Ձեր դոշիկներն ամեն ամիս շատ ցավոտ եւ այտուցված են ձեր շրջանից առաջ: Եթե դուք զգում եք այս ախտանիշները, կարող եք տառապել ցիկլային մաստալգիա կոչվող պայմանով:
Ինչ է ցիկլիկ մաստալգիան:
Կրծքագեղձի եւ այտուցվածքի ճշգրիտ պատճառը հայտնի չէ, բայց հավանաբար կապված է ձեր հղի ցիկլի նորմալ հորմոնալ փոփոխությունների հետ: Որոշ կանանց, այս նորմալ հորմոնալ տատանումները, հավանաբար, առաջացնում են լրացուցիչ հորմոնային փոփոխություններ կամ անհամապատասխանություններ, որոնք հանգեցնում են կրծքի հյուսվածքի ուռուցքի եւ ցավին:
Ախտանշանները սկսվում են ձեր menstrual ցիկլի luteal փուլում կամ ժամանակ ձեր ovulation եւ ձեր օրվա առաջին օրը: Ախտանիշները պետք է անցնեն ձեր շրջանի առաջին մի քանի օրվա ընթացքում: Որոշ կանանց համար այս ախտանիշները շատ ծանր են:
Երբեմն ցիկլային մաստալգիա կարող է լինել կնոջ միայն premenstrual luteal փուլային բողոքը: Սակայն որոշ կանանց համար կրծքագեղձի, ցավը եւ այտուցվածությունը միայն մի քանի նախասահմանյան ախտանշաններից մեկն են: Իրականում ցիկլային մաստալգիան հանդիսանում է Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) ախտորոշման համար օգտագործվող չափորոշիչներից մեկը:
Հասկանալի է, որ մեծագույն մտահոգություններից մեկը կարող է ունենալ, եթե դուք զգում եք ցավոտ եւ այտուցված դոշիկներ, հնարավոր է, որ դուք կարողանաք կրծքագեղձի քաղցկեղ ունենալ: Շատ կարեւոր է հասկանալ, որ ցավը կամ այտուցվածությունը ձեր երկու դոշիկներում, որոնք գալիս եւ գնում են ձեր մարմնավոր ցիկլով, շատ հավանական չէ, որ կրծքի քաղցկեղի նշան լինի: Իրականում, կրծքի ցավը, ընդհանուր առմամբ, շատ հազվադեպ է կրծքի քաղցկեղի նշան :
Ասվում է, որ կարեւոր է ձեր ախտանիշները քննարկել ձեր առողջապահական ծառայություններ մատուցող անձի հետ: Կրծքագեղձի քննությունը կարեւոր է, եւ ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ լրացուցիչ թեստավորմանը, եթե դուք ունեք զգայուն զանգված, որը վերաբերում է, կամ եթե դուք պայմանավորված եք կրծքագեղձի քրոնիկների առաջադրման համար, ըստ ձեր տարիքի եւ ընտանեկան պատմության:
Բուժման տարբերակներ
- Կիրառեք այլ բարակ: Սա կարող է թվալ, թե ինչպես կարելի է պարզ առաջարկություն անել, բայց դա հիանալի վայր է սկսել: Եթե ձեր կրծքագեղձի ծավալը մեծացել է, ձեր սովորական բռունցքի այտուցվածության պատճառով կարող է չափազանց ամուր լինել, եւ կարող է բավականին անհարմար լինել: Դուք կարող եք ընտրել շատ աջակից փափուկ բաժակ տարբերակը: Չկա պատճառ, որ ձեր անհանգստությունն ավելացնեք `ձեր ժամանակավոր մեծ դոշիկներն ստիպելով ձեր սովորական կրծկալին:
- Սահմանափակեք ձեր կոֆեինի ընդունումը: Սա սովորական խորհուրդ է, որը տրված է ցիկլային մաստալգիայից բողոքող կանանց: Ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ է տրվում, որ առողջ մեծահասակները սահմանափակեն իրենց կոֆեինի ընդունումը օրական 400 մգ: Կա կոֆեինի ընդունման փոփոխության վերաբերյալ հակասական փաստեր, որոնք կնվազեցնեն ձեր ցիկլային կրծքի ցավը եւ այտուցը: Բայց քանի որ դա համեմատաբար հեշտ տարբերակ է, թերեւս արժե փորձել:
- Ավելացնել ձեր կտորից փաթիլներ: Որոշ ապացույցներ կան, որ սննդային հավելումը 25 մգ հողակտորով օծանելիքի օգնությամբ կարող է նվազեցնել ցիկլային կրծքագեղձի ցավը:
- Chasteberry (Vitex agnus castus) հավելվածը: Որոշ ապացույցներ կան, որոնք ցույց են տալիս, որ անուշահոտ հատապտուղների հավելումը կարող է նվազեցնել ցիկլային մաստալգիայի ախտանշանները: Ուսումնասիրության մեջ օգտագործված մաքուր հատապտուղների բնորոշ դոզան օրական 20-40 մգ է:
- Վիտամին E- ի հավելում: Վիտամին E- ի հավելումների արդյունավետությունը հակասական է: Առկա է որոշակի սահմանափակ վկայություն, որ օրական 400 մգ վիտամին E կարող է ունենալ որոշակի օգուտ: Չնայած որ մեկ կլինիկական ուղեցույց շարունակում է ասել, որ այն չպետք է առաջարկվի, քանի որ այն չի համապատասխանում արդյունավետությանը:
- Երեկոյան փրփրացող յուղ : Վիտամին E- ի նման, EPO- ի օգտին ապացույցները բավարար չեն: Հետազոտությունները, որոնք առաջարկել են որոշակի բարելավումներ, օգտագործվել է 3,000 մգ EPO- ի դոզան:
Եթե այս առաջին միջամտությունները չեն օգնում, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել այս հավելյալ դեղերը:
- Առողջ ոչերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs)
- Հորմոնալ դեղամիջոցներ
- Դանազոլ
- Tamoxifen
- Bromocriptine
Եթե ձեր ախտանիշները չեն արձագանքում այս բուժման տարբերակներից որեւէ մեկին, ապա անհրաժեշտ է վիրաբուժական բուժումը դիտարկել, չնայած դա, իհարկե, ձեր վերջին բուժման տարբերակն է:
Բացի այդ, պետք է համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ որեւէ բուսական հավելումների օգտագործումը քննարկեք, նախքան մեկ սկսեք դեղորայքի լուրջ փոխազդեցությունը կամ առողջական խնդիրների վատթարացումը:
Աղբյուրը `
> Ռոզոլիչ Վ. Ալ Մաստալգիա: Մանկաբարձություն եւ գինեկոլոգիա Կանադա 2006 թ. Հունվարի, 28 (1) 49-71: