Երեկոյան փրփրացող յուղը արդյունահանվում է երեկոյան լացակների ( Oenothera biennis ) սերմերից, որը հարուստ է Հյուսիսային Ամերիկայում: Այն ստանում է իր անունը ծաղիկներից, որոնք ծաղկում են երեկոյան: Յուղը պարունակում է գամմա-linolenic թթու (GLA) , մարմնի կողմից մաշկի եւ մազերի աճի, ուղեղի ֆունկցիայի եւ վերարտադրողական եւ ոսկորային առողջության պահանջվող օմեգա -6 ճարպաթթու:
Օգտագործում
Երեկոյան փրփրացող յուղը սովորաբար օգտագործվում է հետեւյալ առողջական մտահոգությունների համար.
- Պզուկներ
- Էկզեմա
- Rheumatoid arthritis
- Premenstrual syndrome (PMS)
- Psoriasis
- Menopausal ախտանշանները
- Շաքարախտ
Օգուտները
Ահա մի քանի հիմնական արդյունքներ, որոնք վերաբերում են երեկոյին:
1) Ռեւմատոիդ արթրիտ
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ գամմա-linolenic թթու (GLA) հայտնաբերված երեկոյան փրփրացող յուղի, խորովածի սերմացուի յուղի կամ սեւ հացահատիկի յուղի մեջ կարող է բարելավել ցավը եւ գործել ռեւմատոիդ արթրիտ ունեցող մարդկանց մոտ: 2011 թ. Համակարգված հետազոտությունների համակարգում հրապարակված զեկույցը ուսումնասիրել է ռեւմատոիդ արթրիտ ախտանիշների հավելումների կիրառումը: Նախկինում հրապարակված դատավարությունների վերլուծության համաձայն, յոթ հետազոտությունների վկայությունը ցույց է տալիս, որ գամմա-լ linոլենիկ թթուները կարող են նվազեցնել ցավազրկման ցավը եւ բարելավել ռեւմատոիդ արթրիտ ունեցող մարդկանց անբավարարությունը:
2) Menopause- ի հետ կապված ախտանիշներ
Կանանց կողմից ամենաշատ օգտագործվող հավելումներից մեկը, որոնք անցնում են menopause, երեկոյան փրփրացող յուղ, ասվում է թեթեւացնել ախտանիշները, ինչպիսիք են տաք շողերը:
Առկա ապացույցը ներառում է գինեկոլոգիայի եւ ծննդագիտության արխիվներում հրապարակված մեկ ուսումնասիրություն, որը պարզել է, որ վեց շաբաթվա երեկոյան լույսի պյուրերի յուղը նվազեցրել է տաք շողշողերի ծանրությունը համեմատած պլաստռոյի հետ:
3) էկզեմա
Երեկոյան փրփրացող յուղը չի կարող օգնել թեթեւացնել էկզեմայի ախտանիշները, համաձայն 2013 թ. Systematical Reviews- ի Կոտրրե տվյալների բազայում հրապարակված զեկույցի:
Զեկույցի համար հետազոտողները վերլուծել են նախկինում հրապարակված դատավարությունները, որոնք վերաբերում էին երեկոյան փրփրացող յուղի եւ ծխախոտի յուղի օգտագործմանը ատոպիկ էկզեմայի համար: Յոթ հետազոտությունների արդյունքների վերլուծության արդյունքում պարզվել է, որ երեկոյան գարնանային յուղը նշանակալիորեն չի բարելավում ախտանիշները, համեմատած պլաստռոյի հետ:
4) PMS եւ menstrual cramps
Երեկոյան փրփրացող յուղը երբեմն օգտագործվում է menstrual cramps թեթեւացնելու եւ հասցեագրման premenstrual syndrome (PMS), սակայն չկա որեւէ եզրակացություն, որ դա կարող է օգնել:
Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները
Շատ լրացումներով, ինչպես նաեւ երեկվա գարնանային յուղի երկարատեւ կամ բարձր չափաբաժինների անվտանգության ապահովման համար շատ բան չկա: Հավելվածը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ստամոքս-աղիքային խանգարումները, գլխացավը եւ սրտխառնոցը:
Ձգողականության խանգարումներ ունեցող եւ շիզոֆրենիայի համար դեղեր ընդունող մարդիկ պետք է խուսափեն երեկոյան լույսի յուղից, քանի որ այն կարող է մեծացնել առգրավման վտանգը:
Երեկոյան փրփրացող յուղի ընդունումը կարող է մեծացնել արյունահոսության ռիսկը արյունահոսության խանգարումներ ունեցող անձանց կամ հակաբորբոքային կամ հակաբորբոքային դեղեր ընդունող անձանց համար: Այն չպետք է ձեռնարկվի, եթե դուք ունեք առաջիկա վիրահատություն արյունահոսության վտանգի պատճառով:
Հղի կանայք չպետք է երեկոյան գարշապարային յուղ ընդունեն, քանի որ այն կարող է մեծացնել բարդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են պակասը եւ անհանգիստ աշխատանքը:
Կանայք, ովքեր կրծքով կերակրում են եւ երեխաները պետք է խուսափեն:
Որոշ մտահոգություններ կան, որ երեկոյան փրփրացող յուղի օգտագործումը երկար ժամանակահատվածում կարող է մեծացնել բորբոքման, իմունոսպպրեսիայի եւ արյան հյուսվածքի վտանգը:
Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից:
Օգտագործելով երեկոյան խառնուրդի ձեթ
Առկա է բազմաթիվ առողջապահական սննդի խանութներում եւ բուսական հավելումներ առաջարկող դեղատներում, երեկոյան փրփրացող յուղը սովորաբար վաճառվում է պարկուճում:
Ստորին գիծ
Եթե դուք մտածում եք երեկոյան փրփուրի յուղ օգտագործել առողջության համար, համոզվեք, որ ձեր առողջապահական խորհուրդը առաջին հերթին կշռադատեք կողմերն ու հույսերը եւ քննարկեք, թե արդյոք դա ձեզ համար հարմար է:
Աղբյուրները.
> Bamford JT, Ray S, Musekiwa A, Van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Oral երեկոյան փրփրացող յուղ եւ էկզեմայի ձեթ յուղ: Cochrane Database Syst Rev. 2013 Ապրիլ 30, (4): CD004416:
> Քեմերոն Մ, Գագնիեր Ջ.Ջ., Չրուբասիկ Ս. Բուժիչ բուժում ռեւմատոիդ արթրիտի բուժման համար: Cochrane Database Syst Rev. 2011 Փետ 16, (2): CD002948:
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Օրալային երեկոյան փրփրացող յուղի ազդեցությունը menopausal տաք փափուկների վրա. Randomized clinical trial. Arch Gynecol Obstet. 2013 թ. Նոյեմբերի 288 (5): 1075-9:
> Madhok V, Futamura M, Thomas KS, Barbarot S. Ինչ նոր է ատոպիկ էկզեմայում: 2012 եւ 2013 թթ. Հրապարակված համակարգային վերլուծությունների վերլուծություն: Մաս 2. Բուժում եւ կանխարգելում: Հիվանդանոցներ Dermatol - ի կողմից կատեգորիայում 2015 Հուն; 40 (4): 349-54; վիկտորինա 354-5:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: