Ցրտահարության համար անհրաժեշտ խոնավ միջավայրը պահանջող մրգեր կարող են հանգեցնել լողորդի ականջին: Այնպես որ, եթե ձեր ականջները չոր են, ապա մանրէները չեն կարող աճել: Լողավազանի ականջը արտաքին ականջի վարակ է, որը զարգանում է, երբ աղտոտված ջուրը երկար ժամանակով ականջ է նստում: Դա ընդհանուր վարակ է , որը կարող է շատ ցավոտ լինել, բայց կարող է կանխվել: Հետեւյալ խորհուրդները կարող են օգնել ձեզ կանխել լողորդի ականջը:
1. Ձեր ականջները մաքուր եւ չոր պահեք, հատկապես լողումից հետո
Լվացքից կամ լոգանքից հետո յուրաքանչյուր ականջի մանրակրկիտ չորացրեք: Նախ, ծալեք գլուխը դեպի այն կողմը մինչեւ ձեր բոլոր ականջի բոլոր ջուրը վազիր, կրկնի մյուս կողմում: Անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք զգույշ օգտագործել մազերի չորանոցը ամենաթեժ պայմաններում, որպեսզի ամբողջովին չորացնել ականջի ջրանցքը: Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս ականջի չորացնելուց հետո լողում կամ լողանալուց հետո ականջի մեջ ալկոհոլ օգտագործելու մի քանի կաթիլ օգտագործելու համար, հատկապես եթե դուք լողորդի ականջի հետ կապված խնդիրներ ունեք: Այնուամենայնիվ, եթե դուք դա շատ հաճախ եք անում, իսկ ձեր ականջի ներսում գտնվող մաշկը կաթված է ստանում, կարող է մեծացնել վարակի առաջացման ձեր շանսերը:
2. Միշտ պահպանեք համապատասխան ականջի մոմ հիգիենան
Ականջի մոմը (նաեւ կոչվում է քերու ) կարեւոր դեր է խաղում ականջի վարակների կանխարգելման համար: Ծանր կամ շատ քիչ ականջի մոմը կարող է խնդիրներ առաջացնել: Օգտագործելով սխալ մաքրման մեթոդները, ինչպիսիք են ականջի մոմը, կարող են վնասել ականջի ջրանցքը եւ դրան ավելի հակված լինել վարակմանը:
Բացի այդ, ականջի մոմը խանգարում է ջուրը: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք:
3. Լվացքիս ականջի գդալները
Լողում կամ լողանում լողավազանի ականջը հագած ականջները, որոնք լվանում են ականջներից, կարող են կանխել լողորդի ականջը: Ուղիղ ականջի մոմեր կարելի է ձեռք բերել որոշ բժշկի գրասենյակներում կամ բազմաթիվ խանութներում:
Պարզապես համոզվեք, որ դուք ստանում եք ականջի մոմեր, որոնք համապատասխանում են ճիշտ եւ նախատեսված են ջրի ջարդել ականջից, (վաճառվող փրփուր ականջի խցիկների դեմ, որպեսզի աղմուկը պահպանվի կամ հավասարակշռեն ականջի ճնշումը ):
4. Միշտ ուշադիր եղեք ձեր մաշկի վրա
Ականջի ջրանցքի ներսում մաշկի ամբողջականությունը մեծ դեր է խաղում լողորդի ականջը կանխելու համար: Ճարպակալված, չոր կամ այլապես վնասված մաշկը հանդիսանում է վարակի սպասում: Եթե դուք ունեք պայմաններ էկզեմա, ալերգիա կամ սեբորեա, ապա ավելի հավանական է, որ լողորդի ականջը ստանա: Համոզվեք, որ այս պայմանները բժշկի կողմից են: Նույնիսկ եթե դուք չունեք այդ պայմանները, հնարավոր է ունենալ չոր, քոր առաջ ականջներ փաթաթված մաշկի հետ: Այս հսկողության տակ պահելու համար որոշ խորհուրդներ ներառում են.
- Խուսափեք ականջի ակտիվ մաքրումից: Եթե ունեք չափազանց մեծ ականջի մոմ, ստացեք ձեր ականջները մասնագիտորեն մաքրել բժշկի կողմից: Քանի որ բժիշկը ոռոգում է ձեր ականջները, կարող եք փոքր կտրվածքներ ունենալ, լող չեք լվացեք կամ տաք ջրամբարում մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
- Ձեր ականջները չորացրեք:
- Խուսափեք ականջները կտրեք կամ կտրեք:
- Երբեք ձեր ականջներում մի Q- հուշում կամ այլ առարկաներ տեղադրեք, որոնք կարող են վնասել մաշկը:
- Պահպանեք ականջի մազերը կամ բամբակյա գնդիկները `օգտագործելով ականջները կամ այլ նյարդայնացնող քիմիկատներ:
- Դուք կարող եք օգտագործել յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում կաթիլ կամ երկու բուսական յուղ կամ ձիթապտղի յուղ օգտագործել ականջի ջրանցքի քսում եւ սնուցել չոր մաշկը :
5. Խորհեք ականջակալների օգտագործմամբ
Կան մի քանի ականջի կաթիլներ, որոնք կարող եք օգտագործել, կանխելու լողորդի ականջը: Սակայն, եթե կասկածում եք, որ դուք կարող եք խանգարված ականջի թմբուկ ունենալ, ձեր ականջներին ոչինչ չի դնում եւ հնարավորինս շուտ տեսեք բժիշկ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք:
Դուք նույնպես պետք է խուսափեք ականջի կաթիլներ օգտագործելուց, եթե դուք ունեք սինթետիկ ականջի խողովակներ , (երբեմն նաեւ կոչվում են միրինգոտոմիա կամ օդափոխման խողովակներ ), կամ եթե ունեք ականջի նոր վիրահատություն : Եթե համոզված չեք, թե դա վերաբերում է ձեր կամ ձեր երեխային, ապա հետեւյալ հոդվածը կարող է օգնել.
Եթե դուք չունեք պայմաններից որեւէ մեկը, կարող եք օգտագործել հետեւյալ ականջի կաթիլները.
- Ալկոհոլը ողողում է `ականջի ներսում ջուրը փչում է եւ ունի հակաբիոտիկ հատկություններ: Օգտագործեք մի քանի կաթիլ յուրաքանչյուր ականջի լողումից կամ տաք լոգանք ստանալուց հետո: Ծայրահեղությունը կարող է հանգեցնել չոր ծնոտի մաշկի :
- Սպիտակ քացախ - ազդում է ականջի ջրի մեջ pH- ն: Շատ բժիշկները խորհուրդ են տալիս կծկել քացախի կեսը եւ կեսը ողողել ալկոհոլը եւ յուրաքանչյուր ականջի վրա մի քանի կաթիլ օգտագործել լողում կամ լողանալուց հետո:
- Ձիթապտղի յուղը `մի քանի կաթիլ, օրվա ընթացքում քսում է չոր քրոնիկական մաշկը եւ ջրում ջուրը: Այն նաեւ պնդում է, որ մի փոքր ձիթապտղի յուղ կարող է օգնել մարդկանց չափից շատ ականջի մոմով, բնականաբար, հեռացնել քեմալուս:
- Ջրածին պերօքսիդ - Ես խոսում եմ ջրածնի պերօքսիդի մասին, քանի որ տեսել եմ այն բազմաթիվ կայքերում, որպես լողորդի ականջի տան միջոց: Մինչդեռ ջրածնի պերօքսիդը ունենում է մանրէների լայն տեսականի սպանություն, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն նաեւ սպանում է ձեր առողջ հյուսվածքի բջիջներին: Այդ պատճառով շատ առողջապահական մասնագետների հետ շփվել է: Երբ բժիշկները օգտագործում են ջրածնի պերօքսիդ, նրանք հաճախ խորհուրդ են տալիս այն զիջել կամ կիրառելուց հետո այն 30 րոպե հետո շտապ կամ ստերիլ ջուրով լվանալ:
Ականջի կաթիլները լավագույնս կիրառվում են մեկ այլ մարդու օգնությամբ: Կառուցեք ձեր կողքին, որպեսզի ձեր ականջը կանգնած լինի: Նրանց ականջը մի փոքր հեռու քաշեք եւ ուղղեք դեպի ականջի ջրանցքը, ապա դրեք մի քանի կաթիլ: Շարունակեք ձեր կողքին դնել մի քանի րոպե անց կաթիլներ անցնելուց համոզվելու համար, որ դրանք կլանված են:
Պետք է նշել, որ ցանկացած ականջի արգելափակում կնվազի գրեթե անիմաստ: Եթե դուք ունեք չափից ավելի ականջի մոմ, կաթիլները լավ կաշխատեն շուտով, երբ ձեր բժիշկը ձեր ականջները մաքրեց: Այնուամենայնիվ, խուսափեք կաթիլներ օգտագործելուց անմիջապես հետո, երբ դուք կարող եք ականջի ջրանցքի ներսում փոքր կտրվածքներ կամ խոնավություններ ունենալ: Մի փորձեք հեռացնել ականջի մոմը եւ մի օգտագործեք Q-tip: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, պարզապես կվերցնեք ականջի մոմը եւ կդադարի կաթիլների համար ավելի դժվար լինել:
Ամբողջական բուժում լողորդի ականջի համար, որպեսզի խուսափեք կրկնությունից
Լողորդի ականջի մեկ այլ դեպքից խուսափելու լավագույն միջոցը պետք է ավարտի ձեր հակաբիոտիկների ամբողջ ընթացքը: Հակաբիոտիկների դադարեցումը, ինչպես Xtoro (finafloxacin) , շատ շուտով կարող է հանգեցնել թմրամիջոցների դիմացկուն գերծանրքաշային սխալների: Ձեր վարակը կարող է ոչ միայն վերադառնալ, այլեւ ավելի դժվար է բուժել: Լողավազանի ականջի բուժման մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք:
Երբ դուք ավարտել եք բուժումը եւ մաքրել ձեր բժիշկը, հետեւեք վերը նշված խորհուրդներին, ապագայում լողորդի ականջը կանխելու համար:
Աղբյուրները.
Ամերիկյան ամոքիչ բժիշկ-ակադեմիայի ղեկավար եւ պարանոցի վիրաբուժություն: Լողորդի ականջը: Հասանելի է, հունիսի 23, 2011 թ. Http://www.entnet.org/HealthInformation/swimmersEar.cfm
Ամերիկյան ամոքիչ բժիշկ-ակադեմիայի ղեկավար եւ պարանոցի վիրաբուժություն: Earwax եւ խնամք: Հասանելի է `2015 թ. Փետրվարի 22-ը, http://www.entnet.org/content/earwax-and-care- ից