Երբ դուք նոր ախտորոշում եք թոքերի քաղցկեղով, կարող եք զգալ հույզերի գամմա `զայրույթ, վախ, խառնաշփոթություն, մենակություն եւ այլն: Չխոսելով հարցերի մասին, ինչ է իմ ընտանիքի մասին, կարող եմ թույլ տալ, որ ես կենդանի մնամ: Այս ամենից դուք ձեզ կոչվում եք կարեւոր որոշումներ կայացնելու ձեր բժշկական օգնության մասին: Ուրեմն ինչ են առաջին քայլերը, երբ դուք նոր ախտորոշում եք թոքերի քաղցկեղ:
Շնչեք մի պահ
Երբ առաջին ախտորոշվել եք, կարող եք զգալ ամբողջովին ծանրաբեռնված: Որքան շատ որոշումներ կայացնեն, այնքան քիչ ժամանակ կընձեռեն այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, պատրաստվել բուժմանը: Սակայն հնարավորությունները քաղցկեղն այժմ կանգնած է երկար ժամանակ զարգացնելու համար: Փորձեք կանգ առնել մեկ րոպե եւ պարզապես շնչել: Այս վարժությունը տեւում է ընդամենը մեկ րոպե կամ երկու, եւ կարող է աշխատել նույնիսկ այն դեպքում, երբ դուք գտնում եք, որ դժվար է կենտրոնանալ որեւէ բանի վրա:
Արտահայտեք ձեր զգացմունքները
Այժմ ոչ թե ժամանակն է «ուժեղը»: Ձեր կյանքում գտնեք մարդկանց, որոնք զգում են ձեր զգացմունքները արտահայտելու համար անվտանգ եւ վտանգավոր: Լավ կլինի զայրանալ: Ոչ ոք չպետք է քաղցկեղ ունենա: Ընդհակառակը, խոստովանեք, որ դուք վախենում եք: Թոքերի քաղցկեղը սարսափելի հիվանդություն է: Եթե դուք անցյալում ծխեցիք, լավ է արտահայտել մեղքի զգացմունքները : Լավ է հիասթափությունը արտահայտելիս, երբ ընկերները կարծում էինք, որ այնտեղ ձեզ կսատարեք: Ընդհակառակը, խոստովանեք, որ անբարենպաստ դիտողություններ , այլապես բարեխիղճ մարդկանցից, ինչպիսիք են, « Ես չգիտեի, որ դուք ապխտած եք », ցավոտ են:
Ոմանք գտնում են, որ դա օգտակար է ամսագիր սկսել, որպեսզի ձեւավորի իրենց զգացմունքները:
Գնահատեք ձեր աջակցության համակարգը
Մտածեք ձեր սիրելիների դերը ձեր առաջիկա բուժման ընթացքում: Ով կլինի ձեր փաստաբանները: Ով կհամապատասխանի ձեզ այցելություններին: Ով կարող է պահել ձեր սիրելիներին տեղեկացված կամ թարմացնել այնպիսի վայր, ինչպիսին է «Հոգատար կամուրջը»:
Ոչ բոլորը հարմարավետ են հիվանդանոցներում: Դուք ունեք ընկերներ, որոնք բժիշկ / հիվանդանոցի ֆոբիկ են, բայց կցանկանայի օգնել կերակուր պատրաստել ձեզ համար: Եթե ձեր սիրելիները չեն եղել քաղցկեղով որեւէ մեկի մոտ, ապա կարող են վնաս հասցնել `իմանալով, թե ինչպես օգնել:
Կարող է օգտակար լինել նշելու, որ շատերը զարմանում են, որ իրենց ընկերները մտածում են, որ «այնտեղ կլինեն», որ նրանք անհետանան, բայց մյուսները կարծես դուրս են գալիս փայտե գործից: Յուրաքանչյուր ոք հիվանդությամբ տարբերվում է այլ կերպ, հիմնվելով անցյալում ունեցած իր փորձի եւ սեփական անձի վրա:
Ընտրեք առողջապահական թիմ
Ընտրելով ճիշտ բժիշկը եւ ճիշտ քաղցկեղային կենտրոնը շատ կարեւոր քայլ է: Ձեր որոշումը կայացնելիս ձեզ հարկավոր է հաշվի առնել ոչ միայն տրամադրված ծառայությունները, այլ նաեւ գտնվելու վայրը եւ ապահովագրությունը: Դուք ցանկանում եք ճանապարհորդել: Կարեւոր է ընտանիքի մոտ լինելը:
Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտը (NCI) ունի NCI- ի կողմից հաստատված քաղցկեղային կենտրոնների ցանկ, եթե վստահ չեք, թե որտեղից սկսեք:
Քննենք երկրորդ կարծիքը
Երբեմն մարդիկ զգում են, որ «դավաճանում են» իրենց բժշկին, եթե նրանք հարցնեն երկրորդ կարծիքին : Սակայն քաղցկեղի նման հիվանդության դեպքում բժիշկները սովորաբար ակնկալում են, որ դուք կցանկանաք երկրորդ կարծիք: Եվ գուցե երրորդ կամ չորրորդ կարծիքը: Եթե դուք դեռ վճռական եք, հասկանում եք, որ եթե ձեր բժիշկը դիմանում է նման ախտորոշմանը, նա, ամենայն հավանականությամբ, մի քանի կարծիք հայտնաբերելու է:
Պահպանեք ձեր բժշկական փաստաթղթերի պատճենները
Թոքերի քաղցկեղի ախտորոշումից հետո մարդիկ կարող են ավելի շատ աղետալի խնդիրներ առաջացնել, նշանակել ժամանելու եւ պարզել, որ բժիշկը չունի բոլոր տեղեկությունները: Յուրաքանչյուր այցից հետո հարցրեք ձեր գրառումների պատճենները: Սկսեք մի ֆայլ, որը կարող եք բերել ձեզ հետ:
Ստուգեք Թոքերի քաղցկեղի աջակցության խմբերը
Անկախ նրանից, թե ինչպես են աջակցում ձեր սիրելիները, խոսել ուրիշների հետ, ովքեր նման իրավիճակ են ունեցել, կարող են լինել մեծ աջակցություն եւ տեղեկատվության աղբյուր: Շատ հիվանդանոցներ եւ համայնքներ ունեն քաղցկեղի խնամքի խմբեր , եւ առցանց աջակցման խմբեր են մատչելի:
Հասկացեք ձեր առողջության ապահովագրություն
Նախքան բուժումը սկսելը կարող է օգտակար լինել ձեր ապահովագրական քաղաքականությանը եւ ցանկացած հարցով զանգահարել ձեր ապահովագրական ընկերությանը: Արդյոք բժիշկ եք ցանկանում տեսնել ձեր պլանում: Որն է ձեր ցանցից դուրս լուսաբանման պայմանը: Համոզվեք, որ դուք գիտեք, թե ինչ պետք է անեք, եթե ձեր առողջության ապահովագրությունը չի ներառում քննություն կամ ընթացակարգ եւ որտեղ կարող եք գտնել ֆինանսական օգնություն :
Իմացեք այնքան, որքան կարող եք ձեր ախտորոշման մասին
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ձեր ախտորոշման մասին որքան կարող եք սովորել, օգտակար է քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց համար: Հարցեր տվեք : Փնտրեք հավաստի առողջական տեղեկատվություն առցանց :
Մտածեք պալիատիվ խնամքի խորհրդատվություն
Նախքան խուճապը, խնդրում ենք իմանալ, որ պալիատիվ խնամքը նույնն է, ինչ hospice- ն է: Պալիատիվ խնամքը խնամք է, որն ուղղված է քաղցկեղի բուժման ժամանակ ձեր ֆիզիկական եւ էմոցիոնալ հարմարավետության բարելավմանը Այս պարագայում 2010 թ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ թոքերի քաղցկեղով հիվանդները, ովքեր ընտրում են պալիատիվ խնամք, պայմանական բուժման հետ միասին, ավելի երկար են ապրել, քան նրանք, ովքեր սովորական բուժում ունեին միայնակ: Երկրից շատ հիվանդանոցներ այժմ առաջարկում են պալիատիվ խնամք եւ թոքերի քաղցկեղով ախտորոշված մարդկանց սովորական խնամք:
Ընտրեք ձեր մարտերը, բարի եղեք եւ պարզեցրեք
Քաղցկեղի ախտորոշումից հետո տրվել է իմ սիրելիներից մեկը լավագույն խորհուրդներից մեկը `« երեխային »: Հեռացրեք ձեր «պետք է անել, կարողանանք, կլիներ» ցուցակները եւ պարզապես հոգ տանեք այս պահին: Ներծծում է լոգանքով: Թողեք խառնաշփոթը եւ նուրբ քայլեք: Թող մարդիկ օգնեն: Դուք արժանի եք դրան!
Աղբյուրները.
Դենտոն, Է. Եւ Մ. Կոնրոն: Թոքերի քաղցկեղի հետեւանքների բարելավում. Բազմապիսի առողջապահական թիմի արժեքը: Multidisciplinary Healthcare ամսագիր : 2016: 9: 137-44:
Գաբրիջել, Ս. Եւ այլն: Ստանալով Թոքերի քաղցկեղի ախտորոշում. Հիվանդի վերադարձը տեղեկատվության եւ բավարարվածության բժշկի հաղորդակցության հետ: Կլինիկական Ուռուցքաբանության ամսագիր : 2008 թ .: 26 (2): 297-302:
Hill, K. եւ այլն: Արդյոք նոր ախտորոշված թոքերի քաղցկեղի հիվանդները զգում են իրենց մտահոգությունները: . Եվրոպական քաղցկեղի խնամքի ամսագիր : 2003 թ .: 12 (1): 35-45: