Թոքերի քաղցկեղով որեւէ մեկին չպատասխանելու բաներ

Կարծիքներ, որոնք կարող են վնասակար լինել թոքերի քաղցկեղով մեկին

«Բարի խոսքեր, բարի տեսակետներ, բարի գործեր եւ ջերմ ձեռքբերումներ, դրանք շնորհի միջոցներ են, երբ տղամարդկանց համար դժվար է պայքարել իրենց անսպասելի մարտերին»: - Ջոն Հոլլ

Տարիների ընթացքում մենք շատ մարդիկ ենք ունեցել թոքերի քաղցկեղով, որոնք կիսում են իրենց ընկերների եւ սիրելիների անտարբեր մեկնաբանությունները: Ոչ միայն այդ դիտողություններից որեւէ մեկը վնասակար է, բայց նրանք զգում են ավերիչ, գալիս այն ժամանակ, երբ մարդիկ որքան հնարավոր է շատ սիրո եւ աջակցության կարիք ունեն:

Ժամանակի մեծ մասը, այս մեկնաբանությունները կատարվում են լավ մտադրություններով. մարդիկ չեն փորձում վնաս հասցնել եւ ցավ պատճառել: Ընդհակառակը, այս մեկնաբանություններից շատերը փորձում են միմյանց հետ կապել եւ կիսել փորձերը:

Ինչպիսի վնասակար է քաղցկեղի հետ կապված որեւէ մեկին, թերեւս, իմաստ չունի: Քաղցկեղով ապրող շատ մարդիկ կիսում են, որ դա ոչ թե շատ վիրավորվող խոսքերից չէ, այլ այն, ինչ նրանք կարդում են բառերը: Օրինակ, եթե ձեր քաղցկեղը գտնվում է հեռացման կամ NED- ի (հիվանդության որեւէ վկայություն), բարության եւ մտահոգության պատճառով դուք կարող եք լսել մարդկանց, « Ինչպես եք իրականում գիտեք, որ ձեր քաղցկեղը գնացել է »: նախատեսված է, նման մեկնաբանություն կարող է առաջացնել անհանգստություն է կրկնության եւ նույնիսկ զգացողության մենության մեջ, երբ հասկանում ես, որ դու մենակ ես քո մարմնի հետ քաղցկեղով ճամփորդության մեջ:

Այս ցուցակի միջոցով կարդացեք, մի խրատեք ինքներդ ձեզ, եթե անզգուշաբար քաղցկեղով ընկերներին այս մեկնաբանություններից մի քանիսը արել եք:

Մենք բոլորս ոտքերս ոտքերիս ոտքի վրա էին պահում, իսկ քաղցկեղով ձեր ընկերը, ամենայն հավանականությամբ, (եւ շարունակում է) մեկնաբանությունները, որոնք կարող են վնասակար լինել ուրիշներին քաղցկեղով: Քաղցկեղով հիվանդները ներողամիտ են, բայց խուսափելով այն բառերից, որոնք մենք օգտագործում ենք, կարող է օգնել քաղցկեղով մեկին, թերեւս, իրենց ճամփորդության մեջ ավելի փոքրիկ զգալ:

Դա հիասթափեցնող է լսել «սխալ բաների մասին», առանց նաեւ լուծման: Հետեւաբար, ստորեւ բերված մեկնաբանությունների հետ մեկտեղ մենք կներկայացնենք որոշ այլընտրանքային բաներ, որոնք կարող եք գտնել: Հիշեք, որ հաճախ դա ոչ միայն մեր խոսքերն է, որ մարդիկ «լսեն», այլ մեր մարմնի լեզուն: մարմնի լեզուն հաշվի է առնում կապի 50-70 տոկոսը: Եթե ​​ցանկանում եք հստակ հաղորդագրություն ուղարկել ձեր ընկերոջը, որ այնտեղ կլինեք եւ ուզում եք օգնել, համոզվեք, որ ձեր մարմինը փոխանցում է այդ խոսքերը:

1. Մի ասա. « Որքան ժամանակ ես ծխել »:

Թվում է, որ գրեթե ունիվերսալ է, որ թոքերի քաղցկեղով ապրող մարդկանց համար, առաջին խոսքերից մեկն ասում է, որ ախտորոշման մասին լսելը «որքան ժամանակ ես ծխում»: Թոքերի քաղցկեղով ապրող մարդկանց համար այս բառերը չեն վիրավորվում, կամ նրանք խեղդում են իրենց ցավը, ինչպես, օրինակ, մի թոքերի քաղցկեղի վերապրողը : « Շնորհակալություն, որ ասեմ, որ ես արժանի եմ թոքերի քաղցկեղ ունենալ »: Բայց շատերի համար այս հարցերը սարսափելի ցավալի են, քանի որ նրանք զգում են, որ մեղադրվում են իրենց հիվանդությունը պատճառելու համար: Զգացմունքից խուսափելուց բացի , թոքերի քաղցկեղի խարանն իրականում հանգեցրել է այն մարդկանց, ովքեր թոքերի քաղցկեղ են ունենում, անհարկի խնամք ստանալու համար, քանի որ նրանք անարժան են պատշաճ բուժման համար: Մարդիկ սովորաբար չեն ծխում ծխախոտի մասին:

Փոխարենը, հաճախ այն միջոցն է ապահովելու իրենց «անվտանգ » լինելը: Օրինակ, եթե թոքերի քաղցկեղով մեկը ապխտել է կամ ապխտել ավելի երկար ժամանակով, դա դարձնում է հիվանդի հիվանդության զարգացման այլ անձի հնարավորությունը:

Կան բազմաթիվ ապրելակերպ ընտրություններ, որոնք մենք կարող ենք բարձրացնել քաղցկեղի զարգացման վտանգը , սակայն ինչ-որ պատճառով թոքերի քաղցկեղը հաճախ առանձնանում է: Ընկերոջը սովորելու վրա մեր բերանից առաջին խոսքերը կրծքագեղձի քաղցկեղը սովորաբար «սովորական չէ« կրծքով կերակրել յուրաքանչյուր ձեր երեխաների »: Մենք չենք հարցնում մարդկանց, թե որքան ժամանակ են նրանք նստել: Այս հոդվածում թվարկված բոլոր մեկնաբանություններից ելնելով, եթե կա խուսափել խուսափել ծխելու մասին հարցերից:

Հիշեք, որ թոքերի քաղցկեղը զարգացող կանանց 20 տոկոսը երբեք անդրադարձել է ծխախոտի: Բայց նույնիսկ եթե որեւէ մեկը իր ամբողջ կյանքը շղթայված է ծխում, նա դեռ արժանի է մեր սերը եւ խնամքին, մեր աջակցությանը եւ հնարավոր լավագույն բժշկական օգնությանը: Որպես վերջին գրառումը, մենք լսել ենք, որ մարդիկ կարեւորում են, որ այս հարցը կարեւոր է. որ ծխախոտի դեմ թոքերի քաղցկեղից մարդկանց հարցնում են ծխելու վտանգների մասին ուրիշներին կրթելու: Մենք կպատասխանենք այստեղ, որ ծխելու վտանգների մասին սովորելու համար շատ միջոցներ կան, առանց ձեր ընկերոջը վնասելու համար:

Փոխարենը ասեք. « Ես շատ ցավում եմ, որ դուք պետք է դիմակայել այս հիվանդությանը»:

2. Մի ասա. « Զանգիր ինձ, եթե որեւէ բան անհրաժեշտ է »

Սա կարող է նման մուտքագրում սխալ: Ի վերջո, ինչու չեք հարցնում ընկերոջը քաղցկեղով, զանգահարելու, թե ինչ-որ բան պետք է: Պատճառն այն է, որ դա ոչ թե գրավոր սխալ է, որ ժամանակի մեծ մասը, որ կոչում է պարզապես չի պատահի: Երբ մենք հարցնում ենք, թե ինչ-որ մեկին զանգահարել ենք, մենք դնում ենք այդ անձին կանչելու բեռը, եւ քաղցկեղով ապրելը բավական հաճախ է բեռնում:

Գրավոր ձեւով մենք չենք ասում, որ դուք չպետք է օգնություն ցուցաբերենք: Խնդրում ենք անել: Բայց երբ կարող ես հարցնել, թե ինչ կարող ես անել որոշակի ձեւով, մեկը, որը ազատում է ձեր ընկերոջը մտածելու կարիք ունեցող բեռի բեռը: Երբ ես անցնում է քիմիաթերապիայի միջոցով կրծքագեղձի քաղցկեղի, մարդիկ հաճախ հարցնում են, թե ինչպես կարող են օգնել ինձ, բայց դժվար է մտածել, թե ինչ տեսակի օգնության կարիք ունեմ: Նույնիսկ երբեմն դժվար է որոշումներ կայացնել, ինչպիսիք են, «կցանկանայի, որ ես բերեմ լազանանա կամ պիցցա», ինչն ինձ համար ծանրաբեռնված էր այն որոշումներից, որոնք ես ստիպված էրի վերաբերվել բուժմանը: Ինչն օգնեց առավելագույնը օգնության կոնկրետ առաջարկներ: Մի սիրելի բարեկամ, հարցրեց, թե արդյոք նա կարող է գալ շաբաթ եւ բույսերի ծաղիկներից (ինչ-որ բան, որը միայն պահանջում էր «այո» կամ «ոչ» պատասխան տված ուղեղի հզորությունը): Այնուհետեւ նա ցույց տվեց, ինչպես նաեւ մի քանի այլ ընկերների եւ բեռնատար բեռների ծաղիկներով եւ գնացին լրացրեք իմ բոլոր ծաղկե մահճակալները:

Երբեմն պարզապես առանց հարցնելու որեւէ բան անելը կարող է լինել ամենամեծ նվերը: Ես ընկերներ ունեի, որոնք չէին հարցնում, թե ինչ եմ ուզում, բայց ցույց կտամ սննդամթերքի սառեցված ուտելիքների եւ սննդամթերքի սկուտեղներով (եւ դրանք ուղղակի կվերցնեին սառնարան եւ սառնարան եւ բեռնաթափեց դրանք): Մի ընկեր գրքեր կույտ բերեց, ասելով, որ դրանք լավագույն գրքերն էին, որ նա կարդացել էր այդ տարի (եւ պարզեցրեց, որ ես պարտավոր չէի դրանք կարդալ):

Փոխարենը, ասեք. « Կարող եմ գալ հաջորդ չորեքշաբթի եւ լվանալ պատուհանները » կամ « Կարող եմ ձեզ քշել ձեր հաջորդ բուժմանը » կամ « Կներկայացնեմ հաջորդ երեքշաբթի երեկոյան ճաշը » կամ պարզապես ճաշի:

3. Մի ասա. « Իմ հարեւանի 2-րդ զարմիկի նախկին ամուսինը թոքային քաղցկեղ է ունեցել եւ _______ »

Դա տեղի է ունենում ամբողջ ժամանակ: Ընկերոջ ախտորոշման մասին լսելով, մենք պատմում ենք ուրիշների մասին, որոնք հայտնի են նման վիճակում: Բայց այդ մեկնաբանությունների փոխարեն անում են այն, ինչ նրանք մտադիր են անել, ստեղծել կապ, նրանք հաճախ հակառակն են անում: հեռանալ մեր ընկերոջից, նույնիսկ ավելի մենակ:

Վերջիններս պատմում են այն մարդկանց մասին, ովքեր մահացել են, կամ բուժման մասին սարսափելի պատմություններ են, թոքերի քաղցկեղով ապրող ինչ-որ մեկը պետք է լսի: Սակայն ցանկացած համեմատություն կարող է բաց թողնել իրենց նշանն ու վերջ տալ վնասակար լինելուն: Օրինակ, երբ ես ախտորոշվեցի, ընկերը ինձ ասաց, որ իր դուստրը «նույն բանն ունես», եւ երբեք չի կարոտել աշխատանքային օր: Ես համոզված եմ, որ նրա մտադրությունը նվազեցնելու իմ մտավախությունները բուժման մասին, բայց փոխարենը թողեց ինձ զգալով, ինչպես ես կդիմեմ, եթե ինձ հարկավոր է ժամանակ տրամադրել, ինչպես որ ես ինչ-որ կերպ «ձախողվեց»: Փոխարենը, մեկ այլ ընկեր ընդգծեց, թե որքան հրաշալի էր, որ իր քույրը ոչ միայն կարողացավ ախտորոշելուց հետո հրաժարվել իր աշխատանքից, այլեւ, որ ամուսինը սկսեց կատարել բոլոր պատրաստուկները եւ լվացքատուն: Ոչ օգտակար:

Հազվադեպ դեպքերում պատմությունը կիսելը կարող է օգտակար լինել: Ես իմ ընկերն եմ հազվագյուտ քաղցկեղով, վատ կանխատեսմամբ: Նա հանգստություն գտավ լսելով իմ մեկ այլ ընկերոջ մասին, ով նույն ախտորոշումից 15 տարի անց ապրում էր եւ ծաղկում: Բայց մտածեք նախքան որեւէ պատմություններ տարածելը: Խոսքը պետք է լինի ձեր ընկերոջը, այլ ոչ թե ձեր կյանքում ապրող այլ մարդկանց վրա, ովքեր քաղցկեղ են ունեցել:

Փոխարենը ասեք. « Ինչպես եք վարվում »: Եվ լսեք:

4. Մի ասա `« ես գիտեմ, թե ինչպես եք զգում »

« Իրոք, դուք գիտեք, թե ինչն է իմ մարմինը, իմ հատուկ տեսակի քաղցկեղով, իմ ախտանիշներով, ապրել իմ երեխաների հետ, իմ տանը, իմ ֆինանսական մտահոգություններով »: Ես գիտակցում եմ, որ շատերը , ինչպես եք զգում "փորձում են լինել աջակցություն եւ ընկերոջը ավելի քիչ զգալ, բայց իրականում դա կարող է թողնել ձեր ընկերոջը, նույնիսկ ավելի լոկ եւ մեկուսացած զգալ:

Եթե ​​դուք թոքերի քաղցկեղով ապրում եք, եւ նույնիսկ եթե դուք եք, չեք կարող հասկանալ, թե ինչ է ձեր ընկերը: Բոլորի ճանապարհորդությունը տարբեր է: Դա կարող է լինել շատ գայթակղելու նման բան ասելու, եթե քաղցկեղ ունեք: Որոշ առումներով, քաղցկեղ ունենալով, դուք ընդունում եք վերապրածների գաղտնի հասարակությանը, սակայն քաղցկեղի վերապրածների համեմատությունը կարող է ավելի ցավոտ լինել: Օրինակ, 4-րդ թոքերի քաղցկեղով ապրող մի մարդ չի ուզում լսել կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող մեկի հետ, «ես հասկանում եմ, թե ինչպես եք զգում»: Քանի որ նրանք չեն կարող:

Փոխարենը, ասեք. « Ինչպես եք զգում » եւ պատրաստ է լսել:

5. Մի ասա `« դուք պետք է դրական վերաբերմունք ունենաք »:

Քաղցկեղի դրական վերաբերմունքը վատ բան չէ: ուսումնասիրությունները նույնիսկ ենթադրում են, որ դրական վերաբերմունք ունենալու դեպքում կարող են օգնել իմունային համակարգին եւ նվազեցնել սթրեսային հորմոնները մեր մարմիններում: Բայց ճիշտ այնպես, ինչպես կա ժամանակ դրական լինելու համար, կան ժամանակներ, երբ դուք պետք է լավ լաց լինեք:

Ասացեք, որ մարդիկ, ովքեր պայքարում են քաղցկեղով, նրանք պետք է դրական մնան իրենց զգացմունքները: Սա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել նրանց փակել եւ պահել իրենց զգացմունքները: Քաղցկեղով մեկին ասելով, որ նրանք « այնքան ուժեղ են » կարող են նույն ազդեցությունը ունենալ: Եթե ​​ցանկանում եք աջակցել ձեր ընկերոջը քաղցկեղով, թող այն լինի այն վայրում, որտեղ նա կարող է թույլ լինել եւ արտահայտել իր մտավախությունները:

Փոխարենը ասեք. « Համոզված եմ, որ դու երբեմն զգում ես, եթե լաց է լինում, որ ես ուզում եմ, ես այստեղ կլինեմ »:

6. Մի ասեք `« Ձեզ անհրաժեշտ է ___ »(Ընտրեք ձեր ընտրությունը)

• Կերեք մակրոբիոտիկ դիետա
• Ստուգեք թոքերի քաղցկեղի վերաբերյալ երկրորդ կարծիքը:
• Գնալ բոլոր օրգանականներին:
• Սկսեք juicing.
• Փորձեք վերջին բուսական միջոցը:
• Գնացեք Մեքսիկա եւ ստացեք լվացք :
• Տեսեք մայրիկի օնկոլոգը:

Մարդիկ որոշ առաջարկություններ կարող են լավ լինել: Ոմանք չեզոք են, ոմանք էլ վտանգավոր են: Ես մի ընկեր ունեի, «խորհուրդ տվեցեք», որ ես պետք է բաց թողնեմ վիրահատությունը եւ քիմիաթերապիան, եւ փոխարենը պարզապես 2 ժամվա ընթացքում խմել գազար հյութը: Իհարկե, ես որոշեցի անտեսել նրա առաջարկը, բայց վերջնական տողն այն է, որ խորհուրդ տալը, հավանաբար, ոչ թե ինչպես ձեր քաղցկեղով ընկերն է, որ պետք է աջակցես նրան :

Եթե ​​դու ինչ-որ բան ասեք, որը սկսվում է « դուք պետք է ___ » -ի հետ, կրկին մտածեք: Ձեր ընկերը, հավանաբար, շատ հետազոտություններ է կատարել եւ արդեն իսկ ճնշված է առկա ընտրանքներից: Նմանապես, «համախմբման տեսությունները» կիսելը կամ քիմիաթերապիայի մասին մեկնաբանություններ տալը, բժիշկների համար քաղցկեղի հիվանդների հաշվին գումար վաստակելու համար, շատ բան չի օգնի քաղցկեղի ախտորոշված ​​մեկին աջակցելուն:

Փոխարենը ասեք. « Դա հնչում է, ինչպես եք ընտրել լավ բժշկական թիմ: Եթե անհրաժեշտ ես, ուրախ կլինեմ օգնել ձեզ ուսումնասիրել ձեր ընտրանքները»:

7. Մի ասեք. « Ամեն ինչ գնում է դեպի լավը »

Իրականում: Ինչպես կարող եք այնքան վստահ լինել:

Ասեք ձեր ընկերոջը, որ համոզված ես, որ նա լավ կլինի, հավանաբար ոչ միայն սխալ է, այլեւ նվազեցնում է ձեր ընկերոջ վերաբերմունքը բուժման եւ ապագայի մասին:

Փոխարենը, ասեք. « Ես ձեզ համար կլինեմ »: Եվ պատրաստ եղեք լսելու նրա վախերը:

8. Մի ասա. « Աստված կարող է դա օգտագործել »:

Կամ փոփոխությունը, « Ամեն ինչ տեղի է ունենում »: Երբ ինչ-որ մեկը այս մասին ասել է ինձ, իմ ցինիկ արձագանքը (որ ես պահեցի ինքս ինձ), « Ահա, նա կարող էր օգտագործել ինձ, նույնիսկ առանց քաղցկեղի»:

Ես պատահում եմ, որ ուժեղ հավատ ունեմ, բայց ես չեմ հավատում, որ Աստված որոշում է մեզ համար քաղցկեղ ունենալ, որպեսզի մենք կարողանանք օգնել ուրիշներին: Նմանապես, ես չեմ հավատում, որ Աստված տալիս է մարդկանց քաղցկեղ, քանի որ նրանց կյանքում մեղք կա, կամ, եթե դուք «բավարար հավատք ունենաք», նա հրաշքով բուժելու է ձեզ: Մեզանից շատերը գիտեն այն մասին, որ շատ ուժեղ հավատք ու հավատք ունեին, այնուամենայնիվ, ստացվեց քաղցկեղ: Նմանապես, հրաշքներ երբեմն պատահում են նրանց, ովքեր հավատ չունեն բոլորի համար:

Փոխարենը, ասեք. « Ես աղոթում եմ ձեզ համար»: Եվ եթե ձեր ընկերը ասում է այո, համոզվեք, որ դուք անում եք:

9. Մի ասեք «Չեք ցանկանա, որ կրծքի քաղցկեղ ունեք թոքերի քաղցկեղի փոխարեն բոլոր վարդագույն իրերը »:

Այո, սա իսկական մեկնաբանություն է, երբ խոսվում է թոքերի քաղցկեղով մեկի հետ: Կրծքագեղձի քաղցկեղի նկատմամբ թոքերի քաղցկեղի աջակցության (եւ ֆինանսավորման) չափերի անհավասարակշռություն կա, բայց այդքան ակնհայտ չէ (եւ ցավալի է), առանց դրա մասին մեկնաբանելու:

Մեկ այլ «չեմ ասում» եկել է որպես մեկնաբանություն բլոգում գրեցի. «Թոքերի քաղցկեղի վերապրածները պետք է կանգնեն եւ տարբերություն ունենան ինչպես կրծքի քաղցկեղի վերապրածների»: Այո, կրծքագեղձի քաղցկեղից վերապրածները հիանալի աշխատանք են կատարել իրազեկության բարձրացման համար: Բայց թոքերի քաղցկեղի իրազեկման համար քայլել կամ վազել, հարկավոր է ունենալ թոքեր, եւ դուք պետք է ապրեք: Կրծքագեղձի քաղցկեղի ընդհանուր 5 տարվա գոյատեւումը կազմում է մոտ 90 տոկոս: Թոքերի քաղցկեղի համար դա ավելի քան 17 տոկոս է:

Փոխարենը, ասեք. « Ես պատրաստ եմ եւ պատրաստ եմ միանալ, որպեսզի գործին որպես թոքերի քաղցկեղի պաշտպան»:

10. Մի ասա. Ոչինչ

Լռությունը կարող է լինել քաղցկեղով մեկի համար ամենադժվարը: Քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց մեծագույն վախը մենակ է `մենակ դիմավորելով միայնակ, միայնակ ցավով, միայնակ մահանալով կամ միայնակ վերապրել: Ես հասկանում եմ, որ ես մի քանի բան եմ կիսել թոքերի քաղցկեղով որեւէ մեկին չհայտնելու համար, բայց երբ խոսքը վերաբերում է դրան, ավելի լավ է ասել մի բան, քան ոչինչ չասել: Քաղցկեղով հիվանդ մարդիկ, սովորաբար, ներում են երբեմն ավելի քիչ, քան խոնարհ դիտողություններ: Դա astronomically ավելի ցավոտ է լքված զգալ:

Փոխարենը, ասեք. « Չգիտեմ, թե ինչ ասի»:

Վերջնական մտքերը եւ ընդհանուր խորհուրդները

Քանի որ լռությունը հավանաբար ամենավատ բանն է, կարող ես «ասել» թոքերի քաղցկեղով մեկին, ես չեմ ուզում, որ մարդիկ թողնեն այս հոդվածը պարանոիդ, որ պատահաբար ասում են սխալը: Քաղցկեղով ապրող մարդիկ հասկանում են, որ իրենց ընկերները դժվարությամբ կարող են իմանալ, թե ինչ ասել: Փոխարենը, կոնկրետ մեկնաբանություններ գրելու փոխարեն, մի քանի ընդհանրություններ կարող են օգնել:

• Խոսեք ավելի քիչ եւ լսեք ավելին:
• Հարցրեք բաց հարցերը, եւ ձեր ընկերը ուղղի զրույցը:
• Փոխարենը պետք է զգալ բաներ ամրագրելը կամ ինչ-որ բան անել , ձեր ընկերոջը ամենից շատ բան է անհրաժեշտ, պարզապես այնտեղ է լինում :
• Խուսափեք խորհուրդ տալուց:
• Խուսափեք քննադատությունից:
• Խուսափեք ծայրահեղություններից `երկուսն էլ հարգալից եւ աղետալի քաղցկեղի քրտնաջանությունը կարող է վնաս հասցնել քաղցկեղով մեկին:

Եվ հիշեք, վատ մարդիկ են պատահում լավ մարդկանց: Բայց երբեմն այդ վատ բաները մի քիչ ավելի տանելի են, երբ դուք ունեք ընկերներ, որոնք ջանքեր են գործադրում խուսափել բաներ, որոնք կարող են վնասակար լինել եւ փոխարենը փոխարինել այդ մեկնաբանությունները փոխարինող բառերով:

> Աղբյուրներ.

> Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: Զգացմունքները եւ քաղցկեղը: Թարմացվել է 11/06/17. https://www.cancer.gov/about-cancer/coping/feelings