Կարող է արյան շաքարը բարձրացնել խոլեստերինը եւ տրիգիերդիդները:

Բարձր արյան շաքարի մակարդակները կարող են ազդել ձեր սրտի առողջության վրա, չափազանց շատ

Շաքարախտը հսկայական բարդ վիճակում է, որը կարող է առաջացնել բազմաթիվ բարդություններ: Այն հիվանդությունը, որով մարմնը չի կարող պատշաճ կերպով արտադրել կամ մշակել ինսուլինը, հայտնի է արյան մեջ աննորմալ բարձր գլյուկոզի կամ շաքարի մակարդակով: Շաքարախտը կարող է նաեւ բարձրացնել խոլեստերինի եւ triglyceride- ի մակարդակները կամ արյան մեջ առկա ճարպեր: Սա, իր հերթին, մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը:

Ինչու է բարձր արյան շաքարը ազդում խոլեստերինի վրա:

Ինսուլինը հորմոն է, որը կենտրոնական դեր է կատարում, թե ինչպես մարմինը նյութափոխանակում է ինչպես շաքարավազի, այնպես էլ ճարպի էներգիայի համար: Այսպիսով, երբ ինսուլինի հետ ինչ-որ սխալ կա, հավանական է, որ խոլեստերինը եւ triglycerides- ը նույնպես ազդեն ոչ թե գլյուկոզայի վրա: Շաքարախտը նվազեցնում է «լավ խոլեստերինը» կամ HDL- ով, որն անցնում է արյան միջոցով եւ վակուումներում ավելցուկային ճարպից:

Երբ HDL մակարդակը իջեցվում է, «վատ խոլեստերինը» կամ LDL- ն ավելանում են, ինչպես նաեւ triglycerides- ով: Հանգիստ HDL մակարդակները, որոնք զուգորդվում են բարձր triglycerides- ով, հանգեցնում են արտրիջների պատերի բարձրացմանը, սրտի կաթվածի եւ հարվածների առաջացմանը: Փաստորեն, Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիան հայտնում է, որ շաքարախտի ավելի քան 65% -ը մահանում է սրտի կաթվածից կամ հարվածներից :

Ինչ է մետաբոլիկ սինդրոմը:

Մետաբոլիկ սինդրոմը մի անձի հետ փոխկապակցված ռիսկի գործոնների ընտանիք է, որը նրան դնում է սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի հատկապես բարձր ռիսկի վրա:

Ռիսկի գործոնները ներառում են արյան բարձր ճնշում, ինսուլինային դիմադրություն, արյան ճարպային խանգարումներ (խոլեստերինի խնդիրները, որոնք նշված են) եւ որովայնի շրջանում ավելորդ չափերի ճարպը: Կարեւոր է նշել, որ սինդրոմը սերտորեն կապված է շաքարախտի հետ, քանի որ ինսուլինային դիմադրությունը (երբեմն կոչվում է «ինսուլինային դիմադրողականության սինդրոմ») հաճախ տանում է տիպի 2 շաքարախտ:

Ինչպես կարող եմ կանխել բարձր արյան շաքարը:

Երբ դուք ախտորոշվել եք շաքարախտով, դուք պետք է ավելի զգոն լինեք ձեր խոլեստերինի, triglycerides եւ արյան ճնշման, ինչպես նաեւ ձեր արյան շաքարը: Բժիշկները դա նշանակում են, երբ դրանք վերաբերում են շաքարախտի ABC- ներին. A1C արյան շաքարի փորձարկում (A), արյան ճնշում (B) եւ խոլեստերին (C): Դա նշանակում է, որ ձեր արյունը ստուգվում է բժշկի գրասենյակում առնվազն մեկ անգամ կամ երկու անգամ:

Արյան շաքարի բարձր մակարդակի կանխման ուղիները ներառում են `

• Առողջ քաշի պահպանումը
• Ուտել բարձր ճարպ եւ ցածր ճարպային դիետա
• Իրականացնել օրական 30 րոպե, շաբաթական առնվազն չորս օր
• Ծխելուց հրաժարվեք, եթե դուք ծխող եք, եւ թողեք ծխախոտի ծխախոտը:
• Աշխատեք բժշկի հետ որոշել, երբ դեղորայքը կարող է անհրաժեշտ լինել:

Ձեր արյան շաքարի մակարդակը վերահսկելը կարեւոր է ձեր առողջության բազմաթիվ ասպեկտների համար, երբ դուք ունեք շաքարախտ: Մոնիտորինգը եւ ամեն ինչ անելը, որ կարող եք մնալ սահմաններում, կօգնի ձեզ նվազեցնել ձեր առողջական վտանգները: Այն կարող է նվազեցնել շաքարային դիաբետի հիմնական բարդությունների մեծ մասը:

_{Աղբյուրները.}

_{«Խոլեստերինի անբավարարություն եւ շաքարախտ» americanheart.org : Օգոստոս, 2015 թ. Ամերիկյան սրտի ասոցիացիա:}

_{«Շաքարախտ. Սրտային հիվանդություն եւ հարված»: diabetes.org : 2008 թ. Հունիս. Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա:}

_{«Դիաբետի հիմունքներ»: diabetes.org: Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա:}

_{«Մետաբոլիկ սինդրոմը»: Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներում : 5/14/2014. Ամերիկյան սրտի ասոցիացիա}