Gamma-linolenic թթու մի տեսակ ճարպաթթուների մտածված է առաջարկել մի շարք առողջապահական նպաստների. Գտա բորբոքման դեմ, գամմա-լյոլենիկ թթուն սովորաբար ստանում է նյութեր, ինչպիսիք են երեկոյան փրփրացող յուղ , ձիթապտղի սերմի յուղ եւ սեւ հաղարջ ձեթ, երբ օգտագործվում են սննդային հավելումներ:
Մարմինում գամմա-լյոլենիկ թթուն օգտագործվում է պրոստագլանդիններ արտադրելու համար (հորմոնային նման նյութեր, որոնք նպաստում են իմունային համակարգի կարգավորմանը):
Այն դասակարգվում է որպես omega-6 ճարպաթթու:
Օգտագործում
Այլընտրանքային բժշկության մեջ գամմա-լյոլենիկ թթուն օգտագործվում է մի շարք առողջական պայմանների համար.
- ալերգիա
- էկզեմա
- քրոնիկական հոգնածության սինդրոմ
- դեպրեսիա
- բարձր խոլեստերին
- մենոպաուզիա
- մետաբոլիկ սինդրոմը
- psoriasis
- ռեւմատոիդ արթրիտ
Բացի այդ, գամմա-լյոլենիկ թթունն առաջացնում է քաղցկեղի եւ սրտի հիվանդությունների կանխարգելումը:
Առողջության առավելությունները
Առայժմ գամմա լյոլենիկ թթվի ընդունման առողջության վրա կատարվող հետազոտությունների մեծ մասը ներգրավված է երեկոյան փրփրացող յուղի եւ / կամ ձեթի յուղի օգտագործումը: Քանի որ երեկոյան փրփրացող յուղը եւ ձիթապտղի յուղը պարունակում են փոքր քանակությամբ այլ նյութեր, որոնք հայտնի են ազդել առողջության վրա (օրինակ, վիտամին E), կարեւոր է նշել, որ գամմա-լ linոլենիկ թթունն, ամենայն հավանականությամբ, լիարժեք պատասխանատու չէ յուղերի առողջության վրա:
Ահա մի քանի հիմնական ուսումնասիրության արդյունքներին նայեք.
1) էկզեմա
Երեկոյան փրփրացող յուղը կարող է նպաստել էկզեմայի հետ կապված քորոցների, կոմբինացիայի, կարմրության եւ այտուցվածքի թեթեւացմանը, համաձայն 2006 թ. Ներկայիս դեղագործական կենսատեխնոլոգիայի հրապարակված մետա-վերլուծության:
Այնուամենայնիվ, էկզեմայի բուժման համար ծովային յուղի օգտագործման վերաբերյալ մի շարք ուսումնասիրություններ պարզեցին, որ միջոցը կարող է լինել ոչ ավելի արդյունավետ, քան պլակեբոնը:
2) Ռեւմատոիդ արթրիտ
Նավթի յուղն ու երեկոյան պրոտրոզային յուղը ցույց են տալիս, որ ռեւմատոիդ արթրիտի բուժումը խոստանում է, համաձայն 2000 թ. Ամերիկյան «Կլինիկական սնուցում» ամերիկյան ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության:
Թեեւ ձավարի յուղի արդյունավետության վերաբերյալ տվյալների մեծ մասը գալիս է թեստային խողովակի եւ կենդանական հետազոտության արդյունքներից, մի քանի փոքր ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ծխախոտի յուղը եւ երեկոյան փրփրացող յուղը կարող են հեշտությամբ խստացնել եւ ռեւմատոիդ արթրիտ ունեցող մարդկանց այտուցվել:
3) Menopause
Թեեւ կողմնակիցները ենթադրում են, որ երեկոյան գարնանային փխրուն յուղում հայտնաբերված գամմա լյոլենիկ թթուները կարող են թեթեւացնել menopausal ախտանիշները (ինչպիսիք են թեժ տհաճությունները, գիշերային քրտնաջանները, հեշտոցային չորությունը եւ տրամադրության տակ գտնվող խանգարումները), այս պահանջի համար քիչ գիտական աջակցություն կա: 2005 թ. Ամերիկյան «Journal of Medicine» ամսագրում հրապարակված հետազոտական հետազոտության մեջ, օրինակ, հետազոտողները վերլուծել են 19 ուսումնասիրություններ, որոնք վերաբերում են բուսաբանական միջոցների օգտագործմանը, որոնք վերաբերում են menopause- ի հետ կապված ախտանիշերին եւ գտնում են, որ երեկոյան լույսի նավթը հայտնաբերվել է անարդյունավետ:
4) Խեցգետին
Գիտնականները ցույց են տվել, որ գամմա լյոլենիկ թթուները կարող են դանդաղեցնել ուռուցքների աճը եւ նպաստել որոշակի հակաքաղցկեղային դեղերի արդյունավետության բարձրացմանը: Այնուամենայնիվ, մի քանի ուսումնասիրություններ են ստուգել gamma linolenic թթու ազդեցությունը մարդկանց քաղցկեղի վրա:
Caveats
Թեեւ գամմա լյոլենիկ թթունն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է համարվում, մտահոգություն կա, որ երկարամյա օգտագործումը գամմա լյոլենիկ թթու պարունակող հավելումներ կարող է ճնշել իմունային ֆունկցիան եւ բարձրացնել արյան հյուսվածքի ռիսկը:
Բացի այդ, ձիթապտղի յուղը կարող է հանգեցնել փորկապին , իսկ երեկոյան փխրուն յուղը կարող է հանգեցնել խոցելու ստամոքսի եւ սրտխառնոցի:
Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից: Հաշվի առեք նաեւ, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղորայքային դեղեր ընդունող հավելվածների անվտանգությունը չի հաստատվել: Դուք կարող եք հավելյալ խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու համար:
Օգտագործելով առողջության համար
Մարդկանց մեծամասնությունում մարմինը բնականաբար արտադրում է բավարար քանակությամբ գամմա-լյոլենիկ թթու `այն լինոլիկ թթվից (ճարպաթթու, ընկույզ, սերմ, միս եւ կաթնամթերք) հայտնաբերելու միջոցով:
Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ (ինչպիսիք են շաքարախտի հիվանդները) չեն կարող բավարար գամմա-լինոլիկ թթուներ անել եւ կարող են օգտվել գամմա-լ linոլենիկ թթվի հավելման ձեւով:
Սահմանափակ հետազոտությունների շնորհիվ, շատ շուտով առաջարկվում է GLA- ի լրացումները որպես բուժման ցանկացած պայման: Եթե դուք մտածում եք դրա օգտագործումը, խոսեք ձեր բժշկի հետ, առաջին հերթին համապատասխանության եւ հնարավոր բացասական հետեւանքների մասին: Հիշեք, որ այլընտրանքային բժշկությունը չպետք է օգտագործվի որպես ստանդարտ խնամքի փոխարինող: Ստանդարտ խնամքից խուսափելու կամ հետաձգելու պայմանը ինքնուրույն բուժելը կարող է լուրջ հետեւանքներ ունենալ:
> Աղբյուրներ.
> Belch JJ, Hill A. "Երեկոյան խառնուրդի ձեթ եւ ծխախոտային յուղեր ռեւմատոլոգիական պայմաններում": Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 հավելված): 352S-6S:
«Ատոպիկական էկզեմա ունեցող հիվանդների մոտ ծխախոտային յուղի արդյունավետության կրկնակի սթրես, բազմակենտրոն վերլուծություն», Հենդ Բ., Ջաբլոնսկայա Ս, վան դեր Կխխխխչ PC, Ստինգլ Գ, Բլաշչիկ Մ, Վանդervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. Br J Dermatol. 1999 թ. 140 (4): 685-8:
> Menendez JA: Ropero S. Lupu R. Colomer R. «Օմեգա -6 պոլի-չպատասխանված յուղային թթվային գամմա-լինոլենիկ թթուն (18: 3n-6) բարելավում է դոկետաքսելը (տոքոթերտ) ցիտոտոքսիկությունը մարդու կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջներում. Հարաբերությունները լիպիդների օքսիդացման եւ HER-2 / Neu արտահայտման հետ »: Ուռուցքային հաշվետվություններ: 2004; 11: 1241-1252:
> Morse NL, Clough վարչապետը: «Ատոպիկ էկզեմայում Էպամոլի երեկոյան փրփրուսային յուղի ռադիպեցված, տեղաբառային վերահսկվող կլինիկական փորձությունների մետա-վերլուծություն, որտեղից մենք ավելի շատ հայտնագործություններով ենք գնում»: Curr Pharm Biotechnol- ը: 2006 7 (6): 503-24:
«Ատոպիկական էկզեմա ունեցող մեծահասակների եւ երեխաների մեջ ծխախոտի յուղի արդյունավետության եւ տենդենցիալության աստիճանը». Randomized, Double Blind, Randomized, Double Blind, Պլաստիկի վերահսկվող, զուգահեռ խմբի քննությունը »: BMJ- ը: 2003 13; 327 (7428): 1385:
> Whitehouse PA- ն, Cooper AJ, Johnson CD- ն: «Գամմա-լինոլենիկ թթվային եւ ցիտոտոքսիկ դեղամիջոցների սիներգիստական գործունեություն, որովայնի գեղձի ադրենոկարինոմայի բջիջների դեմ»: Պանկրոլոգիա: 2003, 3: 367-373: