Ռոզեացու բուժում եւ խնամք `դիետայի եւ մաշկի խնամքի միջոցով

Հաճախ լվանալը, կարմրությունը, կարմիր պտույտները եւ քիթը եւ այտերի շուրջ ծավալված արյան անոթները վարդոստեայի հատկանիշներն են, քրոնիկական մաշկի վիճակը, որը ազդում է ավելի քան 16 միլիոն ամերիկացիների վրա: Rosacea- ը կարող է նաեւ հանգեցնել կարմիր, փշոտ քթի (հայտնի է որպես ռինոֆման) կամ ձեր աչքերում (հայտնի է որպես աչքի վարդոսա) վառվող կամ տհաճ սենսացիա:

Ռոսացիայի բուժումը սովորաբար ներառում է դեղորայքի օգտագործումը եւ / կամ խուսափելը խթանող տատանումներ, որոնք վտանգում են rosacea ախտանիշները, ինչպիսիք են արեւի ազդեցությունը, սթրեսը, ալկոհոլը եւ կծու կերակուրը:

Որոշ դեպքերում լազերային թերապիա կարող է առաջարկել նվազեցնել flushing եւ արյան անոթների տեսքը: Եթե ​​rosacea- ն չկատարված չլինի, վիճակը կարող է վատթարանալ, ինչը կարող է հանգեցնել ավելի հաճախակի կամ մշտական ​​բռնկման:

Բուժման հետ մեկտեղ, որոշ մարդիկ փորձել են դեղամիջոցներ եւ քսուքներ նվազեցնել ախտանիշները: Ահա նայում է rosacea- ի ամենատարածված միջոցները:

Մաշկի կրեմ

Մի շարք մաշկի խնամքի բաղադրիչները երբեմն օգտագործվում են rosacea- ի հետ կապված կարմրություն եւ pustules- ի նվազեցման համար `հիմնված հակաբորբոքային հատկությունների վրա: Ամենատարածված մաշկի խնամքի բաղադրիչները ներառում են `

• Կանաչ թեյ
• Licorice
• Feverfew- ը
• Վարագույրը
• Ալոե վերա
• Երիցուկ
• Մեղր
• Niacinimide- ը
• Essential յուղեր, ինչպիսիք են թեյի ծառի յուղը

Կրեմը, որը պարունակում է բուսական ոսկեգույն երիցուկի քաղվածք ( Chrysanthellum indicum), կարող է օգնել rosacea բուժել, ըստ Dermatology and Venereology Եվրոպական ակադեմիայի ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության:

Ուսումնասիրության համար, rosacea- ի հետ 246 մարդ կամ 12 շաբաթվա ընթացքում օգտագործվում է օրական մեկ քրիզանթելումի նշանի քաղվածք կամ պլացբո պարունակող կրեմ:

Արդյունքները ցույց են տվել, որ կրեմը զգալիորեն ավելի արդյունավետ է, քան պլաստեպոնը `rosacea ախտանիշները նվազեցնելու համար (ներառյալ դեմքի կարմրությունը):

Դիետա

Հակաբորբոքային սննդամթերք

Բացի լարային մաշկի քսուքներից, կան նաեւ ապացույցներ, որ հակաբորբոքային դիետայից հետո կարող են օգնել ախտանիշները կառավարել: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ բորբոքումը առանցքային դեր է խաղում rosacea- ի զարգացման մեջ:

Մինչդեռ ներկայումս գիտական ​​աջակցություն չկա հակաբորբոքային դիետայի արդյունավետության համար որպես rosacea բուժում, հակաբորբոքային դիետա ընդունելը կարող է նպաստել ձեր ընդհանուր առողջությանը եւ հնարավոր է պաշտպանել դիաբետի , մետաբոլիկ սինդրոմի եւ գիրության դեմ:

Ցինկ

Մաշկաբանության միջազգային ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է rosacea ունեցող մարդկանց մեջ ցինկի սուլֆատի դերը: Երեք օրվա ընթացքում օրական 3 անգամ ցինկ սուլֆատ վերցնելուց հետո մասնակիցները զգալիորեն նվազել են հիվանդության ակտիվությունը, համեմատած պլաստռի ստացողների հետ: Այնուամենայնիվ, նույն ամսագրում հրապարակված հետագայում ուսումնասիրությունը չի գտնում ավելի մեծ բարելավում վարդիների խստության մեջ, կապված ցինկային բուժման հետ, համեմատած պլաստռոյի հետ:

Մարդկային առողջության եւ ցինկի համար կարեւոր միկրոշրջան է հայտնաբերվել, բնականաբար, սննդի մեջ, ինչպես, օրինակ, վեստստերների, տավարի մսի, նախաճաշի հացահատիկի, կակաոյի:

Խուսափելով ձանձրալի սնունդը

Սննդամթերքները, որոնք կարող են վատթարանալ ախտանիշները, ներառում են թեժ խմիչք եւ խմիչքներ, կծու կերակուրներ եւ ալկոհոլ:

Քանի որ որոշ սննդամթերքներ մտածում են, որ արյան անոթների խթանման եւ գարշահոտություն առաջացնեն քիմիական նյութերի թողարկումը, ոմանք խուսափում են այդ սննդամթերքից `նվազեցնելով ախտանիշները:

Սննդամթերքի անհանդուրժողականության որոշման մեթոդը վերանում է եւ մարտահրավեր դիետա, որը պարունակում է դիետայից որոշակի սնունդ (օրինակ, կաթ կամ սնձանով պարունակվող սննդամթերք) ժամանակավորապես խուսափելու համար, այնուհետեւ պարբերաբար դրանք ներդնում են դիետա, մեկուսացնելու համար սննդամթերքը առաջացնում ախտանիշներ:

Խորհուրդ է տրվում բուժաշխատողի վերահսկողությունը:

Gastrointestinal Disorders

Rosacea- ն կարող է կապված լինել որոշակի մարսողական խանգարումների հետ, համաձայն Բրիտանական մաշկաբանության ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության: Գիտնականները անցկացրել են համազգային հետազոտություն եւ պարզել, որ rosacea ունեցող մարդկանց շրջանում ընդհանուր բնակչության համեմատ ավելի բարձր է եղել ցիտիակային հիվանդությունների, Crohn- ի հիվանդության, խոցային կոլիտի, H. pylori վարակի, փոքր աղիքային բակտերիաների գերակշռման եւ խանգարող աղիքային սինդրոմի (IBS) տարածվածությունը:

Սթրեսի կառավարում

Քանի որ ստրեսը համարվում է rosacea- ի բռնկումների համար ընդհանուր ձգան, սթրեսների կառավարման մեթոդները կարող են օգուտ քաղել rosacea- ին:

Օրինակ, Dermatologic Therapy- ում հրապարակված զեկույցը ենթադրում է, որ հիպոթերապիան կարող է բարելավել ախտանշաններով rosacea- ի մարդկանց մոտ:

Ստորին գիծ

Rosacea- ի օպտիմալ բուժման համար կարեւոր է աշխատել ձեր բուժաշխատողի հետ, մշակել բուժման ծրագիր եւ սովորել ապրել վիճակը: Կարող է ժամանակ տալ, որպեսզի խուսափեք խոչընդոտներից եւ ապրելակերպի փոփոխություններն ու բուժումները, որոնք կարող են կառավարել ձեր վիճակը:

_{Աղբյուրները.}

> Bamford JT, Gessert CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP- ն: Roussezia- ի բուժման ընթացքում ռադիպեցված, կրկնակի կույր փորձարկում 220 մգ ցինկ սուլֆատի օրական: Int J Dermatol- ը: 2012 Ապր, 51 (4): 459-62:

> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP- ը: Ռոզասե եւ գաստրոտնտեսական խանգարումներ. Բնակչության վրա հիմնված համախմբման ուսումնասիրություն: Br J Dermatol. Օգոստոսի 8, 2016

Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. Պատահականացված պլաստեպատով փորձարկված flavonoid հարուստ բուսական քաղվածքների վրա հիմնված կրեմ Ռոսացիայի բուժումը: J Eur Acad Dermatol Venereol: 2005 թ. Սեպ; 19 (5): 564-8:

> Sharquie KE, Najim RA, Ալ-Սալման Հ.Ն. Բերանի ցինկ սուլֆատ `rosacea- ի բուժման մեջ. Կրկնակի կույր եւ պլաստեբո-վերահսկվող ուսումնասիրություն: Int J Dermatol- ը: 2006 Հուլիս, 45 (7): 857-61:

> Շենֆելդ PD. Biofeedback, ճանաչողական-վարքագծային մեթոդներ եւ հիպնոսներ մաշկաբանության մեջ. Դա ձեր մտքում է: Dermatol Ther. 2003, 16 (2): 114-22:

Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: