Փոքրիկ հայտնի գաղտնիքը, թե սուրճը եւ քրոնիկները

Եթե ​​դուք սուրճ եք խմում, միեւնույն ժամանակ վերցնում եք thyroid հորմոնների փոխարինման դեղամիջոցը, կարող եք դիվերսիֆիկացնել ձեր thyroid բուժումը եւ ձեր առողջությունը:

Դուք չեք կարող նախազգուշացնել դեղատնից ստացվող թմրանյութի մասին, եւ ձեր բժիշկը դա չի կարող ձեզ ասել, բայց սուրճի ազդեցությունը ձեր օրգանիզմի կլանման վրա ուսումնասիրվել եւ գիտականորեն փաստաթղթավորված է:

« Թիրոիդ» ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ կանայք, ովքեր ունեն բարձր կամ բարձր նորմալ թիրոիդային խթանող հորմոն (TSH) մակարդակներ եւ ովքեր ստացան իրենց քաղցկեղի դեղորայքը սուրճով, զգալիորեն իջեցրեց դեղորայքի կլանումը եւ ազդեցությունը `նվազեցնելով արդյունավետությունը: դեղամիջոցը, 36% -ով: Դա նման է ձեր դոզան կտրելը մեկ երրորդով, կամ մոռանալով, որ ձեր հաբը ամեն երեք օրվա ընթացքում վերցնեն:

Ինչ է ազդում ձեր մարմնի վրա:

Երբ ձեր դեղորայքի կլանումը վատթարանում է, ձեր TSH- ը կբարձրանա, T4- ի եւ T3- ի մակարդակները (ակտիվ թիրախային հորմոններ) կկրճատվեն , եւ դուք, ամենայն հավանականությամբ, զգում եք հիպոթիրիոզության ախտանիշներ , ինչպիսիք են հոգնածության , քաշի ձեռքբերման, տրամադրության փոփոխությունները եւ այլն: Հիպոթիրիդիզմի ախտանիշների մանրամասն ցուցակի համար տես Հիպոթիրոիզմի ախտանիշների ստուգաթերթը :

Ինչ կարող ես դու անել? 4 Հնարավոր լուծումներ

Կան չորս բաներ, որոնք կարող եք անել սուրճի եւ ձեր օրգանիզմի դեղորայքի միջեւ հնարավոր փոխհարաբերությունները կառավարելու համար.

  1. Այս անբավարարված կլանումը չի երեւում այն ​​կանանց, ովքեր իրենց դեղորայքը վերցրին ջրում եւ սպասում էին սուրճ խմելու մեկ ժամ առաջ: Այսպիսով, դուք կարող եք վերցնել ձեր դեղորայքները, ապա սպասել մեկ ժամ առաջ, նախքան ձեր սուրճը:
  2. Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով արթնանում եք գիշերվա կեսին, կարող եք վերցնել ձեր դեղորայքը եւ վերադառնալ անկողնում: Քանի դեռ առնվազն մեկ ժամ է, դա թույլ կտա ձեզ սուրճ ունենալ, երբ արթնանում եք:
  1. Եթե ​​ձեր բժիշկը համամիտ է, ապա կարող եք ձեր օրգանիզմում դեղորայք ստանալ , առավոտյան փոխարեն:
  2. Եթե ​​դուք levothyroxine դեղահատում եք (Synthroid կամ Levoxyl- ի նման), կարող եք անցնել հեղուկ պարկուճի ձեւին (Tirosint): Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սուրճը չի ազդում Tirosint- ի կլանման վրա , ըստ էության, Tirosint- ը «սուրճի դիմացկուն է»: Tirosint- ը նախատեսված է ալերգիայի, մարսողական խնդիրների եւ ներծծման խնդիրներ ունեցող հիվանդների համար:

Նշում. Սուրճի կոֆեինի պարունակությունը չունի ազդեցություն. Սուրճի բաղադրիչները (կոֆեինացված կամ կծու), որոնք ազդում են կլանում: Այսպիսով, կոֆեինացված սուրճին անցումը լուծում չէ:

Աղբյուրը `

> Benvenga, S. et. ալ. «Սուրճի պատճառած L-thyroxine- ի փոփոխված աղիքային կլանումը»: Թիրոիդ : 2008 թ., 18 (3): 293-301: doi: 10.1089 / thy.2007.0222: Հաշվետվություն: