Որն է homeostasis: Բժշկական տերմինների նման, կա բառարանի սահմանում, բայց դա միշտ չէ, որ շատ օգտակար է հասկանալու, թե ինչպիսի հասկացություն է իրականում նմանվում եւ ինչպես է այն գործում մարմնում: Կենսաբանության բառարանները սահմանում են homeostasis որպես «օրգանիզմի կամ բջիջների միտում, որը կարգավորում է իր ներքին պայմանները, սովորաբար, հետադարձային վերահսկողության համակարգը, որպեսզի առողջություն եւ գործառույթը կայունացնի, անկախ արտաքին փոփոխվող պայմաններից»: Ասթմայի առումով, homeostasis վերաբերում է ձեր մարմինների շնչառական համակարգի ճիշտ գործելուն, առանց բորբոքման կամ ասֆալտի պաթոլոգիզմի այլ մասերի, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ձեզ վրա:
Եթե այդ սահմանումը չափազանց բարդ է եւ հակված է, մի անհանգստացեք, կքննարկենք այն, թե ինչ է նշանակում եւ ինչպես է դա վերաբերում մարմնին:
Ձեր մարմինը ցանկանում է պահպանել որոշ «նորմալ»
Երբ դուրս եք եւ անձրեւ է գալիս, ձեր մարմինը մի քանի բան է անում: Նախ, «սենսոր» հայտնաբերում է, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր շուրջը: Երբ անձրեւ է գալիս, ձեր «սենսոր» է ձեր մաշկը, եւ ձեր մաշկը ասում է ձեր ուղեղը, որ այն թաց եւ սառը է: Այնուհետեւ այդ խթանիչին արձագանքում է «ներքին մեխանիզմը». այս դեպքում ձեր ուղեղը օգնում է ձեր մաշկի ջերմաստիճանը բարձրացնել `այրելով ճարպային խանութները եւ կալորիաները, որոնք սպառում եք այդ օրը` հնարավորինս ջերմ պահել ձեր մարմինը: Երբ դուք սեղմում եք, ապա դա իրականում ձեր մարմնի ջերմությունն է եւ բարձրացնել շրջանառությունը, որպեսզի ձեր ջերմաստիճանը բարձր լինի: Ասթմանում ձեր թոքերում հարթ մկանների homeostasis ընդհատվել է, երբ դուք ենթարկվում են գրգռիչներին, ինչպիսիք են փոշու կամ ծխախոտի ծխի կամ allergens, ինչպիսիք են pollen եւ ախտանիշները կարող են առաջանալ, ինչպիսիք են,
Երբ դադարեցնեք անձրեւը, ձեր ուղեղը դադարում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացնելով «բացասական արձագանքման մեխանիզմով», քանի որ ձեր մարմինը չի զգում նույն խթանները: Դու դանդաղեցնում ես, երբ դու չես սառը: Եվ մինչ այդ վերը նշված բառերը եւ տերմինները կարող են թվալ շփոթեցնող, այն ամենը, ինչ որ աշխատում է, բավականին պարզ է:
Եվ դա homeostasis- ի կատարյալ օրինակն է: Ասթմանում այն կարող է վերսկսել փրկարարական ներարկումները, որպեսզի վերադարձնեն փոփոխությունները, կամ կարող է անհրաժեշտ պարբերական հսկիչ դեղորայք ընդունել, փորձելու համար հոգ տանել գլխուղեղի մնացորդի մեջ:
Homeostasis- ը լայն հասկացություն է, սակայն այն հիմնվում է մի քանի բաների վրա `անկախ նրանից, թե խոսքը ասթմայի մասին է, թե ուրիշ բան: Յուրաքանչյուր սցենարում ձեր մարմինը պետք է «սենսոր» (ձեր մաշկը անձրեւի սցենարի կամ հարթ մկանների հետ ասթմայի միջոցով) «ներքին մեխանիզմը» (բարդ գործընթացները, որոնց միջոցով ուղեղը բարձրացնում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կամ ասթմայի պաթոֆիզիոլոգիան) բացասական արձագանքման մեխանիզմ »(մեկ այլ բարդ պրոցես, որի միջոցով ձեր մարմինը դադարեցնում է ձեր ջերմաստիճանը կամ որոշ դեպքերում դեղորայքը վերացնելու գործընթացը եւ վերադարձնում ձեզ դեպի homeostasis):
Դուք չունեք չգիտեք շատ բան ներքին մեխանիզմների մասին, թե ինչ է տեղի ունենում: Երբ արտաքին խթան կա, ձեր մարմինը զգում է այն եւ փորձում է հարմարվել այն բաներին, որոնք պահպանում են անընդհատ: Ձեր մարմինը միշտ փորձում է ձեզ պահել նույն ջերմաստիճանում, օրինակ, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ անձրեւ է գալիս: Asthma լավ homeostasis լավ օրինակը վատացել է, եւ մարմինը հանդես է գալիս համամասնությամբ մի խթան, սկսելով գործընթաց, որը հանգեցնում է ախտանիշների .
Homeostasis- ը որպես «մեխանիզմ» եւ «պետություն»
Վերեւում գտնվող անձրեւի օրինակով մենք նկարագրում ենք homeostasis- ը որպես «մեխանիզմ» կամ այնպիսի եղանակ, որը ձեր մարմինը արձագանքում է խթանմանը `հավասարակշռության հասնելու համար: Homeostasis- ի շատ տարբեր օրինակներ կան որպես մեխանիզմ: Մեկ այլ լավն է հեղուկ հավասարակշռությունը: Ձեր մարմինը միշտ ձգտում է բավարար չափով հեղուկներ պահել ձեր ձեռքերում պահել ձեր բոլոր օրգանները եւ գործընթացները սահուն կերպով աշխատելու համար, սակայն թափոնների միջոցով ավելի շատ հեղուկներ կհեռացնի, երբ դուք ավելի շատ խմեք ջուր, որպեսզի պահպանեք առողջ հեղուկի մակարդակը: Սա նույնպես կարեւոր է ասթմայի համար, քանի որ ջրազրկումը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր շնչառական կարգավիճակի վրա, այն մեխանիզմը, որով ձեր մարմինը «զգում է», թե որքան հեղուկ եք սպառում, այդպես է արձագանքում, եւ ապա դադարում է արձագանքել, երբ բավականաչափ հեռացվել եք, որպես մեխանիզմ:
Այնուամենայնիվ, կա մի մեծ նախազգուշացում, որը շեղում է «ինչ է տանոստասը» հարցը: Homeostasis տերմինը կարող է օգտագործվել որպես պետություն, որը վերաբերում է այն հավասարակշռությանը, որը ձեր մարմինը փորձում է հասնել վերը նշված մեխանիզմների միջոցով: Homeostasis- ը ձեր մարմինն է ցանկանում լինել: այն 98.6 է, լիովին hydrated, լավ սնուցված, եւ բոլոր ճիշտ վիտամիններով եւ սնուցիչներով:
Homeostasis- ը կատարյալ միջավայրն է, որտեղ դուք շատ կամ շատ քիչ բան չեք ունենում, եւ ձեր մարմինը կարող է կատարյալ կատարել բոլոր իր գործառույթները: Ասթմայի առումով, կարելի է մտածել այս լավագույնը ձեր թթվածնի մակարդակի հետ: Եթե ձեր թթվածնային մակարդակը, ինչպես չափված է իմպուլսային մեքենայի նման մի բանով, շատ ցածր է, ձեր մարմինը ձգտում է բարձրացնել թթվածնի մակարդակը կամ ունենալով ավելի մեծ շնչեր կամ ավելացնում շնչառության շեմը:
Տիոստոստատիկ անհավասարակշռություն
Երբ ամեն ինչ լավ է ընթանում, ձեր մարմինը կարող է վերահսկել բաները, պահպանելու homeostatic մեխանիզմների միջոցով կատարյալ homeostasis պետության դրսեւորումը: Բայց, իհարկե, բաները միշտ չէ, որ կատարյալ են, եւ կան մի քանի տարբեր եղանակներ, որոնք ձեր մարմինը կարող է հասնել homeostatic անհավասարակշռությանը: Մտածեք ասթմայի հարձակումը :
Մեկի համար, ինչպես տարիքը, ձեր մարմնի բացասական հետադարձման մեխանիզմները ավելի վատն են: Ձեր մարմինը վատանում է, երբ խոսում է այն մասին, որ այլեւս պետք չէ ձգտել նորմալ վիճակին: այդ պատճառով էլ տարեց մարդիկ ավելի շատ են ցնցվում, քան երիտասարդները: Քանի որ ձեր մարմինը դանդաղ է դառնում ներքին հաշվեկշռի պահպանմամբ, դուք ավելի շատ կլինեն հիվանդություն եւ հիվանդություններ: Տարեցտարի հետ կապված մեկ այլ ձեւ էլ այն է, որ շատ մեծահասակները պետք է ավելի շատ դիետիկ հավելումներ ունենան, քանի որ նրանց մարմինը ավելի վատն է վերամշակման ժամանակ, երբ նրանք լիովին սնուցվում եւ պահպանվում են homeostatic հավասարակշռությունը: Եթե չկարողանաք վերցնել ձեր ասթմա դեղորայքը, որը օգնում է ձեզ հասնել homeostatic հավասարակշռության, դուք զարգացնում եք բարձր ախտանիշներ եւ վատ վերահսկողություն:
Ընդհանուր առմամբ, homeostasis- ը շատ բարդ գործընթաց է: Բայց երբ հարցնում ես, թե որն է homeostasis, պարզապես հիշեք, որ դա կարող է շատ բաներ լինել: Այն վերաբերում է ձեր մարմնի բնական հավասարակշռությանը, երբ ամեն ինչ սահուն է ընթանում, եւ ձեր մարմինը ներդաշնակ է, եւ դա կարող է վերաբերել բարդ մեխանիզմին, որն օգնում է ձեզ պահել այնտեղ `արտաքին խթաններին արձագանքելով: