Ճանապարհորդություն քաղցկեղով

Քաղցկեղով տնից դուրս գալուց առաջ մտածելու 9 բան

Քաղցկեղով ճամփորդելը, բուժման կամ հաճույքի համար, կարող է լինել ապահով եւ հաճելի, եթե պլանավորեք առաջ: Կարող եք համարում ճանապարհորդել, մասնակցելու կլինիկական փորձաքննությանը , կամ, հավանաբար, դադարեցրել եք կյանքի այս ուղին եւ որոշել ժամանակն է:

Առաջին քայլն այն է, որ նշանակեք եւ քննարկեք ձեր ճանապարհորդության ծրագրերը ձեր բժշկին: Երբ է ճանապարհորդելու լավագույն ժամանակը: Շատ բժիշկներ խորհուրդ չեն տալիս թռչել վիրահատությունից 10 օր հետո եւ մինչեւ մեկ ամիս հետո կրծքավանդակի վիրահատությունից հետո: Արդյոք կան ուղղություններ, որոնք նա կներկայացնի կամ խորհուրդ չի տա:

Ստուգեք այս գաղափարները, թե ինչ պետք է քննարկեք եւ ինչ առաջ բերեք փաթեթավորելու համար:

1 -

Բժշկական գրառումները

Լավագույն գաղափար է, երբ դուք ճանապարհորդում եք ձեր ամենավերջին բժշկական գրառումների պատճենը ձեզ հետ: Հարցրեք ձեր բժշկին, նախքան ձեր հեռանալը ձեր խնամքի ավարտը կարող է հեշտությամբ դարձնել ձեր պատմության անծանոթ բժիշկը, անհրաժեշտության դեպքում արագորեն գնելու համար:

Եթե ​​դուք բուժվում եք քիմիաթերապիայի հետ, բերեք վերջին լաբորատոր հետազոտությունների պատճենը: Եթե ​​դուք օգտագործում եք թթվածին, փաթեթավորեք ձեր վերջին oximetry ընթերցումների մի օրինակ: Իդեալում, դուք ճանապարհորդում եք ընկերոջ հետ, ով լավ գիտի ձեզ: Եթե ​​ոչ, հաշվի առեք բժշկական ահազանգ ապարանջանի մասին ձեր ախտորոշման վերաբերյալ տեղեկությունները եւ արտակարգ իրավիճակների դեպքում զանգահարեք հեռախոսահամար:

2 -

Առողջության ապահովագրություն

Ստուգեք ձեր ապահովագրական ընկերության հետ ` նախքան ճանապարհորդելը կամ դուրս գալը: Ձեր ապահովագրությունը կկատարի բժշկական օգնություն ձեր ուղղություններով: Կան ձեր նախընտրած հիվանդանոցներն ու բուժաշխատողները: Եթե ​​ձեր ապահովագրությունը կպահանջի ձեզ, կան սահմանափակումներ, ինչպիսիք են ավելի բարձր copay:

Ապահովեք ձեր ապահովագրական քաղաքականության պատճենը եւ պահեք ձեր ապահովագրության քարտերը ձեր դրամապանակում: Որոշ դեպքերում դուք գուցե կարիք ունենաք ճամփորդական առողջության ապահովագրություն , հատկապես եթե դուք ճանապարհորդում եք միջազգայնորեն: Խոսեք ձեր ապահովագրական գործակալի հետ `տեսնելու, թե ինչ է առաջարկում այն, որ դուք ծածկված եք:

3 -

Դեղորայք

Համոզվեք, որ ձեզ հետ բավարար քանակով դեղեր կբերի ձեր ուղեւորության տեւողությունը եւ ձեր բժիշկից խնդրեք մի քանի գործառույթներ, որոնք ձեզ կպահեն ուշանալու դեպքում:

Փաթեթեք ձեր դեղերը ձեր տուփի մեջ անցկացնելու դեպքում ձեր ուղեբեռը կորցրած: Դեղերը պետք է պահվեն իրենց սկզբնական փաթեթում: Պահպանեք ձեր դեղերի բոլոր ցանկը: Եթե ​​դուք միջազգայնորեն ճանապարհորդում եք, համոզվեք, որ դուք ունեք ձեր դեղերի ընդհանուր անվանումը, ինչպես նաեւ ապրանքանիշը, քանի որ դրանք կարող են տարբեր լինել երկրից:

4 -

Բժշկական օգնություն ձեր նպատակակետին

Տեղափոխեք բժիշկներին եւ հիվանդանոցներին (ներառյալ հասցեները եւ հեռախոսահամարները) ձեր ուղղություններով մոտենալու համար: Ձեր օնկոլոգը կարող է խորհուրդներ ունենալ բժիշկների կամ հիվանդանոցների մասին, որոնց ուղեւորությունը կլինի:

Համոզվեք, որ ձեզ հետ կբերի ձեր օնկոլոգի համարը, եթե անհրաժեշտ է դիմել նրան: Ձեր նպատակակետում գտնվող առողջապահական ծառայություններ մատուցողները կարող են նաեւ ցանկանալ խոսել ձեր օնկոլոգի հետ, նախքան անհրաժեշտ բուժման մասին որոշումը:

5 -

Օդային ճանապարհորդություն

Եթե ​​ունեք հատուկ կարիքներ, ստուգեք ավիաընկերությունների հետ `նախքան ճանապարհորդելը:

Նյութերը, ինչպիսիք են դեղամիջոցների ներարկիչները եւ FAA- ի կողմից հաստատված շարժական թթվածին բաղադրիչները (19 ուղեւորների փոխադրումներով), կարող են իրականացվել խորհուրդը, եթե դրանք համարվում են բժշկական անհրաժեշտ եւ դուք բժշկի կողմից նշում եք կատարում (հատուկ ձեւ կարող է պահանջվել): Իմացեք ավելին ինքնաթիռներում թթվածնի հետ շրջելու կանոնների մասին :

Քննարկեք օդորակիչի օդային ճնշումը օդորակիչների վրա, ձեր բժշկի հետ: Շատ փոքր օդանավերը չեն ճնշվել, եւ առեւտրային տնակները ճնշվում են ծովի մակարդակից մոտ 5000-8000 ֆուտ բարձրության վրա: Թոքերի փոխպատվաստման գործառույթ ունեցող մարդկանց համար զգալի անհանգստություն կարող է առաջանալ, եթե հավելյալ թթվածինը հեշտությամբ մատչելի չէ: Օգտվելով օգնությունից, ավիաընկերությունը առաջարկում է այնպիսի առաջարկություններ, ինչպիսիք են անվասայլակները եւ վաղ գիշերակացը:

6 -

Ընդհանուր առողջարանային առողջություն

Ճամփորդելիս անհրաժեշտ է ունենալ բավարար քանակությամբ հանգիստ եւ հավասարակշռված դիետա ուտել, սակայն պետք է հաշվի առնել նաեւ մի քանի հատուկ նախազգուշական միջոցներ.

• Քիմիաթերապիան կարող է ազդել ձեր իմունային համակարգի վրա եւ կանխարգելել ձեզ վարակների, որոնք հակառակ դեպքում կարող են խնդիրներ լինել: Ընտրեք շշալցված ջուր, եթե միայն ջուրը հասանելի է կամ դուք անորոշ եք, եթե ջուրը անվտանգ է: Խուսափեք սառույցի խորանարդներից: Իմացեք ավելին քիմիաթերապիայի վարակի վտանգի նվազեցման մասին :
• Hem քիմիաթերապիան եւ ճառագայթային թերապիան կարող են ձեզ ավելի զգայուն դարձնել արեւի լույս: Պաշտպանական հագուստ եւ լայնածավալ գլխարկ: Նվազագույնի հասցնել ազդեցությունը կեսօրվա ընթացքում, հատկապես արեւադարձային կլիմայական պայմաններում: Իմացեք ավելին քաղցկեղի բուժման ընթացքում արեւի զգայունության մասին եւ ինչ դեղորայք կարող է կանխատեսել ձեզ երիկամների համար:
• Եթե ​​դուք ունեք անեմիա , թռիչք եւ բարձրության փոփոխություն կարող է վատթարանալ ձեր ախտանիշները: Քննարկեք ձեր բժշկի հետ նախքան ճանապարհորդելը:

7 -

Ճանապարհորդության ընթացքում հաղթահարելը

Շատերը վերադառնում են արձակուրդ, ասելով, որ նրանք մեկ այլ արձակուրդ ունենան:

Հիշեք, որ ճանապարհորդությունը կարող է լրացուցիչ հոգնեցնել, երբ դուք ապրում եք քաղցկեղով: Դանդաղեցրեք ինքներդ: Ժամանակին թողեք ձեր ժամանակացույցը, որպեսզի դուք մեղավոր չեք զգում, եթե հանգստանաք ուսումնասիրելու մի օր: Քննարկեք նախքան տնից դուրս գալիք պլանավորված գործողությունների այլընտրանքային տարբերակները եւ գրել այն բաների ցանկը, որոնք դուք ցանկանում եք տեսնել, որպեսզի կարողանաք գերակայել

Շատերը մեզ մոտ մրցում են, ձգտելով ոչինչ բաց թողնել: Սա կարող է լինել լավ ժամանակ, սովորելու համար դադարեցնել եւ հոտը վարդեր:

8 -

Արյան հյուսվածք (DVT) կանխարգելում

Արյան հյուսվածքը ( խորը երակային թրոմբոզ ) շատ հաճախ ուղեւորների շրջանում է, իսկ քաղցկեղի ախտորոշումը բարձրացնում է ռիսկը: Ձեր ռիսկի նվազեցման որոշ խորհուրդներ ներառում են.

• Ինքնաթիռով ճանապարհորդելու ժամանակ կանգ առնել առնվազն մեկ ժամ եւ շրջել: Շատ միջազգային չվերթներ, ըստ էության, առաջարկում են ոտքի զորավարժությունների վերաբերյալ տեսանյութեր `արյան հյուսվածքի վտանգի նվազեցման համար: Հնարավորության դեպքում ընտրել ուղեբեռի նստատեղը եւ հարցրեք, թե արդյոք ձեր վերապահումներն իրականացնում եք, թե արդյոք կողային նստատեղերը (ավելի շատ կահույք) մատչելի են:
• Լավ մնացեք լավ ջրով: Հաշվի առեք ջրի շիշ ձեռք բերելը եւ ձեր թռիչքի ընթացքում պարբերաբար խմելուց հետո: Եթե ​​ճանապարհորդում եք մեքենայով, ջրի շիշ պահեք ձեռքին եւ հաճախակի սփռեք: Սա կարող է հանգեցնել ավելի շատ կանգառների, բայց ավելի հաճախակի կանգառները կարող են նաեւ նվազեցնել արյան հյուսվածքի վտանգը:
• Հարցրեք ձեր օնկոլոգին, եթե դուք պետք է կրեք թռիչքների եւ երկար մեքենաների շրջագայության ժամանակ սեղմվող ծաղկեփնջեր: Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, որ դուք ձեռք բերեք ասպիրին կամ ստանաք միակողմանի ցածր մոլեկուլային քաշի հեպին `որպես կանխարգելիչ միջոց:
• Եթե ​​դուք զարգացնում եք ցավը, քնքշությունը, կարմրությունը կամ այտուցը, ձեր հորերից կամ ոտքերից որեւէ մեկում, դիմեք բժշկական օգնությանը:

Իմացեք ավելին, թե ինչպես կանխարգելել եւ / կամ ճանաչել արյան հյուսվածքը, երբ դուք ունեք քաղցկեղ

9 -

Միջազգային ճանապարհորդություն

Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դուք միջազգայնորեն ճանապարհորդեք: Մինչեւ արտասահմանյան ճանապարհորդության մի քանի բաներ ներառում են `

• Համոզվեք, որ կերակուրը մանրակրկիտ պատրաստված է: Խտացրեք պտուղները: Խուսափեք սառույցից, բաց թողեք հում ձուկը եւ խեցգետինները եւ շիշ շշալցված ջրով:
• Հնարավոր է, ձեր բժշկի նամակն անհրաժեշտ է, եթե դուք ընդունում եք թմրամիջոցների ցավը: Դուք նաեւ ցանկանում եք համոզվել, որ դրանք օրինական են այն երկրներում, որոնց ճանապարհորդում եք:
• Պահպանեք մի քանի կարեւոր բառերի եւ արտահայտությունների ցանկը, ինչպիսիք են ձեր ախտորոշումը եւ ինչպես դիմել արտակարգ օգնության համար:
• Խոսեք ձեր բժշկին ցանկացած պատվաստումների մասին, որոնք խորհուրդ են տրվում ձեր ուղղությամբ ձեր ճանապարհորդողներին: Սա կարելի է գտնել նաեւ Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններում (CDC): Քիմիաթերապիայի կամ ոսկրածուծի քաղցկեղի առկայության պատճառով իմունոզոսկրված մարդիկ պետք է խուսափեն կենդանի պատվաստանյութերից, վարակի վտանգի պատճառով: Իմացեք ավելին քաղցկեղով հիվանդների համար պատվաստումների մասին , ինչն է առաջարկվում եւ ձեռնարկել նախազգուշական միջոցներ:

Ստորին գիծ ճանապարհորդելիս քաղցկեղով

Քաղցկեղով ճամփորդելը կարող է լինել հիանալի միջոց, ստուգելու ձեր շապիկի ցուցակի վրա իրերը եւ հեռացրեք ձեր մտքին: Սակայն առջեւում պլանավորելու համար կարող եք օգնել, որպեսզի ձեր այցը հնարավորինս սահուն լինի:

> Աղբյուրներ.

> Դաշնային ավիացիոն վարչություն: Հատուկ դաշնային ավիացիայի կանոնակարգ: Օգտագործելով որոշակի շարժական թթվածնի համակենտրոնացնող սարքեր `օդային ինքնաթիռների օգտագործմամբ: http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Տրանսպորտային անվտանգության վարչություն: ԱՄՆ-ի Հայրենիքի անվտանգության բաժինը: Հաշմանդամներ եւ բժշկական պայմաններ: Օդային ճանապարհորդություն. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm