Ինչպես պատրաստվել այս Chemo Side ազդեցության համար
Եթե ձեր բժիշկը սահմանել է քիմիաթերապիայի դեղամիջոց, որը հայտնի է մազաթափության պատճառ դառնալուց առաջ, որոշում կայացնելուց առաջ մազաթափությանը նախապատրաստելու համար: Քաղցկեղը արդեն ինքնին կերպարի վրա մի շարք է, իսկ մազերի կորուստը կարող է լուրջ վնասակար կողմնակի ազդեցություն ունենալ: Վաղ նախապատրաստումը կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել, երբ մազերը սկսում են ընկնել:
1 -
Գնել ծաղրածու:Եթե ձեր մազերը կորցնում են քիմիաթերապիան հետո, երբ դուք պլանավորում եք թեւիկ կրել, փորձեք գնել մեկին, մինչեւ ձեր մազերը սկսում են ընկնել: Մազերի կորուստներից առաջ մի կախարդ ձեռք բերելը իդեալական է, քանի որ այն թույլ է տալիս Ձեզ ընտրել մազերի գույնի առավելագույնը համապատասխանում է մազերի գույնի եւ կպահանջվի այն ժամանակ, երբ մազերի կորուստը սկսվում է:
Դուք կարող եք գոնե երկու գորգ գնել: Այդ կերպ կարելի է մաշվել, իսկ մյուսը լվանում կամ հարդարում է: Շատ ապահովագրական ընկերություններ նույնպես կպահպանեն կախարդի արժեքը , որպեսզի համոզվեք, որ ձեր ներդրողը ստուգի նախքան ներդրումը:
2 -
Դիմեք բուժման սկսվելուց առաջ կարճ կտրվածքով:Շատ կանայք ընտրում են կտրել իրենց մազերը կամ սափրվել գլուխները ամբողջովին, մինչեւ մազերը սկսում են ընկնել: Շատ քիչ ցնցող է, որ մազերի կարճ գոտիները ցնցվում են ցնցուղի մեջ կամ ձեր ձեռքերում, այլ ոչ թե մի քանի բարակ երկար շերտերով: Բացի այդ, մազերը ձգտում են դուրս գալ անհամապատասխան նմուշներից, իսկ կարճ մազերը կարող են ժամանակավորապես դիմակայել:
Ամենից լավ, կարճ մազերը ոճով են:
3 -
Գնալ գլխարկի գնումներ:Նույնիսկ եթե դուք գնում եք մի փուչիկ, ապա ձեզ հարկավոր է մի քանի տեսակի գլխի ծածկոց, երբ դուք չեք հագնում ձեր կախարդ, հատկապես ցուրտ եղանակին: Ձեր գլխիկները, ամենայն հավանականությամբ, զգայուն կլինեն, երբ չեն ծածկվում, չհաշված սառը: Գլխարկներ նաեւ ապահովում են գերազանց պաշտպանություն արեւի եւ քամու դեմ դրսում:
Եթե դուք զգայուն եք զգում, սովորեք, թե ինչպես գլխարկ դնեք: Եթե ոչ, սովորեք, որտեղ կարելի է գտնել գեղեցիկ, նորաձեւ շերտեր, որոնք առաջարկում են շքեղության համ
4 -
Փաթեթավորեք արեւապաշտպան ծածկույթին:Եթե դուրս եք գալիս բացօթյա, առանց ձեր գլխի ծածկելու, ձեր մազերը փչելուց հետո, դուք բացարձակապես պետք է արեւապաշտպան հագնում, արեւային այրումը կանխելու համար: Արդեն զգայուն մաշկը, որը համակցված է արեւայրուկի հետ, կարող է չափազանց անհարմար լինել: Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ կիրառել sunscreen- այո, կա ճիշտ ուղի, եւ ինչպես ընտրել ձեր լավագույն մաշկի համար sunscreen :
5 -
Տեսեք կոսմետոլոգ:Քանի որ քիմիաթերապիան կարող է առաջացնել մազաթափություն ամբողջ մարմնի վրա, որոշ մարդիկ խորհուրդ են տալիս կոսմետոլոգին, թե ինչ անել, երբ հոնքերը եւ թարթիչները հեռացվեն: Դասը փորձառու կոսմետոլոգի հետ կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես կարելի է մատիտ հոնքերով եւ կիրառել կեղծ թարթիչներ:
6 -
Գտնել աջակցության խումբ:Մարդկանց մեծ մասը ոչ այնքան հուզական պատրաստված է կորցնել իրենց մազերը, քանի որ մտածում էին, որ նախքան քիմիաթերապիան: Սա է պատճառը, որ քիմիաթերապիայի առաջացրած մազերի կորուստը փորձառու է: Քիմիաթերապիայի ենթարկվածների աջակցության խմբերն իդեալական տեղեր են, որոնք կսովորեն քիմիաթերապիայի ժամանակ մազաթափության դեմ պայքարելու համար:
Աղբյուրները.
«Հոգատար տանը գտնվող քաղցկեղի հիվանդին. Հիվանդների եւ ընտանիքների ուղեցույց»: Բուժման թեմաները եւ ռեսուրսները: Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf