Եթե դուք տառապում եք sciatica- ից , ցավալի մի տեսակ ցավ է առաջացնում սարիական նյարդի ուղու վրա, գտնելով սիկատեսական բուժում, հավանաբար ձեր մտքում է: Sciatica- ն կարող է բավականին խանգարել ամենօրյա գործողություններին `պատճառելով մեծ անհանգստություն: Լավ նորությունն այն է, որ կան բնական տարբերակներ, որոնք դուք կարող եք համարել, որպեսզի օգնի ձեզ վերադառնալ նորմալ:
Ինչ է նշանակում սիաթիկա
Sciatica- ն տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ ձեր մարմնի մեջ գտնվող ամենաերկարը `ձեր ողնաշարի լարվածությունից դեպի ձեր հիպի տարածքը եւ ձեր ոտքերի հետեւի հետեւի հատվածը, վնասված են կամ սեղմված:
Այն սովորաբար հանգեցնում է այնպիսի պայմաններից, ինչպիսիք են հիվինացված սկավառակը, դեգեներատիվ դիսկային հիվանդությունը, ողնաշարի ուռուցքները կամ ողնաշարի ստենոզը, ինչպես նաեւ վթարի հետ կապված վնասվածքներից:
Սիսիատի նշանները
Հաճախ վատանում է երկարատեւ նստվածքը (կամ խեղդելով, թալանելով կամ ծիծաղելով), sciatica ցավը կարող է տատանվել մեղմ հեգնանքից մինչեւ այրվող եւ մռայլվելով պիրսինգ սենսացիա: Սիսիատիկ ունեցող մարդիկ կարող են տառապել նյարդայնության կամ մկանների թույլ թուլությունից, կամ ոտքերին կամ ոտքերին զգացող կապաներն ու ասեղները:
Բուժում
Շատ դեպքերում sciatica- ն կարող է բուժվել ինքնազգացողության հետ եւ պահանջել բժշկական ուշադրություն: Թեեւ պայմանը, սովորաբար, լուծում է իրեն մի քանի շաբաթվա ընթացքում, ֆիզիկական թերապիան կարող է նպաստել վերականգնման եւ նվազեցնել ձեր ապագա վնասվածքների վտանգը sciatic նյարդային. Բժիշկը պետք է ստուգի, որ այն, ինչ ես զգում, զգայուն է, հատկապես, եթե նախկինում երբեք ցավ չկար:
Եթե ձեր ցավը տեւում է չորս շաբաթից ավելի, կամ եթե վիճակը վատթարանում է, վերադարձեք ձեր բժշկին հետագա բուժման համար:
Բնական բուժում Sciatica- ի համար
Առայժմ, գիտական աջակցություն պնդելու համար, որ ցանկացած այլընտրանքային բժշկություն կարող է բուժել sciatica բացակայում է: Տաք եւ սառը տուփեր, յոգա եւ նուրբ վարժանքներ կարող են օգնել քնի խանգարման ախտանիշները:
Բացի այդ, մի շարք այլընտրանքային բուժումներ կարող են օգնել պայքարել սարիաթիկայի հետ կապված ցավը.
2009 թ.-ին հետազոտված 90 գիտնականների հետազոտության արդյունքում հետազոտողները հայտնաբերեցին, որ այս ասեղի վրա հիմնված չինական թերապիան օգնում է նվազեցնել սիաթիկական ախտանիշները:
2) քրոմատոգրաֆիական խնամք
Առայժմ, խնամքի թերապիայի բուժման արդյունավետության վերաբերյալ հետազոտությունները խելամիտ արդյունքներ են տվել: Այնուամենայնիվ, որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ քրոմպակտի ճշգրտումները կարող են նպաստել ողնաշարի ֆունկցիան բարելավելու եւ, իր հերթին, նվազեցնում է սիսական ցավը:
3) Մերսման թերապիա
Շարժման միջակայքն ավելացնելու եւ ցավը նվազեցնելու մտքի մասին, 2008 թ. Հրապարակված մի փոքր ուսումնասիրության համաձայն, ցածր ողնաշարի, հոդի, ձվաձեւի եւ ոտքի շրջանների դեմ ուղղված մերսման թերապիան կարող է նվազեցնել կամ վերացնել սիստեմատիկ ախտանշանները:
Օգտագործելով այլընտրանքային բժշկություն Sciatica- ի համար
Սահմանափակ հետազոտությունների շնորհիվ շատ շուտով առաջարկվում է այլընտրանքային բժշկություն սիսիատի համար: Կարեւոր է նաեւ նշել, որ ստանդարտ խնամքի ինքնուրույն բուժումը եւ խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ: Եթե դուք մտածում եք այլընտրանքային բժշկության մասին, ապա առաջին հերթին ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք:
> Աղբյուրներ.
> Bell J. "Մերսող թերապիան օգնում է բարձրացնել միջնորդության շրջանակը, նվազեցնել ցավը եւ օգնել ցածր մեջքի ցավի եւ սիսիատիկական ախտանիշ ունեցող հաճախորդին բուժելու համար": 2008 թ. 12 (3): 281-9:
> Chen MR, Wang P, Cheng Գ, Guo X, Wei GW, Cheng XH: «Ջերմացման ասուպունկտուրիա 30-ի դեպքում սիսիատի բուժման համար»: Ամսագիր ավանդական չինական բժշկության 2009 29 (1): 50-3.
> Lawrence DJ, Meeker W, Branson R, Bronfort G, Cates JR, Haas M, Haneline M, Micozzi M, Updyke W, Mootz R, Triano JJ, Hawk C. " բողոքներ. գրական սինթեզ »: 2008 թ. Manipulative and Physiological Therapeutics ամսագիր: 31 (9): 659-74: