Կարող է սնձան ազատ դիետան դադարեցնել ձեր ցավը:
Եթե դուք երբեւէ ունեցել եք միգրանտ , դուք, հավանաբար, շատ լավ գիտեք ախտանշաններով . Ցնցուղ, ցնցուղ գլխացավ , հաճախ ուղեկցվում է լույսի զգայունության, հոգնածության, սրտխառնոցի եւ նույնիսկ փսխման:
Ինչպես պարզվում է, celiac հիվանդության եւ ոչ celiac gluten sensitivity ունեցող մարդիկ տառապում են գլխացավերից եւ գլխացավներից `ընդհանուր բնակչության համեմատ ավելի բարձր մակարդակի վրա:
Մի շարք ուսումնասիրություններով պարզվել է, որ մոտավորապես 30% -ով ցիտրեյներ ունեն նաեւ միգրացիան, եւ մեկ ուսումնասիրության արդյունքում հայտնաբերվել է, որ սնձան զգայունության ախտորոշվածների 56% -ը տառապում է քրոնիկ գլխացավերից, ինչպես նաեւ միգրացիայի բարձր տեմպերով:
Եվ պարզվում է, որ սնձան ազատ դիետան կարող է օգնել որոշակի տառապողների մեջ գլխուղեղների վերահսկման կամ նույնիսկ վերացնելուն, չնայած ոչ բոլոր նրանք, ովքեր ցիտիազով կամ սնձան զգայունությամբ ունեն իրենց գլխացանքից, չեն ընդունում սնձան ազատ դիետ:
Կալիումի հիվանդության նման, գլխուղեղը ազդում է ավելի շատ կանանց վրա
Կանայք տառապում են միգրացիայի գլխացավից ավելի հաճախ, քան տղամարդիկ, ըստ էության, կանանց մոտ 43% -ը (տղամարդկանց 18% -ից) կունենան առնվազն մեկ մղրեն իրենց կյանքի ընթացքում: Մինչդեռ, ցելյակի հիվանդությունը ազդում է երկու անգամ ավելի շատ կանանց վրա, քան տղամարդիկ: ընդհանուր առմամբ, դա տեղի է ունենում բնակչության մոտ 1% -ի սահմաններում:
Ցելյակի պես, միգրանտները կարծես թե աշխատում են ընտանիքներում: Որոշ կանայք հղիության ընթացքում ավելի քիչ գլխացավեր են ունենում, ինչպես, օրինակ, որոշակի կանայք, որոնք ցելյաքով են նկատում ախտանիշների կրճատում, հղի են:
Գիտնականները կարծում են, որ գլխուղեղը առաջացնում է աննորմալ ուղեղի գործունեություն: Բազմաթիվ գործոններ, ներառյալ սթրեսը, տեսողական խթանները, ինչպիսիք են `լուսավորող լույսերը, odors եւ կոնկրետ սննդամթերքները, կարող են ազդել միգինային հարձակման վրա, ով զգայուն է:
2013 թ. Հետազոտությունը պարզել է, որ գլխացավերի եւ / կամ գլխուղեղի տառապող ցիտաքի եւ սնձեղի զգայունության հետ կապված մարդիկ նույնպես դեպրեսիայի եւ անհանգստության ավելի բարձր դրույքներ ունեն:
Դեպրեսիան կապված է ինչպես celiac եւ gluten զգայունության հետ , մինչդեռ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ավելի բարձր անհանգստություն է դրսեւորվում նաեւ երկու պայմաններում ապրող մարդկանց մոտ:
Միգրանային ախտանիշները ներառում են ցավ, ուղեղի մշուշ
Երբ դուք միգրանտ եք տառապում, ձեր ուղեղի արյան հոսքը եւ շրջապատող հյուսվածքները փոխվում են, հանգեցնելով տհաճ կամ ցնցող ցավ, ընդհանրապես հենց ձեր գլխի մի կողմում:
Ցավը կարող է կամ չի կարող նախորդել միգինային աուրայի միջոցով, որը կարող է ներգրավել տեսնելու աստղերը, զգալով, թե ինչպես եք նայում մի թունելի կամ մի աչքով, պայծառ բծերի դասական կես լուսնային հատված:
Այդպիսի սրտխառնոցը տարածված է միգրենի եւ շատ «գլխուղեղի» փսխման ժամանակ: Այլ ընդհանուր ախտանշանները ներառում են ցնցումներ, քրտինք, ավելորդ ծարավ եւ ձգում, հոգնածություն, ախորժակի կորուստ, թեթեւ եւ ձայնային զգայունություն եւ « ուղեղի մառախուղ » կամ ավելի քիչ օպտիմալ մտածողություն եւ համակենտրոնացում:
Ծլիկի հետ կապված մարդկանց շրջանում ցածր մակարդակը
Celiac հիվանդությունը կապված է մի քանի տարբեր նյարդաբանական խանգարումների հետ, ներառյալ նյարդային վնասը (հայտնի է որպես նեյրոոպաթիա ): Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունները նույնպես կապված են միգինային հետ ցիտիակ հիվանդության հետ, հատկապես մալարիայի հիվանդության, որը չի առաջացնում խոշոր ստամոքս-աղիքային ախտանիշներ:
Օրինակ, Հռոմի Գեմելլիի հիվանդանոցում հետազոտողները, 2003 թ.-ին ներկայացրեցին մի ուսումնասիրություն, որտեղ ուսումնասիրվել էին 90 գաղթականներ եւ 236 հսկողության առարկաներ:
Գիտնականները օգտագործեցին celiac արյան թեստեր , փորձարկելու իրենց առարկաներից յուրաքանչյուրը եւ հաստատեցին արդյունքները վիղի վնաս պատճառող էնդոսկոպների հետ:
Նրանք հայտնաբերել են, որ իրենց գլխացավերի 4-ից 4-ը 90-ն են, իսկ ցելյակի հիվանդությունը, համեմատած վերահսկողական խմբի ընդամենը 0.4% -ի հետ:
Սնձան ազատ դիետան օգնում է օրգանական հաճախությունների, խիստության
Ուսումնասիրության արդյունքներից պարզվում է, որ սնձան ազատ դիետան կարող է օգնել ՄԻԺ-ով մարդկանց նվազեցնել իրենց հարձակումների քանակը եւ ծանրությունը:
Այդ ուսումնասիրության ժամանակ բոլոր նրանք, ովքեր ցելյաք հիվանդություն ունեին, սկսեցին սնձան ազատ դիետան, եւ հետազոտողները լրացուցիչ վեց ամիս հետո հետեւեցին:
Այդ վեց ամիսների ընթացքում մեկ անձի մոտ գլխուղեղներ չկար, իսկ մյուսները, ըստ նրանց, միգրացիան նվազեցրեց հաճախականությամբ, ինտենսիվությամբ եւ երկարությամբ: Ուղեղի սանրվածքները հաստատեցին արդյունքները:
Այլ հետազոտությունները կրկնօրինակում են այդ արդյունքները: Օրինակ, Իսրայելում քաղցկեղը նայում էր 111 շնչառական հիվանդության տառապողներին եւ գլխացավը հայտնաբերում էր խմբի ամենատարածված նյարդաբանական խանգարումը, մոտ 30% -ը հայտնաբերել է գլխացավերի եւ գլխացավերի այլասերվածներ:
Գլխուղեղի 16 հիվանդներից, որոնցից 9-ը տառապում են գլխուղեղից, սնձան ազատ դիետան ոչնչացնում կամ զգալիորեն բարելավում է իրենց գլխացավերները:
Միգրանտ ախտորոշման վանդակը Celiac Testing- ն է:
Չնայած ՄԻԳ-ի եւ celiac հիվանդության միջեւ պոտենցիալ կապին, շատ բժիշկները չեն պաշտպանում բջիջների հիվանդության համար թմրանյութերի փորձարկումը, եթե դուք նույնպես տառապում եք ցիտիազի հիվանդության ախտանիշներից :
Բայց դուք պետք է հաշվի առնեք փորձարկված լինելը, եթե ձեր գլխուղեղի հետ միասին ունեք շիճուկի ախտանիշներ: Եթե դրական եք փորձարկում, լավ հնարավորություն կա, որ սնձան ազատ դիետան կարող է բարելավել կամ նույնիսկ վերացնել ձեր գլխացավերները:
Միգեր են ստանում որոշ մանրէներ, որոնք հայտնաբերել են, որ իրենք պետք է խստորեն պահպանեն իրենց դիետաները, որպեսզի վերահսկեն իրենց գլխացավերը: Իրականում, սնձան ազատ դիետայի խաբելը կարող է շատ ցավալի հարձակման ենթարկվել:
Բացի այդ, դա կարող է որոշ ժամանակ դիետա ստանալ, որպեսզի գիտնականները ամբողջությամբ մահանան: Ես խոսել եմ այն մարդկանց հետ, ովքեր տեսել են անհանգստություն առաջացած գլխացավային խստության եւ հաճախականության մեջ, բայց առաջին տարվա ընթացքում կամ սնձան ազատ դիետայի երկու շարքում շարունակում էին պակաս հաճախակի գլխացավեր ունենալ:
Եթե դուք չեք խաբում ձեր սննդակարգին, եւ դեռեւս հաճախակի են գլխացավ հարձակումներ, դուք կարող եք լինել միգրանտ, որի միգրացիան չի բարելավում սնձան ազատ: Եթե դա այդպես է, խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղորայքի մեկի փորձի մասին, որը կարող է օգնել նվազեցնել գլխացավերի հաճախականությունը եւ ծանրությունը: Դուք կարող եք փորձել ավելի քան մեկ թմրանյութ, նախքան ձեզ լավագույն տարբերակ գտնելը:
Աղբյուրները.
Burk K. et al. Նյարդաբանական ախտանիշները բիոպսիայի հետ կապված հիվանդների կողմից հաստատված ցիտյակային հիվանդությամբ: Շարժման խանգարումներ 2009 Dec 15:24 (16): 2358-62:
Դիմիտրովա Ա.Կ. Կալիումի հիվանդության եւ բորբոքային աղիքի հիվանդության հետ կապված հիվանդների շրջանում գերակշռում: 2013 փետր, 53 (2): 344-55:
Գաբրիելլի Մ. Միգրացիայի եւ Celiac հիվանդության միջեւ ասոցիացիա. Նախնական գործի եւ թերապեւտիկ հետազոտության արդյունքներ: Ամերիկյան Journal of Gastroenterology. 2003 Մար, 98 (3): 625-9:
Միգրան: Սպառողի տեղեկատվական թերթիկ: PubMed Առողջություն:
Զելնիկ, Ն. Եւ այլն: Նյարդային խանգարումների շրջանակը Celiac հիվանդության հետ հիվանդների շրջանում: Մանկաբուժություն 2004; 113: 1672-76: