Սրտի քաղցկեղը ինչպես է դառնում քրոնիկ օրգաններ

Անսկզբունքային եւ վերահսկելի գործոններ

Միգրանտները խոցելի են եւ կարող են մեծ դիպչել մարդու կյանքի ամենօրյա գործունեության եւ որակի վրա: Սա մեծանում է, երբ միգրենը խրոնիկ է դառնում: Լավ նորությունն այն է, որ «գլխացավերի խրոնացում» կարելի է կանխել առողջ ապրելակերպի որոշ սովորություններ ընդունելու միջոցով:

Եկեք ուսումնասիրենք գործոնները, այնպես էլ վերահսկելի եւ անվերահսկելի, ինչը կարող է առաջացնել սուր մղրենից մինչեւ քրոնիկական գլխացավ:

Ինչ է քրոնիկ օրգան:

Խրոնիկ միգրանտը միգին է կամ առանց աուրայի, որը տեղի է ունենում ամսվա 15 կամ ավելի օրվա ընթացքում: Միջազգային գլխուղեղի հասարակության չափանիշներին համապատասխան, սա պետք է լինի առնվազն 3 ամիս:

Անշուշտ գործոններ

Կյանքում կան որոշ գործոններ, որոնք դուք չեք կարող փոխվել, նրանք պարզապես դուրս են ձեր հսկողության տակ, բայց կարող են նպաստել ձեր միգրացիայի դանդաղացմանը: Այս գործոնները ներառում են.

• կանանց սեռը
• ձեր ԴՆԹ-ն `որոշ մարդիկ ունեն որոշակի գեներներ, որոնք ավելի հավանական են դարձնում քրոնիկական գլխացավեր
• ցածր սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակ եւ կրթության ցածր մակարդակ
• փակ գլխի վնասվածքների պատմություն

Վերահսկվող գործոններ

Լավ նորությունն այն է, որ շատ գործոններ, որոնք նպաստում են գլխացավերի քրոնիզացմանը, գտնվում են մարդու վերահսկողության ներքո: Մի մեծ փոփոխվող գործոն է սուր միգուրների բուժման գերակշռում , ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքսները , համակցված analgesics ( Fiorinal կամ Fioricet ) եւ triptans , միգրացիայի բուժման համար:

Կախված դեղորայքի օգտագործմամբ, ամիսների 10-ից 15 կամ ավելի օրերի ընթացքում օգտագործվող մանրէային թերապիան օգտագործելով, կարող է ոչ միայն կանխարգելել անձին քրոնիկ միգրացիայի զարգացումը, այլեւ զարգացնել դեղորայքի գերակշռող գլխացավը : Խրախուսման այլ ցավազրկող թերապիաները, ինչպես կոֆեինը, գերակշռում են նաեւ քրոնիկ միգրացիայի զարգացմանը:

Լրացուցիչ գործոնները ներառում են.

• գիրություն
• տրամադրության խնդիրները, ինչպես դեպրեսիան եւ անհանգստությունը
• սթրեսը
• աղքատ երեխայի հիգիենա, հատկապես խայթոց

Ձեր սուր մղրինների որակը նույնպես ազդում է նրանց քրոնիկական դառնալու հավանականության վրա: Օրինակ, որքանով է ձեր գլխացավային բուժումը կարեւոր է, եթե նրանք լավ չեն աշխատում, դուք ավելի հավանական է զարգացնել քրոնիկ միգրացիան:

Ինչ է դա նշանակում ձեզ համար

Շարունակեք ակտիվանալ ձեր միգրացիայի առողջության մեջ: Շատերը ձեր վերահսկողության տակ են `վարեք ձեր քաշը` իրականացնելով, վերահսկելով ձեր կալորիաները եւ մրգերի, բանջարեղենի եւ ամբողջական ձավարեղենի հարուստ սննդակարգը: Ընդունեք սթրեսային կառավարման մեթոդներ, որոնք աշխատում են ձեզ համար, թե արդյոք դա գրվում է ամսագրում, վարում, վարում է յոգա, մտածում կամ զբաղվում է հաճելի հոբբիով:

_{Աղբյուրները.}

_{Ամերիկյան գլխուղեղի միություն: Կարող է գլխացավը վատթարանալ եւ ինչու:}

_{Bigal ME & Liptn RB- ն: Միգրենի քրոնիզացիայի հասկացություններն ու մեխանիզմները: Գլխացավ . 2008 թ. Հունվար, 48 (1): 7-15:}

_{Գլխուղեղի դասակարգման կոմիտե Միջազգային գլխացավերի միության կողմից: «Գլխուղեղի խանգարումների միջազգային դասակարգումը` 3-րդ հրատարակություն (բետա տարբերակ) »: Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808:}

_{Houle T & Nash TM- ը: Սթրես եւ գլխացավի խրոնացում: Գլխացավ . 2008 թ. Հունվար, 48 (1): 40-4:}