Նշաններ, ախտանիշեր եւ բուժում
Ջերմության սպառումը պայմանավորված է հիմնական մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումով, որը հաճախ զուգորդվում է հեղուկ կորստի հետ ( ջրազրկում ): Կարեւոր է ճանաչել շոգի սպառումը վաղաժամ եւ հնարավորինս արագ բուժել բուժումը: Անհրաժեշտ չէ տաք մնալ դուրս ջերմության սպառումը տեղի ունենալու համար: Ջերմային սպառումը կարող է հանգեցնել ջերմության հարվածի, եթե ժամանակին չի բուժվում:
Overview
Երբ ձեր մարմնի ներքին ջերմաստիճանը բարձրանում է, նորմալ պատասխանը քրտն է եւ սառեցվել է գոլորշիացման միջոցով:
Բայց եթե խոնավությունը այնքան բարձր է, այնքան քրտինքը չի գոլորշիանում, կամ արդեն ջրահեռացվում է, հնարավոր է, որ ձեր ներքին ջերմաստիճանը չորանա այնքան արագ, եւ ձեր հիմնական ջերմաստիճանը բարձրանում է: Ջերմության սպառումը շոգի հիվանդության պակաս ծանր վիճակն է:
Պատճառները
Յուրաքանչյուրը վտանգի տակ է գտնվում ջերմության սպառումը, եթե դրանք գտնվում են տաք միջավայրում, հատկապես, եթե դրանք չեն փոխարինում հեղուկի եւ քրտինքի կորուստը: Այս խմբերն ավելի մեծ վտանգ են պարունակում.
- 0-ից մինչեւ 4 տարեկան երեխաներ եւ երեխաներ:
- Մեծահասակների մեծահասակները:
- Մահացու մարդիկ
- Արյան բարձր ճնշման ունեցող մարդիկ
- Ջերմության մեջ աշխատող կամ վարող մարդիկ, հատկապես այն ժամանակ, երբ ջերմային ինդեքսը 90 F կամ ավելի է:
Նշաններ եւ ախտանիշներ
- Թուլություն
- Ձգողականություն կամ անհոգություն
- Ջերմ, խոնավ, գունատ մաշկ
- Ներխուժում եւ փսխում
- Ծանր քրտինք
- Գլխացավ
Բուժում
Եթե դուք ընդունում եք, որ դուք ունեք ջերմության սպառազինման վաղ ախտանշանները, օգտագործեք այս ինքնավնասման խորհուրդը անմիջապես.
- Ստացեք սառը միջավայր, գերադասելի օդային պայմանավորվածություն:
- Խմեք սառը ըմպելիքները, որոնք կօգնեն Ձեզ զովացնել ներքուստ: Սակայն ալկոհոլային խմիչքներ չխմեք: Էլեկտրոլիտային փոխարինող սպորտային ըմպելիքը հաճախ լավ ընտրություն է, եթե դուք շնչում եք, քանի որ կորցնում եք աղը, ինչպես նաեւ հեղուկները:
- Սպունգեք ձեզ սառը ջրով: Սպորտով զբաղվողները կամ սպորտով զբաղվողները հաճախ գլուխը ցրվում են ցուրտ ջրով կամ սառը ջրով լվանում են սրբիչով, որպեսզի դիմեն իրենց վզին: Եթե մատչելի է, մի զով ցնցուղ:
- Փոխեք դեպի թեթեւ հագուստ, որը թույլ կտա քնելու հեռանալ:
Եթե դուք օգնություն եք ցուցաբերում, հավատում եք, որ ջերմության սպառումը, այս քայլերը կատարեք.
- Ապահով մնալ: Եթե շրջակա միջավայրը բավականին տաք է, տուժողի համար շատ ջերմացվում է, ապա դա բավականին տաք է փրկարարների համար: Հետեւեք համընդհանուր նախազգուշական միջոցներին եւ հագեք անձնական պաշտպանական միջոցներ, եթե այն ունեք:
- Համոզվեք, որ ջերմության սպառման ախտանիշ ունեցող անձը ունի օդուղի եւ շնչում: Հետեւեք ABC- ի առաջին օգնությանը :
- Անձը տեղափոխեք անմիջապես սառը միջավայր: Շեյնը ավելի լավ է, քան արեւը, օդորակիչն ավելի լավ է, քան դրսում եւ այլն: The cooler the better.
- Անջատեք կամ հեռացրեք անձի հագուստը `խթանելու ջերմության կորուստը:
- Եթե մարդը գիտակցում է եւ կարողանում է հետեւել հրամաններին, նրան զովացրեք, ալկոհոլային հեղուկները խմեք վերականգնելու համար:
Երբ տեսնում եք բժիշկը.
- Եթե ձեր ախտանիշները կամ այն մարդը, որին օգնում եք, ավելի վատն են կամ ավելի երկար, քան մեկ ժամ, բժշկական օգնեք շտապ օգնության կլինիկայում կամ շտապ օգնության սենյակում:
Բժշկական արտակարգ իրավիճակների նշանները.
- Եթե անձը չի կարող հետեւել հրամաններին ( անգիտակից ) կամ փսխում է, անմիջապես զանգահարեք 911 :
- Եթե անձը դադարեցրել է քրտինքը կամ անգիտակից վիճակում, ապա նա պետք է բուժվի ջերմության կաթվածի համար : Ջերմային սպառումը կարող է առաջ տանել ջերմության հարված: Դա կարող է հանգեցնել մահվան կամ մշտական անաշխատունակության, եւ դուք պետք է ստանաք շտապ բուժօգնություն:
Աղբյուրը `
> Հաճախակի տրվող հարցեր (FAQ) Ծայրահեղ ջերմության մասին: Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/faq.html.