Հատուկ քննություն ուսի ցավի համար
Neer- ի թեստը ուսի հատուկ թեստ է, գնահատելու համար, թե ուսի բռնկումը կարող է առաջացնել ձեր ցավը եւ սահմանափակ ուսի շարժումը: Ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապեւտը կարող է կատարել Neer- ի թեստը, որպես ձեր համապարփակ ուսի հետազոտություն:
Եթե դուք ունեք ուսի ցավ , դուք կարող եք հասկանալ, թե ինչպես ցավը կարող է սահմանափակել ձեր ունակությունը բարձրացնելու ունակությունը եւ սովորաբար օգտագործել ձեր ձեռքը:
Դուք կարող եք ցավ զգալ այն ժամանակ, երբ ձեր բռնակները բարձրացնեք կողմնակի վրա, որը ցավոտ ցեղ է :
Ուսի կաթվածի բազմաթիվ պատճառներ կան : Դրանք կարող են ներառել սառեցված ուսին , ռոտատորի բռունցքի արգելքը կամ արցունքը, լաբում արցունքը , բուրիտիտը կամ արթրիտը: Դուք նույնպես կարող եք զգալ ուսի ցավը, որը գալիս է ձեր պարանոցի մեջ սեղմված նյարդից:
Ձեր բժիշկը կարող է դիմել ձեզ ֆիզիկական թերապեւտին `օգնելու ձեզ կառավարել ուսի ցավը: Նա կարող է ձեր ուսի վրա հատուկ թեստեր իրականացնել `օգնելու որոշել ձեր ցավը: Փորձաքննության եւ թեստերի արդյունքները կարող են օգնել ձեր ուսուցումը ձեր ուսի ցավը:
Neer- ի թեստը հատուկ ուսուցում է ձեր ուսի համար: Այն սահմանում է, թե արդյոք ռոտատորի բռունցքի խանգարումը առաջացնում է ձեր ցավը:
Նեերի թեստը կատարելու համար
Neer- ի փորձարկումը կատարելու համար հարկավոր է ձեր ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամներին հավաքագրել, օգնելու ձեզ: Ահա թե ինչպես եք դա անում:
- Տեղադրեք հարմարավետ աթոռին:
- Ձեր զուգընկերը բարձրացրեք ձեր ձեռքը ուսի ցավը ձեր առջեւ եւ հնարավորինս գերազանցում:
- Երբ ձեր ձեռքը լիովին բարձրացվում է վերը, ձեր գործընկերը մղում է ձեր թեւը նույնիսկ հետագա: Նա պետք է օգտագործի մի ձեռքը ձեր թեւի վրա, իսկ մյուս կողմից, աջակցեք ձեր ուսի բերանին:
- Երբ ձեր թեւը բարձրացվում է եւ խցանվում է սահմանին, այն տարածքը, որտեղ ձեր ռոտատորի բռունցքի ցնցումներն ու ուսի բուրսան (կոչվում են ենթաբազմասրուկային տարածություն) բնակվում են ավելի փոքր:
- Եթե ցավը բորբոքվում է ձեր ուսի մեջ, ապա Neer- ի փորձարկումը դրական է համարվում, ինչը նշանակում է, որ ձեր ուսի ցավը, հավանաբար, առաջացնում է ձեր ուսի մեջ ցնցումների կամ բուրսների խթանումը:
Ձեր ընկերը ստուգում է ձեր ցավոտ ուսը, լավ գաղափար է փորձարկել ձեր ցավազուրկ ուսին, պարզապես պատկերացում ստանալ, թե ինչպիսի «նորմալ» Neer- ի թեստը նման է:
Նեերի թեստը դրական է: Հիմա ինչ?
Եթե դուք կատարել եք Neer- ի թեստը, եւ դա ցույց է տալիս, որ դուք ունեք ուսի խանգարումներ, լավագույնն է, որ այցելեք ձեր բժշկին: Նա կարող է դիմել ձեզ ֆիզիկական թերապեւտին `պարզելու համար, թե ինչու է ձեր ուսի կառույցները սեղմված:
Neer- ի թեստը պարզապես հայտնում է ձեր PT- ն, եթե ունեք ուսի խափանում: դա ձեր թերապեւիչին չի պատմում, թե ինչ կառույց է ձեր ուսին սեղմված: Արդյոք դա ձեր հուզիչ բուրսա է: Ձեր ռոտորական բռունցքը: Ձեր բիսեպսի ջիլը: Ձեր ուսի շարժունակության եւ ուժի հետագա ուսումնասիրության համար անհրաժեշտ է ձեր վառվող վիճակի ամբողջական պատկերացում կազմելու համար:
Ֆիզիկական թերապիա ուսի ներարկման համար
Երբեմն շարժման միջակայքի կորուստ (ROM) կարող է հանգեցնել ձեր ուսի խափանմանը: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է նշանակել ձեր ուսի ՌՄ վարժություններ : Դուք նաեւ կարող եք օգտվել ուսի փոսաթելային համակարգից , վերականգնելու ցավազուրկ ուսի շրջանակը:
Եթե ձեր թրթռումային մանրաթելային մկանների թուլությունը ձեր ուսի խանգարման պատճառ է, ապա ձեր թերապեւտը, հավանաբար, նախատեսում է կոնկրետ ռոտատորի բռունցքով վարժություններ եւ սկեպուլային ամրացման զորավարժություններ, որոնք կօգնեն բարելավել ձեր ուսի կայունությունը:
Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է նաեւ ընտրել թերապեւտիկ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեր ուսի խթանումը: Այս բուժումները ծառայում են ձեր ուսի վերականգնմանը եւ կարող են օգնել ձեր ուսի մեջ ցավը եւ բորբոքումը նվազեցնելը: Թերապեւտիկ մեթոդները չպետք է լինեն միակ բուժումը, որ դուք ստանում եք ձեր ֆիզիկական թերապիայի ընթացքում:
Եթե դուք տեսել եք ֆիզիկական թերապեւտ ուսի խանգարման եւ ձեր ցավը շարունակվում է, ապա դուք կարող եք պահանջել ավելի ինվազիվ բուժում, ինչպիսիք են կորտիզոնի ներարկումները :
Ուսի վիրահատություն, որը կոչվում է ենթաբազմասկզբնական դեզոմենսիա , կարող է պահանջվել լիարժեք, ցավազրկող ազատ շարժունակություն ետ ձեր ուսին:
Եթե ուսի ցավ ունենաք, դուք կարող եք օգտվել ձեր ուսի վրա հատուկ թեստեր իրականացնելուց `օգնելու որոշել ձեր ցավը: Neer- ի փորձարկումն այնպիսի փորձություն է, որը դուք կարող եք անել, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք ռոտատորի բռունցքը ձեր ցավի պատճառն է: Եթե դա այդպես է, ապա դուք կարող եք փնտրել պատշաճ վերաբերմունք ձեր ուսի համար:
Խոսք
Դուք կարող եք կատարել Neer- ի թեստը ձեր սեփական, բայց միայն վերապատրաստված եւ որակյալ առողջապահական սպասարկողը կարող է լիովին հասկանալ որոշակի փորձությունների եւ ձեր ուսի միջոցների իմաստը: Միշտ լավ գաղափար է ստուգել ձեր բժշկի հետ, նախքան ձեր ուսերին հատուկ զորավարժությունները կամ զորավարժությունները կատարելը:
> Աղբյուր: Watts, Amy etal: Ուղեղի ներարկման սինդրոմի ախտորոշման մեթոդների համակարգային վերլուծություն: Օրթոպեդիկ նյութեր. Հունվարի 25, 2016: