Ինչ են տառուսյան ոսկորները:

Տարքայի ոսկրերի գործառույթի եւ կոտրվածքների կարեւորությունը

Ոտքի թարսային ոսկորները կարեւոր են շարժման մեջ եւ շատ ավելին: Որտեղ են այդ ոսկորները, եւ ինչ է տեղի ունենում, եթե տեղի է ունենում նման կոտրվածք:

Foot of the Tarsal ոսկորները

Տարսալի ոսկորները տեղադրված են midfoot- ի եւ rearfoot- ի մեջ (նաեւ կոչվում է անդունդ) մարդու ոտքի տարածքները: Այս ոսկորները հայտնի են նաեւ որպես տարսուս միասին:

Տարսալի ոսկորների խմբի մեջ կան յոթ ոսկորներ.

• Թալուս (կոճ ոսկոր)
• Calcaneus (գարշապարի ոսկոր)
• Նավիկուլներ
• Cuboid - The cuboid- ը կայունություն է տալիս ոտքի համար եւ օգնում է ոտքերի շարժը
• Medial cuneiform - Այս ոսկորը խարսխված է ոտքի մի քանի կապանքներից
• Միջանկյալ սեպագիր - միջնադարյան սեպագիր, եթե շատ կարեւոր է ոտքի ճկունության մեջ
• Կողային կույրի ձեւավորում

The calcaneus- ն ամենախոշոր տարալային ոսկորներից է եւ ամբողջ ոտքի ամենամեծ ոսկորը:

Ոտնաթաթի անատոմիան եւ տarsալ ոսկորները

Տարսային ոսկորները արտահայտում են մետատվարուսի ոսկորները, տեստալ ոսկորների եւ փալանների միջեւ (հինգ ոսկորներ) միջեւ գտնվող հինգ երկար ձգված մի խումբ: Տարսուսը հանդիպում է վերեւում գտնվող կոճը, որը կապում է ոտքի տիբիային եւ ֆիբուլայի ոսկորներին: Իմացեք ավելին ոտքով անատոմիայի եւ ֆիզիոլոգիայի մասին :

Foot եւ Tarsal ոսկորների շարժումը

Անկլ համատեղը թույլ է տալիս ոտքը շրջել եւ շրջել տարբեր դիրքերում: Ողնաշունչը ոտքը թեքված է, որպեսզի ոտքի մակերեսը ներսից ներքեւ ընկնի մարմնի միջին գծի վրա եւ փոխում է ոտքը սալիկապատված, այնպես, որ ոտքի միակնը դուրս է արտաքին մարմիններից, հեռու մարմնի միջին գծից:

Ոտքը ծալելով, որպեսզի ոտքները մատնացույց անեն, կոչվում են plantar flexion : Հակառակ շարժումը, բարձրացնելով ոտքը վերեւում, որպեսզի երկնքում նշանավորվեն ոտքները , կոչվում են dorsiflexion :

Պրոնացիան եւ գերազանցումը

Ոտքի շարժումը նկարագրելու համար օգտագործվող երկու այլ բառեր են, supinationation եւ pronation. Սրանք բնութագրում են ոտքը սովորաբար շարժման մեջ եւ ինչպես է ոտքը հարվածում գետնին, ինչպես, օրինակ, վազում է:

Pronation- ը նկարագրում է գեղձի արտաքին կողմում վայրի վայրէջքը եւ ոտքի ներքին շարժակազմը եւ հարթեցումը: Սա ոտքի նորմալ եւ անհրաժեշտ շարժում է տեղաշարժման ընթացքում. սակայն աննորմալ պայմաններ կարող են առաջանալ, երբ տեղաշարժը ծայրահեղ է շարժման ժամանակ (գերազանցում):

Վերահսկումը նկարագրում է պրոնացիայի հակադարձումը (այն նաեւ կոչվում է «պրոգնացիա»), որի մեջ ընկած հատվածը փոխարենը ոտքի դրսից է: Ստուգումը նորմալ է շարժման ժամանակ, երբ ոտքը քայլում է մի քայլով. սակայն աննորմալ պայմաններ կան, որոնցում supination- ը ծայրահեղ է շարժման ժամանակ: Անկլանի այս չափից դուրս արտահոսքը նշանակալի լարվածություն է առաջացնում համակցված կապանների եւ ցնցումների վրա եւ կարող է հանգեցնել կոճուկների եւ այլ վնասվածքների:

Pronation, supination, եւ overpronation- ը կարող են ազդել ձեր քայլելու տարբեր ձեւերով:

Tarsal կոտրվածքները

Տարսային կոտրվածք հաճախ օգտագործվում է նկարագրելու ոտնաթաթի ցանկացած կոտրվածք: Թարսային ոսկորների եւ թիկունքի ոտնահետքերում առկա տարսային կոտրվածքները հազվադեպ են: Նրանք կարող են առաջանալ վնասվածքների վնասվածքներից կամ ուժի կրկնվող գործողություններից:

Սթրեսի կոտրվածքները կամ մազաթափության կոտրվածքները կարող են առաջանալ առավել հաճախ calcaneus կամ navicular ոսկորների մեջ: Եթե ​​դուք տարկետային սթրեսի կոտրվածք առաջ տանեք, հատկապես navicular կոտրվածք, համոզվեք, որ ձեր բժիշկը ստուգում է ձեր վիտամին D մակարդակը, քանի որ սա կարեւոր է բուժման համար:

Տարսարային կոտրվածքների ախտանիշները ներառում են հանկարծակի ցավը եւ ոտնաթաթի վրա քաշ ունեցող քաշը եւ քնքշությունը կոտրվածքի տարածքում: Սթրեսային կոտրվածքները սովորաբար հանգեցնում են ցավերի աստիճանական առաջացման եւ քաշի կրող դժվարության:

Տարալային կոտրվածքների բուժումը, ընդհանուր առմամբ, ներառում է մոտավորապես վեց շաբաթ տեւող հոդ, իսկ հիվանդը մնալով կոտրված ոտքով: Սթրեսի կոտրվածքների համար հատուկ բեռ կարող է սահմանվել: Կրծքերը օգտագործվում են երկու դեպքերում, երբ ոտքի կշիռը պահպանվում է, մինչդեռ բժշկվում է: Երբեմն անհրաժեշտ է վիրահատություն, եւ կարող է օգնել մարդկանց սպորտով վերադառնալ, քան այլապես հնարավոր է:

Վեպի բուժումը, ինչպես օրինակ `ցնցող ալիքային թերապիան եւ ոսկրածուծի ձգող խտանյութը, նույնպես օգտագործվում են որպես այլընտրանքներ:

Ոտքի ցավ

Հաշվի առնելով ոտքի ոսկրերի եւ այլ կառույցների թիվը, զարմանալի չէ, որ երբեմն դժվար է որոշել ոտքի ցավի աղբյուրը: Որոշ ժամանակ անցեք ձեր քայլելու մասին ավելին իմանալու համար, եւ ինչ կարող եք անել ձեր ոտքերը վնասելու համար:

_{Աղբյուրները.}

_{Shaked, R., Walters, E. եւ M. O'Malley- ը: Tarsal Navicular սթրեսի կոտրվածքները: Ընթացիկ ակնարկներ մկանային տիեզերական բժշկության մեջ : 2017 թ. Հունվարի 21-ը (Epub- ից առաջ տպագրված):}