Օգտագործելով Stop Smoking Aids- ը հաջողակ չծխող լինելու համար
Թմրանյութերի դադարեցումը կարող է օգնել ձեզ դառնալ հաջողակ ծխող, հատկապես, եթե դուք փորձել եք դուրս գալ ժամանակի եւ անգամ նորից եւ անարդյունք: Եթե դուրս գալով «սառը Թուրքիան» ձեր ճաշակի համար չափազանց ծայրահեղ է, նայեք այսօրվա շուկայում ամենատարածված դադարեցնող ծխողներին:
1 -
Varenicline Tartrate (Chantix)Varenicline tartrate- ը, որը Chantix- ում է, հանդիսանում է Food and Drug Administration (FDA) հաստատված դեղամիջոցը, որն օգնել է հազարավոր մարդկանց թողնել ծխելը: Այն հասանելի է միայն դեղատոմսով եւ հանդիսանում է իր տեսակի երկրորդ դեղը, որը նշվում է որպես ծխելու դադարեցման հատուկ դեղամիջոց: Չանտիխի մասին շատ բան է, դուք կարող եք սկսել այն մեկ շաբաթ առաջ ձեր թողարկման ամսաթվից: Սա թույլ է տալիս ձեզ շարունակել ծխելը, մինչդեռ ձեր թմրամիջոցը կառուցվում է ձեր մարմնում: Սա նշանակում է, որ ութ օրով դուրս գալը պետք է լինի ավելի հեշտ: Շատերը դա շատ մեծ վաճառքի կետ են գտնում: Chantix- ի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք հետեւյալը.
- Լրիվ ուղեցույց Chantix- ին
- Chantix վկայականները
Ավելին
2 -
Bupropion (Zyban)Bupropion, որը հայտնի է նաեւ որպես Zyban եւ Wellbutrin, մի դեղ է, որն ի սկզբանե օգտագործվում էր դեպրեսիայի բուժման համար: Գյուղի մի հատվածում, սակայն, հայտնաբերվել է, որ Զիբանը նույնպես օգնել է նվազեցնել նիկոտինների հետ կապված հստակությունները: Հիմա, դա հայտնի դեղատոմս դեղորայք է, որը սովորաբար օգտագործվում է ճակատագրական խիզախությունների համար:
- Ինչ է Զիբանը:
- Զիբան որպես ծխախոտի օգնություն
- Ինչպես օգտվել Զիբանից
- Կողմնակի ազդեցություն Զիբանի վրա:
3 -
Նիկոտինի փոխարինման թերապիաՆիկոտինի փոխարինման թերապիայի ամենաշատ դեպքերում առկա են բազմաթիվ ձեւեր, այդ թվում, ռնգային լակի, լոզենգներ, մաստակ եւ տրանսմերկրային կարկատ:
- Նիկոտինի կույտերի մասին
- Lauren- ի Nicotine Patch- ի հաջողության պատմությունը
- Նոր նիկոտինային բլոկ
- Նիկոտինի ինհալատոր Փաստեր
- Nicotine Gum Տեղեկատվություն
- Նիկոտինային Gum կախվածություն
- Նիկոտինի ռնգային լակի
4 -
Էլեկտրոնային ծխախոտԹեեւ ժյուրին դեռեւս դուրս է գալիս էլեկտրոնային ծխախոտի (էլեկտրոնային ծխախոտ) երկարաժամկետ առողջության վրա, շատերը ասում են, որ նրանք ծխելու իրական տարբերակն են, եւ նրանք նույնիսկ կարող են օգնել ձեզ դուրս գալ ծխախոտի ծխախոտից: Գիտնականներն ու FDA- ն, սակայն, զգում են, որ իրենց անվտանգությունը մնում է մնում: Նախքան որոշեք փորձել դրանք, ավելին իմանալ պատմության երկու կողմերի մասին, ապա տեղեկացված որոշում կայացնել:
- Ծխախոտի դադարեցման համար E-ծխախոտի դեմ եւ անհանգստություն
- Էլեկտրոնային ծխախոտները `որպես դադարեցման միջոցներ
- Ընթերցողներ Share Ինչու են նրանք որոշել փորձել E-ծխախոտ
- Համեմատեք E-Cigarette Starter Kit- ի գները
5 -
Այլընտրանքային բժշկությունԱյլընտրանքային թերապիաները, ինչպիսիք են հիպնոզը եւ ասեղնաբուժությունը, շարունակում են հակասական լինել, բայց դանդաղորեն խախտվում են որպես դեղորայքի դեղորայքային թերապիա: Հիպնոզը օգտագործում է մարմնին բժշկելու ձգտելու առաջարկի ուժը: Այն օգտագործվում է փոխել վարքագիծը, ռեակցիաները եւ սովորությունները, որոնք կարող են ազդել անհատի առողջության վրա:
Ծխելու դադարում, ասեղնաբուժությունը օգտագործում է մազի բարակ ասեղներ, որոնք նրբորեն տեղադրվում են ականների որոշակի կետեր, որոնք տեղակայված են մոտ 20 րոպե: Սովորաբար օգտագործվում է ցավազրկման համար, կարծում է, որ մարդկանց օգնում են նաեւ ծխելը:
- Ինչպես ծխել, բնականաբար
- Hypnosis: Ինչ է այն, ով կարող է դա անել:
- Օգտագործելով հիպնոսի `ծխելու համար
- Ինչ է ասեղնաբուժությունը:
- Ասեղնաբուժություն եւ այլ բնական աղքատ ծխելու միջոցներ