Պայքար PCOS- ի հետ բարդ, հաճախ ցավալի մարտահրավեր է: Շատ անհեթեթ ախտանիշներից մինչեւ դժվարության հասնելու համար հեշտ է, որ PCOS- ի կանայք միայնակ զգան: Քանի որ հորմոնալ փոփոխությունները հիվանդության առանձնահատկությունն են, գրեթե ամեն մարմինը կարող է ազդել մարմնի վրա: Դուք կարող եք աճել մազերի աճը տարօրինակ վայրերում կամ կորցնել ձեր մազերը, ինչպես տղամարդկային օրինաչափություն:
Բարեբախտաբար, մի շարք մատչելի բուժում կարող է օգնել ձեզ կառավարել ախտանշանները եւ օգնել ձեզ հասկանալ, եթե դուք դժվարանում եք:
Ամենակարեւորն այն է, որ ձեր բժշկի հետ խոսել հնարավորինս շուտ: Հետեւելով նրա առաջարկներին, առողջ ապրելակերպ եւ ապրելով արագ բուժում, կարող եք նվազագույնի հասցնել կամ վերացնել բազմաթիվ անբարենպաստ ախտանիշներ: Պոլիկիստիկ ձվարանների համախտանիշը կապված է մի շարք առողջական բարդությունների, այդ թվում ` տիպի II դիաբետի , սրտանոթային հիվանդությունների եւ էնդոմետրիալ քաղցկեղի հետ : Այսպիսով, որքան արագ եք սկսում կառավարել ձեր հիվանդությունը, այնքան շուտ դիտարկվում եք աննորմալ ախտանիշներ:
Անպտուղություն
Եթե դուք փորձում եք հասկանալ եւ անսովոր ցիկլեր ունենաք, ապա հնարավոր չէ գաղափարական դեր խաղալ, կարեւոր հասկացություն հասկացողության մեջ: Հետեւեք ձեր ցիկլերի օրացույցին եւ հետեւեք, թե որքան հաճախ եք ստանում մի ժամանակաշրջան: Փորձեք օգտագործել տնային ovulation կանխատեսող փաթեթներ : Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ որոշ կանայք ունեն LH- ի համառորեն բարձր մակարդակները (այն հորմոնները, որոնք այդ հավաքածուները հայտնաբերում են):
Եթե դուք հետեւողականորեն դրական արդյունքի եք հասնում, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ չեք հավատում, որ դուք ձանձրացնում եք, այս մեթոդը կարող է անտեղի լինել ձեզ համար: Ի վերջո, եթե 35 տարեկանից ցածր լինեք եւ ավելի քան 1 տարի կամ ավելի քան 35 տարեկան եք, փորձել են ավելի քան 6 ամիս, խորհրդակցեք ձեր գոտիների կամ վերարտադրողական էնդոկրինոլոգի հետ:
Դուք չեք կարող ձանձրացնել ձեր սեփականը եւ պահանջել բժշկական միջամտություն, որն օգնում է ձեզ:
Ախտորոշման վերահսկում
PCOS- ի կանայք հաճախ ստիպված են զբաղվել պզուկների կամ անցանկալի մազերի, հատկապես դեմքի ցնցող ախտանշաններով: Բարեբախտաբար, այսօր կան մի շարք հնարավոր միջամտություններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հետ գործ ունենալ: Հիմնական տան միջոցներից, ինչպիսին է սափրվելու, փափկեցնող եւ տարանջատող քսուքները էլեկտրոլիզի կամ լազերային թերապիայի նման գրասենյակում կատարված ընթացակարգերին, ընտրելու շատ տարբերակներ կան: Մի անհանգստացեք մաշկաբանների հետ խոսելու լավագույն տարբերակի մասին:
Աջակցություն
Վերջապես, այս հիվանդությունը եւ դրա հետեւանքները կարող են շատ ճնշվել: Կան մի շարք վայրեր, որտեղ դուք կարող եք աջակցություն ստանալ PCOS- ի հետ կապված տարբեր մտահոգությունների հետ կապված: Կրթությունից մինչեւ հաղորդագրություն տախտակներից մինչեւ ինտերնետ զրույցներ, ցանցում առկա են բազմաթիվ կայքեր, որոնք ապահովում են ռեսուրս կամ աջակցություն: Կարեւոր է դաստիարակել ձեզ այս հիվանդության վրա, որպեսզի դուք կարողանաք ակտիվ դեր խաղալ բարդությունների վերահսկման գործում: