Ինչ է այն զգում, երբ սնվում եք:

Ոմանց համար դա ամբողջ օրգանիզմի գրիպի նման է, որը օրեր է անցնում

Եթե ​​վերջերս վերջերս ախտորոշվել եք կալիումի հիվանդություն կամ ոչ celiac սնձան զգայունություն , ապա կարող է հետաքրքիր լինել, թե ինչ է իրեն զգում պատահաբար սնձան է ընկնում, այսինքն, «սնուցել»: Ահա թե ինչ պետք է իմանաք:

Ախտանիշները կարող են տարբեր լինել

Միայն այն պատճառով, որ ձեր ընկերը մեկ սիմպտոմ է զգում, երբ նա սնձան է ուտում չի նշանակում, որ այն նույն ախտանիշն է, որ դուք կզգաք:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի այլ արձագանք:

Նրանք կարող են զարմացնել Ձեզ

Եթե ​​դուք զգում եք որոշակի ախտանիշ, նախքան ախտորոշվելը, ասենք, աղի - դուք կարող եք զարգացնել հակառակը ` փորկապություն , երբ դուք սնձանորեն ուտում եք: Եվ կա ապացույց, որ որոշ մարդիկ դժվարանում են տառապել սնուցման ընթացքում, նույնիսկ եթե ախտորոշումից առաջ այդ ախտանիշ չունեն:

Ընդհանուր ախտանիշեր սնձան ընթացքում

Դիարխիայից, փորկապությունից եւ վերադարձից բացի, սովորական է ուղեղի մառախուղը փորձելիս, երբ սնուցվում եք, եւ շատերը հաղորդվում են սնձանոցի դեպրեսիայի կրկնվող խանգարումներ, որոնք կարծես պարզվում են, երբ այլ ախտանշաններ պարզվում են: Սնձանորեն պայմանավորված հոգնածությունը եւս մեկ խնդիր է, որը հաճախ հիշատակվում է:

Թեեւ դա սովորական չէ, փսխումը կարող է առաջանալ, հատկապես, եթե դուք մեծ քանակությամբ սնձան էիք ընկնում (մտածեք `մի կտոր պիցցա կամ բլիթ, ի տարբերություն մի քանի փշրանքների): Բայց հիշեք, դուք կարող եք զգալ ախտանշանները նույնիսկ շատ, շատ քիչ քանակությամբ սնձան :

Նայիր օրինակին

Ինչ էլ որ զգաք, ձեր ախտանիշները հաճախ կհետեւեն կանխատեսելի օրինակին, օրինակ, որը կարող է խանգարել ձեզ, որ դուք ինչ-որ բան եք կերել, լավ, խնդրահարույց:

Անձամբ ես գրեթե միշտ կարող եմ ասել, թե արդյոք ես սկսում եմ մեծ սնուցել: Ես կես ժամվա ընթացքում հայտնվելիս անծանոթ ծարավ եմ ստանում, եւ շուրթերս զգում են չոր, եւ մի քանի րոպե անց սկսում եմ վատ վերադարձի զգացում ունենալ:

Հոգնածությունը հարվածում է մի քանի ժամվա ընթացքում եւ առաջիկա մի քանի ժամում արթուն մնալու համար դժվարություններ ունեմ, բայց այդ գիշեր ես տառապում եմ անքնությունից : Եթե ​​ես կարող եմ քնել, ես մղձավանջներ ունեմ:

Հաջորդ օրը ես սովորաբար ունենում եմ ցավազրկում եւ աղի, ինչպես նաեւ խոշոր հոգնածություն եւ ուղեղի մառախուղ : Ես նույնպես ապշած տեսիլք եմ զգում եւ կարող է ունենալ որոշակի խնդիրներ, որոնք կենտրոնանում են իմ աչքերին: Երրորդ օրը ես սովորաբար ավելի լավ եմ զգում (եթե սնձան ազդեցությունը առաջացնում է միգրին ), բայց ես հակված եմ տառապել փորկապությունից եւ համատեղ ցավից մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում, քանի որ իմ համակարգը վերականգնում է սնձանոցի ազդեցությունից:

Ես օգտագործում էի դերմատիտի herpetiformis գրեթե 22 ժամ հետո, երբ ես սնուցվում էր (շատ օգտակար է, թե ինչն է իմացել): Այնուամենայնիվ, այս օրերին ես բավականաչափ բժշկված էի, որ իմ կրծքավանդակը չի հայտնվում մինչեւ մոտ երկու օր անց, եւ երբեմն դա միայն աննշան քոր եւ մի քանի հեգնանք է:

Խոշոր glutening Vs. Փոքրիկ սնձան

Խոշոր սաղավարտի ընթացքում դուք հավանաբար շատ ախտանիշներ կստանաք, մինչդեռ, եթե դա միայն աննշան սնուցում է, ապա կարող եք միայն մեկ կամ մի քանի ախտանիշներ ստանալ: Այնուամենայնիվ, ախտանշաններն, ընդհանուր առմամբ, գալիս են սովորական կարգով:

Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ, սնուցող խոշոր կամ անչափահասը չափազանց տհաճ փորձ է: Երբ մարդիկ հարցնում են, թե ինչպես ես նկարագրել իմ սնձան արձագանքը, ես այն բնութագրում եմ որպես «լիարժեք մարմնի»:

Բայց բարի լուրը այն է, որ այս ախտանիշները միայն ժամանակավոր են, եւ դիետիկ ճշգրտումներով հնարավոր է խուսափել սնձան եւ դեռեւս վայելել համեղ եւ սննդարար կերակուրներով լի բազմազան դիետա: