Menstrual Molimina- ը տերմին է, որն օգտագործվում է նկարագրելու ախտանիշների կլաստերը, որը դուք կարող եք զգալ ձեր մարմնավոր ցիկլի վերջին կեսում:
Դուք չեք լսում այս տերմինը, որն օգտագործվում է շատ հաճախ, ձեր մենթալ ցիկլի այս փուլը նկարագրելու համար: «Molimina» բառի ծագումը ենթադրաբար հունական է եւ նշանակում է «փորձել»: Ես համոզված չեմ, թե ինչպես է վերաբերվում այս լյուտալային փուլային ախտանիշներին, բայց գուցե դա վերաբերում է այն բանի, թե ինչ է ձեր մարմինը «ձգտում» անել օվուլյացիայից հետո այդ օրերին եւ դա հղի է:
Հատկանշական 28-օրյա ցիկլի այս մոտավոր 14 օրերի որոշ հատվածներում զգացող ախտանիշները հորմոնալ փոփոխությունների արդյունք են, որոնք ամեն ամիս պատրաստում են ձեր մարմինը հղիանալու համար: Միայն այն ժամանակ, երբ հղիությունը չի կատարվում, ձեր շրջանը սկսվում է եւ սկսվում է նոր ցիկլ:
Menstrual molimina վերաբերում է երեք կամ չորս մեղմ ախտանշանների, ինչպիսիք են կրծքի քնքշություն կամ mastalgia , սննդի cravings, հոգնածության, քնում խնդիրներ, գլխացավեր , կամ հեղուկ պահպանումը, որոնք տեղի են ունենում ընթացքում luteal փուլում menstrual ցիկլի . Ձեր menstrual ցիկլի luteal փուլը ժամանակն է ovulation եւ երբ ձեր շրջանը սկսվում.
Մտածեք այս ախտանիշներից `ձեր փոփոխվող հորմոնային մակարդակների կողմնակի ազդեցությունները: Ձեր հորմոնների ընթացքում եւ լույալային փուլում տեղի ունեցող ամենակարեւոր փոփոխությունը պրոթեզերոնի մակարդակի բարձրացումն է: Menstrual molimina- ի տիպիկ ֆիզիկական ախտանշանները հիմնականում առաջացնում են պրոթեզերոնի այս աճի արդյունքը, որը տեղի է ունենում ovulation- ով:
Սա է պատճառը, որ այս ախտանիշներից որոշները կարող են նվազագույնի հասցնել, օգտագործելով հակաբեղմնավորիչ տարբերակներ, որոնք ճնշում են օվուլյացիան, ինչպես ծննդյան հսկողության հաբը: Դրա պատճառն այն է, որ այս ախտանիշներից որոշները կարող են ուժեղացնել, օգտագործելով progesterone միայն Դեպո-Պրովերա պես հակաբեղմնավորման ընտրանքները: Հորմոնների մասին խաբուսիկ բանը այն է, որ ոչ բոլորն են ունենում նույն հետեւանքները, որոնք կատարվում են menstrual ցիկլի ընթացքում կամ հորմոնալ դեղերի նույն արձագանքում:
Իմ պրակտիկայում ես տեսել եմ, որ կանայք մեծ բարելավում են նախադեպային ախտանշանների մեջ, երբ սկսում են ծննդաբերության հաբերը, եւ ես տեսա, որ կանայք զարգացնում են զգալի ախտանիշներ, երբ սկսում են ծննդաբերության հաբերը:
Menstrual molimina- ը համարվում է PMS կամ premenstrual syndrome: Մոդիմինան նկարագրված ախտանշանները ձեր մարմնի ֆիզիոլոգիական արձագանքներն են, որ դուք կիմանաք, բայց դա չի խանգարում ձեր բնականոն ընթացքին: Menstrual molimina- ի սկիզբը ցույց է տալիս ovulation- ի երեւույթը: Թեեւ menstrual molimina- ի ախտանշանները ներառված են որպես PMS- ի ախտորոշիչ չափորոշիչների մաս, նրանք նույնը չեն: Ամենակարեւոր տարբերությունն այն է, որ PMS- ով եւ շատ ավելի զգալի աստիճանի PMDD- ով այս ֆիզիկական ախտանշանները համակցվում են տրամադրության փոփոխությունների հետ, որոնք խանգարում են նորմալ սովորական ռեժիմներին:
Ինչպես միշտ, քննարկեք ձեր նիհար ցիկլը ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցող ցանկացած մտահոգության մասին:
Թարմացվել է Անդրեա Չիշոլմի կողմից
> Աղբյուրներ.
> Warren M >, Constantini > N. (2000) Սպորտային էնդոկրինոլոգիա: New York NYSpringer Science
> Կանխարգելման նախանշանները (2008 թ. Հունիս):