Դուք փնտրում եք նվեր ` ֆիբոմիալգիայի , խրոնիկական հոգնածության սինդրոմի կամ քրոնիկական ցավ ունեցող մեկի համար : Չնայած, որ մենք, իհարկե, չենք կարող սահմանել մարդկանց միայն իրենց հիվանդությամբ, կան որոշակի ընդհանուրություններ, որոնք մեզանից են այդ պայմանների բաժինը, որը կարող է որոշակի նվերներ տալ առասպելական եւ այլ նվերների ձախողումներ:
Այն օգնում է իմանալ, թե ինչ խնդիրներ ենք ունենում մեր երեխաները, եւ, հավանաբար, ավելին է, քան դուք գիտակցում եք: Ահա 10 նվեր գաղափարներ, եւ արդյոք դրանք համապատասխանում են այն անձի համար, ում գնում եք:
1 -
Ջերմային արտադրանք. Հնարավոր հաղթանակ:Մեզանից շատերը սառը են շատ ժամանակ, եւ երբ մենք սառչում ենք, կարող ենք դժվար ժամանակ ջերմացնել: Այս օրերին դուք կարող եք գտնել շատ բաներ, որոնք տաքացնում են վերմակը, հողաթափեր, շերտեր եւ այլն:
Բացի այդ, շուկայում մեծ քանակությամբ միկրոավտոբուսային արտադրանք կա, ինչպիսիք են ջեռուցվող պարանոցի բարձերը կամ «բրնձի պայուսակները»:
Ջերմ գուլպաներ, հարմարավետ հողաթափեր, պլյուս հողաթափեր կամ այլ տաք հագուստ կարող են նաեւ լավ ընտրություն:
Նման նվերներով հաշվի առնելու մեծ բաները հետեւյալն են.
- համոզվեք, որ հյուսվածքն ծայրահեղ փափուկ է, եւ արտադրանքը ինքնին ծանր չէ մարմնի դեմ
- համոզվեք, որ ապրանքը հեշտ է հոգ տանել (այսինքն `մեքենայի լվացվող), ուստի այն չի աշխատում այն օգտագործելուց
- էլեկտրական ապրանքներով, ստուգեք, թե արդյոք ջերմությունը ինքնաբերաբար անջատված է, ուստի այն չի վտանգի, եթե քնում է, կամ եթե ուղեղի մաշկը հարվածում է, եւ դա չի անջատվում
- ջուր օգտագործող տարրեր, ինչպիսիք են ջերմային ոտնաթաթերը, կարող են չափազանց ծանր լինել կամ շատ մաքրում
2 -
Հանգստացնող գործիքներ. Հնարավոր հաղթանակ:Ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ սթրեսը կարող է օգնել նվազեցնել մեր ախտանիշները, այդպիսով լավ հանգստանալը լավ է:
Հանգստացնող երաժշտությունը շատերի համար լավ տարբերակ է, եւ դա թերեւս թերապեւտիկ է , ուստի հնարավոր նվերները կարող են ներառել նվագարկիչ նվեր նվերներ, ձայնասկավառակներ, MP3 նվագարկիչ կամ լավ ականջակալ: Հոսքային երաժշտության ծառայության բաժանորդագրությունն էլ լավ տարբերակ է:
Այլ հնարավորություններ են մերսման սարքավորումները կամ այն բաները, որոնք օգնում են խորհրդածել:
Որոշ բաներ դիտելու համար.
- մեզանից շատերը զգայուն են աղմուկի եւ / կամ թրթռանքի համար, ուստի vibrating massagers- ը չի կարող լավ ընտրություն լինել որոշների համար
- խուսափել aromatherpy, փուչիկ լոգանք, scented losions, scented մոմեր եւ այլն, եթե դուք գիտեք, որ ստացողը չի բուրմունք զգայուն կամ հակված մաշկի ռեակցիաներ
3 -
Time Fillers- ը հավանաբար հաղթում էՇատերը մեզ շատ ժամանակ են ծախսում մահճակալի կամ մահճակալի վրա, եւ ժամանակը, որը լրացնում է ժամանակը, կարող է իսկապես արժեքավոր լինել մեզ համար: Գաղափարներն են `
- չափահաս գունազարդ գիրք, մարկերներով կամ գունավոր մատիտներով
- DVD- ներ
- փոքր, ձեռքի վիդեո խաղեր (հատկապես ուղեղի ուսուցման խաղեր)
- հանելուկային գրքեր (մի մոռացեք մեխանիկական մատիտներ)
- գրքեր (լավ ճանաչողական գործառույթ ունեցողների համար)
- էլեկտրոնային ընթերցող
- Հոբբի / արհեստների մատակարարում, որոնք նրանք օգտագործում են
Եթե ցանկանում եք բաժանորդագրությունը պահել որպես ներկա նվեր, ապա դրանք կարող են լինել մեծ ընտրանքներ.
- վիդեո հոսքային ծառայություններ (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- փոստով ֆիլմերի վարձույթի բաժանորդագրություն
- ամսագրի բաժանորդագրությունները
4 -
Հիվանդություն. Առնչվող գրքեր. Հնարավոր հաղթանակ, զգույշ եղեքԵթե մարդը նոր ախտորոշում է կամ իրոք ախտանիշներով պայքարում է, հեշտ է հասկանալ գիրքը: Այնտեղ շատ լավ գրքեր են, բայց շատ վատ են:
- խուսափեք նրանցից, ովքեր պնդում են, որ «բուժումը» կամ լավ արդյունքներ խոստացնեք, ոչինչ չի ապացուցվել, որ օգնի մեզ բոլորիս
- մնում են հիմնական հրատարակիչներին եւ լայնորեն տարածված գրքեր
- ստուգեք առցանց ընթերցողների ակնարկների համար
- գիրքը սահուն հատվածներ տեսնել, թե արդյոք այն մատչելի է եւ ոչ թե կշռադատված է շատ բժշկական բժշկության հետ
5 -
Զորավարժությունների հետ կապված նվերներ. Կարող է մեծ լինի:Սա մեկն է խուսափել, եթե չգիտեք, որ այն ինչ-որ բան է, որ անհատն ուզում է:
Ֆիբրոմիալգիայի եւ խրոնիկ հոգնածության սինդրոմով մարդիկ ստանում են շատ լավ իմաստ, բայց անհամարժեք խորհուրդներ այն մարդկանցից, ովքեր մտածում են, որ պետք է ավելի շատ իրականացնեն, երբ իրականում իրականացնում են դրանք զգալիորեն ավելի վատ, այնպես որ տեղյակ լինեք, որ սա մեզ համար շատ զգայուն հարց է: .
Այնուամենայնիվ, եթե դուք գիտեք, որ մարդը փորձում է ավելի շատ քայլել կամ պարբերական վարժություն ծրագիր ունի, ինչ-որ բան, որն ավելի հաճելի է դարձնում կամ օգնում է ինչ-որ ձեւով, կարող է լինել շատ համապատասխան նվեր:
6 -
Բույսեր. Գուցե:Տնային բույսերը կարող են օգնել առողջ եւ հաճելի միջավայր ստեղծել, այնպես որ նրանք կարող են հիանալի տեսք ունենալ այն մարդկանց համար, ովքեր իրենց ժամանակի մեծ մասը ծախսում են տանը:
Սակայն նրանք կարող են վատ գաղափար: Ինչ-որ մեկը, ով հոգ է տանում իր մասին հոգ տանելու համար, կարող է ի վիճակի չլինել մի գործարան, եւ դա կարող է դառնալ «մեկ այլ բան, որ անհանգստանա»:
Flowering բույսերը կարող են լինել մեծ խնդիր ալերգիայի հետ մեկի համար:
Եթե դուք որոշում եք, որ գործարանը հարմար է այն անձի համար, որը դուք գիտեք, համոզվեք, որ դա ցածր պահպանման բազմազանություն է:
7 -
Նվեր Քարտեր եւ միջոցառումներ: Որոշ խանգարումներՆախքան պլանավորելը դժվար է, երբ դուք ունեք անկանխատեսելի հիվանդություն, այնպես որ տոմսերը ամսաթվով կոնկրետ իրադարձության համար կարող են դժվար լինել օգտագործողի համար: Նույնը վերաբերում է նաեւ նվերների վկայականների ժամկետի ավարտին:
Տեղական վայրերի նվեր քարտերը, հավանաբար, չեն օգտագործվի, հատկապես այն անձի կողմից, ով դժվարություններ ունի վարորդի կամ հաճախ չի կարողանում տունը թողնել: Մի կարծեք, «դա նրան խթան կհանդիսանա դուրս գալ, եւ դա կնպաստի նրան ավելի լավ զգալու»: Իրականում, գնումների ուղեւորության կամ ճաշի լարվածությունը կարող է օրգանիզմում առաջացնել ախտանիշի բռնկում եւ վայր ընկնել:
Նվեր քարտեր առցանց մանրածախ վաճառողների համար, կամ առցանց խանութների խանութներ, կարող են ավելի լավ ընտրություն կատարել: Եթե դուք չգիտեք, որ խանութը հատկապես սիրում է, ընտրեք մեծ վաճառողը, շատ ընտրանքներով:
8 -
Մաշկի խնամք, մոմեր, սնունդ. Գուցե, գուցե ոչՖիբրոմիալգիա կամ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմով մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է զգայուն լինել բոլոր տեսակի բաների համար: Այն ամենը, ինչին մաշկը դիպչում է, կամ բույր է, կարող է իրական խնդիր լինել, այնպես որ լոսյոն, մարմնի լվացքի, մոմերի, օծանելիքի եւ արոմաթերապիայի արտադրատեսակները լավագույնս խուսափում են, եթե դուք լավ տեղեկացված չեք մարդու զգայունության մասին:
Մեզանից շատերը ունեն նաեւ սննդի զգայունություն, ինչը կարող է նշանակել որպես նվեր, որը տրվում է վատնելու: Կրկին, սա միայն մի բան է, եթե գիտեք այն մարդուն, որը բավականաչափ ծանոթ է սննդի որոշակի հարցերի հետ ծանոթանալու համար:
Եթե նրանք հատուկ սննդակարգում են, եւ իսկապես դիպչում եք այն, ապա, հավանաբար, աներեւակայելի երախտապարտ կլինեն:
9 -
Նվիրատվություններ. Մեծ, երբ կարիք չկաԵթե դուք չգիտեք, թե ինչ գնել կամ ձեր ցուցակում ձեր անձը «ամեն ինչն է» նրանցից, դուք կարող եք նրանց նվիրատվություն համարել նրանց հիվանդության մասին խոշոր քարոզչական / հետազոտական խումբ: Այդ խմբերից շատերը թվարկված են այստեղ:
- Առաջատար փաստաբանություն / հետազոտական խմբեր `ֆիբրոմիալգիայի եւ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի համար
10 -
Ժամանակ & Օգնություն: Միշտ հաղթեք:Որքան ֆունկցիոնալ է մարդը, այնքան ավելի շատ հավանաբար կգնահատեն ժամանակը եւ օգնությունը: Կարող եք օգնել մթերային գնումներ կատարելիս: Այգեգործություն: Մաքրող վառարանները: Ստեղծելով տոնածառ: Մտածեք այն մասին, թե ինչ կարող են անել եւ արել ձեր նվերը:
Եթե դուք ժամանակ չունեք օգնության համար, ապա կարող եք համարում վարձել մեկին, օրինակ, տնային տնտեսուհի կամ հրաշագործ, գալիք աշխատանքը կատարելը կամ անպաշտպան նախագիծը լուծելը: