Ragweed- ը միայն խնդրի մի մասն է
Մինչ աշունը բերում է գանգուր եղանակի պատկերներ, փոփոխվող տերեւները եւ ավագ դպրոցական ֆուտբոլային խաղերը, ոմանց համար ժամանակն է նախապատրաստվել ահավոր անկման ալերգիայի սեզոնի առաջացմանը:
Թեեւ մարդիկ հակված են սեզոնային ալերգիայի հետ կապված գարնանը (ինչպես նաեւ ծառերի փոշիները), կան մարդիկ, ովքեր միայն աշնանային ամիսներին տառապում են: Այդ մարդկանց համար գլխավոր մեղավորները ծառ չեն, սակայն սովորական խոտերը եւ մոլախոտերը, մասնավորապես, մրգերը :
Fall Pollen Allergies
Անցյալ ամռանը եւ վաղ աշնան ամիսների ընթացքում մոլախոտի փոշի է խոտի տենդերի (ալերգիկ ռինիտի) հիմնական պատճառը: Կախված այնտեղից, որտեղ դուք ապրում եք Հյուսիսային Ամերիկայում, հիմնական ալերգենային մտահոգությունները ներառում են.
- Ragweed
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Ռուսական շաղգամը
- Քոլեջբուր
- Այրվող բուշ
- Լամբերի քառորդը
- Mugwort
Չնայած ալերգիայի սեզոնի ծանրությունը կարող է տարբեր լինել սեզոնային կլիմայով, կարող է լինել օրեր (եւ նույնիսկ օրվա ժամերը), երբ ալերգիայի ռիսկը բարձր է: Սա ներառում է քամոտ եւ ջերմ օրեր, երբ pollen ակնկալում կարող է սավառնում: Հակառակը, անձրեւոտ օրերը կարող են զգալիորեն նվազեցնել փոշի հաշվարկը (միայն բարձրացնել հաշիվները, երբ խոտերը չորանում են):
Խոտերի եւ մոլախոտերի հետ միասին, կաղապարը աշնանային ալերգիայի հիմնական պատճառն է: Սա հատկապես ճշգրիտ է այն վայրերում, որտեղ խոնավ տերեւների խոշոր կույտերը թույլ են տալիս նստել եւ հոտել:
Բոլորը Ragweed- ի մասին
Ragweed- ը, ի վերջո, աշնանային ամիսներին ալերգիայի առաջատար պատճառն է: The ragweed սեզոնը կարող է տարբեր լինել, սակայն ձգտում է սկսել օգոստոսին եւ շարունակել ճիշտ մինչեւ նոյեմբեր որոշ շրջաններում:
Գարնանային ալերգիայի հետ կապված մարդկանց մոտ 75 տոկոսը աշնանը կնվազի ճարմանդային ալերգիա: Բույսը ծաղկում է այն վայրերում, որտեղ կա թույն գիշեր եւ տաք օր: Մինչեւ ԱՄՆ-ի ամենատարածված վայրերում (այդ թվում, Հավայան եւ Ալյասկա) կարելի է գտնել ragweed, այն առավել տարածված է Midwest եւ Արեւելյան ափին, որտեղ գագաթնակետը անցնում է մինչեւ սեպտեմբերի կեսերից մինչեւ վաղը:
Ինչպես մյուս խոտի ալերգիաները, ցրտերը ամենաբարձրն են առավոտյան ժամերին, քամոտ օրերին եւ փոթորկի ժամանակ: Ragweed- ը կարող է աճել ընդամենը ամենուր, բայց կարող է տարածել դաշտերում, ճանապարհի եզրին կամ թափուր տեղերում:
Ինչպես խուսափել ալերգիաների անկումից
Խուսափելու աշնանային ալերգիան հաճախ ավելի հեշտ է ասել, քան արել: Ի վերջո, աշխատանքային, ընտանեկան եւ հասարակական կյանքով, դուք չեք կարող փակել ինքներտ ձեզ հետ, ինչպես նաեւ հակաբիոտիկների եւ տուփի հյուսվածքների:
Փոխարենը, դուք պետք է ռազմավարական լինեք, թե ինչպես եք մոտենում ալերգիկ սեզոնին `որոշակի, հիմնական նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկելով: Նրանց մեջ:
- Ստուգեք տեղական փոշին եւ կաղապարները ամենօրյա եղանակի մասին զեկույցում:
- Պահպանեք ձեր պատուհաններն ու դռները տանը, հատկապես այն օրերին, երբ փոշիների քանակը բարձր է:
- Կասեցնել մեքենայի պատուհանները եւ օդափոխիչները վարելիս:
- Օգտագործեք HEPA ֆիլտր եւ / կամ օդային խոնավացնող սարքեր `օդափոխվող փոշիների մակարդակը ցածր պահելու համար:
- Վակուումային հարկերը, մակերեսները եւ կահույքը կանոնավոր կերպով, իդեալականորեն հարմարեցված փոշեկուլ փոշու, փոշու, ծղոտի, գորշ եւ այլ փոքրիկ մասնիկների հագեցման համար:
- Օգտագործեք NIOSH-rated 95 ֆիլտրի դիմակ, երբ մեքենան մոխրացրեք կամ բացօթյա աշխատանք կատարեք:
- Ձեռք բերեք ցնցուղ եւ փոխեք ձեր հագուստները, երբ դուք աշխատել եք կամ խաղացել եք դրսում:
Ի վերջո, եթե դուք ունեք աշնանային ալերգիայի ախտանիշների պատմություն, խոսեք ձեր բժշկի կամ ալերգոլոգի հետ առօրյա դեղերի մասին, որոնք կարող եք վերցնել սեզոնի ազդեցությունը նվազեցնելու համար:
Իդեալում, դուք պետք է սկսեք նրանց երկու շաբաթ առաջ սկսած սեզոնի Ձեզ տրամադրել որոշ մակարդակի պաշտպանության.
> Աղբյուրներ.
> Ամերիկյան ամերիկյան քոլեջ, ալերգիայի, ասթմայի եւ իմունոլոգիայի ամբիոն: «Ընդհանուր սեզոնային ալերգիայի խթանիչներ»: Arlington Heights, Illinois; թարմացվել է դեկտեմբերի 28, 2017 թ.