծանում է գոմ հիվանդության վտանգը : Ամեն ծննդյան հետ մենք պետք է ավելի ու ավելի խոհեմ լինենք մոնիտորինգի, պահպանման եւ հոգատարության համար:
- Բանավոր քաղցկեղ - Խմելու քաղցկեղի առաջացման ռիսկը մեծանում է տարիքով Չնայած որոշակի ապրելակերպի ազդեցության զգալի ազդեցությանը, քանի որ տարիքը մենք պետք է առանձնապես զգոն լինենք, որ մեր ցուցադրություններում բանավոր քաղցկեղ է լինում:
Հին հիվանդների չոր քաղցկեղը
Չոր բերանը կարող է լինել մեծահասակների համար , ինչը կարող է կապված լինել դեղորայքի կամ բժշկական պայմանների հետ: Սալիվան իրականացնում է հանքային եւ իմունային բջիջները, որոնք օգնում են ատամների խոռոչից եւ վարակներից պաշտպանել, այսինքն `թուքի նվազեցման հոսքով, դուք ավելի շատ կլինեն բանավոր առողջության խնդիրներ: Ձեր բերանի կալցիումի հավասարակշռությունը, որը տարածվում է ատամների եւ բանավոր բակտերիաների միջեւ, ձեր նոսրանում նուրբ փոխազդեցության մեջ է:
Ատամները, որոնք ավելի վնասակար են ձեր ատամներին, ներառյալ պարզ ածխաջրերի ազդեցությունը, վատնում են չոր բերանից: Ձեր դիետիկ սովորությունները, ինչպես պնդում են մազերը կամ թալանները, ձեր ատամները ենթարկվում են թթվային հարձակումներին: Համոզվեք, որ դուք խմում եք շատ ջուր, նախընտրելի է, որպեսզի երբեք չծիծաղեք եւ զրուցեք ձեր ատամնաբույժի հետ, տեսնել, թե որ ապրանքները նրանք խորհուրդ են տալիս կառավարել չոր բերանը:
Բժշկական պայմանները
Որոշ բժշկական պայմաններ կապված են եւ կարող են ազդել հին հիվանդների բանավոր առողջության վրա: Որոշ օրինակներ ներառում են քաղցկեղ, շաքարախտ եւ սրտանոթային հիվանդություններ: Վատ բանավորը կարող է որոշակի պայմաններ դարձնել ավելի վատ, այնպես որ կարեւոր է, որպեսզի ձեր ատամնաբույժը գիտի, թե արդյոք որեւէ հիվանդություն ունեք, այնպես որ նա ձեզ որոշակի գործոններ է հաշվի առնում:
Կա ուժեղ կապեր այն մարդկանց միջեւ, ովքեր ունեն գամ հիվանդություն եւ սրտի հիվանդություն, սրտի կաթվածի հավանականությունը կարեւորագույն գործոն է ծանր հիվանդության մեջ:
2-րդ կարգի շաքարախտը, որն ավելի մեծ տարածված է տարեց բնակչության մեջ, կարող է վատթարանալ պայմանները բերանի ներթափանցման պատճառով:
Դեղորայքի հետեւանքները
Տարեց մի քանի դեղամիջոցներ ընդունելու համար տարեց մարդիկ ամենաբարձր ռիսկի աստիճանում են: Կան մի շարք դեղամիջոցներ, որոնք կարող են ազդել բերանի խոռոչի վրա:
Չոր բերանը, ինչպես նախկինում քննարկվել է, խաթարում է ձեր բերանի շուրջ անցկացվող դերը: Թմրամիջոցների հոսքը սահմանափակող դեղամիջոցները կարող են ազդել ձեր հիվանդության ռիսկի վրա, ինչպես, օրինակ, ատամների քայքայումը:
Դրանք ներառում են.
- Anti-depressants: Կան բազմաթիվ ենթահանձնաժողովներ հակահայկական depressant դեղեր, որոնք նվազեցնում են թքագեղձի հոսքը, խոնավացնելով ռեակցիան նյարդային բջիջների. Արդյունքը այն է, որ նրանք նաեւ խթանում են ձեր թքածածկույթից թուքի արտադրությունը: Հետեւաբար, մարդիկ, ովքեր հակադեպրեսանտներ են վերցնում, ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկում նման արմատների քայքայմանը:
- Պարկինսոնի դեղամիջոցը, ինչպես նաեւ հակաբազրիկների դեմ, Պարկինսոնի դեղերը նվազեցնում են թուքային հոսքը:
- Արյան բարձր ճնշման դեղեր. Որոշ դեղամիջոցներ կարող են գործել, նվազեցնել հիպերտենզիայի նվազեցման ժամանակ թուքային հոսքի քանակը: Մյուսները կարող են տալ չոր բերանից սենսացիա, առանց նվազեցնել թուքի հոսքը:
- Բիֆոսֆինատները. Այս դեղերը ազդում են բերանի մեջ ոսկրային շրջադարձի վրա եւ կարող են մեծացնել բարդությունների վտանգը, ինչպիսիք են `ատամնաբուժական պրոցեդուրաներից հետո, օստեոռադիոնեկրոզը:
Եթե դուք այս դեղամիջոցներն եք օգտագործում կամ նույնիսկ այլ տեսակներ, ինչպիսիք են արյան շաքարի կարգավորիչ դեղերը, հարկավոր է պարբերաբար տեսնել ձեր ատամնաբույժը, որպեսզի համոզվեք, որ դուք բարդությունների վտանգի տակ չեք:
Գումի փոփոխություն
Որպես տարեցտարի, ձեր gums հաճախ կարող են ձախողվել տրավմատիկ գործընթացների պատճառով, որով մենք բերում ենք բերանը: Երեք բաներ, որոնք հատկապես կարեւոր են տեղյակ լինել,
- Ձեր ձախողումը կարող է բացահայտել ատամների արմատային մակերեսը, որը չի պաշտպանում ատամի ցողունով: Արդյունքում կարող եք գտնել սառը ու տաք կերակուր եւ խմիչքների նկատմամբ զգայուն զգայունություն: Օգտագործելով ատամի մածուկը, որը նախատեսված է զգայուն ատամներին օգնելու համար, կարող է հանգստացնել զգայունությունը, սակայն համոզվեք, որ ձեր ատամնաբույժը ստուգի, եթե ավելի լուրջ խնդիրներ կան, օրինակ, քայքայվել կամ վնասված ատամ:
- Բաց արմատի մակերեսը նշանակում է, որ ձեր ատամների արմատները պտտվում են թարթառի եւ քայքայման համար:
- Հին հիվանդները ավելի շատ հակված են գոմ հիվանդության:
Հետեւաբար, լրացուցիչ կարեւոր է պահպանել ձեր ատամնաբուժական ռեժիմը:
Պահպանեք ատամները վերեւում
Ահա վեց օգտակար խորհուրդներ հնարավոր է ավելի լավ ձեւով պահպանել ավելի մեծ ատամները:
1. Սահմանափակել քաղցր եւ ողողված սննդամթերք եւ ըմպելիքներ
Թե քաղցր եւ թեթեւ քսուքները ձեր ատամների ամենավատ բաներն են, անկախ նրանից, թե դու երիտասարդ ես, թե հին: Շաքարն առաջացնում է թթու, որը կարող է խաթարել ձեր ատամները, եւ օսլայով պատրաստված սննդամթերքը ատամներին հարվածելուց եւ ձեւաթղթեր ձեւակերպելուց հետո հանգեցնում է բակտերիաների կառուցվածքի:
Ոչ միայն ձեր առողջությունը կատարելու մեծ հույս է դնում քաղցրավենիքն ու վերամշակված ածխաջրերը, բայց ձեր ատամները շնորհակալություն են հայտնում նաեւ դրա համար: Խուսափեք արհեստական sweeteners ինչպիսիք aspartame, որը, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ դուր է դարձնում ավելի շատ շաքար եւ կապված է քաշի շահույթի եւ ավելացել ռիսկի շաքարախտի, բարձր արյան ճնշման եւ սրտի հիվանդության.
2. Խոզանակ եւ թելեր ամեն օր
Համոզվեք, որ դուք շարունակեք խոզանակ ձեր ատամները օրական երկու անգամ, եւ ատամնափայտը օրական մեկ անգամ: Խոզանակն ու ատամնափառությունը մանրակրկիտ կերպով ապահովում են պաշտպանական մեծ գիծ, ափսեի, քայքայիչ եւ հիվանդության դեմ:
3. Այցելեք ձեր ատամնաբույժը կանոնավոր
Պարբերաբար այցելելով ձեր ատամնաբույժը, այն կարող է օգնել ձեզ ձերբազատվել ցանկացած ատամնաբուժական խնդիրներից իրենց վաղ փուլերում: Եթե դուք ուշացնում եք բուժումը, կարող եք մշտական վնաս հասցնել:
Երբ դուք գտնվում եք ատամնաբուժական կլինիկայում, ձեր ատամնաբույժը կարող է ձեր ատամներին տրամադրել մանրակրկիտ, պրոֆեսիոնալ մաքուր, որը ստանում է բոլոր այն ծանր բծերը, որոնք դուք չեք կարողանում հասնել եւ ձեր ատամները կպչում է մաքուր եւ ձեր առողջ եւ գեղեցիկ:
4. Եթե ծխում եք, թողեք
Ծխելը կարող է արագացնել վնասը ձեր ատամներին եւ բանավոր հյուսվածքներին, նվազեցնելով իմունային համակարգը եւ նվազեցնելով արյան մեջ թթվածնի չափը: Smokers հատկապես հակված են gum հիվանդություն, այնպես որ համատեղ զուգորդվում է նորմալ ծերացման գործընթացը, բանավոր առողջությունը կարող է դառնալ խիստ մտահոգիչ. Սա նաեւ ռիսկային գործոն է խոշոր քաղցկեղի զարգացման գործում:
5. Պահպանեք ատամնաբուժական աշխատանքը
Նրանց համար, ովքեր անցյալում ատամնաբուժական աշխատանք էին կատարում, համոզվելով, որ այն տալիս եք ձեր ծերության մեջ երկարատեւ տեւողության լավագույն հնարավորությունը, ձեր ատամների երկարատեւության մեջ մեծ ուշադրություն է դարձնում: Լցոնումներ, պսակներ եւ նույնիսկ իմպլանտներ կարող են ունենալ կյանքի ընդգրկույթներ, որոնք պետք է վերահսկվեն, բայց ձեր բանավոր առողջապահության մասնագետի կոնկրետ հանձնարարությունը կպարունակի հրաշքներ:
Եթե դուք ատամնաշար եք հագնում, համոզվեք, որ դուք մաքուր պահեք եւ հետեւեք ձեր ատամնաբույժի հատուկ խնամքի հրահանգներին: Ճիշտ ինչպես բնական ատամները, ատամնափառները կարող են երկար ժամանակ տեւել, եթե դրանք լավ հոգ տանեն: Ցանկացած հիվանդության առաջին նշանը, վատ շունչը կամ անհանգստությունը, նշանակեք ձեր ատամնաբույժը: Հաճախակի ստուգումները կարեւոր են պրակտիկաների օգտագործողների համար, ձեր ատամնաբույժը ձեզ կասի, թե որքան հաճախ նա կցանկանա ձեզ տեսնել:
6. Հավասարակշռված դիետան հարուստ է իմունային եւ բակտերիաների հետ սննդամթերքի խթանման միջոցով
Առողջ, հավասարակշռված դիետան ոչ միայն դարձնում է ավելի լավ զգալ ներսում, այլեւ կօգնի ձեր ատամները պահել ավելի լավ վիճակում: Համոզվեք, որ ձեր դիետայում խմորված սննդամթերքները ներառում են ձեր բերանի մեջ ապրող բանավոր բակտերիաները հավասարակշռելու համար: Սրանք կարող են պարունակել կաթնամթերք, ինչպիսիք են պանիրը, կարագը, կեֆիրը եւ մշակված յոգուրտը: Այլ ֆերմենտացված սննդամթերք ներառում են մշակաբույսեր, ինչպես sauerkraut եւ kimchee կամ փորձեք ավելացնել kombucha կամ miso ձեր ամենօրյա դիետայի.
Որոշ կերակուրներ կարող են օգնել ձեր իմունային համակարգը խթանելու համար, որը կարող է հատկապես օգտակար լինել ձեր տարիքին, պաշտպանելով ձեզ վարակների եւ հիվանդությունների դեմ նույնիսկ ձեր բերանում: Որոշ իմունային խթանող սննդամթերքներ ներառում են սխտոր (թարմ, հում), կոկոսի յուղ, տերեւային կանաչի եւ սպիրուլին: Վիտամին D3- ը նաեւ ֆանտաստիկ է ձեր իմունային համակարգի եւ ձեր հոգեկան առողջության համար, սակայն շատերը զարմանալիորեն բացակայում են: Համոզվեք, որ դուք ամեն օր արեւից քայլում եք, որպեսզի ամրապնդեք ձեր մարմնի բնական պաշտպանությունը:
> Աղբյուրներ.
> Դեմիրչի Մ, Թունկեր Ս, Յուկոկուր Ա. Հիվանդների տարածվածության եւ տարածման տարիքային եւ գենդերային հիվանդությունների տարածվածության վերաբերյալ տարածված հետազոտություններ: Եվրոպական ստոմատոլոգիական ամսագիր : 2010, 4 (3): 270-279:
> Kelbauskas E, Kelbauskiene S, Nedzelskiene I. [ծխելու ազդեցությունը բանավոր առողջության վրա]: Medicina (Կաունաս): 2005, 41 (5): 418-26:
> Scelza MF, Silva Dde, Ahiadzro NK, Da silva LE, Scelza P. Դեղերի ազդեցությունը տարեցների թթվային հոսքի վրա. Նախնական ուսումնասիրություն: Հերոդոնտոլոգիա: 2010, 27 (4): 278-82:
> Scully C, Porter S. Oral քաղցկեղ: Արեւմտյան Journal of Medicine . 2001, 174 (5): 348-351:
> Van Dyke TE, Dave S. Պարոդոնտիտի ռիսկի գործոնները: Periodontology միջազգային ակադեմիայի ամսագիր : 2005, 7 (1): 3-7: