Foot Pain- ի ընդհանուր տեսակները եւ դրանց պատճառները

Foot եւ Foot Ankle Research- ի հոդվածի համաձայն , ոտքերի ցավը ազդում է մեծահասակների 17-ից 42 տոկոսի վրա ցանկացած ժամանակ, երբ ամենատարածված վայրերը լինում են ոտքի (midfoot), մեծ ծայրի եւ ոսկրերի գոտին: հենց դրա հետեւում, եւ գարշապարը:

Հղիության հետ կապված խնդիրը այն է, որ ցավերի տարբեր աղբյուրներ կան, եւ դժվար է նկարագրել, դարձնելով այն երբեմն նույնիսկ դժվար է դիմել առողջապահության մասնագետներին, որպեսզի հասնեն ձեր ցավի արմատին:

Ասվում է, որ ոտքի ցավը կարող է շատ անջատվել, եւ հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դա կարող է ազդել մարդու տրամադրության վրա, ընկնելիս եւ կյանքի որակի վրա: Այսպիսով, ձեր անհանգստության ներքեւում հասնելն առաջնահերթ է:

Ահա ամենատարածված ցավոտ պայմանները, որոնք ազդում են ոտքի վրա: Այնուամենայնիվ, խնդրում ենք համոզված լինել, որ ձեր անձնական բժիշկը կամ podiatrist (բժիշկ, ով մասնագիտացած է ոտքով պայմաններում) համապատասխան ախտորոշման եւ բուժման ծրագրի համար վերադարձնելու ձեր ոտքերին:

1 -

Plantar Fasciitis

Կրունկի ցավը ընդհանուր ոտքի խնդիր է եւ ունի մի շարք հնարավոր պատճառներ: Ամենատարածված պատճառը պլազմային ֆասիիտն է , որը բորբոքում է, որտեղ պլանտային ֆասիան տալիս է կրունկի ոսկորին: The plantar fascia- ն հյուսված հյուսվածքի հաստ շերտ է, որը տարածում է ոտքի միակ եւ ապահովում է հարվածային սեղմում:

Ցավը plantar fasciitis ընդհանուր առմամբ ավելի վատ է, երբ մարդը առաջին անգամ դուրս է գալիս իրենց անկողնում առավոտյան, եւ դա սովորաբար բարելավում է շարժման, թեեւ ձանձրալի ցավ հաճախ է մնում:

2 -

Tarsal թունելի սինդրոմը

Երբեմն ոտքի ցավը պայմանավորված է սեղմված կամ նյարդայնացած նյարդով: Մի տեսակ սեղմված նյարդային կամ նյարդային խառնաշփոթ, որը հաճախ երեւում է ոտքով, կոչվում է տառսալ թունելի սինդրոմ :

Այս պայմաններում մարդը կարող է կրակել, այրվել, սեղմել, սեղմել եւ / կամ ցնցող ցավը, որը ճառագայթում է կոճղի ներսից (մեծ ծայր) կողմնակի եւ դարակի մեջ: Ցավը գիշերը վատանում է, եւ երբեմն գնում է մինչեւ հորթի կամ ավելի բարձր:

3 -

Metatarsalgia (Ոտնաթաթի ոտքի ցավի)

Metatarsalgia- ն ներկայացնում է որպես սուր ցավ ոտքի գնդակի տարածքում, որը տրվում է իր ձեւը մետատարզային ոսկորների կլորացված ծայրերում: Ցավը կարող է զգալ, որ մարդը քայլում է քարի վրա եւ սովորաբար թեթեւանում է նստած եւ վատթարացելով ոտքով քայլելով:

Շատ տարբեր պայմաններ կարող են առաջացնել մետատարսալգիա, հաճախ ոտնաթաթերի ֆունկցիոնալ գործողություն, ծայրահեղություն կամ ոտքի միակ ճարպի կրճատում:

4 -

Մորտոն Նեյրոմա

Ստորին տարածված մեկ այլ նյարդային խնդիրը Մորթոնի նեյրոմա է , որը առաջացնում է կրակոցներ կամ այրվածքներ ցատկում ոտքերի միջեւ, առավել հաճախ `երեք եւ չորս հոգու միջեւ: Overpronation եւ / կամ հագած ամուր կոշիկները կապված են այս վիճակի հետ:

5 -

Tendonitis

Tendons- ը լարի նման կառույցներն են, որոնք ոսկրային մկանները խարսխում են: Երբ նրանք գերազանցում են կամ ավելանում են, tendonitis կարող է առաջանալ:

Tendonitis- ը առաջացնում է ցավ եւ ակտիվություն կամ ձգվում է, եւ ազդակիր ջիլը սովորաբար ցավոտ է դիպչում: Վերականգնվող ցիտոնիտը կարող է լինել ցնցումների ցնցման եւ թուլացման նշան, որը նույնպես հայտնի է որպես թնդանոթ:

Ընդհանուր տեսակի ցնցում, որը ազդում է ոտքի եւ կոճին, ներառում են.

• Աքիլեսի ջիլը
• Պրոֆեսոր tibial tendonitis
• Պերոնեզային ջիլը

6 -

Արթրիտ

Օստեոարթրիտը ֆիզիկական հագուստի եւ պտուտակների համատեղությամբ ճեղքվածք է: Միասին վնասը ցավ է պատճառում, որպես համատեղ տարածություն , մաշված աճառ եւ ոսկրային սփուրներ, որոնք շրջապատում են համատեղ:

Օստեոարթրիտներից ցավը եւ շարժունակության հաճախությունը հաճախ հանդիպում են կոճային համատեղում, սալտարտերի համատեղությամբ եւ մեծ կոճակի համատեղությամբ: Արթրիտի այլ պակաս տարածված ձեւերը, որոնք կարող են առաջացնել ոտնաթաթի ցավը, ներառում են գուտ , ռեւմատոիդ արթրիտ , psoriatic arthritis եւ lupus:

Օստեոարթրիթի ախտանիշները կարող են ներառել ցավը, կարծրություն, թրթռումային կամ ցնցող ձայնը կամ սենսացիան, եւ այտուցը, եւ այդ ախտանիշները, ընդհանուր առմամբ, վատթարացնում են վարժությունը:

7 -

Ինգրոյի կոշիկներ

Անդունդի կոճակն առաջանում է, երբ կոճղի եզրը աճում է կամ սեղմվում է մաշկի եզրին: Այն սովորաբար տեղի է ունենում կոշիկի ճնշման արդյունքում մեծ կոճղի եզրին: Նույնիսկ խոցելու ամենափոքրը կարող է շատ ցավոտ լինել:

Ցավից զատ, ներս մտնող այլ նշանները ներառում են եղունգներին հարակից կարմիր կամ այտուցված մաշկը, որոնք հանդիսանում են վարակի նշաններ: Ներկված կտոր եղունգը հաճախ անտեսվում է, քանի որ այն թաղված է մաշկի տակ:

8 -

Ենթաբաժիններ եւ աղցաններ

Քաղցրավենիքները մաշկի խիտ մակերեսներն են, ոտքերի մասերում, որտեղ ավելորդ քանակությամբ ճնշում կամ շփում է առաջանում: Գանգի կուտակումները կարող են ցավալի լինել, եթե դրանք փչանան կամ պառակտվեն:

Եղունգները առաջանում են կոշիկների վրա, որտեղ նրանք շփում են կոշիկի դեմ: Երբեմն ամենափոքր քաղցկեղը կամ եգիպտացորենը կարող են լարված ցավ պատճառել, քանի որ այն խորանում է մաշկի շերտերի մեջ եւ նյարդերի վրա սեղմում է: Եղբայրները եւ զանգվածները նույնպես նման են սվաղին , ինչը կարող է հանգեցնել նաեւ անհարմարության:

9 -

Bunions

Բունիոնը ոտնաթաթերի կողքին է, որը գտնվում է ստորին հատվածում: Bunions կարող են տարբեր լինել չափերով եւ արդյունք են մեծ քիթը անցնում դիրքից ժամանակի ընթացքում եւ սեղմելով երկրորդ քիթ, ինչը հանգեցնում է աննորմալ սթրեսի վրա մեծ կոշկաքիթ համատեղ եւ շրջապատող ligaments .

Bunion ցավը կարող է բռնկվել առիթով եւ կարող է ուղեկցվել բուրիտիտով (բորբոքված հեղուկի գրպանից): Սա կարող է առաջացնել կարմրություն եւ այտուցք, բացի ցավից: Bunions կարող են առաջանալ նաեւ ոտքի pinkii ծայր կողմում: Գաղափարների վերաբերյալ, թե ինչպես հաղթահարել bunion ցավը , կարդացեք հինգ խորհուրդներ հանգստացնող bunion ցավը :

10 -

Hammer Toe

Hammer toe- ն ընդհանուր պայման է, որը տեղի է ունենում փոքրիկ ոտքերում: Այն տեղի է ունենում, երբ ամենատարածված վայր է, որտեղ ոտքը դառնում է ոտքը (կոչվում է metatarsophalangeal joint), տարածվում է վերին եւ proximal interphalangeal համատեղ (հաջորդ համատեղ, երբ դուք շարժվել մինչեւ ոտք է) flexes ներքեւ. Դա դարձնում է ծայրը թեքում որպես մուրճ:

Հագեցած կոշիկները, հատկապես բարձր կրունկները, մոմավառի հիմնական պատճառն են, բայց երբեմն այն առաջանում է որպես բորբոքված հիվանդության, ռեւմատոիդ արթրիտի, ինսուլտի կամ շաքարային դիաբետի հետեւանքով:

Խոսք

Եթե ​​դուք ոտքով ցավ եք զգում, կարեւոր է բժիշկ տեսնել գնահատման համար: Դուք արժանի եք լավ զգալ եւ վերադառնալ ձեր սովորական գործունեությանը, իսկ ճիշտ թերապիայի պլանով, կարող եք:

> Աղբյուրներ

> Ամերիկայի Օրթոպեդիկ Վիրաբույժների Ակադեմիա: (Մարտի 2015): Ոտնաթաթի եւ կոճակի արթրիտ:

> Դաշտեր KB: (Նոյեմբերի 2016): Մեծահասակների ոտքի ցավի ընդհանուր պատճառների գնահատում եւ ախտորոշում: In: UpToDate, Eiff P (Ed), UpToDate, Waltham, MA:

> Hawke F, Burns J. Հասկանալ ոտքով ցավի բնույթը եւ մեխանիզմը: J Foot Ankle Res . 2009, 2: 1

> Schrier JC, Verheyen CC, Louwerens JW- ն: Նրբաթիթեղի եւ ծակող թեւի սահմանումներ. Գրականության գնահատում: J Am Podiatr Med- ի դոցենտ 2009 թվականի մայիս-հունիս, 99 (3): 194-7: