Նախքան մահանալը ձեր կյանքը վերանայելը եւ հաշտվելը

Մարդկանց մեծամասնության համար այս գործընթացը կարող է հանգեցնել խաղաղ եւ երախտապարտ մահվան

Որպես մահացու մարդ, հասկանում է իր մահկանացու հետ եւ սկսում է նախապատրաստվել մահվան, նա կարող է օգտագործել կյանքի վերանայման կամ կյանքի հաշտեցումը որպես փակման եւ ավարտի զգացում:

Կյանքի վերանայումը չի հետեւում կանխատեսելի օրինակին, եւ ոչ մի երկու մարդ չի կարող ակնկալել նույն կերպ կյանքի հաշտեցումը: Դա ասել է, որ կյանքի հինգ ընդհանուր փուլեր կան, որոնք օգտակար են հասկանալու `արտահայտությունը, պատասխանատվությունը, ներումը, ընդունումը եւ երախտագիտությունը:

Արտահայտություն

Մտածելով մահվան մահվան հետ, շատ մարդկանց համար չափազանց դժվար է: Որպես մահացու մարդ շարժվում է հաղթահարման DABDA- ի փուլերով , շատ զգացմունքների մակերես, որը պետք է արտահայտվի: Զայրույթը հաճախ այս ժամանակի մեծամասնության համար գերիշխող զգացմունք է:

Կարեւոր է մեռնելու համար ինչ զգացմունքներ արտահայտելու համար: Բռնություն ցուցաբերելով եւ զայրույթն ազատելը կարեւոր է խաղաղություն գտնելու համար: Եթե ​​մահացու մարդը թույլ է տալիս խոսքի լիարժեք ազատություն, հնարավոր է, որ հույզ եւ հոգեւոր մակարդակի վրա ճշգրիտ բուժումը լինի:

Մահացողը կարող է բացատրություն պահանջել իրենց զայրույթը արտահայտելու համար: Նա կարող է վախենալ, որ ինքն իրեն արտահայտելուց հետո նա կկորցնի իր սիրելիներին: Նա կարող է զայրանալ ավելի բարձր ուժով եւ զգալ ամաչում այդ զգացմունքներից: Բժիշկների զգացմունքները արտահայտելով, հիվանդության ժամանակ, աշխարհի անարդարության ժամանակ կամ ավելի բարձր իշխանությամբ, մահացու մարդը պատրաստվում է խաղաղության եւ ընդունման համար:

Պատասխանատվություն

Քանի որ մահացած մարդը վերանայում է իր կյանքը, նրանք սկսում են հասկանալ, թե ինչպես են նրանք դերակատարում կատարում այն ​​ամենում, ինչ տեղի է ունեցել: Նրանք գիտակցում են, որ իրենց գործողությունները, մտքերը եւ կյանքը միայն իրենց պատասխանատվությունն են: Մարդկանց մեծամասնությունը դա նկարագրում է որպես ազատման փորձ: Նրանք գիտեն, որ չեն մեղավոր իրենց հիվանդության համար, եւ այդ մահը չի նշանակում, որ նրանք ինչ-որ կերպ չեն հաջողվել կյանքում:

Այս պատասխանատվության իրականացումն օգնում է մահացողին հասկանալու, թե ինչ է տեղի ունեցել իրենց կյանքում եւ նախապատրաստվում է առաջիկա անելիքներին:

Ներողություն

Երբ ինչ-որ մեկը իսկական ներողամտություն է ապրում, նրանք ազատվում են իրենց ցավից եւ դառնությունից: Ներողամտություն չէ, որ ընդունի սխալ վարքը: Ներողամտությունը ընտրության մասին է, թույլ չտալ, որ թողնենք վիրավորանքից եւ դժգոհությունից, որը մեզ պահում է խաղաղության մեջ:

Մահացողը կարող է հեշտությամբ ներել ուրիշներին ներման անցյալի համար, բայց կարող է դժվար ժամանակ ներել իրեն: Նա կարող է մտածել, թե արդյոք ուրիշները կարող են ներել նրան մեծ կամ փոքր սխալների համար: Նա կարող է որոշ ժամանակ անցկացնել ուրիշներին ներում խնդրելուց, ներողություն խնդրել ավելի մեծ ուժից եւ ներել իր ներողամտությունը նրանց, ովքեր վիրավորել են նրան:

Իր գրքում չորս բաները , Դոկտոր Իռա Բոկը քննարկում է այն ամենը, ինչ շատերն ասում են, որ ամենակարեւոր բանն է ասել, նախքան մահանալը. «Շնորհակալություն», «Ես ներում եմ քեզ», «Կներեք ինձ», եւ ես սիրում եմ քեզ." Չորս արտահայտություններից երկուսը ներում են, ընդգծելով, թե որքան կարեւոր է առաջարկել եւ ստանալ այն, նախքան մահանալը:

Ոմանք որոշել են մահանալ անարատության մեջ, եւ դա վավեր ընտրություն է: Շատերն ընտրում են ներս հրավիրել, նախքան մահանալը եւ ներում ստանալու միջոցով:

Ընդունում

Ընդունումը հանդիսանում է DABDA- ի մահվան հետ մղելու տեսության վերջնական փուլը եւ կյանքի վերանայման կարեւոր մասն է: Մենք կարծես թե կորցրել ենք իրականությունը, որ մահը բնական գործընթաց է, որը տեղի կունենա մեզանից յուրաքանչյուրի համար `ընտրելով փոխարեն պայքարելու մահվան դեմ պայքարելու մինչեւ վերջ: Երբ մահացու մարդը ընդունում է իր մահը որպես անխուսափելի, նրանք կյանքից չեն հրաժարվում, այլ թույլ են տալիս կյանքի բնական կարգը լրացնել իր շրջանակը:

Մենք չենք սիրում այն, ինչ մենք ընդունում ենք որպես իրականություն, բայց ընդունելով, որ կյանքը իսկապես ամբողջական է, դա կարեւոր քայլ է խաղաղության մեջ մահանալու համար: Ինչպես որ աշխատանքի մեջ կնոջը չի կարելի դադարեցնել իր երեխային հանձնելը, վերջնական մահվան գործընթացը չի կարող դադարել այն բանից հետո, երբ այն սկսվել է:

Երբ մահացու մարդը կարող է ընդունել նրանց անխուսափելի մահը, նրանք իրենք բացում են իրենց վերջին օրերում խաղաղություն եւ բավարարվածություն զգալու համար:

Շնորհակալություն

Կյանքի ամբողջական վերանայման մյուս կողմերը փորձելուց հետո մահացու մարդը հաճախ ծայրահեղ երախտագիտություն է ունենալու իրենց կյանքի համար: Նա երախտապարտ կլինի իր կյանքում ապրող մարդկանց համար. այն փորձառությունները, որոնց նա ունեցել էր, լավ է, թե վատ; եւ կարող է երախտագիտություն հայտնել ավելի բարձր իշխանության հանդեպ, եթե նա հավատում է մեկին, իր կյանքի համար: Նա կարող է իր երախտագիտությունը հայտնել իր ընկերներին եւ սիրելիներին եւ մեծ ուրախություն զգալ: Այսպիսին է, թե որքան շատ ցանկացանք, որ կարողանայինք մահանալ, ուրախ սրտով եւ խաղաղության ոգով: