Քրոնիկ եւ սուր ցավերի տարբերությունը
Ցավը ամենատարածված բողոքներից մեկն է, որ մարդիկ բժիշկ են գնում: Միայն ԱՄՆ-ում, ավելի քան 100 միլիոն մարդ հաշվարկվում է քրոնիկական ցավով:
Քրոնիկ ցավը շատ տարբեր է սուր ցավից: Սուր ցավն այն է, ինչ դուք զգում եք, երբ դուք վնասում եք, ասենք, երբ կոտրում եք մի ոսկոր կամ այրեք ձեռքը, կամ երբ ձեր մարմնում ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունենում, ինչպիսին է նատուրալը, ապենդիցիտը կամ անցնող երիկամը:
Սուր ցավը ազդանշանային համակարգ է: Այն պատմում է, որ ձեր մարմինը կամ վերջերս վնասվել է, որպեսզի դուք կարողանաք ինչ-որ բան անել: Ուղերձը կարող է լինել, «այրիչը տաք է, ուստի խնդրում ենք դադարեցնել այն», կամ «ձեր կոճով ջիլը վնասված է եւ դրա վրա քայլելը բացասական հետեւանքներ կունենա»: Դա Ձեզ անհրաժեշտ է եւ կարող է օգտագործվել:
Քրոնիկ ցավը նման է տագնապի, որը անսարքություն է կամ անջատում է այն ժամանակ, երբ այն չի պահանջվում, ինչպես ծխի ահազանգը մահացու մարտկոցով: Մենք բոլորս էլ ունեցել ենք այն հարեւանը, որի մեքենայի ահազանգը ցանկացած պահի անցնում է, երբ կատուը քայլում է կամ քամին հարվածում է, ձեզ արթնացնում է գիշերվա կեսին եւ գնում եւ սկսում: Փողոցում բոլորը գիտեն, որ 911-ը չպետք է զանգահարեն կամ գողից դուրս գային, որպեսզի գողությունից հեռանան, եւ այդ ահազանգը դեռեւս ազդում է ձեր կյանքի վրա:
Երբ սուր ցավը քրոնիկ է դառնում
Սուր ցավը կարող է վերածվել քրոնիկ ցավի: Տարբեր բժիշկները ունեն տարբեր չափանիշներ, թե որքան ժամանակ է պահանջվում քրոնիկ դառնալ:
Ոմանք ասում են, որ երեք ամիս է, մյուսները `վեց ամիս կամ մեկ տարի: Այնուամենայնիվ, մյուսները դա քրոնիկ են համարում, եթե ցավն ավելի երկար է մնացել, քան սովորաբար այն, ինչ պատճառել է:
Բժշկական գիտությունը չօգտագործեց հասկանալու, թե ինչու էր ցավը դիմանալուց հետո ինչ-որ բան բժշկվեց: Հաճախ նրանք ասում էին, որ ցավը «բոլորը ձեր գլուխն է»:
Ավելի ուշ, սակայն, հետազոտողները հայտնաբերել են, որ սուր ցավը երբեմն փոխում է մեր ուղեղները ինչպես են սփռված:
Երբ դուք զգում եք ցավը, ինչ է տեղի ունենում, ձեր նյարդերը հայտնաբերում են խնդիրներ եւ ուղեղներ ուղարկում ուղեղ: Ձեր ուղեղը այնուհետեւ ուղարկում է ազդանշան ձեր մարմնին, ուղղված վտանգի վերացմանը եւ բուժման գործընթացը ղեկավարելու համար:
Երբ ազդանշաններն անընդհատ շարժվում են դեպի առաջ եւ առաջ, նման է ձեր նյարդային համակարգին սովորաբար ուղարկելու սովորությանը, եւ երբեմն էլ այն չի դադարում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դա պետք է: Այդ ազդանշաններն իրականացնող ֆիզիկական կառույցները փոխվել են, ինչպես նաեւ, թե ինչպես է ձեր ուղեղի ուղիները փոխվում, երբ դուք սովորեք նոր հմտություն:
Երբ քրոնիկ ցավը զարգանում է իր վրա
Երբեմն, քրոնիկական ցավը բերում է այն ժամանակ, երբ այն չի եղել վնասվածք կամ վիրահատություն, որը առաջացնում է այն: Սովորաբար սա հիվանդության պատճառով է:
Բազմաթիվ պայմաններ կարող են առաջացնել քրոնիկական ցավ, թե կոնկրետ տարածքներում կամ մարմնի վրա: Որոշ ընդհանուր օրինակներ ներառում են.
- Արթրիտ
- Fibromyalgia
- Lupus
- Multiple sclerosis
- Քաղցկեղ
- Նյարդային սեղմում (այսինքն, սիատիկա , կարփալ թունելի սինդրոմ )
- Նյարդաբանություն (նյարդային վնասից ցավ)
- Միգրան
- Համատեղ դիսֆունկցիան (այսինքն ` TMJ )
- Ցանկացած autoimmune / inflammatory վիճակում
Այս պայմանները պայմանավորված են մի շարք բաների, եւ նրանք չեն կարող բոլորը նույն կերպ վարվել:
Եթե դուք զարգացնում եք քրոնիկական ցավը, շատ կարեւոր է, որ դուք տեսնեք բժիշկ եւ համապատասխան ախտորոշում: Դա ձեզ հնարավորություն է տալիս արդյունավետ բուժում եւ կառավարման ռազմավարություն գտնելու ավելի լավ հնարավորություն:
Քրոնիկ ցավի տեսակները
Ոչ բոլոր ցավերը նույնն են զգում: Եթե դուք ունեք մի կտրվածք, փչում, այրվածք եւ ծծում, դուք գիտեք, որ դրանք բոլորը տարբեր են: Քրոնիկ ցավը նույնպես փոփոխվում է:
Քրոնիկ ցավը հաճախ նկարագրվում է որպես հետեւյալը.
- Կրակոցներ
- Այրվում է
- Էլեկտրական (zingy, prickly)
- Stabbing
- Դուռ
- Achy
- Throbbing
- Մրցույթ
- Հսկայական
Ավելի քիչ ընդհանուր նկարագրությունները կարող են ներառել «խոր» կամ «ջերմ» բառեր:
Բժիշկը կարող է շատ բան ասել, թե ինչպես է նկարագրում ձեր ցավը:
Օրինակ, հրաձգության էլեկտրական ցավը, ամենայն հավանականությամբ, գալիս է նյարդայնությունից:
Անսովոր ցավի տեսակները
Ցավի որոշակի տեսակները ցածր են, քան մյուսները եւ կարող են կապված լինել որոշակի պայմանների հետ:
Hyperalgesia- ն ցավը ուժեղացնում է `հիմնականում ցավի ծավալը դարձնելով: Երբ նրանք հայտնաբերում են ցավ ազդանշանները, նյարդերը ավելի շատ ազդակներ են ուղարկում, քան նրանք պետք է, եւ ուղեղը գերադասում է նաեւ արձագանքել: Արդյունքն այն է, որ դուք ավելի շատ ցավ եք զգում, քան սովորաբար:
Hyperalgesia- ն կապված է հետեւյալի հետ.
- Կտրուկ
- Նյարդային վնաս
- Բորբոքում
- Օփիոիդային ցավազրկողների երկարատեւ օգտագործումը (այսինքն, Վիկոդին, օքսիկոդոն)
- Հիվանդությունը, հատկապես fibromyalgia եւ այլ կենտրոնական զգայունության պայմանները
Մեկ այլ անսովոր ցավ տեսակ ալլոդիիա է , ինչը նշանակում է ցավ, որը սովորաբար ցավոտ չէ: Դա կարող է ներառել թեթեւ հպում, մաշկի դեմ մաքրող գործվածքներ կամ չափավոր սառը կամ ջերմություն:
Ալլոինիան առանձնահատկությունն է.
- Միգրան
- Fibromyalgia
- Կենտրոնական զգայունության այլ պայմաններ
Այլ մարդիկ հաճախ դատում են hyperalgesia եւ allodynia ունեցողներին, հավատալով, որ նրանք իրենց մեծ ցավից դուրս են գալիս գործարքից կամ կեղծում են կամ էլ ինչ-որ չափով մտավոր թույլ են: Դրանց ցավը, սակայն, իրական է եւ հաճախ զզվում է:
Ցավոտ թրիքրեր
Քրոնիկ ցավը երբեմն մշտական է, բայց դա պարտադիր չէ: Սրտի ցավը, ինչպես գրգռված աղիքային սինդրոմը, կարող է ներկայանալ որոշ կերակուրների ուտելուց հետո, բայց դա դեռ կարելի է համարել քրոնիկական: Նույնը վերաբերում է ծնկի ցավին, որը սառը կամ ծանրաբեռնվածության հետեւանք է, բայց ոչ բոլոր ժամանակները:
Ձեր ցավը տատանումները կարող են նաեւ բժշկին ասել, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր մարմնում: Որոշ դեպքերում դա նույնիսկ կարող է դրսեւորել կոնկրետ կառավարման ռազմավարություն:
Քրոնիկ ցավի հետ կապված նշանները
Մինչ ցավը առաջնային ախտանիշն է, մյուս ախտանիշները հաճախ ուղեկցում են քրոնիկական ցավը: Սրանք հաճախ են.
- Հանգստություն
- Վատ քունը
- Դեպրեսիա
- Անհանգստություն
- Նվազեցված ախորժակը
- Ձգված մտավոր գործառույթը
- Ներխուժում
- Վատ համակարգում
Ոչ բոլորն են քրոնիկական ցավով այս բոլոր ախտանիշները: Բացի այդ, որոշ քրոնիկական ցավերի պայմանները ներառում են նաեւ լրացուցիչ ախտանիշներ:
Քրոնիկ ցավի ախտորոշում
Սուր ցավի պես, եթե գնաք բժշկին եւ ասեք. «Ես քրոնիկ ցավ ունեմ», նա հավանաբար հարցնում է. «Որտեղ է դա տուժում»:
Եթե դուք կարող եք նշել մի վայր (կամ մի քանի վայրեր), դա սովորաբար մեծ օգնություն է, երբ խոսքը վերաբերում է ախտորոշմանը: Բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, ուսումնասիրում է տարածքը եւ կարող է ստանալ ռենտգեն կամ այլ սկան `տեսնելու, թե ինչ է տեղի ունենում:
Եթե նրանք հարցնում են «որտեղ», եւ դուք ասում եք «ամենուր», գործընթացը այլ կերպ կգնա: Ակնկալեք արյան թեստեր `բորբոքման կամ այլ հիվանդության նշանների հայտնաբերման համար: Ձեր բժիշկը կարող է պատվիրել նաեւ սանրվածքներ, կախված ձեր ախտանիշներից եւ բժշկական պատմությունից:
Որքան ավելի ցավալի է ձեր ցավը, այնքան ավելի կարող է օգնել ցավազրկել: Դա կարող է օգնել ձեզ բացահայտել ազդարարողներին, պատասխանել այն հարցերի վերաբերյալ, թե երբ եք եւ որքան ժամանակ եք վիրավորվել, եւ ձեր ցավի ուժգնությունը եւ որակը (այրվող, դանակահարում): (Ցավի ցավը ձեզ համար գործիք է, այնպես որ դուք կարող եք հասկանալ ձեր ցավը ավելի լավը: Դրեք այն բժշկին եւ ակնկալեք նրան, որ նա դրա միջոցով կարողանա փորել):
Քրոնիկ ցավի բուժում
Խրոնիկական ցավերի բուժումը կարող է տարբեր լինել, կախված ձեր ախտորոշումից:
Դեղորայքի ցավը կարող է ներառել.
- Օփիոիդ ցավազրկողներ
- Հակաբորբոքային նյութեր
- Կորտիկոստերոիդներ
- Հակաբորբոքային դեղեր
- Էպիլեպսիայով դեղեր
- Հակադեպրեսանտներ
- Մկանային հանգստացնողներ
Կախված ձեր ախտանիշներից եւ համընկնման պայմաններից, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ լրացուցիչ բուժում, ինչպիսիք են `
- Ֆիզիկական թերապիա
- Մերսում թերապիա
- Chiropractic խնամք
- Ասեղնաբուժություն
- Սննդային հավելումներ
- Հոգեթերապիա
Կյանքի փոփոխությունները կարող են նաեւ օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ: Դրանք կարող են ներառել.
- Դիետիկ փոփոխություններ
- Փոփոխված գործողությունների մակարդակ
- Հատուկ տեղավորում դպրոցում կամ աշխատանքում
- Դուրս գալով դպրոցից կամ աշխատանքից
- Ծխելը թողնելով
- Ալկոհոլի սահմանափակումը կամ վերացումը
- Սթրեսի կառավարում
- Շարժունակության օժանդակ միջոցներ
Daily Life With քրոնիկ ցավի
Խրոնիկական ցավով ապրելը դժվար է: Ժամանակ առ ժամանակ, դուք կարող եք զգալ հույսը կամ հուսալքություն ստանալու համար:
Պատշաճ ախտորոշմամբ եւ բուժմամբ ժամանակի ընթացքում որոշ քրոնիկական ցավը հեռանում է: Ոմանք չէ. Չնայած չկա մեկ չափի պարունակող բուժում, ձեր ցավը նվազեցնելու համար դուք ունեք շատ տարբերակներ, որոնք կարող են բարելավել ձեր գործունակությունը եւ կյանքի որակը:
Աշխատելով ձեր բժշկի հետ `գտնելու ճիշտ բուժման ռեժիմ եւ խելացի, առողջ ընտրություններ կատարելով, կարող եք զգալի բարելավումներ կատարել:
Աղբյուրները.
Բլեքբեռն-Մունրո Գ, Բլեքբեռն-Մենրո Ռ. Քրոնիկ ցավ, քրոնիկ սթրես եւ դեպրեսիա. Հետեւանքների համընկնում: Նեյրոէնդոկրինոլոգիայի ամսագիր
Գիտության ազգային ակադեմիաները: Ամերիկայում ցնցում է ցավը. Կանխարգելման, խնամքի, կրթության եւ հետազոտությունների փոխակերպման համար:
Ren W, Centeno MV, Berger S, եւ այլն: Nucleus accumbens shell- ի անուղղակի ուղին ուժեղացնում է նեյրոփատիկ ցավը: Բնություն նյարդաբանություն: 2016 փետր, 19 (2): 220-2:
Յունուս ԲԲ. Կենտրոնական զգայունության համախտանիշ. Նոր պարադիգմ եւ խմբային նոսոլոգիա, ֆիբրամիալգիայի եւ համընկնման պայմանների եւ հիվանդության դեմ հիվանդության հետ կապված խնդիրը: Արթրիտի եւ ռեւմատիզմի սեմինարները: 2008 Հուն; 37 (6): 339-52: