PCOS- ի մասին ամենամեծ առասպելները

Պոլիկիստական ​​հյուծման սինդրոմը ( PCOS ) մանկական տարիքի կանանց շրջանում ամենատարածված էնդոկրին խանգարում է, սակայն խիստ անտեսվում է առողջապահական ծառայություններ մատուցող անձանց կողմից: Պատճառների մի մասը, թե ինչու PCOS- ն չի արժանանում ուշադրությանը, այն է, որ պայմանը լավ հասկանալի չէ:

Ահա 5 PCOS- ի վերաբերյալ ամենամեծ առասպելները:

1. PCOS- ի կանայք ունեն իրենց գեղձերը

Չնայած անվան poly "cystic" ovary syndrome վերաբերում է cysts է ձվարանների, դա հեռու լինել ճշգրիտ.

Փոխարենը, փոքրիկ անբավարար ֆոլիկուլները շրջապատում են ձվարանները, որոնք հայտնվում են որպես մարգարիտների շերտ, որպես ուլտրաձայնի վրա: Այս ֆոլիկուլները սեռական հորմոնների անհավասարակշռման արդյունքն են (եւ ոչ թե պատճառը), որոնք արգելում են ֆոլիկուլները հասունանալուց եւ ազատվելուց, որպեսզի դրանք պարարտանան: Ֆոլիկուլները նման են քյստերի, բայց երկուսը ամբողջովին տարբեր են: Բացի այդ, PCOS- ի հետ ոչ բոլոր կանայք ունեն իրենց ձվարանների ֆոլիկուլները, այլ առասպելը `պայմանի վերաբերյալ:

Շատերը զգում են, որ PCOS- ի անունը մոլորեցնում է եւ նպաստում է կանանց ավելի շատ ախտորոշման մարտահրավերներին: PCOS- ի համար նոր անուն է առաջարկվել, որը ոչ այնքան ուշադրություն չի դարձնում քյստերի կամ ձվարանների վրա, այլ, ավելի շուտ, հանդիպելու PCOS- ի կանանց հետ փոխաբերական ասպեկտների վրա:

2. Դուք չեք կարող ունենալ երեխա

PCOS- ն օվուլյացիոն անպտղության հիմնական պատճառն է, բայց դա չի նշանակում, որ պայմանավորված կանայք ընդհանրապես երեխաներ չունեն: Ճշմարտությունն այն է, որ PCOS ունեցող կանանց մեծամասնությունը կարող է ինքնուրույն կամ պտղաբերության բուժման միջոցով հասկանալ:

Դիետիկ եւ ապրելակերպի փոփոխությունները PCOS- ի համար առաջնային բուժման մոտեցումն են եւ առողջ դիետան հաջորդող ֆիզիկական ակտիվության կամ քաշի կորստի հետ միասին կարող են բարելավել ovulation: PCOS- ով կանանց համար պտղաբերության բուժման նոր զարգացումներն այժմ հասանելի են, օրինակ, letrozole- ի օգտագործումը, որպես այլընտրանք Clomid for ovulation induction:

3. Հնարավոր չէ կորցնել քաշը

PCOS- ի կանանց համար դժվար է նիհարել, բայց դա չի նշանակում, որ անհնար է դա անել: Եթե ​​դուք իրականացնում եք եւ հետեւում եք առողջ դիետայի եւ պայքարում եք նիհարել, շանսեր եք ինսուլինին դիմացկուն: Փորձեք խառնել ձեր վարժությունները `ավելի շատ դիմադրողական դասընթացներ ներգրավելու համար, որպեսզի զարմացնեք ձեր մկանները: Փոփոխելով ձեր սննդակարգը, կերակրելով տարբեր սննդամթերքներ, կենտրոնանալով սպիտակուցի վրա եւ կարող են օգնել նաեւ կերակուրների, մրգերի կամ օսլա բանջարեղենի մթերքների միայն փոքր քանակությամբ: Հաշվի առեք գրանցված dietitian nutritionist- ի հետ, որը մասնագիտացած է PCOS- ում `օգնելով ձեր դիետայի փոփոխություններ կատարել: Վերջապես, Inositol- ի կամ ինսուլինի իջեցման դեղերի օգտագործումը, ինչպիսիք են metformin- ը կամ Victoza- ը, կարող են օգնել քաշի կորստի, երբ ուղեկցվում է առողջ ապրելակերպի:

4. Դուք պետք է մտնեք Մետֆորմին

Չնայած PCOS- ի բուժման համար նշված չէ, հայտնի դեղաչափը, որը հայտնի է որպես metformin , լայնորեն սահմանվում է PCOS- ի դեմ պայքարող կանանց համար: Metformin- ը օգնում է նվազեցնել գլյուկոզի եւ ինսուլինի մակարդակը եւ որոշ կանանց համար կարող է բարելավել menstrual regularity: Շատ կանանց համար, սակայն, metformin- ը կարող է տհաճ GI- ի կողմնակի բարդություններ առաջացնել, ինչպիսիք են սրտխառնոցը եւ փորլուծությունը:

PCOS- ի բուժման նոր առաջընթացի շնորհիվ PCOS- ով կան կանանց համար ավելի շատ տարբերակներ կան, քան metformin- ը:

Ավելի նոր ինսուլինի զգայուն դեղամիջոցներ կարող են օգնել ինսուլինի կառավարմանը: Սննդային հավելումները, ինչպիսիք են inositol- ը եւ n-acetyl cysteine ​​(NAC), նույնպես ցուցադրվել են արդյունավետ կերպով բարելավել ինսուլինի PCOS- ում:

5. Ծննդաբերության հսկողության դեղահատերը ժամանակաշրջանները կարգավորելու միակ միջոցն են

Ավանդաբար, PCOS ունեցող կանայք, ովքեր ապրում էին անսովոր կամ բացակայող menstrual ցիկլեր, հանձնարարվել է ստանձնել բանավոր հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ: Այս ծննդյան հսկողության դեղահատերը կարող են կարգավորել ժամանակները, բայց միայն PCOS- ի բուժման համար խումբ-օգնություն: Կանայք, ովքեր որոշում են դադարեցնել նրանց ընտանիք սկսելը կամ այլ պատճառներ հայտնաբերել, բացահայտում են, որ իրենց ժամանակաշրջանները դեռեւս անկանոն են:

Ծննդօգնության դեղերի երկարաժամկետ օգտագործումը կապված է առողջության հետ կապված ռիսկերի հետ, ինչպիսիք են արյան հյուսվածքի բարձրացումը, ավելցուկային խոլեստերինը եւ բորբոքային մակարդակը, հնարավոր է, ավելացնեն ինսուլին եւ կարող են ազդել վիտամին B12 կլանման վրա:

Հնարավոր է, որ PCOS- ով կանայք վերականգնեն պարբերական ցիկլը առանց բանավոր հակաբեղմնավորիչների օգտագործման: Քաշի կորուստը, առողջ դիետան, վարժությունը եւ Myo-inositol- ը ցուցադրվել են այդպես վարվելու արդյունավետ միջոցներ:

> Աղբյուրներ

> Դիետա, ՁԻԱՀ-ով վարժեցման խթանումը: Կլինիկական էնդոկրինոլոգիայի նորություններ: > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336

> Legro R. Metformin- ի, Oral Contraceptives- ի եւ Lifestyle Modification- ի ազդեցությունը պոլիկիստիկական ձվարանների սինդրոմի վրա Obese մանկական կանանց. Մեզ անհրաժեշտ է նոր դեղեր: J Clin Endocrinol Metab: 2008 Նոյ; 93 (11): 4218-4220:

> Bozdag G1, Yildiz BO- ն: Պոլիկիստական ​​ձվարանների սինդրոմում համակցված բանավոր հակաբեղմնավորիչներ `ցուցումներ եւ զգուշացում: Front Horm Res. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր 2013, 40: 115-27: