Սնձան ազատ դիետան, կարծես, թեթեւացնում է ախտանիշները
Երեխաները, ովքեր ունեն ծակ հիվանդություն, հաճախ ավելի հաճախ են տառապում հոգեկան խանգարումներից, մասնավորապես, դեպրեսիան եւ դեպրեսիվ վարքային խանգարումներ, ինչպիսիք են ուշադրության պակասը `հիպերտակտիվության խանգարումը եւ ընդդիմադիր հակասական խանգարումները, քան նրանց ոչ սեռական հասակակիցները:
Պարզ չէ, թե ինչու է դա տեղի ունենում, սակայն հետազոտողները ենթադրում են, որ չելյակի հիվանդության պատճառով չարամիտ լինելը կարող է դեր կատարել:
Անկախ նրանից, թե ինչու է ապացուցում, որ դեպրեսիան, ADHD- ը եւ այլ վարքագծային խնդիրներ կարող են բարելավել կամ նույնիսկ լիովին ազատել սնձան ազատ դիետայի վրա , որը կարող է լրացուցիչ խթան հանդիսանալ ձեր պատանի համար, որը խստորեն հետեւում է դիետային:
Ծխախոտի տարածված հիվանդների մոտ ADHD- ը
Կալիումի հիվանդության եւ ADHD- ի միջեւ ուժեղ կապ գոյություն ունեն, - ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ շագանակագեղձի հիվանդությունը հայտնաբերվել է անչափահասների բարձր տոկոսով (մինչեւ 15%) `ախտորոշված ADHD- ով: Համեմատության համար celiac հիվանդությունը հայտնաբերվել է ընդհանուր բնակչության մոտ 1% -ի սահմաններում:
Երկու դեռահասների եւ մեծահասակների համար սնձան ազատ դիետան օգնում է բարելավել ADHD- ի համակենտրոնացումը եւ այլ ախտանշանները, ներառյալ հիպերտակտիվությունը եւ իմպուլսիվությունը, ըստ որոշ ուսումնասիրությունների:
Ոչ մի ուսումնասիրություն դեռահասներին չի նայում ոչ celiac gluten զգայունության հետ , տեսնել, թե արդյոք նրանք ավելի շատ տառապում են ADHD- ից, սակայն դեռահասների եւ նրանց ծնողների որոշ անեկդոտային հաղորդումները ցույց են տալիս, որ սնձան ազատ դիետան կարող է օգնել ADHD- ին, եթե երիտասարդը սնձանորեն զգայուն է .
Մեկ այլ ուսումնասիրություն նայում էր ցիտիասի հիվանդությանը եւ բոլոր խանգարող վարքային խանգարումների, որոնք ներառում են ADHD, ընդդիմադիր հակառակորդ խանգարում եւ վարքագծի խանգարում: Այդ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ ծնելիության հիվանդությամբ պատանիների 28% -ը ախտորոշվել է որոշ դեպքերում խանգարող վարքային խանգարումներով, համեմատած ոչ celiac դեռահասների ընդամենը 3% -ի հետ:
«Բազմաթիվ դեպքերում այս խանգարումները նախորդում էին կալիումի հիվանդության ախտորոշումը եւ դրա բուժումը սնձան ազատ դիետայի հետ», - ասում են հեղինակները, ավելացնելով, որ սննդակարգից հետո ծնված պատանիները տառապում են ընթացիկ խնդիրներից, խանգարող վարքային խանգարումներով, celiac դեռահասները:
Դեպրեսիան ընդհանուր է Celiac դեռահասների շրջանում
Չի եղել ավելի շատ հետազոտություններ, որոնք ներառում են celiac դեռահասների եւ դեպրեսիաների, քանի որ այնտեղ եղել է սնձան եւ դեպրեսիա մեծահասակների համար, սակայն հետազոտությունը, որը կատարվել է, ցույց է տալիս, որ դա շատ տարածված խնդիր է դեռահասների համար: Մեծահասակների համար բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ սաղավարտի եւ դեպրեսիայի միջեւ կապը, ինչպես նաեւ celiac մեծահասակների եւ ոչ celiac gluten sensitivity- ով ախտորոշվածների համար:
Հետազոտությունը, որը նայում էր դեպրեսիվ խանգարումների խանգարող վարքագծի խանգարումների հետազոտմանը, հետազոտողները նաեւ հարցրել են դեպրեսիայի հիմնական դեպրեսիվ խանգարման պատմությունը եւ պարզել, որ դեռահասների 31% -ը որոշ դեպքերում հայտնաբերել է խոշոր դեպրեսիայի դրվագներ: Չիակտիվ հսկողության ենթակա նյութերից միայն 7% -ը հայտնաբերել է խոշոր դեպրեսիվ խանգարման պատմություն:
Ինչպես խանգարող վարքային խանգարումներով, սնձան ազատ սուր ցավազրկող ախտանիշները մեղմելու եւ խանգարման մակարդակները նվազեցնելու համար վերահսկիչ խմբին:
Մեկ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվում է, որ դեռահասները չպարզված ցիտիակային հիվանդությամբ եւ դեպրեսիան ունեն թթվասպանից ավելի ցածր մակարդակից եւ որոշակի հորմոններ, երբ նրանք չեն ընկնում դեպրեսիայի հետ, ինչը կարող է հանգեցնել սրտի եւ քնի հետ կապված խնդիրներին ( սնձան կարող է ազդել նաեւ քնի վրա):
Այդ ուսումնասիրության ընթացքում դեռահասները սնունդը չունեցող դիետայում երեք ամսից հետո զգալիորեն նվազել են դեպրեսիան: Դա համընկավ պատանիների ցիտիակային հիվանդությունների ախտանիշների թուլացման հետ, ինչպես նաեւ նրանց թթիթապախական մակարդակի բարելավման հետ:
Այլ հոգեկան խանգարումներ, որոնք բարձր են Celiac երեխաների համար
Բժիշկների վկայությունն է նյարդաբանական կամ հոգեբուժական պայմանների մի փոքր ավելի բարձր տեմպերի համար, ինչպիսիք են էպիլեպսիայով եւ երկբեւեռ խանգարմամբ, երեխաների մոտ, ովքեր ախտորոշվել են շագանակագեղձի հիվանդություն, մեկ ուսումնասիրություն գտել է 835 կալիումի երեխաների 15-ում եւ հայտնաբերել նորածինների 7 դեպք 630 երեխա նյարդաբանական անկարգություններով:
Այնուամենայնիվ, ինչպես մեծահասակների սնձան եւ երկբեւեռ խանգարումներով եւ սնձան եւ էպիլեպսիայով , պարզ չէ, թե ինչ կապ է պայմանների միջեւ, եւ շատ ավելին է անհրաժեշտ հետազոտությունը:
Գլութի պարունակող պրոբլեմները կարող են նպաստել
Իհարկե, հնարավոր է, որ սնձան ազատ երեխա եւ պատանիներ կարող են ավելի շատ տառապել հոգեկան խանգարումներից, մասնավորապես `դեպրեսիա, անհանգստություն եւ վարքագծային ախտանիշեր` պարզապես սնձան ազատ դիետայի հետ կապված դժվարությունների պատճառով:
Մի ուսումնասիրության մեջ սուր սնձան ազատ դիետայի վրա երեխաները եւ դեռահասները դիետան սկսելուց մի քանի տարի անց ավելի հաճախակի վարքային եւ հուզական ախտանշաններ են ցույց տալիս: Բացի այդ, այդ ուսումնասիրության մեջ երեխաներն ու դեռահասները կարծես թե ավելի մեծ դեպրեսիա եւ անհանգստություն են ցուցաբերում, սկսած այն ժամանակ, երբ նրանք գնացին սնձան ազատ:
Հասկանալի չէ, թե ինչ է նշանակում այդ ուսումնասիրության արդյունքները, սակայն հեղինակները ենթադրում էին, որ դիետան էր պատճառը: «Սնձան ազատ դիետի ներդրումը հանգեցնում է CD- ի [celiac հիվանդության] երեխաների ուտելիքի սովորույթների եւ ապրելակերպի արմատական փոփոխությունների եւ դժվար է ընդունել եւ սթրեսային հետեւել», - ասաց հեղինակները:
Այս սթրեսը նպաստում է այն անհանգստությանը, որը մակերեսին դառնում է աղջիկների մեջ դեպրեսիա եւ ագրեսիա, ինչպես նաեւ տղաների զայրույթ: Դեռահասները հաճախ ավելի հաճախ են ունենում ընդունում իրենց նոր դիետիկ սահմանափակումները, քան փոքր երեխաները:
Աղբյուրները.
Pynnönen PA եւ այլն: Հոգեկան խանգարումներ ծերերի հիվանդությամբ պատանիների շրջանում: Հոգեսոմատիկա: 2004 հուլիս-օգոստոս, 45 (4): 325-35:
Pynnönen PA եւ այլն: Սնձան ազատ դիետան կարող է թեթեւացնել վարակիչ եւ վարքային ախտանշանները `շիճուկ հիվանդություն ունեցող դեռահասների շրջանում. Հետագա հետաքննություն գործերի շարքի ուսումնասիրություն: BMC Հոգեբուժություն: 2005 թ. Մարտի 17, 5: 14:
Ruggieri M et al. Սնուցող զգայունության ունեցող երեխաների նյարդաբանական եւ հոգեբուժական դրսեւորումների ցածր տարածվածություն: Մանկաբույժների ամսագիր: 2008 թ. Փետրվարի 152 (2): 244-9: Epub 2007 Նոյ 19.