Հարց. Կկատարեմ ապարատային հեռացումից հետո ֆիզիկական թերապիա:
Անցյալ տարի կոտրել եմ իմ կոճը եւ ստիպված էի վիրահատել այն վերանորոգելու համար: Ես լավ վարվեցի ֆիզիկական թերապիայի մեջ, բայց վերջերս իմ վիրահատությունից սկսած սարքավորումները սկսեցին խանգարել իմ կոճին, եւ իմ շարժունակությունը սահմանափակ էր: Իմ վիրաբույժը խորհուրդ տվեց իմ կոճից հեռացնել ապարատը:
Ես ֆիզիկական թերապիա կպահանջեմ, երբ իմ սարքը հեռացվի իմ կոճից:
Պատասխան.
Եթե դուք տառապում եք կոտրվածքից եւ պահանջում եք բաց կոճակի ներքին ամրացում (ORIF) `խախտելու համար ընդմիջումը, կարող եք տեսել ֆիզիկական թերապեւտի վիրահատությունից հետո` օգնել ձեր միջնորդության (ROM) եւ ուժի բարելավմանը : Դուք կարող եք աշխատել, որպեսզի վերադառնաք նորմալ գործունեությանը եւ գործառույթին:
Շատ անգամներ ծանր կտրվածքից եւ ORIF- ի ընթացակարգից հետո, դուք կարող եք մնալ դեֆիցիտով եւ ֆունկցիոնալ շարժունակությամբ : Այդ դեպքում ձեր վիրաբույժը կարող է խորհուրդ տալ, որ դուք ունեք մետաղյա ապարատներ, որոնք սկզբում կայունացրին ձեր կոտրվածքները:
Եթե դուք պետք է ձեր ապարատից հեռացրեք ձեր ոսկրային ապարատը, ապա կարող եք օգտվել ֆիզիկական թերապիայի ընթացակարգից, որն օգնում է կրկին շարժվել:
Ինչ ակնկալել ձեր ֆիզիկական թերապիայի գնահատումը
Սարքավորման հեռացումից հետո, ամենայն հավանականությամբ, պետք է կրել գցել կամ շարժական immobiliser- ը `վիրահատությունից հետո ձեր կոճ (կամ որեւէ այլ մարմնի մաս) կայունացնելու համար:
Անշարժացման այս ժամանակաշրջանը հաճախ հանգեցնում է ROM- ի կորստի եւ ուժի մարմնի մասի անշարժ շարժիչի:
Ձեր ֆիզիկական թերապիայի գնահատման ընթացքում ձեր թերապեւտը հավանաբար տարբեր չափումներ կձեռնարկի: Սրանք ընդգրկում են, սակայն չեն կարող սահմանափակվել.
- Շարժման շրջանակը (ROM)
- Ուժ
- Վիրաբուժական կարճ հյուսվածքների գնահատումը
- Ֆունկցիոնալ շարժունակություն
- Գնացեք եւ քաշի կրող կարգավիճակը
- Ցավ
Բուժում, սարքերի հեռացումից հետո
Կոտրվածքից հետո ոսկորից ապարատային հեռացման ամենատարածված պատճառը ORIF- ի շրջակայքի ցավն է կամ շարժունակության եւ ROM- ի կորուստը: Հետեւաբար, ձեր ֆիզիկական թերապիայի բուժումը, ամենայն հավանականությամբ, կենտրոնանալու է վնասված մարմնի մասի շուրջ նորմալ ROM վերադարձնելու վրա:
Բուժումը, ամենայն հավանականությամբ, կսկսվի սարքավորումների հեռացումից մի քանի շաբաթ անց, եւ ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կանդրադառնա ձեր նախնական գնահատման ընթացքում հայտնաբերված խանգարումների վրա:
Որոշ բուժման մեթոդներ, որոնք կարող եք ակնկալել ձեր ֆիզիկական թերապեւտից, ներառում են.
- Գնացեք դասընթացներ : Եթե դուք ունեցել եք ապարատի նման ստորին ծայրահեղությունից դուրս գտնվող սարքավորում, ապա ձեր վիրահատությունից հետո ամենայն հավանականությամբ քայլում եք քայլող կամ հենակետերով: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է աշխատել ձեզ հետ, որպեսզի օգնի ձեզ առաջ ընթանալ երկու հենակներով, մեկ հենակետով, իսկ հետո ` դագաղով : Ի վերջո, զբոսանքի վերապատրաստման նպատակն ինքնուրույն քայլելն է, առանց օժանդակ սարքերի :
- Շարժման շրջանակը : Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ապարատային հեռացումը կատարվել է ձեր ճեղքված համատեղ շրջանում սահմանափակ ROM- ի պատճառով: Ձեր վիրահատությունից հետո հեռացնել ապարատը, սովորաբար ժամանակի անբաժանելիության ժամանակահատված կա, որը թույլ կտա բուժել տեղի ունենալը: Հիմնական ֆիզիկական թերապիա ֆիզիկական թերապիայի արդյունքում, վերականգնել նորմալ ROM:
Միասնական մոբիլիզացիաներ եւ ROM վարժություններ կարող են իրականացվել, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր համատեղելիությունը: Համոզվեք, որ դուք հասկանում եք, թե ինչպես պետք է կատարել հատուկ վարժություններ ձեր ROM- ի բարելավման համար, եւ ձեր ֆիզիկական թերապեւտը գրի առնի ցանկացած հրահանգներ եւ վարժություններ, որոնք ձեզ համար կատարեք տանը:
- Ուժը : Ձեր ապարատի հեռացման վիրահատությունից հետո դուք կարող եք նկատել, որ ձեր ուժը սահմանափակվում է վիրահատության կայքում: Վիրահատությունից հետո անշարժացման ժամանակաշրջանները կարող են հանգեցնել մկանների թուլացմանը եւ շրջակա միջավայրին: Հատուկ ամրապնդման զորավարժությունները կարող են անհրաժեշտ լինել ուժի եւ ընդհանուր շարժունակության բարելավման համար:
- Scar շարժունություն : Վիրահատությունից հետո դուք կունենաք վիրաբուժական քորոց, որտեղ ձեր վիրաբույժը կտրեց ձեր մաշկը եւ մկանները `հեռացնել ապարատը: Վիրաբուժական կարճ հյուսվածքները կարող են զարգանալ, եւ սպիի մերսման նման յուրահատուկ մեթոդները կարող են օգտակար լինել, որպեսզի օգնի բարելավել շագանակագեղձի շուրջ շարժունակությունը:
- Ցավ եւ բորբոքման կառավարում : Ձեր ապարատի հեռացման վիրահատությունից հետո կարող եք զգալ ցավը եւ այտուցվել վիրաբուժական միջավայրի շուրջը եւ ձեր քայքայումը: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է ընտրել տարբեր բուժում եւ մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեր հետտակտային ցավը եւ այտուցումը: Սառույցը եւ ջերմությունը կարող են օգտագործվել, ինչպես նաեւ այլ ֆիզիկական գործակալներ, ինչպիսիք են TENS կամ ուլտրաձայնային սարքեր : Համոզվեք, որ դուք հասկանում եք, թե կոնկրետ ինչ բուժումներ են օգտագործվում ձեր ցավը բուժելու եւ ցանկացած հարցադրեք ձեր ֆիզիկական թերապիստին, եթե ունեք:
Ձեր բուժման մեջ առաջընթացի դեպքում ձեր ֆիզիկական թերապեւտը ձեզ հետ կաշխատի որոշակի գործողություններով, որոնք կարող եք վերադառնալ: Դուք կարող եք օգտագործել BAPS- ի վարչությունը հավասարակշռության եւ պրոպիոկեվիզմի վրա աշխատելու համար, եւ նետվելիք եւ plyometric training- ը կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե դուք մտադիր եք վերադառնալ բարձրակարգ մարզական եւ հանգստյան գործունեությանը:
Որքան ես ֆիզիկական թերապիայի մեջ կլինեմ
Դուք կարող եք ակնկալել ֆիզիկական թերապիա սկսել ձեր ապարատի հեռացման վիրահատությունից մի քանի շաբաթ անց: Կատարման եւ ուժի շեղումները կարող են արագ ձեւակերպվել, եւ 4-6 շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է վերադառնաք ձեր նախկին մակարդակի գործառույթին:
Եթե ձեր վիրահատությունը եւ ֆիզիկական թերապիան հաջող են, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք բարելավված ROM- ին եւ շարժունակությանը եւ ցավը նվազեցրեք ձեր նախնական օպերատիվ կարգավիճակին համեմատ: Հիշեք, որ բոլորը բուժում են տարբեր տեմպերով, եւ բոլորի հատուկ վնասվածքները տարբեր են: Համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ, որպեսզի դուք գիտեք, թե ինչ է ակնկալում ձեր կոնկրետ պայմանը:
Խոսք
Ֆիզիոթերապեւտը ORIF սարքերի հեռացումից հետո կարող է օգտակար լինել ROM- ի եւ ուժի առավելագույնի հասցնելու եւ արագ եւ ապահով կերպով վերադառնալ նորմալ շարժունակության եւ գործառույթին: Ֆիզիկական թերապիայի մեջ մղված եւ աշխատասիրությամբ մնալով , կարող եք առավելագույնի հասցնել ապագա արդյունահանման հնարավորությունը ձեր սարքերի հեռացման վիրահատությունից հետո: