Ձեր սիմպտոմները որպես պատանի կառավարելը PCOS- ով

Երբ դուք եք PCOS ունեցող պատանի, պայմանագրի ախտանիշների հետ կապված, կարող է թվալ ճնշող: Բայց կան շատ եղանակներ, որոնք կարող են կառավարել դրանք, որոշ վերամշակողներ հասանելի են վաճառասեղանին, իսկ մյուսները կարող են պահանջել դեղատոմս:

Ստուգեք ընդհանուր PCOS ախտանիշների այս ցուցակը եւ այն եղանակները, որոնք դուք կարող եք բուժել դրանք:

Պզուկներ

Պզուկն, ըստ էության, շատ տարածված է PCOS- ով, տեստոստերոնի բարձր մակարդակով:

Շատ տարբերակներ հասանելի են պզուկների բուժման եւ կառավարման համար:

Բացի օրգանական մաշկի խնամքի եւ ավանդական պզուկների բուժումից, ինչպիսիք են սալիցիլային թթու եւ բենզոիլային պերօքսիդ, կան ընտրանքներ, որոնք հատուկ են PCOS- ով գտնվող աղջիկների, որոնք վերաբերում են բարձր testosterone- ին:

Բժիշկները, ինչպես ծննդյան հսկողության հաբը, Aldactone (spironolactone) եւ metformin, հաճախ օգտագործվում են PCOS- ի հետ կապված պզուկների բուժման համար: Խոսեք ձեր բժշկին առաջարկությունների համար:

Մազերի աճը

Հայտնի է որպես hirsutism , աղջիկները PCOS հաճախ աննորմալ մազերի աճ է atypical վայրերում, ինչպես իրենց դեմքը, կրծքավանդակի, հետ, պարանոցի եւ ոտք ունեցող մարդ:

Դուք կարող եք օգտագործել over-the-counter տարբերակները, ինչպես փափկեցնող, սափրվելու, եւ էպիլյացիա քսուքներ. Էպիլյացիայի եւ լազերային էպիլյացիայի նման հեռահար եւ ավելի թանկ մեթոդներ կան: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, պետք է ծնողի թույլտվությունը ստանալու համար:

Երբեմն որոշվում են որոշակի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ծննդաբերության հաբերը, Aldactone, Vaniqa (eflornithine hydrochloride) եւ Eulexin (flutamide), որոշակի մազերի աճի համար:

Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս ընտրանքների մասին, որոնցից մի քանիսը կարող են համապատասխան լինել, մինչեւ որ ավելի մեծ տարիք ունենաք:

Մազերի կորուստ

Թեեւ որոշ կանայք ունեն իրենց դեմքի կամ մնացած մարմինների նորմալ մազերի աճը, սակայն PCOS- ով շատ երիտասարդներ խնդիրներ ունեն իրենց գլխի thinning- ի հետ, որը հայտնի է որպես Androgenic alopecia :

Multivitamin- ը կարող է օգնել որոշ կանանց մազերը սեղմել եւ ավելացնել իրենց գոյություն ունեցող մազերի առողջությունը: Rogaine- ը, FDA- ի կողմից հաստատված դեղամիջոցը, որը հասանելի է վաճառասեղանին, նույնպես օգտագործվում է մազերի կորստի բուժման համար:

Եթե ​​գերակշռող տարբերակները չեն գործում, կան դեղատոմսով դեղեր, որոնք երբեմն օգտագործվում են, այդ թվում ` ծննդյան հսկողության հաբը , Aldactone, Propecia (finasteride) եւ Eulexin:

Ստուգեք ձեր բժշկին, եթե գտնում եք, որ մազի կորուստը խնդիր է դառնում:

Դեպրեսիա

Դեպրեսիան լուրջ վիճակ է, որը շատ տարածված է ինչպես կանանց, այնպես էլ երիտասարդ աղջիկների, PCOS- ով եւ չպետք է անտեսվեն:

Դեպրեսիան ոչ միայն «տխուր է» եւ հաճախ պահանջում է բժշկական օգնություն դարձնել այն: Երբեմն անհրաժեշտ է դեղորայքը. այլ ժամանակներում, թերապիան արդյունավետ է:

Եթե ​​դուք զգում եք ախտանիշներ, ինչպիսիք են հուսահատության զգացումը, ծայրահեղ տխրությունը, դժվարությունը ուտելը կամ քնելը, ուտելը կամ քնելը կամ ձեր ընկերների կամ հետաքրքրասիրության հանդեպ հետաքրքրությունը կորցնելը, խնդրում ենք մի հապաղեք խոսել ձեր ծնողների, բժշկի կամ այլ վստահելի անձանց հետ: մեծահասակ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ տեսնել որակյալ մտավոր առողջության մասնագետ եւ ստանալ ձեր դեպրեսիան:

Քաշ ավելացնել

PCOS- ի եւ կշիռի միջեւ փոխհարաբերությունը բարդ է: Փորձագետները դեռեւս պարզ չեն, թե PCOS- ն հեշտացնում է աղջկան քաշը դնելը, կամ եթե ավելորդ քաշը առաջացնում է մի աղջիկ, որը զարգացնելու է PCOS- ը:

Կյանքի փոփոխությունները ձեր քաշի կորստի առաջին տարբերակն են: Կատարեք առաջնային նշանակություն, շաբաթական 4-5 օրվա ընթացքում ամեն օր քայլելու 30 րոպե ժամանակացույցով: Կտրեք վերացրեք կամ վերացրեք պարզ դեղատոմսեր եւ շատ մրգեր, բանջարեղեն, ձիթապտղի սպիտակուցներ եւ ամբողջական ձավարեղեն ուտեք:

Հաշվի առեք, թե ինչպես եք նախապատրաստում ձեր տաք կերակուրը թխելու կամ թրթուր պատրաստելու համար, ինչպես օրինակ `նավթը կամ կարագը խնայելով: Փորձեք ունենալ աղցան կամ մեծ բաժակ ջուր ունենալ յուրաքանչյուր ճաշից 15 րոպե առաջ, այն կարող է օգնել ձեզ լրացնել, որպեսզի դուք ավելի քիչ ուտեք:

Եթե ​​դուք կատարել եք այդ փոփոխությունները եւ անարդյունք եք եղել, կարող եք հաշվի առնել դեղորայքը կամ ծայրահեղ դեպքերում, ստամոքսի շրջանցման վիրահատություն ունենալը, որպես ձեր քաշի կորստի պլանի օգնությունը:

Դրանք շատ լուրջ քայլեր են, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր բժիշկը եւ ծնողները երկար քննարկում ունենան օգուտների եւ ռիսկերների մասին: Իհարկե, դուք պետք է ձեր ծնողների թույլտվությունը, նախքան այս տեսակի բուժումը:

Անորոշ ժամանակահատվածներ

Անզուգական կամ նույնիսկ բացակայող ժամանակաշրջան ունենալը շատ տարածված է PCOS- ով դեռահասների շրջանում: Հորմոնային մակարդակի փոփոխությունները փոխում են ձեր նորմալ menstrual ցիկլը եւ պահում արգանդի ծածկույթը կառուցելուց: Եթե ​​այդ կառուցումը տեղի չի ունենա, դուք ժամանակ չեք ստանում:

Երբ դուք չունեք կանոնավոր ժամանակաշրջան, այն կարող է մեծացնել ձեր էնդոմետրիալ քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Կան շատ պարզ ուղիներ, որոնք կարող եք վերահսկել ձեր ժամանակաշրջանը եւ ապահովել, որ ձեր արգանդը պարբերաբար ծածկում է իր երեսը, ներառյալ ծննդի հսկողության հաբը եւ կորցնում քաշը: