Թոքերի քաղցկեղի բուժման ընթացքում բացասական գնահատականներ վարելը

Հաղթահարելով հիմար բաները, մարդիկ ասում են թոքերի քաղցկեղով

Մարդիկ կարող են անզգույշ մեկնաբանություն անել հիվանդին տառապող որեւէ մեկին, սակայն թոքերի քաղցկեղի խարանը բացում է թոքերի քաղցկեղի բուժման անցնողների համար խոցելիության լրացուցիչ դռներ: « Ես չգիտեի, դու ծխախոտ ես»: «Իմ հորեղբոր Բիլը թոքերի քաղցկեղ էր ունեցել եւ մահացավ: «Նեալի բոլորը, ում հետ խոսեցի, թոքերի քաղցկեղ ունի, ինչ-ինչ կերպով տառապում է այս անզգույշ դիտողություններից, թե արդյոք ապխտել են թե ոչ (եւ դա նշանակություն չունի):

Ինչու են մարդիկ հիմար բաներ ասում թոքերի քաղցկեղով

Ժամանակի մեծ մասը, մարդիկ առանց մեկնաբանելու այս մեկնաբանությունները անմեղ են: նրանք չգիտեն, թե ինչ կասեն, ասում են, որ իրենց մտավախությունները թոքերի քաղցկեղի զարգացման մասին են, կամ պարզապես անտեղյակ են հիվանդության մասին: Միանգամից, մենք հանդիպում ենք այն մարդկանց, որոնք իսկապես չունեն empathy կամ բացարձակ կոպիտ:

Մի պահ մտածեք, թե ինչու ինչ-որ մեկը կխնդրի ծխելը: Արդյոք նրանք անտեղյակ են, որ կրթությունը կօգնի: Հույս ունեն, որ այո: Եթե ​​դա այդպես է, դուք կարող եք դիտել դիտողությունը որպես վախկոտ, հուսալով, որ եթե դուք ապխտել եք, եւ նրանք չէին կամ, եթե դուք ավելի շատ ծխում եք, քան նրանք, ինչ - որ կերպ «ապահով» են թոքերի քաղցկեղից: Իհարկե, դուք գիտեք, որ թոքերի հետ կապված որեւէ մեկը կարող է թոքերի քաղցկեղով հիվանդանալ:

Թոքերի քաղցկեղով բացասական հիշողություններ անելը

Քաղցկեղի բուժումը բավական դժվար է, առանց ավելորդ սթրեսի եւ վնասված զգացմունքների ավելացման, ինչը կարող է հանգեցնել անտարբեր մեկնաբանությունների:

Ինչ կարող եք անել այս դիտողությունների ազդեցությունը նվազեցնելու համար, երբ դուք անցնում եք թոքերի քաղցկեղի բուժման միջոցով:

Շրջապատիր ինքներդ ձեզ աջակցող մարդկանց հետ

Անկողնային, ոչ դատող մարդկանց հետ շրջապատողը առաջին քայլն է անտարբեր մեկնաբանությունները վարելու համար: Մարդիկ, որոնք լավ գիտեն ձեր իրավիճակը, կարող են գոհացնել եւ ապահովել անվերապահ աջակցություն, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ ձեր բուժման վրա:

Նրանք, ովքեր քիչ ծանոթ են ձեր հիվանդության կամ ձեր մեթոդների հետ, ավելի քիչ հավանական է արձագանքել այնպիսի ձեւով, որը կերակրում է ձեր ոգին:

Մի խոսեք այն խոսակցին, որը կարող է խոսել ձեզ համար

Թոքերի քաղցկեղի բուժումը կարող է հոգնեցուցիչ լինել, եւ ձեր ցուցակում վերջին բանը կարող է փորձել պարզել, թե ինչպես պետք է զբաղվել անտարբեր մեկնաբանությամբ: Բացահայտեք ձեր սիրելիների հետ վաղուց, կանխատեսելով պակաս, քան ձեր աջակցությունը ցուցաբերող կարծիքները: Ձեր հարազատները կարող են ապրել այնտեղ, արձագանքելով մի նորաձեւությամբ, որը պատասխանում է այդ մեկնաբանություններին, առանց ձեր միտքի մի շարք հարցերի: « Թոքերի քաղցկեղի բազմաթիվ պատճառներ կան »: « Ցավում եմ, որ ձեր զարմը մահացել է թոքերի քաղցկեղից, բայց մենք շատ լավատես ենք, որ Ջիմը ընտրել է արդյունավետ, եւ իսկապես կարող է օգտագործել ձեր աղոթքներն ու աջակցությունը» :

Նվիրեք ինքներդ

Հավատալով, եւ սիրողը կարող է շատ մեկնաբանություններ առաջ գնալ, մինչեւ երբեւէ տեղի ունենա: Երբ ուրիշները տեսնում են, որ պայքարում եք ձեր քաղցկեղի դեմ, նրանք ավելի շատ հավանական է խրախուսել ձեզ ձեր բուժման մեջ: Եթե ​​նրանք տեսնեն ձեզ մեղադրելով, ապա նրանք ավելի հավանական է, որ միանան գործին եւ ավելացնեն մեղքը: Սնուցել ձեր սեփական ինքնահարգանքը: Եթե ​​դուք չեք տեսնում, թե ինչ եք արել ձեր քաղցկեղը կանխելու համար, կամ ինչ կլինի վաղը, մյուսները կարող են ավելի քիչ հավանականություն ունեն մեկնաբանել ... գուցե:

Մի պաշտպանեք

Թոքերի քաղցկեղի դեմ պայքարը պահանջում է ձեր էներգիան: Թույլ մի տվեք վնասակար մեկնաբանություններ այլոց կողմից ձեզ քաշել եւ պաշտպանել ռեժիմով: Որոշ մեկնաբանություններ կարող են արժանի լինել ազնիվ արձագանքի, եւ, հնարավոր է, անգամ պատասխանում, որ դիտողությունը վնասակար է, բայց չի դնում քննարկման համար, թե ինչ կարող էիք անցյալում տարբեր կերպ վարվել: Մենք չենք կարող փոխել անցյալը, բայց մենք կարող ենք կենտրոնանալ ներկա բուժման վրա:

Եթե ​​մեկնաբանում է ձեր մտքերում, փորձեք հանգստանալ

Որոշ մարդիկ գտնում են ինքնավստահություն, որպես դրանք կառուցելու մեթոդ, եւ անցնում են անտարբեր մեկնաբանությունների ցավը:

Հանգստության մեթոդները կարող են վերադարձնել ձեր ուշադրությունը դեպի կարեւորը `ձեր բուժման արդյունքների առավելագույնը հասցնելը: Որոշ այլընտրանքային բուժումներ, ինչպիսիք են մեդիտացիան , qigong , նուրբ յոգա եւ ասեղնաբուժություն կարող են նաեւ օգնել ձեզ հաղթահարել բացասական մեկնաբանությունների սթրեսը `խթանելով քաղցկեղի բուժման ընթացքում ձեր կյանքի որակը:

Զբաղեցրեք այն մարդասպանին

Երբեմն ամենալավն այն է, որ անտեսեք անպատշաճ մեկնաբանությունները կամ մեկ ուրիշը խոսի ձեզ համար: Եթե ​​դուք զգում եք դրան, լավագույնն է բարձրացնել իրազեկությունը եւ հանրությանը կրթել թոքերի քաղցկեղի մասին, խոսվում է նրանց հետ, ովքեր ապրում են հիվանդությամբ: Թող այս մարդիկ գիտեն, որ թոքերի քաղցկեղի բազմաթիվ պատճառներ կան, եւ այդ անվերապահ աջակցությունն այն է, ինչ դուք իսկապես պետք է պայքարել ձեր հիվանդության դեմ:

Պահպանեք հումորի զգացում

Երբ դուք նյարդայնացնում եք, երբ ինչ-որ մեկը հարցնում է ձեզ, թե որքան ժամանակ եք ծխել (եթե երբեւէ ես արել), նկարիր, թե իրեն կամ նրա նման հարցին, նրանք ախտորոշվել են քաղցկեղով: « Որքան ժամանակ ես եղել ... » Լրացրեք տուփի մեջ. Ցավազրկող, նստակյաց, տագնապի ենթարկված, անբարեխիղճ:

Մի քիչ աննկուն կոտլետներ

Որքան շատ մայրը պնդում է, երկու սխալներն իրավունք չեն տալիս, բայց խայտառակ մեկնաբանության կամ հատկապես նողկալի նկատառումներից ելնելով, աղբյուրի վրա վրդովմունքն արթնացնելը կարող է լինել այն, ինչ բժշկին պատվիրել է: Մի քանի սակավաթիվ կոտլետներ ունենալը կարող է օգնել ձեզ հրաժարվել այս դիտողություններից որոշակի տեղեր առաջ, երբ նրանք թափանցում են ձեր մտքերը եւ լքեն լուռ: Թոքերի քաղցկեղի հիվանդի վերաբերյալ ծխելու մասին մեկնաբանությանը, ընկերը, ըստ էության, լսեց ինչ-որ մեկին, ասելով. «Ինչու շնորհակալություն եմ հայտնում, ես չգիտեի ծխելը կարող է քաղցկեղ առաջացնել, շնորհակալություն հայտնել ինձ համար, հիմա գիտեմ, որ արժանի եմ քաղցկեղին»:

Գործնականում ներողամտություն

Նրանց անխոհեմ մեկնաբանություններից շատերը, որոնք խանգարում են ձեր մտքում, արդեն հեռացել են ազատարարի մտքի վրա: Մի մնա նրանց վրա: Դիմեք դիտողությանը, արհամարհեք այն, թե ինչի մասին, բայց թող գնա եւ ներիր այն, ինչը անտարբեր էր: Չլուծված վրդովմունքը չի փոխի մեկնաբանությունը, բայց միայն թույն է ձեզ:

Սիրելիների համար

Եթե ​​դուք թոքերի քաղցկեղով ապրող մեկ մարդու սիրելի անձնավորություն եք, ապա, հավանաբար, ծանոթ եք, թե որքան ցավալի են այս մեկնաբանությունները: Դժվար է իմանալ, թե ինչ կասի քաղցկեղով ապրող մեկին: Մի քանի խորհուրդների համար ստուգեք այս հոդվածը, թե ոչ , թե ինչ կասեք թոքերի քաղցկեղով մեկին `հիվանդությունների հետ ապրող մի քանի մարդկանց կողմից կիսված մտքերը:

Աղբյուրը `

> Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: Երբ ձեզանից մեկը սիրում է քաղցկեղի բուժման համար. Աջակցություն խնամողների համար: Հասանելի է 06/10/16: https: // www. / Ինչպես պահել-a- դրական վերաբերմունքը, քաղցկեղի հետ, 2248819