Վիրահատությունից հետո քաշի կարգավիճակը

Ստորերկրյա վիրահատությունից հետո ձեր օրթոպեդիկ բժիշկը կարող է սահմանափակել ձեր գործած ոտքի վրա առկա քաշի չափը: Այս սահմանափակումն անհրաժեշտ է համապատասխան ոսկորի կամ հյուսվածքային բուժման համար համապատասխան ժամանակ տրամադրելու համար: Այն նաեւ թույլ է տալիս ցանկացած սարքավորում, որը տեղադրվել է վիրահատության ընթացքում `մնալով համապատասխան դիրքում: Հասկանալով տարբեր ծանրաբեռնված սահմանափակումների տեսակները, ինչպես նաեւ դրանք կատարելը, հաճախ շփոթում է:

Բայց կարեւոր է ձեր քաշը կրող սահմանափակումներին հավատարիմ մնալ, քանի որ հակառակ դեպքում կարող եք խանգարել բուժմանը եւ վերականգնել ձեր վերականգնումը: Ձեր քաշային սահմանափակումները նախատեսված են ձեր մարմինը պաշտպանելու համար, քանի որ դա բուժում է:

Լավ գաղափար է ստուգել ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապեւտը `հասկանալու ձեր կոնկրետ քաշային սահմանափակումները եւ ինչպես դրանք ճիշտ պահելու համար:

Չծախածող կրող

Ոչ քաշը կրում է նշանակում, որ գործած ոտքը չի կարող տեղադրվել ոչ քաշը: Սա ամենից շատ սահմանափակում է բոլոր քաշային սահմանափակումները: Քանի որ դուք չեք կարող կրել ոտքի վրա որեւէ քաշը, անհրաժեշտ է, որ դուք քայլեք, որպեսզի օգնական սարք լինի, օրինակ, քայլող կամ հենակետեր :

Ձեր քայլող կամ հենակետերով քայլելիս պահել ձեր ծնկների ծունկը եւ ձեր ոտքերը պահել հատակից: Ոչ քաշը նշանակում է ոչ քաշ: նույնիսկ ձեր ոտքի միջոցով ճնշման փոքր չափը կարող է խնդիրներ առաջացնել:

Toe- Touch քաշի կրող

Ծայրագոյն քաշի կրողը նշանակում է, որ միայն ձեր ոտքի ոտնաթաթերը կարող են կապվել գետնին:

Սա միայն հավասարակշռության համար է, այնուամենայնիվ, եւ ձեր ոտքերի վրա պետք է տեղադրվի ոչ մի զգալի ծանրություն: Որպես հետեւանք, օգնության սարքը, ինչպիսին է քայլողը կամ հենակետերը, կրկին անհրաժեշտ է քայլել: Ձեր կոշիկներն օգտագործվում են միայն փոքր հավասարակշռության եւ կայունության համար:

Մասնակի-քաշային կրող

Մասնակի քաշային կրողը թույլ է տալիս տեղադրել ձեր քաշի կեսը գործողության վերջում:

Սկսեք սանդղակով, տեսնելով, թե որքան ճնշում է ձեր վնասված ոտքը, երբ ձեր քաշի կեսը դրվում է դրա վրա: Օգտագործեք ձեր օժանդակ սարքը, ձեր ոտքի վրա փոքր ճնշման տակ կանգնած:

Ձեր ՊՏ-ն կարող է օգնել ձեզ առաջադեմ մասնակի քաշի կրող: Երբեմն ձեր բժիշկը կարող է առանձնահատկություններ տալ, երբ որոշակի քաշը կրելով: Նա կարող է սահմանել 25 տոկոսանոց քաշը, 50 տոկոսը կրելով կամ 75 տոկոսը կրելով: Ձեր ՊՏ-ն կօգնի ձեզ զգալ, թե որքան քաշ պետք է տեղադրեք ձեր ոտքը:

Ստեղծեք այս միտքը եւ սահմանափակում ձեր սահմանափակված ճնշումը ձեր գործած ոտքի վրա, քայլելով այս սահմանափակումին: Քանի դեռ լիարժեք քաշը կրում է թույլատրված չէ, հենակետերը, բռունցքը կամ քշողը կարող է օգնել ձեզ քայլել, առանց կորցնելու ձեր հավասարակշռությունը:

Full Weight կրող

Full քաշը կրելով թույլ է տալիս տեղադրել ձեր բոլոր քաշը գործողության ծայրահեղության վրա: Ոտքի վրա դրված քաշի չափի վերաբերյալ սահմանափակումներ չկան, հետեւաբար օժանդակ սարքավորումները սովորաբար անհրաժեշտ չեն:

Եթե ​​դուք քայլում եք գավազանով կամ հենակներով, կարող եք պարզապես այդ բաները շպրտել, քանի որ դրանք կարող են անհրաժեշտ լինել մասամբ ամբողջական քաշի առաջացումից: Երբեմն մասնակիորեն լիարժեք քաշի առաջացումը կարող է ձեր մկանները մի փոքր ցանել, այնպես որ ակնկալեք դա:

Ձեր PT- ն կարող է ապահովել առաջընթաց ապահովել մասնակիորեն լիարժեք քաշի:

Խոսք

Վնասվածքից կամ վիրահատությունից հետո ձեր բժիշկը կարող է սահմանափակել ձեր քաշը, քանի որ բաները բուժվում են: Մի պահ պահեք, թե ինչպես պետք է իմանաք տարբեր ծանրաբեռնված սահմանափակումների մասին եւ սերտորեն համագործակցեք ձեր ֆիզիկական թերապեւտիկի հետ `համապատասխանեցնելով ձեր քաշային կարգավիճակը` ուղղված ձեր բժշկին:

Խմբագրված Brett Sears, PT- ն: