Ընդհանուր առմամբ, երկաթի դեֆիցիտը շարունակում է մնալ underdiagnosed
Fibromyalgia- ով ապրող մարդկանց համար սննդային թերությունները կարող են շարունակական մտահոգություն լինել: Սա հատկապես ճշգրիտ է fibromyalgia ունեցող կանանց շրջանում, որոնց 90 տոկոսը ունի երկաթի դեֆիցիտի որոշակի մակարդակ: Փաստորեն, Կլինիկական սննդի Եվրոպական ամսագրում հրապարակված հետազոտության համաձայն, fibromyalgia- ն կարող է մեծացնել կանանց դեֆիցիտի ռիսկը, որքան 88 տոկոսով:
Խնդիրը գլխավորն է երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի զարգացումը: Ինչպես նշում է անունը, անեմիայի այս ձեւը զարգանում է, երբ արյան մեջ բավարար քանակությամբ երկաթ կա: Առանց երկաթի, ձեր մարմինը չի կարող արտադրել բավարար նյութ, որը հայտնի է որպես հեմոգլոբին , անհրաժեշտ է թթվածնային բջիջներ տեղափոխել:
Ինչու է երկաթի դեֆիցիտը կարող է ավելի բարձր լինել ֆիբրամիալգիա ունեցող կանանց մոտ, եւ ոմանք եկել են հավատալ, որ ասոցիացիան, ամենայն հավանականությամբ, պատահական է:
Չնայած վիճաբանությանը, այն չի բացառում ազդեցությունը, որ անեմիան կարող է ունենալ ֆիբրոմիալգիայի հետ ապրող մարդու վրա կամ վաղաժամ վիճակի վերափոխման եւ բուժման կարեւորությունը `կյանքի լավագույն հնարավոր որակի ապահովման համար:
Iron Deficiency Anemia- ի ախտանիշները
Iron դեֆիցիտի անեմիա կարող է թե ուժեղացնել fibromyalgia- ի ախտանշանները եւ նրանց հայելին: Այս պատճառով, անեմիա հաճախ անորոշություն է առաջանում ֆիբրամիալգիա ունեցող կանանց կամ, ընդհակառակը, ֆիբրոմիալգիան կարող է անտեսվել կանանց մոտ, ովքեր ներկայացնում են անեմիա:
Համեմատության համար երկաթի դեֆիցիտի անբավարարությամբ տառապող կանայք կարող են ենթարկվել հետեւյալ ախտանիշներից որոշ կամ բոլորին.
- Հանգստություն
- Ճանաչողական խնդիրներ
- Սառը ձեռքեր եւ ոտքեր
- Գլխացավները
- Գունավոր մաշկը
- Սրտի սրունքները
- Շնչառության շեղումը
- Կրծքավանդակի ցավ
- Անհանգստություն
Այս ախտանիշներից ելնելով, հեշտ է տեսնել, թե ինչպես ախտորոշումը կարող է բաց թողնել, երբ ֆիբրոմիալգիան նույնությամբ բնութագրվում է հոգնածության, կենտրոնացման բացակայության, սառը անհանդուրժողականության, սառը ձեռքերի եւ անհանգստության:
Նույնը կարելի է ասել նաեւ հիպոթիրի (ցածր քաղցկեղի ֆունկցիա) մասին, որը նույնպես կիսում է միեւնույն ախտանիշներից շատերը եւ նաեւ underdiagnosed.
Ախտորոշում եւ բուժում
Անեմիայի ախտորոշումը բավականին պարզ է եւ ներառում է արյան թեստերի մարտկոցի գնահատումը, ի թիվս այլ բաների, ձեր կարմիր արյան բջիջների չափը եւ գույնը: Դեմքի դեֆիցիտի անեմիայի հետ, արյան բջիջները սովորաբար ավելի փոքր են եւ ավելի թեթեւ: Նմանապես, ֆերիտինի ցածր մակարդակները, սպիտակուցը, որը երկաթի հոսքը մարմնում է, ցածր երկաթի մակարդակների ուժեղ ցուցանիշ է:
Երբ ախտորոշվել է, երկաթի դեֆիցիտի անեմիան սովորաբար կլցվի ավելի քան- երկաթյա հավելումներով : Թեեւ ժամանակն է, որ ձեր երկաթի մակարդակը կրկին բարձրացնեք, բուժումը սովորաբար արդյունավետ է, եթե ճիշտ է ստացվել: Դա անելու համար `
- Վերցրեք երկաթյա հաբերները դատարկ ստամոքսի վրա: Եթե նրանք ստամոքսի խանգարում են առաջ բերում, կարող եք դրանք վերցնել սնունդով:
- Խուսափեք antacids- ն ձեր երկաթի հաբերով: Փոխարենը, երկաթի հավելումը վերցրեք հակասիդի վերցնելուց երկու ժամ առաջ կամ չորս ժամ հետո:
- Ստացեք երկաթե տախտակներ, վիտամին C- ով, որպեսզի օժանդակեք երկաթի կլանմանը:
- Եթե լրացումներն առաջացնում են փորկապություն, խոսեք ձեր բժշկի հետ համապատասխան աթոռի փխրեցնողի մասին:
Չնայած անբարենպաստ անեմիայի բուժման համար ձեռնտու է, երկաթի հավելումները չեն երեւում որեւէ ֆիբոմիալգիայի վրա:
Փաստորեն, 2017-ի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մինչդեռ ֆիբրոմիալիզի ունեցող մարդկանց շրջանում սննդային հավելումը օգտագործելը, հիվանդության ախտանիշների կամ ծանրության վերաբերյալ որեւէ կլինիկական օգուտ չի բերում:
Աղբյուրը `
> Ջոուստա, Մ .; Մինովիչ, I .; Janssens, K. եւ այլն: «Վիտամին եւ հանքային կարգավիճակ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմում եւ ֆիբրամիականգիա սինդրոմում. Համակարգային վերլուծություն եւ մետա-վերլուծություն»: PLoS One- ը: 2017; 12 (4): e0176631: DOI: 10.1371 / journal.pone.0176631:
> Mader, R; Կոտոն, Յ .; Buskila, D. et al. «Սրտի երկաթ եւ երկաթե շտեմարաններ, ֆիբրոմիալգիա չունեցող անեմիկ հիվանդների մոտ»: Clin Rheum- ը: 2012; 31 (4): 595-9: DOI: 10.1007 / s10067-011-1888-x:
> Ortancil, O .; Սանլի, Ա. Eryuksel, R. et al. «Ասոցիացիայի ֆերտրինային մակարդակի եւ ֆիբրամալիգիայի սինդրոմի միջեւ»: Շ 2010 թ. 64 (3): 308-12: DOI: 10.1038 / ejcn.2009.149: