Ինչ է մեղրը:
Կաթնաշոռը ընդհանուր գլխի պայման է, գլխի վրա եւ սպիտակուցներով սպիտակ փաթիլներով: Հնարավոր պատճառն այն է, որ խմորիչ բորբոսը կոչվում է malassezia, որը հայտնի է որպես pityrosporum: Մալասեզիան սովորաբար հայտնաբերվում է գլխի վրա, առանց խնդիրների առաջացման, այն դեպքում, եթե այն աճում է չպահանջված (հնարավոր է հորմոնների անհամապատասխանությունների, սթրեսի, իմունային ճնշման, անսպասելի շամպունի, հիվանդության կամ ավելացված նավթի արդյունքի պատճառով), մեղմ բորբոքում է, որը արտադրում է մեռած մաշկի բջիջներ:
Մահացած բջիջները խառնվել են նավթի հետ եւ կպցնել միասին, դարձնելով դրանք սպիտակ եւ փխրուն:
1) Թեյի ծառի յուղ
Թեյի ծառի յուղը եթերայուղ է, որը գալիս է Մալալյուկայի այլընտրանքային տերեւներից, Ավստրալիայից հայրենի մայրցամաքից: Այն դարեր շարունակ օգտագործվել է որպես հակասեպտիկ եւ հակաբորբոքային միջոց: Կան բազմաթիվ թեյի ծառի յուղի շամպուններ, որոնք մատչելի են առողջապահական սննդի խանութներում եւ դեղատներում, եւ շատերը հաղորդվում են այդ ապրանքատեսակների հետ, որոնք կօգնեն կաթնաշոռով:
Թեյի համար թեյի ծառի յուղի օգտագործման վերաբերյալ քիչ հետազոտություն է կատարվել: Մեկ ուսումնասիրության մեջ ներգրավված էին 126 անձինք `մեղմ ու միջին չափի կաթնաշոռով: Չորս շաբաթվա ընթացքում նրանք օգտագործում էին կամ հինգ տոկոսանոց թեյի ծառի յուղի շամպուն կամ ամեն օր տեղաբաշխում: Ուսումնասիրության վերջում թեյի ծառի յուղի շամպուն զգալիորեն կրճատեց կեղտը: Ոչ մի բացասական ազդեցություն չի արձանագրվել: Թեեւ խոստումնալից էր, որ սա երկկողմանի ուսումնասիրություն չէ (այսինքն, հետազոտողները գիտեին, թե մասնակիցները օգտագործում էին թեյի ծառի յուղ եւ օգտագործում էին պլաստռոը), ուստի այն չի կարելի համարել ամուր ապացույցներ, թե թեյի ծառի նավթն աշխատում է:
Թեյի ծառի յուղի մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար կարդացեք Tea Tree Oil: Ինչ պետք է իմանաք :
2) Apple Cider քացախ
Դանակի տան միջոցը ջրի մեջ մի փոքր խնձորի խնձորի քացախը միավորելն է: Լցնել լցնել խառնուրդը լակի շիշով եւ տարածել այն ձեր մազերի եւ գլխի վրա, զգուշանալով խուսափել աչքերի եւ ականջի տարածությունից:
Պտտեք գլուխը սրբիչով: 15 րոպեից մեկ ժամ անց, հեռացրեք սրբիչը եւ լվացեք ձեր մազերը: Դա սովորաբար կատարվում է շաբաթը երկու անգամ մեկ անգամ: Կարդացեք Apple Cider Քացախ: Ինչ դուք պետք է իմանաք :
3) Biotin
Biotin- ը ջրի լուծելի B վիտամին է, որը օգնում է կոտրել ճարպերը, ածխաջրերը եւ սպիտակուցները: Այն վաճառվում է լրացուցիչ ձեւով եւ բնականաբար հայտնաբերվում է սննդի մեջ: Բիոտինի սննդային աղբյուրներն են ձվի դեղնուցը, լյարդը, կաթը, սոյը, գարի, շաքարավազի խմորիչը եւ թագավորական ժելեը: Բիոտինը, բնականաբար, արտադրվում է նաեւ աղիքներ բակտերիաների կողմից: Դիետիկ ձվի սպիտակուցը եւ հակաբիոտիկների երկարատեւ օգտագործումը համարվում են կենսատինքի պակասի պատճառ: Կարդացեք Biotin: Ինչ պետք է իմանալ եւ Biotin համար մազերի համար :
Օգտագործելով բնական աղակալման միջոցներ, կաթնաշոռով
Շարունակվող հետազոտության պակասի պատճառով շատ շուտով առաջարկվում է ցանկացած միջոց, թեփի բուժման համար:
Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից: Հաշվի առեք նաեւ, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերին, երեխաներին, բժշկական պայմաններով կամ դեղորայքային դեղեր ընդունող հավելվածների անվտանգությունը չի հաստատվել:
Դուք կարող եք խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու վերաբերյալ, բայց եթե հաշվի առնեք այլընտրանքային բժշկության օգտագործումը, խոսեք նախնական խնամքի մատակարարի հետ: Ստանդարտ խնամքից խուսափելու կամ հետաձգելու պայմանը ինքնուրույն բուժելը կարող է լուրջ հետեւանքներ ունենալ:
Աղբյուրները
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS: Թեյի բուժումը 5% թեյի ծառի յուղի շամպունով: J Am Acad Dermatol. 47.6 (2002): 852-855:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: