Երեկոյան խառնուրդի ձեթ եւ մենոպաուզիա

Menopausal ախտանշանների ամենատարածված միջոցներից մեկը երեկոյան փրփրացող յուղ (նաեւ հայտնի է որպես EPO), երեկոյան փրփրոց ( Oenothera biennis) գործարանի սերմերից արդյունահանվող յուղ:

Երեկոյան փրփրացող յուղը հարուստ է գամմա-լյոլենիկ թթուով ( GLA ), որը զգալի յուղային թթու է, որը զբաղվում է պրոստագլանդին կոչվող հորմոնային նման նյութերի արտադրությամբ: Ընդլայնելով պրոստագլանդինների արտադրությունը, EPO- ն կօգնի մենոպաուսի հետ կապված հորմոնալ փոփոխություններին հակազդել:

Ինչու են կանայք օգտվում երեկոյան փրփրացող յուղից:

EPO- ն աջակցում է հետեւյալ menopause- ի հետ կապված փոփոխություններին.

• Անհանգստություն
• Մազերի կորուստ
• Hot flashes
• Անքնություն
• Միասին ցավ
• Տրամադրության տատանումներ
• Գիշերային քրտինքներ
• Քաշ ավելացնել

Երեկոյան փրփրացող յուղը տղամարդկանց փոփոխությունների ամենատարածված միջոցներից մեկն է: 2015 թ. Menopause- ում հրապարակված զեկույցը հետազոտել է 50-65 տարեկան տղամարդկանց հետապնդող եւ հայտնաբերել, որ 70.4% -ը կիրառել է բնական միջոցներ, որոնցից ամենատարածված օգտագործվող երեկոյան պյուրե յուղն է:

2015 թ.-ին Ավստրալիայի Բժշկական ամսագրում հրապարակված մեկ այլ հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ phytoestrogens (սոյայի պես) ամենից հաճախ օգտագործվում են տաք շողշողումների եւ գիշերային քրտնաջանության ախտանիշների համար, որոնք հաջորդում են երեկոյան փրփրացող յուղ:

Հետազոտություն գիշերային խառնուրդի յուղի համար մենոպաուզի համար

Մասնակիցները պնդում են, որ երեկոյան փրփրացող յուղը կարող է հանգստանալ մի շարք մենոպաուսային ախտանիշներից, ինչպիսիք են թեժ տատանումները, գիշերային քրտնաջանները, քնության դժվարությունը , հեշտոցային չորությունը եւ տրամադրության տակ խանգարումը:

Այնուամենայնիվ, գիտնականների համար քիչ գիտական ​​աջակցություն կա, որ երեկոյան փրփրացող յուղը կարող է օգնել բուժել menopausal ախտանիշները: Փաստորեն, Առողջապահության ազգային ինստիտուտը (NIH) նշում է, որ «բավարար ապացույցներ չկան, որոնք կօգնեն երեկոյան փխրուն յուղի օգտագործումը ցանկացած առողջական վիճակի համար»:

Թեեւ մի քանի ուսումնասիրություններ ստուգել են երիկամների փխրուն յուղի ազդեցությունը կանանց նկատմամբ, որոնց միջոցով կանանց շրջանում հայտնաբերվել է բացասական բացահայտումներ:

Օրինակ, Ամերիկայի ընտանեկան բժշկի 2009-ին հրապարակված վերանայում, հետազոտողները հայտարարեցին, որ գիշերային փրփուրի յուղը արդյունավետ է որոշելու համար «բավարար կլինիկական ցուցումներով» (այդ թվում `եսոպաուսի հետ կապված ախտանիշները):

2013 թ. -ին Գինեկոլոգիայի եւ մանկաբարձության արխիվի կողմից հրապարակված փոքր ուսումնասիրության մեջ, տղամարդկանց մոտ 45-59 տարեկան կանայք, ովքեր ունենան menopause- ի հետ կապված փոփոխություններ, վեց շաբաթվա ընթացքում ստացան կամ երեկոյան փրփրացող յուղի հավելում կամ պլաստեր: Ուսումնասիրության ավարտին բարելավվել էր տաք շողշողությունների ծանրությունը, բայց ոչ թե տաք շղարշի հաճախականությունը, կամ տեւողությունը:

Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները եւ անվտանգությունը

Երեկոյան փրփրացող յուղը, հավանաբար, շատ մարդկանց համար անվտանգ է, ըստ NIH- ի: Այնուամենայնիվ, երեկոյան փրփրացող յուղի հավելումների օգտագործումը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ցավը, գլխացավը, սրտխառնոցը եւ լուծը: Ստամոքսի ցավը եւ չամրացված աթոռները կամ լուծը կարող են ցույց տալ, որ դոզան չափազանց բարձր է: Հազվադեպ այլ կողմնակի բարդություններ ներառում են ավելցուկային արյունահոսություն, արյունահոսություն, ցածր արյան շաքար, ալերգիկ ռեակցիաներ կամ բռնկումներ:

Դուք չպետք է երեկոյան գարշապարային յուղ ընդունեք, եթե դուք ունեք արյունահոսության խանգարումներ, էպիլեպսիա կամ այլ առգրավված խանգարումներ: EPO- ն չպետք է ընդունվի որոշակի դեղամիջոցների հետ (ներառյալ արյունահեղիչ դեղեր կամ հավելումներ, արյան ճնշման դեղամիջոցներ, շիզոֆրենիայի դեղեր եւ հակադեպրեսանտներ):

Այն նաեւ չպետք է կատարվի նախատեսված վիրահատությունից երկու շաբաթվա ընթացքում:

Եթե ​​դուք մտածում եք երեկոյան փրփրացող յուղի օգտագործումը մենոպաուզիայի հետ կապված ախտանիշների բուժման կամ կանխարգելման համար, խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողին `նախքան ձեր լրացուցիչ ռեժիմը սկսելու համար:

The Takeaway

Եթե ​​դուք փնտրում եք մենոպաուսալ ախտանիշների բնական օգնության համար, ապա կշռադատեք այնպիսի փոփոխություններ, ինչպիսիք են պարբերաբար վարելը, հավասարակշռված դիետան կիրառելը, հանգստության մեթոդների կիրառումը եւ յոգայի վերացումը :

Եթե ​​դուք շարունակում եք քննարկել երեկոյան լույսի նավթը, համոզվեք, որ այն քննարկեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մատակարարի հետ `նախեւառաջ լավագույնս անդրադառնալ ձեր մտահոգություններին եւ բարելավել ձեր բարեկեցությունը:

_{Աղբյուրները.}

> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Օրալային երեկոյան փրփրացող յուղի ազդեցությունը menopausal տաք փափուկների վրա. Randomized clinical trial. Arch Gynecol Obstet. 2013 թ. Նոյեմբերի 288 (5): 1075-9:

> Gartoulla P, Davis SR, Worsley R, Bell RJ: 40-65 տարեկան Ավստրալիայի կանանց շրջանում տղամարդկանց ախտանիշների համար լրացուցիչ եւ այլընտրանքային դեղամիջոցների կիրառումը: Մեդ Ջ Օսթ: 2015 Օգ. 3; 203 (3): 146, 146e.1-6:

> Kelley KW, Carroll DG: Մենոպաուսային կանանց տաք շողերի թեթեւացման համար գերակշռող այլընտրանքային տարբերակները գնահատելու համար: J Am Pharm Assoc (2003): 2010 թ. Սեպտեմբեր-հոկտեմբեր, 50 (5): e106-15:

> Կոմպլեմենտար եւ ինտեգրացիոն առողջության ազգային կենտրոն: Երեկոյան խառնուրդի ձեթ [NCCIH խոտաբույսեր մի հայացքից]: NCCIH հրատարակություն թիվ D341: Թարմացվել է `Սեպտեմբեր 2016:

Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: